Buzz
Khi ta đi bước trên con đường
Bóng ta trải dài hơn chúng ta nghĩ
Nhìn cô nàng bước đi, tỏa sáng rực rỡ, muốn khoe vẻ đẹp
Rồi tất cả đều trở nên lấp lánh như vàng!
Tại sao mọi thứ lại tỏa sáng như vậy!
(Và khi chúng ta đi dọc con đường, bóng tối của chúng ta cao hơn cả linh hồn, có một người phụ nữ chúng ta đều biết, tỏa sáng ánh sáng trắng và muốn cho thấy mọi thứ vẫn biến thành vàng.)
Một số độc giả có thể nhận ra đoạn lời bài hát trên, từ một bài hát được trình diễn lần đầu vào năm 1971 bởi một nhóm nhạc rock nổi tiếng. Nếu bạn nhận ra, hãy gửi email cho tôi nhé.
Như tiêu đề của bài viết đã nói, âm nhạc được coi là một ngôn ngữ chung. Bởi vì nó tồn tại trong mọi xã hội, có hay không lời nói. Thú vị là âm nhạc ở mỗi nền văn hóa khác nhau, nhưng cũng có nhiều điểm tương đồng và khuyến khích một số hành vi nhất định. Thời kỳ những năm 1960, điều này chắc chắn là đúng.
Khi được sử dụng một cách hiệu quả, âm nhạc có thể kết nối con người với bản thân họ và với những người khác. Với nhiều người mắc bệnh suy giảm trí tuệ, âm nhạc có thể là thứ duy nhất họ nhớ được. Nếu bạn đã xem buổi hòa nhạc mới nhất của Tony Bennett và Lady Gaga, bạn sẽ hiểu âm nhạc có thể kết nối mọi người với bản thân họ như thế nào. Mọi người biết Bennett mắc bệnh Alzheimer, nhưng bạn sẽ không thấy biểu hiện của bệnh khi anh ấy biểu diễn.
Âm nhạc đã được chứng minh có thể kích hoạt một số khu vực não. Hãy nghĩ về những thông điệp phức tạp mà não cần phải hệ thống hóa: nhịp điệu, giai điệu, cường độ, trí nhớ và sự tưởng tượng. Người ta nói rằng âm nhạc thể hiện tâm hồn. Một câu nói của một tác giả không rõ danh tính nói rằng: “Âm nhạc nói lên những điều không thể diễn đạt, an ủi tâm trí và cho tâm hồn được nghỉ ngơi, chữa lành trái tim và khiến nó trở nên trọn vẹn, chạm đến những góc sâu thẳm bên trong tâm hồn”.
Henry Wadsworth Longfellow đã viết: “Âm nhạc là ngôn ngữ chung của loài người”. Các nhà khoa học tại Harvard đã công bố nghiên cứu khoa học toàn diện nhất về âm nhạc như một sản phẩm văn hóa, ủng hộ tuyên bố của nhà thơ người Mỹ và xem xét những đặc điểm nào của bài nhạc có xu hướng giống nhau giữa các nền văn hóa. Nhóm nghiên cứu phát hiện rằng trên toàn thế giới, âm nhạc được sử dụng trong các hoạt động như chữa lành, nhảy múa và tình yêu. Họ phát hiện ra rằng những bài hát có cùng mục đích thường có các đặc điểm âm nhạc tương tự.
Tôi đã đề cập những điều trên để nhấn mạnh rằng liệu pháp trị liệu bằng âm nhạc có thể giúp giảm mức độ khó chịu của các triệu chứng liên quan đến ung thư và các phương pháp điều trị ung thư. Âm nhạc có thể giúp giảm các vấn đề về hô hấp và cải thiện sức khỏe của bệnh nhân ở mọi giai đoạn ung thư. Đã được chứng minh rằng đối với những bệnh nhân trải qua mô phỏng xạ trị, liệu pháp trị liệu bằng âm nhạc giúp giảm lo lắng và căng thẳng. Nếu bạn từng chụp MRI trong một phòng kín, một trong những câu hỏi đầu tiên mà kỹ thuật viên sẽ hỏi bạn là bạn có muốn nghe nhạc không. Tôi khuyến khích bạn nên nghe.
Âm nhạc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Nó có thể là nơi an toàn để mọi người đối diện với nỗi sợ hãi, lo lắng, tức giận và hàng loạt phản ứng cảm xúc khi sống chung với bệnh ung thư.
Tương tự như phương pháp điều trị ung thư của mỗi bệnh nhân là khác nhau, không có một liệu pháp trị liệu hỗ trợ nào phù hợp với tất cả bệnh nhân. Có rất nhiều liệu pháp hỗ trợ như việc viết nhật ký, tập thể dục, tìm đến sự hỗ trợ của tâm linh, làm việc trong môi trường thoải mái, không quá áp lực, dành thời gian ở một mình với những suy nghĩ của mình và thực hành các kỹ thuật thư giãn. Quá trình thư giãn có thể bao gồm việc nghe nhạc thuộc bất kỳ thể loại nào. Và cuối cùng, điều chắc chắn là: Bạn không cần phải có năng khiếu âm nhạc để thực hiện liệu pháp trị liệu bằng âm nhạc. Âm nhạc không thể chữa khỏi, điều trị hoặc ngăn ngừa ung thư, nhưng nó có thể giúp bệnh nhân của bạn thư giãn và cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Theo lời của một triết gia tôi yêu thích, “Không phải lúc nào bạn cũng có được thứ mình muốn, nhưng nếu đôi khi bạn cố gắng, bạn có thể sẽ nhận được thứ mình cần”.
Giữ gìn sức khỏe.
