Buzz
Sai Lầm Trong Quá Trình Nhận Thức Là Gì?
Sai Lầm Trong Quá Trình Nhận Thức Là Gì? Đó là khi hệ thống tư duy của chúng ta hoạt động không đúng cách. Đôi khi nó trở thành một lối tắt tinh thần, dẫn đến quyết định hoặc nhận định sai lầm. Mọi người đều dễ bị mắc sai lầm trong quá trình nhận thức, bất kể độ tuổi, giới tính hoặc nền văn hóa.
Tại Sao Chúng Ta Lại Mắc Sai Lầm Trong Quá Trình Nhận Thức? Bởi vì não bộ của chúng ta cần tiếp nhận một lượng lớn thông tin nhưng cũng muốn tiết kiệm năng lượng tư duy. Do đó, nó thường dựa vào các khái niệm tổng quát hoặc nguyên tắc gộp (còn được gọi là heuristics) để giúp chúng ta ra quyết định nhanh chóng trong những tình huống khó khăn.
Bạn Có Thể Xem Sai Lầm Trong Quá Trình Nhận Thức Như Một Bộ Lọc Thông Tin, Nơi Thông Tin Khách Quan Được Lọc Và Chuyển Đổi. Tương Tự Như Cách Cà Phê Và Nước Kết Hợp Thành Cà Phê - Họ Cùng Chứa Những Thành Phần Giống Nhau Nhưng Khi Kết Hợp, Chúng Mang Lại Trải Nghiệm Khác Nhau.
Chúng Ta Thường Dễ Bị Mắc Sai Lầm Trong Quá Trình Nhận Thức Khi Bị Xúc Động, Hối Hả Ra Quyết Định Hoặc Cảm Thấy Áp Lực Xã Hội Trong Việc Lựa Chọn. Tuy Nhiên, Việc Suy Nghĩ Và Ra Quyết Định Hàng Ngày Cũng Dễ Bị Ảnh Hưởng Bởi Sai Lầm Trong Quá Trình Nhận Thức. Trong Bài Viết Này, Tôi Sẽ Liệt Kê Mười Sai Lầm Trong Quá Trình Nhận Thức Thông Thường Và Cách Tránh Chúng Trong Suy Nghĩ Hàng Ngày Của Bạn.
1. Điều Kiện Mù Quáng
2. Sợ Bị Bỏ Lỡ
3. Lý Do Giả Dối Của Người Chơi Cờ Bạc
4. Quan Sát Diễn Viên - Thực Tế Trái Ngược
5. Góc Nhìn Chủ Quan
6. Sự Sống Sót Dưới Áp Lực
7. Góc Nhìn Hẹp
8. Tác Động Ánh Sáng Lấp Lánh
9. Phóng Tăng Theo Cảm Xúc
10. Sai Lầm Trong Lập Kế Hoạch
1. Điều Kiện Mù Quáng
ĐỂ TRÁNH SAI LẦM NÀY, HÃY TỰ HỎI BẢN THÂN: “Tôi đã từng bỏ qua một phản hồi nào vì tin rằng nó không phù hợp với tôi chưa?”
2. Sự Sợ Bị Bỏ Lỡ (FOMO)
ĐỂ TRÁNH SAI LẦM NÀY, HÃY TỰ HỎI BẢN THÂN: “Tôi cảm thấy có bị bỏ rơi trong một ‘đám đông’ ảo không? Tôi làm điều gì vì mình hay vì sợ bị bỏ lỡ nếu không làm?”
3. Lý Do Giả Dối Của Người Chơi Cờ Bạc
Nguyên lý này mô tả phong cách mọi người tin rằng một sự kiện ngẫu nhiên hiếm khi sẽ xảy ra trong tương lai hơn nếu nó đã từng xảy ra trong quá khứ. Ví dụ: khi tôi tung một đồng xu mặt trước 100 lần liên tiếp, hầu hết mọi người cho rằng lần tiếp theo nó sẽ chạm vào mặt sau. Tuy nhiên, thực tế, mỗi lần tung mới đều là một sự kiện độc lập với những lần đã xảy ra trong quá khứ.
ĐỂ TRÁNH SAI LẠC NÀY, HÃY TỰ HỎI: “Sự kiện này phụ thuộc vào hay không các kết quả trong quá khứ? Nói cách khác, tôi đang đánh giá một sự kiện ngẫu nhiên bằng những sự kiện không liên quan trong quá khứ? Nếu tôi không biết gì về các lần thực hiện trong quá khứ, liệu tôi sẽ đưa ra lựa chọn tương tự không?”
4. Điểm nhìn diễn viên – người quan sát
ĐỂ TRÁNH SAI LẠC NÀY, HÃY TỰ HỎI: “Tôi có đang giả định về thất bại của người khác không? Có phải tôi đã tự làm xấu mình trong khi đánh giá mạnh mẽ thất bại của đồng nghiệp, bạn bè hoặc thành viên gia đình không?”
5. Điểm nhìn thuyết trình
ĐỂ TRÁNH SAI LẠC NÀY, HÃY TỰ HỎI: “Tôi đang kể câu chuyện gì về lựa chọn, sự kiện hoặc sản phẩm này? Tôi đã bỏ qua bất cứ điều gì có thể phản đối câu chuyện này chưa? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi quay lại từ đầu với câu chuyện này?”
6. Góc nhìn sống sót
Một ví dụ nổi tiếng về Góc nhìn sống sót trong hành động xuất phát từ lịch sử quân sự. Trong Thế chiến thứ hai, nhà thống kê Abraham Wald đã hợp tác với quân đội Hoa Kỳ để tìm ra những nơi trên máy bay cần được bảo vệ bằng giáp để tránh bị bắn hạ. Những nỗ lực ban đầu của quân đội không thành công như mong đợi và Wald hiểu được lý do tại sao.
Quân đội đã quyết định chỉ bảo vệ những phần của máy bay bị bắn. Nhưng vấn đề là, họ chỉ thấy những máy bay sống sót trở lại. Nói cách khác, các phần bị bắn của những máy bay này chịu tổn thất có thể vẫn còn sống sót, bởi vì chúng có thể về đến căn cứ. Những máy bay bị rơi không thể trở lại và vì thế không cung cấp dữ liệu về vị trí gây ra tổn thất đến mức tử vong.
Wald đã đề xuất quân đội tăng cường những vị trí mà máy bay còn sống sót chưa bị bắn, vì đó là những nơi máy bay bị bắn rơi đã bị hỏng. Sự quan sát tinh tế của Wald đã chính xác và đã cứu nhiều máy bay thoát khỏi những vụ tai nạn.
ĐỂ TRÁNH SAI LẠC NÀY, HÃY TỰ HỎI: “Khi tôi xem lại để hiểu điều gì đã xảy ra đúng, tôi đã xem xét điều gì sai sót chưa? Tôi đã cân nhắc các đặc điểm, xu hướng hoặc tính chất của thất bại cũng như thành công không? Sự thành công và thất bại có điểm gì chung?”
7. Góc neo
ĐỂ TRÁNH SAI LẠC NÀY, HÃY TỰ HỎI: “Tôi đã xem xét sản phẩm này trong bối cảnh nào và giá trị của nó? Có phải công ty đang cố gắng làm cho tôi cố định vào một cái gì đó đắt đỏ hơn để che mờ đánh giá của tôi không?”
8. Tác động phản ánh
ĐỂ TRÁNH SAI LẠC NÀY, HÃY HỎI CHÍNH MÌNH: 'Tôi thực sự ưa thích điều gì ở đây?' sau đó hãy tưởng tượng nó không có đặc điểm đó. Bạn có cảm thấy như trước không? Hãy tự hỏi về cảm nhận của bạn về sản phẩm, cá nhân hoặc trải nghiệm này.
9. Giảm theo Hyperbol
Đây là xu hướng mọi người đánh giá cao những phần thưởng ngay lập tức như giấc ngủ, hơn là những phần thưởng lâu dài như sức khỏe. Điều này đồng nghĩa với việc mọi người phải vượt qua tâm lý của họ để tập luyện hoặc đạt được các mục tiêu khác.
ĐỂ TRÁNH SAI LẠC NÀY, HÃY HỎI CHÍNH MÌNH: “Điều gì có khả năng chiến thắng trong tâm trí của tôi - lợi ích ngay bây giờ hay lợi ích lâu dài? Trong tương lai, điều nào quan trọng hơn đối với tôi - sự thoải mái hay mục tiêu này?” Gợi ý: Hãy hình dung về bản thân trong 10 năm tới - bạn có tốt hơn vì đã ưu tiên cho tầm nhìn xa hơn không?
10. Lỗi kế hoạch
ĐỂ TRÁNH SAI LỆCH NÀY, HÃY HỎI CHÍNH MÌNH: “Lần trước, dự án này đã mất bao lâu? Tôi đã tính đến những sự chậm trễ và thất bại mà mình chưa thể lường trước chưa?”
Lời kết
Một đặc điểm đáng chú ý của sai lệch nhận thức là ngay cả khi bạn nhận thức được chúng, bạn vẫn cần phải chú ý đến những sai lệch có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn. Bạn cũng có thể tuân thủ theo quy trình sau để giúp bản thân luôn cảnh giác:
• Đầu tiên, hãy lưu ý những sai lệch nhận thức phổ biến (bạn đã bắt đầu quá trình này với bài viết này).
• Thứ hai, hãy tập trung. Tập trung và tích cực chống lại những sai lệch nhận thức trong quá trình ra quyết định của bạn.
• Cuối cùng, hãy tự đặt câu hỏi cho chính mình. Việc tự đặt câu hỏi trong bài viết này là một bước khởi đầu tốt, nhưng đảm bảo rằng bạn đã có một quy trình để loại bỏ suy nghĩ sai lệch của mình khi ra quyết định.
