[ToMo] Áp Lực và Cảm Giác Bất Lực: Công Việc Của Bạn Có Đang 'Kéo Cạn' Năng Lượng?

Quyền lực chỉ là một công cụ để đạt được một mục tiêu — mục tiêu đó là một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc hơn.

Trong 16 bài viết đã được đăng trên mạng trước thời điểm này, tôi thường đưa ra lý do này hoặc lý do khác để giải thích vì sao việc phát triển quyền lực và ảnh hưởng trong các tổ chức là vô cùng quan trọng. Ví dụ, tôi đã thảo luận về cách sử dụng quyền lực và ảnh hưởng một cách tích cực và ngược lại, cũng như cách sử dụng chúng để ngăn chặn những người có ý định sử dụng chúng theo cách tiêu cực. Những lý do này có thể đã đủ với nhiều người, nhưng vẫn cần có sự thuyết phục hơn nữa đối với một số người khác.

Và do đó, trong bài viết này, tôi quyết định để lại những nghi ngờ còn sót lại và tập trung vào một lập luận cuối cùng về lí do tại sao bạn nên phát triển quyền lực và ảnh hưởng: Cuộc sống của bạn phụ thuộc vào chúng theo nghĩa đen. Đúng, bạn đã nghe đúng: cuộc sống của bạn phụ thuộc vào quyền lực và ảnh hưởng theo nghĩa đen.

Thông tin chi tiết từ nghiên cứu Whitehall

Nghiên cứu Whitehall là một loạt nghiên cứu có ảnh hưởng lớn được thực hiện ban đầu vào những năm 60-70 và sau đó được tiến hành một lần nữa vào những năm 80 để khảo sát, đo lường các yếu tố xã hội quyết định sức khỏe của các nhân viên công chức Anh ảnh hưởng như thế nào đến tỷ lệ tử vong của họ. Nói một cách đơn giản, các yếu tố xã hội quyết định sức khỏe là các yếu tố xã hội và kinh tế ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của con người — như giáo dục, việc làm, mức thu nhập và tình trạng nhà ở.

Có hàng ngàn nhân viên nam và nữ đã được nghiên cứu, và tất cả các biến số đã được xem xét để xác định vị trí của họ trong tổ chức. Kết quả cho thấy rằng những người ở vị trí cao hơn thường có tuổi thọ cao hơn, trong khi những người ở vị trí thấp hơn có nguy cơ tử vong cao hơn.

Có thắc mắc liệu tỷ lệ tử vong cao hơn ở những công nhân thuộc tầng lớp lao động thấp có liên quan đến hút thuốc và béo phì hay không. Nhưng thực tế cho thấy sự căng thẳng là yếu tố chính gây ra điều này.

Căng thẳng mãn tính đã được biết đến là có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy những người lao động ở vị trí thấp hơn thường phải đối mặt với sự căng thẳng nhiều hơn, dẫn đến tỷ lệ tử vong cao hơn.

Khuyến khích quyết tâm và tham vọng trong công việc không nhất thiết phải dẫn đến sự căng thẳng không cần thiết. Quyền lực chỉ là một phương tiện, và không phải là mục đích cuối cùng.

Việc có quyền lực chân chính hơn có thể giúp giảm căng thẳng trong công việc. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những nhóm như người Da đen và phụ nữ trong các ngành mà nam giới thường chiếm ưu thế.

Những người lao động ở vị trí cao hơn thường có khả năng tự chủ và kiểm soát công việc của họ hơn. Điều này giúp giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe trong môi trường làm việc.

Bạn có cảm thấy kiệt sức vì mức lương của mình không?

Trong số những người ủng hộ ý kiến rằng cuộc sống của bạn phụ thuộc vào việc bạn có quyền lực và ảnh hưởng trong công việc là Jeffrey Pfeffer, tác giả của 'quy trình quyền lực', một cuốn sách tôi đã đề cập trước đây. Trong cuốn sách 'Dying for a Paycheck' năm 2018, Pfeffer đã phân tích cách nhiều công ty hiện đại quản lý nơi làm việc một cách không đúng cách, dẫn đến căng thẳng và tỷ lệ tử vong cao hơn.

Trong cuốn sách của mình, Pfeffer đã đào sâu vào những sai lầm mà các công ty và nhà lãnh đạo thường mắc phải, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của nhân viên. Ông cũng đã minh họa cách vấn đề này ảnh hưởng đến công ty, doanh nghiệp và xã hội trong dài hạn.

Bởi vì vấn đề này gây hậu quả cho cả công ty và xã hội, Pfeffer đã đề xuất những biện pháp mà tổ chức và chính phủ có thể thực hiện để giảm thiểu tác động này. Pfeffer đã sử dụng ví dụ về các quy định môi trường và cách chúng được áp dụng để giúp các công ty hạn chế hơn các hành vi gây hại nghiêm trọng. Ông cũng lập luận rằng nếu chính phủ có thể buộc các công ty phải chịu trách nhiệm về các chi phí liên quan đến sức khỏe của nhân viên, điều này sẽ tạo áp lực để họ đưa ra các quyết định có lợi hơn.

Tất nhiên, sẽ tốt nếu điều này xảy ra, và tôi tôn trọng lập luận của Pfeffer về việc chúng ta cần phải giải trình nhiều hơn ở cấp tổ chức và chính phủ. Tuy nhiên, tôi nghĩ ông ấy cũng sẽ đồng ý với quan điểm của tôi, rằng bạn không nên chờ đợi điều đó xảy ra, bởi vì sức khỏe và cuộc sống của bạn có thể bị ảnh hưởng tiêu cực cho đến khi điều đó xảy ra.

Bạn có sẵn lòng chấp nhận rủi ro đó không? Bạn có ý định để cuộc sống của mình phụ thuộc vào sếp của mình không? Cá nhân tôi thì không. Điều đó có thể khiến bạn tổn thất một cách không cần thiết, đây là một trong những sai lầm mà mọi người thường mắc phải. Tôi tin rằng Pfeffer, người đã dành nhiều năm nghiên cứu để thuyết phục mọi người về tầm quan trọng của việc xây dựng quyền lực cá nhân, cũng sẽ đồng ý với quan điểm này.

Vậy nếu bạn không muốn chờ đợi công ty và sếp bắt đầu thay đổi, bạn cần hành động ngay bây giờ. Hãy đọc những gì tôi chia sẻ để tiếp tục làm đúng đắn. Tìm hiểu vấn đề và đề xuất giải pháp một cách trung thực và thực tế. Chỉ có hành động cụ thể mới mang lại kết quả.