Buzz
Ai cũng lo lắng trước khi trò chuyện với crush, đặc biệt là những ai nhút nhát. Nhưng nếu biết cách bắt đầu một cách tự nhiên, mọi thứ sẽ đơn giản hơn, dù cho bạn có bản tính e thẹn đến đâu. Tự tin là chìa khóa, vì vậy, hãy thể hiện bản thân và tiến lên!
Phần 1: Thể Hiện Can Đảm
1. Luyện tập chào hỏi mọi người.
Việc tự giới thiệu sẽ trở nên dễ dàng và quen thuộc hơn nếu bạn thường xuyên tập nói. Hãy rèn luyện kỹ năng này bằng cách chào hỏi hoặc tán dương ít nhất một người mỗi ngày. Bạn có thể chào hỏi các bạn học và tạo chuyện với bạn cùng bàn. Khi cảm thấy tự tin hơn, hãy thử bắt đầu trò chuyện với crush của bạn.
- Thực hiện từng bước nhỏ. Bắt đầu với một lời chào đơn giản như “Xin chào”, sau đó hỏi thăm về tình hình sức khỏe khi bạn cảm thấy tự tin hơn. Dần dần, bạn sẽ đủ can đảm để nói chuyện cùng crush!
- Bạn có thể chào hỏi một cách tự nhiên hơn như “Chào bạn!” hoặc “Chào!”, không nhất thiết phải nói “Xin chào”.
2. Chuẩn Bị Một Số Chủ Đề để Trò Chuyện.
Nếu bạn biết một ít về crush của mình, hãy suy nghĩ về những thứ mà họ thích và bạn có thể nói chuyện về, hoặc những sở thích chung mà cả hai có thể chia sẻ. Nếu bạn không biết gì về những điều đó, hãy nghĩ về những đề tài mà cả hai dễ dàng trò chuyện, như các xu hướng văn hóa hoặc các sự kiện đang diễn ra.
Ví dụ, nếu bạn biết crush của bạn yêu thích âm nhạc hoặc thể thao, bạn có thể hỏi: “Bạn đã xem trận đấu tối qua chưa?” hoặc “Mình nghe nói ban nhạc mà bạn thích diễn rất hay! Bạn có biết khi nào họ diễn tiếp không?”
Nếu bạn và crush cùng học trong cùng một lớp hoặc tham gia vào một hoạt động, hãy nhắc đến những sự kiện đó hoặc đùa vui. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra một câu chuyện thú vị của riêng hai bạn hoặc có điều gì đó để nhớ vào lần gặp sau.
Chuẩn bị không đồng nghĩa với việc nghĩ ra toàn bộ lời thoại trước – hãy tỏ ra chân thành và tập trung khi trò chuyện với crush.
3. Thở Sâu để Thư Giãn.
Bản tính nhút nhát có thể làm cho bạn căng thẳng, nhưng vài hơi thở sâu có thể giúp giảm bớt căng thẳng trong cơ thể và đưa tâm trí về trạng thái bình tĩnh. Mỗi khi bạn cảm thấy lo lắng, hãy dành thời gian để thở sâu và thả lỏng.
Thử hít thở sâu. Hít vào trong 4 giây, giữ hơi trong 7 giây, sau đó thở ra trong 8 giây.
4. Mỉm Cười để Tạo Ấn Tượng Tốt và Tăng Tự Tin.
Mỉm cười là một cách hiệu quả để nâng cao tâm trạng và khiến bạn trở nên thân thiện và hấp dẫn hơn. Một nụ cười nhỏ cũng có thể giúp bạn thư giãn và trông thật duyên dáng hơn. Khi bạn cảm thấy bồn chồn trước crush, hãy mỉm cười với họ.
- Điều này không có nghĩa là bạn phải cười như con búp bê Barbie mỗi khi gặp crush. Thay vào đó, hãy mỉm khi gặp crush để thể hiện bạn cảm thấy thoải mái bên họ.
- Hãy cố gắng truyền tải nụ cười qua ánh mắt; điều này sẽ làm cho biểu cảm của bạn tự nhiên hơn.
Phần 2: Bắt Đầu Trò Chuyện
1. Mở Đầu Bằng Một Lời Khen.
Nếu bạn chưa bao giờ trò chuyện với người bạn thích, có thể bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tìm điểm chung hoặc lý do để bắt đầu trò chuyện. Một cách dễ dàng để kết nối là khen ngợi hoặc nhận xét về trang phục của họ.
Nếu crush của bạn mặc áo thun in logo của ban nhạc bạn yêu thích hoặc một địa điểm bạn đã từng ghé thăm, bạn sẽ có nhiều cơ hội để bắt đầu trò chuyện. Ví dụ, bạn có thể nói: “Ban nhạc mình thích đấy! Bạn mới xem buổi biểu diễn của họ chưa?” hoặc “New York mùa này thật tuyệt đẹp – bạn vừa mới từ New York về phải không?”
Việc khen ngợi là một cách dễ dàng để bắt đầu trò chuyện, vì cả hai bạn không bị bắt buộc phải tiếp tục trò chuyện sau khi gặp mặt ban đầu, nhưng vẫn có sự lựa chọn. Và khi đã khởi đầu, bạn có thể mỉm cười và chào hỏi người đó mỗi khi gặp, điều này cũng giúp tạo ra một mối liên kết giữa hai bên.
2. Hỏi Người Đó Một Việc Nhỏ.
Việc hỏi mượn giấy hoặc bút là một cách dễ dàng và không tạo áp lực trong giao tiếp để làm quen. Loại tương tác này tạo ra hiệu ứng gọi là “Hiệu ứng Ben Franklin”: người bạn nhờ sẽ có khả năng thích bạn và tạo ra một mối quan hệ với bạn.
3. Mời Người Ấy Học Chung.
Nếu bạn và crush cùng học trong cùng một lớp, việc học chung sẽ là cách dễ dàng và không tạo áp lực để trò chuyện với nhau trong một thời gian dài hơn. Trước một kỳ thi hoặc bài kiểm tra, hãy tự nhiên hỏi crush xem họ có muốn học chung với bạn không.
- Ví dụ, bạn có thể hỏi với giọng nói thân thiện: “Hôm nay bạn nghĩ sao về bài kiểm tra ngày mai? Bạn có muốn ôn từ vựng cùng mình tối nay không?”
- Tùy theo mức độ quen biết, bạn có thể học chung ở những nơi công cộng như thư viện hoặc quán cà phê, hoặc tại nhà của bạn.
- Nếu trước đó chưa từng trò chuyện với crush, bạn có thể tổ chức một nhóm học tập với vài người bạn khác và tự nhiên mời crush tham gia. Như vậy, lời mời của bạn sẽ ít áp lực hơn và tổng quát hơn thay vì trở nên lộ liễu và đột ngột.
4. Đặt Câu Hỏi.
Khi bạn đã bắt đầu trò chuyện, việc đặt câu hỏi là cách dễ dàng nhất để duy trì cuộc trò chuyện. Các câu hỏi cũng cho crush thấy bạn quan tâm đến họ, và có thể giúp bạn giảm áp lực. Nếu bạn cảm thấy ngại ngần, hãy thử đặt câu hỏi và để cho người kia trả lời, trong khi đó bạn sẽ có thời gian để lấy lại bình tĩnh.
- Một số chủ đề bạn có thể hỏi bao gồm sở thích, quan tâm, nghề nghiệp, kế hoạch cuối tuần của họ, hoặc đề nghị họ gợi ý cho bạn về các trào lưu văn hóa (như sách hay phim nào đáng xem).
5. Duy Trì Giao Tiếp Tốt Qua Ánh Mắt.
Tính nhút nhát có thể gây khó khăn trong việc giao tiếp qua ánh mắt, nhưng bạn nên cố gắng không nhìn sang nơi khác. Hãy để crush biết rằng bạn đang lắng nghe họ bằng cách duy trì ánh mắt trong suốt cuộc trò chuyện. Tuy nhiên, nhìn chằm chằm cũng không phải là cách giao tiếp qua ánh mắt tốt, vì vậy quy tắc là nhìn vào crush 1/3 thời gian khi bạn nói và 2/3 thời gian khi bạn nghe.
Giữ ánh mắt trong giao tiếp là rất quan trọng vì nó cho thấy bạn đang lắng nghe họ nói.
Không nhìn chằm chằm khi nói chuyện vì điều này có thể làm người đối diện cảm thấy không thoải mái.
Thỉnh thoảng, hãy nhìn sang nơi khác trong vài giây, có thể nhìn vào một vật phía sau vai hoặc nhìn xuống đùi của mình.
