Buzz
Thành công trong việc học đòi hỏi sự nỗ lực và kiên nhẫn. Tuy nhiên, đây thường là một công việc không dễ dàng. Hầu hết mọi người đều đã trải qua những thời kỳ khó khăn trong quá trình học tập của họ.
Có thể bạn đang gặp khó khăn trong việc học. Điều này không phải là điều đáng ngạc nhiên.
Một số nguyên nhân khiến việc học trở nên khó khăn có thể là do thói quen học tập kém, thiếu động lực hoặc hứng thú với môn học, hoặc đơn giản là cảm thấy áp đặt bởi khối lượng kiến thức lớn.
Nhưng đừng lo lắng, có những chiến lược mà bạn có thể áp dụng để vượt qua những thách thức trong quá trình học tập một cách tích cực. Mọi người đều nhận ra sự quan trọng của việc không ngừng cải thiện cách học của mình để đạt được thành công trong việc học tập và phát triển bản thân.
Bài viết này sẽ phân tích chín nguyên nhân phổ biến khiến việc học trở thành thử thách và đề xuất những giải pháp thực tế giúp bạn vượt qua chúng.
Tiếp tục đọc để biết thêm nhé!
Áp lực học tập nặng
Một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều sinh viên cảm thấy việc học khó khăn là do áp lực học tập ngày càng tăng cao so với trước đây.
Ví dụ, khi chuyển từ trung học sang đại học, sinh viên thường gặp phải áp lực từ khối lượng bài tập, sách cần đọc, dự án và các bài kiểm tra khó khăn hơn nhiều.
Tuy nhiên, vẫn có những biện pháp cụ thể để quản lý áp lực học tập và làm cho việc học trở nên dễ dàng hơn.
Các biện pháp đó bao gồm:
Ưu tiên và sắp xếp công việc
Bắt đầu bằng việc tạo lịch học rõ ràng và đặt các deadline cho các công việc cần hoàn thành.
Ưu tiên các công việc sử dụng phương pháp Eisenhower Matrix để xác định mức độ quan trọng và khẩn cấp.
Sắp xếp công việc thành các phần nhỏ hơn để dễ quản lý và không cảm thấy áp đặt.
Tập trung vào công việc mà không bị phân tâm
Hạn chế xao lãng trong quá trình học bằng cách tắt thông báo trên điện thoại hoặc sử dụng các công cụ chặn truy cập mạng xã hội.
Loại bỏ những điều làm phiền và tập trung vào công việc học tập hiện tại để giảm áp lực.
Thiếu kỹ năng quản lý thời gian
Một thách thức phổ biến khác là thiếu kỹ năng quản lý thời gian, khiến việc học trở nên khó khăn. Thời gian trôi qua mà bạn vẫn chưa hoàn thành nhiều công việc và cảm thấy căng thẳng vì phải học hành trong những phút cuối cùng.
Phát triển các kỹ năng quản lý thời gian có thể cải thiện thói quen học tập của bạn và giảm áp lực nếu bạn gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian.
Dưới đây là một số chiến lược giúp bạn phát triển kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả.
Đặt mục tiêu rõ ràng và cụ thể
Bắt đầu với việc thiết lập mục tiêu rõ ràng cho từng buổi học và chia chúng thành các nhiệm vụ nhỏ hơn để dễ quản lý. Điều này sẽ giữ cho bạn luôn có động lực và không bị mất tập trung.
Tạo ra lịch trình hợp lý
Xây dựng lịch trình học tập để phân bổ thời gian cho từng môn học hoặc công việc. Hãy thực dụng về thời gian cần thiết cho mỗi hoạt động và tuân thủ lịch trình chặt chẽ nhất có thể.
Bạn cũng có thể tự thưởng khi bạn hoàn thành nhiệm vụ đúng hạn để thêm thú vị và động lực cho quá trình học tập.
Sử dụng các kỹ thuật tăng hiệu suất
Tìm hiểu các kỹ thuật tăng hiệu suất phổ biến như Nguyên lý Pareto để tối ưu hóa quá trình học tập.
Nguyên lý Pareto hay còn gọi là quy tắc 80/20, cho biết 80% thành tựu của bạn đến từ 20% nỗ lực. Áp dụng nguyên tắc này giúp bạn xác định được nhiệm vụ quan trọng và tập trung vào chúng trước.
Tận dụng công nghệ hiệu quả
Một công cụ hữu ích để tiết kiệm thời gian và tăng tốc độ đọc hiểu là AccelaReader của Irisreading.
- Bạn cảm thấy thiếu động lực hoặc không hứng thú với khóa học của mình.
Thiếu động lực và hứng thú là rào cản lớn đối với thành công trong học tập, khiến việc tập trung và ghi nhớ thông tin trở nên khó khăn.
Có nhiều cách để đánh thức động lực và tìm hứng thú trong học tập như:
Khám phá mối liên hệ
Liên kết tài liệu khóa học với mục tiêu cá nhân hoặc nghề nghiệp của bạn để nhận ra giá trị dài hạn của kiến thức và kỹ năng học được.
Tìm kiếm động lực bên trong
Chọn những phần liên quan đến chủ đề mà bạn quan tâm thực sự.
Tìm kiếm các góc nhìn mới mẻ và ứng dụng thực tiễn hoặc kết nối tài liệu với niềm đam mê của bạn.
Tìm kiếm sự hỗ trợ
Kết nối với các bạn đồng môn xuất sắc khác, tham gia nhóm học tập hoặc nhận sự hỗ trợ từ người hướng dẫn. Hợp tác với những người có cùng sở thích học thuật có thể thúc đẩy động lực và tạo môi trường học tập tích cực.
- Bạn có thói quen học kém?
Phát triển thói quen học hiệu quả là yếu tố quan trọng để thành công trong học tập.
Một số cách thiết thực bao gồm:
- - Lập lịch học và tuân thủ nó.
- Dành một không gian riêng để học.
- Chia tài liệu thành phần nhỏ để dễ quản lý.
- Sử dụng phương pháp học chủ động.
- Tự giác và tập trung vào nhiệm vụ học.
Gặp khó khăn trong việc hiểu tài liệu học?
Đối mặt với khối tài liệu khó có thể làm bạn mất lòng kiên nhẫn và làm chậm tiến độ học tập. Nhưng với chiến lược và phương pháp phù hợp, bạn có thể vượt qua thách thức này và nâng cao hiểu biết về chủ đề.
Cách giúp bạn hiểu rõ hơn về tài liệu bao gồm:
Hãy đọc bài một cách tích cực
Đọc với tư duy tích cực. Trước khi đọc, quét qua tiêu đề, tiêu đề phụ và tóm tắt. Ghi chú khi đọc, gạch chân điểm chính và đặt câu hỏi để tương tác sâu hơn với nội dung.
Chia tài liệu thành các phần
Nếu tài liệu quá dày đặc, hãy chia thành phần nhỏ hơn. Tập trung vào từng khái niệm một trước khi chuyển sang khái niệm tiếp theo.
Dành thời gian tìm hiểu kiến thức cơ bản trước khi tiếp cận các ý tưởng phức tạp.
Hỏi để hiểu rõ hơn
Không ngần ngại hỏi. Liên hệ với người hướng dẫn, bạn cùng lớp hoặc diễn đàn trực tuyến để giải đáp những thắc mắc khó hiểu. Tham gia tích cực thảo luận và sử dụng thời gian học để giải quyết vấn đề.
Sử dụng minh họa trực quan
Các hình ảnh như sơ đồ, biểu đồ và đồ thị có thể giúp làm rõ các ý tưởng phức tạp. Tạo minh họa hoặc tìm tài liệu học có hình ảnh để hỗ trợ việc học tập.
Tận dụng các tài liệu học khác nhau
Tìm tài liệu học thay thế khi cần hơn sách giáo khoa để hiểu tài liệu trong lớp. Tìm hướng dẫn trực tuyến, video hoặc các nền tảng học tập khác nhau.
Hình thành nhóm học
Lập nhóm học cùng các bạn cùng lớp để giải thích khái niệm và tham gia thảo luận. Mỗi người có thể chia sẻ quan điểm của mình, giúp cải thiện sự hiểu biết chung về tài liệu.
Thực hành gợi nhớ chủ động
Thay vì chỉ đọc lại, thực hành gợi nhớ bằng cách tự kiểm tra sự hiểu biết. Tóm tắt theo cách hiểu của bạn, tạo thẻ ghi nhớ hoặc dạy lại cho người khác. Hành động này sẽ cải thiện khả năng ghi nhớ và hiểu biết.
Tìm kiếm hỗ trợ cá nhân hóa
Nếu thường xuyên gặp khó khăn với tài liệu, hãy xem xét dùng dịch vụ hỗ trợ học tập hoặc tìm trung tâm dạy kèm phù hợp với bạn.
Nhớ rằng, hiểu tài liệu cần thời gian và cố gắng. Kiên nhẫn, áp dụng kỹ thuật học tập và tận dụng nguồn lực để nâng cao hiểu biết và thành công trong học tập.
- Sự phân tâm
Khi bị xao lãng, việc học trở nên khó khăn hơn. Phân tâm sẽ khiến bạn tốn nhiều thời gian hơn để hiểu nội dung cơ bản.
Sự xao lãng dần dần gây căng thẳng và thất vọng.
Để hiểu tốt một tài liệu, cần tránh xa sự xao lãng và tập trung hoàn toàn vào nội dung.
Có hai dạng phiền nhiễu chính: ngoại và trong.
Loại bỏ phiền nhiễu ngoại bằng cách tìm không gian yên tĩnh để học tập mà không bị gián đoạn.
Ngoài phiền nhiễu ngoại, cẩn trọng với các phiền nhiễu trong như mạng xã hội và trò chơi có thể chiếm nhiều thời gian của bạn.
Nếu trò chơi và mạng xã hội chiếm nhiều tâm trí, có thể bạn đang nghiện.
Thiết lập nội quy để hạn chế tiếp xúc với phiền nhiễu trong học tập.
- Khó khăn trong học tập?
Gặp khó khăn trong học tập có thể là thách thức, nhưng không có nghĩa bạn không thể thành công.
Chiến lược hỗ trợ học tập và vượt qua khó khăn học tập.
Tìm phong cách học của bạn
Xác định phong cách học ưa thích, có thể là hình ảnh, thính giác hoặc động học.
Tìm hỗ trợ
Nói chuyện với dịch vụ hỗ trợ của trường hoặc cơ sở giáo dục để tìm hiểu các điều kiện hỗ trợ phù hợp.
Sử dụng tiện ích này giúp tạo điều kiện hỗ trợ công bằng và cung cấp sự hỗ trợ cần thiết.
Chia thông tin thành phần nhỏ
Tách tài liệu thành những phần nhỏ, dễ quản lý hơn và hỗ trợ hiệu quả việc học.
Tận dụng công nghệ hỗ trợ
Sử dụng các công nghệ như chuyển văn bản thành giọng nói và công cụ nhận dạng giọng nói để hỗ trợ việc đọc và viết.
Xây dựng mạng lưới hỗ trợ
Kéo nguồn lực từ đồng nghiệp, giáo viên hoặc nhóm hỗ trợ chuyên biệt cho người học có khuyết tật. Chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết và chiến lược với những người hiểu rõ những thách thức bạn đang đối mặt có thể đem lại nhiều lợi ích.
Tập trung vào những điểm mạnh của bản thân
Nhận ra và tận dụng những điểm mạnh cũng như chuyên môn của bạn. Hãy tự mình ăn mừng mỗi bước tiến và xây dựng niềm tin vào khả năng của mình. Bằng cách tập trung vào những gì bạn giỏi, bạn có thể khởi đầu việc học với tinh thần tích cực.
Thiếu nguồn thông tin thích hợp
Trong số những nguyên nhân khiến việc học trở nên khó khăn, vấn đề này là một trong những điều dễ giải quyết nhất. Việc tiếp cận các nguồn tài nguyên phù hợp rất quan trọng nếu bạn muốn thành công trong học tập.
Nếu bạn cảm thấy mình đang thiếu thông tin quan trọng, điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình tiến triển của bạn và khiến việc học trở nên phức tạp hơn.
Để đảm bảo thành công trong việc học tập, dưới đây là một số cách bạn có thể khắc phục bất kỳ thiếu hụt thông tin nào:
Tận dụng nguồn tài nguyên của trường học hoặc thư viện địa phương.
Khám phá các nền tảng giáo dục trực tuyến để bổ sung tài nguyên hiện có.
Tham gia cộng đồng học tập trực tuyến để kết nối với những người có cùng đam mê.
Lấy ý kiến từ giáo sư và cố vấn để tăng cường hiểu biết về chủ đề.
Xem video và hướng dẫn trực tuyến trên các nền tảng giáo dục.
Bạn đang thực hiện nhiều việc cùng một lúc
Thực hiện nhiều công việc cùng lúc có thể làm giảm khả năng tập trung và ghi nhớ thông tin của bạn.
Mặc dù có thể tưởng chừng như tối ưu hóa năng suất, nhưng thực tế là đa nhiệm có thể gây cản trở trong công việc.
Theo một nghiên cứu, chỉ có 2,5% người có khả năng đa nhiệm hiệu quả, phần lớn còn lại sẽ gặp khó khăn trong việc thực hiện đa nhiệm.
Tập trung vào một công việc mỗi lúc sẽ giúp bạn hiểu chủ đề sâu hơn, tăng năng suất và cải thiện kết quả học tập.
Bài học quan trọng: Loại bỏ mọi lý do khiến học tập trở nên khó khăn để đạt được thành công.
Mọi người đều muốn học chăm chỉ và tích lũy kiến thức hữu ích nhất có thể để đạt điểm cao. Tuy nhiên, một số nguyên nhân có thể làm việc này trở nên khó khăn.
Những nguyên nhân này bao gồm khối lượng học tập lớn, khó khăn trong quản lý thời gian, thiếu động lực hoặc hứng thú, thói quen học kém, cảm thấy căng thẳng và lo lắng, v.v.
May mắn thay, việc học hiệu quả là một kỹ năng có thể học và cải thiện. Áp dụng các giải pháp để vượt qua những trở ngại và tận hưởng trải nghiệm học tập tốt hơn.
