[ToMo] Bí Mật Về Trầm Cảm Sau Phẫu Thuật

Việc cần phẫu thuật có thể thay đổi cuộc sống - từ việc lên kế hoạch cho một cuộc phẫu thuật dự kiến đến phẫu thuật khẩn cấp do vấn đề y tế đột ngột.

Không chỉ là sự thay đổi về cơ thể, mà còn là những thách thức về tâm lý trong quá trình chuẩn bị, hồi phục và lành.

Trước khi quyết định phẫu thuật, bạn và gia đình cần xem xét rủi ro và lợi ích của quyết định đó. Hiểu biết về các yếu tố nguy cơ và yếu tố hỗ trợ có thể giúp định rõ hơn về kỳ vọng sau phẫu thuật.

Xem xét cẩn thận ưu và nhược điểm có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau phẫu thuật, một tình trạng phổ biến và nghiêm trọng.

Trầm cảm sau phẫu thuật là gì?

Sau khi phẫu thuật, tâm trạng lạc quan có thể đối diện với nỗi buồn sâu, một cảm giác thường gặp sau ca phẫu thuật. Điều này không chỉ xảy ra với phẫu thuật tim hay chỉnh hình mà còn mọi loại phẫu thuật khác.

• Thời gian ngủ dài hơn bình thường
• Khó ngủ
• Cảm giác căng thẳng
• Mệt mỏi
• Mất hứng thú
• Khó khăn trong việc tập trung
• Thèm ăn giảm sút

Nguy cơ của trầm cảm sau phẫu thuật

Dù y bác sĩ hiểu rõ rằng trầm cảm sau phẫu thuật là điều phổ biến, nhưng công chúng thường ít hiểu về điều này. Trầm cảm có thể là một phản ứng phụ của phẫu thuật, do đó, việc nhận biết các dấu hiệu và nguy cơ là điều rất quan trọng.

1. Trầm cảm từ trước phẫu thuật:

2. Trầm cảm được cảm nhận trước khi thấy rõ dấu hiệu cụ thể:

3. Tác động của chấn thương và nhiễm trùng sau phẫu thuật:

4. Hậu quả của việc hút thuốc:

5. Phản ứng không mong muốn của thuốc:

6. Đau sau khi phẫu thuật:

7. Tác động của thuốc gây mê:

8. Hiệu quả thực tế so với mong đợi:

Mẹo giúp giảm cảm giác trầm cảm sau phẫu thuật

Quá trình phẫu thuật có thể là một thử thách khó khăn về cả thể chất và tinh thần. Để phục hồi và phát triển sau phẫu thuật là mục tiêu quan trọng của cả bệnh nhân và bác sĩ. Một cách để đối phó với thử thách của phẫu thuật là tăng cường quá trình phục hồi. Học cách sử dụng các kỹ thuật để vượt qua căng thẳng không chỉ giúp giảm cảm giác trầm cảm sau phẫu thuật mà còn hỗ trợ trong việc làm lành vết thương, kiểm soát đau và xử lý các biến chứng khác sau phẫu thuật.

Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn vượt qua những khó khăn sau phẫu thuật và lập kế hoạch hỗ trợ nếu cảm thấy trầm cảm.

Chuẩn bị tinh thần:

Lập kế hoạch chăm sóc:

Kiểm tra tâm trạng của bản thân:

Hình thành một nhóm hỗ trợ:

Đề nghị sự giúp đỡ: