
Nếu bạn từng gặp khó khăn khi mời ai đó đi hẹn hò, đừng lo lắng, bạn không phải một mình: chẳng ai muốn bị từ chối, đặc biệt khi liên quan đến một vấn đề nhạy cảm có thể làm bạn thấy bối rối và gây sức ép cho mối quan hệ. Đồng thời, bạn cũng phải cân nhắc từng từ và thời điểm để 'ra quân'.
Nhưng nếu bạn không nói ra, làm sao biết được đối phương nghĩ gì? Thay vì luôn lạc quan với hai từ “nếu như”, hãy lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia dưới đây để tăng cơ hội thành công và biết cách giữ bình tĩnh khi bị từ chối.
Chọn Đúng Thời Điểm
Nếu bạn luôn nghĩ về người đó ngay cả khi đã phải xa rồi, có lẽ bạn không chỉ xem họ như bạn bè. Chẳng hạn, nếu bạn quan tâm đến cô em gái của người bạn mới gặp hoặc anh nhân viên pha chế tại quán cà phê thường gặp, đây là dấu hiệu rõ ràng của tình cảm đặc biệt.
Trong tình huống này, huấn luyện viên hẹn hò Kevin Carr khuyên bạn nên để ý đến dấu hiệu. “Khi bạn bắt chuyện, họ có hứng khởi không hay chỉ trả lời mơ hồ? Nếu không nhận được sự phản hồi tích cực, hãy dừng lại, bởi nếu họ không chia sẻ cảm xúc của bạn, thì việc tiếp tục không có ý nghĩa.”
Để hiểu được những tín hiệu này, nhà tâm lý học Tiến sĩ Jaime Zuckerman khuyên bạn nên bắt đầu trò chuyện nhẹ nhàng với đối tác. Không chỉ làm bừa bộn, bạn có thể nói về thời tiết hoặc một bộ phim thú vị, và sau khi tạo ra sự thoải mái từ cả hai phía, hãy chuyển sang các chủ đề khác để mở rộng sự gắn kết và giúp nhau hiểu nhau hơn.

Một lợi thế khi bạn thích một người quen thuộc là bạn đã bắt đầu xây dựng một mối quan hệ hài hòa từ trước. Hãy sử dụng những điểm chung đó làm nền tảng cho một mối quan hệ tốt đẹp hơn, Jaime nói. ''Quen thuộc' ở đây có nghĩa là bạn đã biết một ít về họ. Hãy dựa vào điều này để khám phá sâu hơn, ví dụ nếu bạn cùng thích vận động, bạn có thể hỏi về tình trạng sức khỏe của họ.
Không cần phải biết trong tình huống nào, các cuộc trò chuyện này sẽ giúp bạn khơi dậy sự quan tâm của cả hai về nhau trước khi thổ lộ tình cảm chính thức.
Cách để có cuộc hẹn với ai đó:
1. Hãy quyết đoán, nhưng đừng quá mạnh mẽ
Mặc dù sự tự tin rất hấp dẫn, nhưng sự xấc xược thì không. Do đó, theo Carr, 'bạn thực sự cần phải lắng nghe và tránh áp đặt nhiều quá. Hãy để mọi thứ diễn ra tự nhiên.'
Zuckerman đề xuất, “bạn nên khéo léo tiếp cận tình huống trước khi tỏ tình. Cần phát hiện và hiểu rõ mọi rủi ro tiềm ẩn và để họ có thời gian suy nghĩ nếu cần.”
2. Hãy cân nhắc trước khi đề cập đến việc hẹn hò
Chuyên gia tư vấn hẹn hò Rachel Freidus khuyên, “Tôi thường khuyên khách hàng của mình rằng hãy tránh sử dụng thuật ngữ 'hẹn hò' ngay lập tức, để tránh tình trạng đối phương đã có bạn đời hoặc không cảm thấy thoải mái, họ có cơ hội thoát khỏi tình huống.”
Thay vào đó, bạn có thể nói:
- Chúng mình cùng uống cà phê nhé?
- Tớ cảm thấy vui vẻ khi được nói chuyện cùng bạn và tôi muốn hiểu bạn nhiều hơn.
- Bạn có muốn dành thời gian ăn trưa cùng tớ khi rảnh không?
- Chúng ta để dành tiếp chuyện này nhé?
“Cách tiếp cận này làm cho mọi thứ trở nên rõ ràng và dễ chịu hơn,” Freidus tiếp tục. Nếu họ đồng ý, bạn có thể tận dụng cơ hội này để hiểu rõ hơn về tình hình quan hệ của họ và xem liệu họ có sẵn lòng hẹn hò với bạn không. Dù sao thì trong trường hợp tồi tệ nhất, bạn cũng đã có cơ hội đi chơi cùng một người bạn đáng quý.
3. Hãy giữ mọi điều kín đáo
Nếu bạn tỏ tình trước mặt đám đông, dù đó là bạn bè chung hay không, người ta cảm thấy bị ép buộc phải đồng ý. Điều này cũng không có lợi ích gì cho bạn, đặc biệt khi bị từ chối. Vì vậy, Zuckerman khuyên bạn chỉ nên tỏ tình khi chỉ có hai người, và nếu cần, bạn có thể mời họ đến nơi riêng tư.
4. Tạo điều kiện cho họ thoát ra
Nếu họ không muốn tiến xa hơn với bạn, hãy làm cho họ thoải mái để tỏ ra thành thật. Bạn cũng không muốn hẹn hò với một người không hứng thú với mình, phải không? Zuckerman cho biết bạn nên là người mở đầu, và sẽ thông cảm nếu họ không có cảm tình.
5. Hãy thẳng thắn
Sau khi biết họ độc thân và có vẻ quan tâm bạn, Freidus tin rằng bạn nên tỏ rõ muốn gặp gỡ và tạo dịp ăn tối hay uống nước cùng họ. Đã đến lúc không cần phải vòng vo nữa, hãy thể hiện ý muốn để biết phản ứng của đối phương.

Trò Chuyện Trực Tiếp và Tin Nhắn
Việc bày tỏ qua tin nhắn hay trò chuyện trực tiếp cũng phụ thuộc vào tình huống. Zuckerman cho rằng việc nhắn tin sẽ thích hợp hơn nếu đây là cách làm cẩn thận và thông minh, hoặc nếu đó là cách chính thức giao tiếp của hai bạn.
Nhưng hãy nhớ rằng, việc hiểu đúng thái độ qua tin nhắn thực sự khó khăn. Tin nhắn dễ bị hiểu lầm, nên hãy gửi hết tâm tư của bạn chứ đừng hy vọng họ sẽ hiểu hết những chi tiết ẩn ý. Điều này cũng áp dụng cho các cuộc hẹn online và trên mạng xã hội.
Nếu Bị Từ Chối Thì Làm Sao?
Đôi khi dù làm theo mọi hướng dẫn nhưng vẫn có thể hiểu sai tình huống. Họ có thể chỉ lịch sự mà khiến bạn tưởng họ cảm thích bạn; và thậm chí nếu họ thích bạn, cũng chẳng khác gì với một người bạn bình thường. Dù với lí do gì, khi đã “tấn công', bạn cần chuẩn bị cho việc bị từ chối.
“Nếu bạn không chịu được việc bị từ chối, hoặc bạn sẽ cảm thấy quá ngại nếu bị từ chối, thì tốt nhất không nên tỏ tình,” Zuckerman khuyên. “Hãy tôn trọng quyết định của họ vì họ cũng không căm ghét bạn đâu - chỉ là tình huống thôi.”
Đừng để một câu nói ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa hai người hoặc xung quanh họ. Hãy thản nhiên, mọi thứ sẽ qua đi.
Carr cũng nhấn mạnh rằng “không ai thích bị từ chối. Nhưng điều này có thể xảy ra, vì vậy bạn cần chấp nhận một cách bình thản và không phản ứng quá mức. Không phải ai cũng phải thích bạn, và không cần thiết phải như vậy. Chỉ cần một người là đủ làm thay đổi cuộc sống của bạn.”
Kết Thúc
Khi tỏ tình với ai đó, dù là người quen hay người lạ, bạn đã phải chịu đựng nhiều áp lực, vậy đừng cần phải gánh thêm nhiều. Hãy xây dựng mối quan hệ một cách tự nhiên và đừng quá quan tâm đến kết quả.
Việc thể hiện cảm xúc với một người yêu cầu bạn phải có lòng yếu đuối, vì thế không cần phải quan tâm nhiều đến đúng hay sai, hãy tự hào về việc đã chấp nhận thử thách này, bạn nhé!