Buzz
.png)
Sự Tôn Trọng Là Nền Tảng Quan Trọng Trong Một Mối Quan Hệ Sức Khỏe.
Đầu Tiên, Bạn Cần Phải Thảo Luận Thẳng Về Sự Tôn Trọng Khi Bắt Đầu Một Mối Quan Hệ Và Điều Này Sẽ Có Ý Nghĩa Lớn.
Xây Dựng Một Môi Trường Tôn Trọng Là Quan Trọng.
Để Lại Một Bàn Ăn Bẩn Hoặc Không Cảm Ơn Người Khác Khi Họ Giúp Đỡ Đều Là Hành Động Thiếu Tôn Trọng.
Hãy Suy Ngẫm Về Những Câu Hỏi Này:
- Bạn hiểu ý nghĩa của sự tôn trọng như thế nào đối với bạn và đối phương không?
- Khi bạn có nhiều cách hiểu khác nhau về tôn trọng, bạn sẽ làm gì?
- Ranh giới của bạn và của đối phương nằm ở đâu?
- Bạn cảm thấy thoải mái chia sẻ tình cảm với đối phương không?
- Bạn tin tưởng đối phương không? Hãy trò chuyện về sự tin tưởng hàng ngày sẽ như thế nào.
- Có những dấu hiệu nào là minh chứng cho sự tôn trọng và thiếu tôn trọng? Bạn sẽ xử lý như thế nào?
- Thái độ nào không thể chấp nhận trong một mối quan hệ?
Cách Thể Hiện Sự Tôn Trọng Đối Phương
Mối Quan Hệ Sẽ Lành Mạnh Khi Có Sự Tôn Trọng Lẫn Nhau. Bạn Có Thể Thể Hiện Bằng Cách Lắng Nghe, Tôn Trọng Ranh Giới, Ủng Hộ Đam Mê Và Nói Lời Tốt Đẹp Về Người Khác.
Saba Harouni Lurie, Một Nhà Tư Vấn Gia Đình và Hôn Nhân, Người Sở Hữu Take Root Therapy, Nói: “Yêu Ai Đó Cũng Đồng Nghĩa Với Việc Tôn Trọng Họ.”
Dưới Đây Là Một Số Cách Xây Dựng Sự Tôn Trọng Trong Mối Quan Hệ Của Bạn:
Nâng Cao Kỹ Năng Giao Tiếp
Sự Thiếu Tôn Trọng Có Thể Hiện Dưới Nhiều Hình Thức Khác Nhau. Ví Dụ, Một Món Quà Có Thể Bị Hiểu Sai Là Thiếu Tôn Trọng, Ngay Cả Khi Đó Là Đồ Đắt Tiền.
Nếu Không Giải Quyết Vấn Đề, Sự Oán Giận Có Thể Phát Triển, Gây Ra Căng Thẳng Trong Mối Quan Hệ. Giao Tiếp Mở Cửa Và Liên Tục Có Thể Giúp Ngăn Chặn Những Tình Huống Như Vậy.
Dù Đã Thảo Luận Về Mối Quan Hệ, Con Người Vẫn Phát Triển Và Tình Huống Thay Đổi. Hãy Cho Nhau Tự Do Thảo Luận Và Không Phán Xét.
Trung Thực Và Chịu Trách Nhiệm Về Hành Động.
Giữ Gìn Mối Quan Hệ Là Một Thách Thức, Ngay Cả Với Những Cặp Đôi Hạnh Phúc. Đôi Khi Bạn Có Thể Cư Xử Không Tôn Trọng Dù Không Có Ý Định.
Ví Dụ, Bạn Có Thể Đồng Ý Không Vào Phòng Tắm Khi Đối Phương Đang Sử Dụng, Nhưng Trong Mỗi Sáng, Bạn Phải Lẻn Vào. Dù Có Thể Ý Định Là Vô Hại, Bạn Vẫn Đang Không Tôn Trọng.
Một Hành Động Nhỏ Có Thể Dẫn Đến Những Vấn Đề Lớn. Thay Vì Yêu Cầu Đối Phương Thay Đổi, Bạn Có Thể Xin Lỗi Và Đặt Báo Thức Sớm Hơn.
Harouni Lurie Nói: “Mọi Người Đều Gặp Khó Khăn Trong Cuộc Sống Hàng Ngày Của Mình.” Hãy Trung Thực Và Chịu Trách Nhiệm Về Hành Vi Của Bạn.
Luôn Nhận Thức Về Căng Thẳng Trong Mối Quan Hệ Và Ảnh Hưởng Của Nó Đến Khả Năng Thể Hiện Của Bạn.
Hỗ Trợ Sở Thích Của Đối Phương
Dù Bạn Không Cùng Sở Thích, Hãy Tôn Trọng Sở Thích Của Đối Phương.
Nếu Sở Thích Hoặc Hành Vi Của Đối Phương Ảnh Hưởng Đến Bạn Hoặc Mối Quan Hệ, Cần Phải Có Cuộc Thảo Luận.
Làm Mới Niềm Tin Đã Bị Đánh Mất
Đọc Nhật Ký Hoặc Tin Nhắn Của Đối Phương Mà Không Cần Sự Đồng Ý Có Thể Bị Xem Là Thiếu Tôn Trọng.
Tôn Trọng Và Tin Tưởng Đi Đôi Với Hành Động. Nếu Tin Rằng Đối Phương Không Làm Gì Không Phù Hợp Khi Ở Xa Bạn, Bạn Sẽ Không Cảm Thấy Lo Lắng.
Trong Một Mối Quan Hệ Lành Mạnh, Cả Hai Bạn Nên Thoải Mái Khi Nói Về Mọi Điều.
Nỗ Lực Hiểu Rõ Ran Giới Của Đối Phương Là Sự Tôn Trọng.
“Trao Đổi Mở Cửa, Trung Thực Và Sớm Biết Được Cách Thể Hiện Sự Tôn Trọng Trong Một Mối Quan Hệ Là Điều Thực Sự Cần Thiết.” – SABA HAROUNI LURIE, LMFT, ATR-BC
Ngay Trong Những Mối Quan Hệ Yêu Thương Nhất, Lòng Tin Cũng Có Thể Bị Đánh Mất.
Bạn Có Thể Xây Dựng Lại Lòng Tin Nếu Hành Vi Thiếu Tôn Trọng Không Phải Là Lạm Dụng.
Kết Luận
Đối Phương Của Bạn Vẫn Là Một Con Người Có Ý Kiến, Niềm Đam Mê Và Niềm Tin Riêng.
Trong Một Mối Quan Hệ Yêu Đương, Cần Phải Có Sự Tôn Trọng, Bắt Đầu Từ Bản Thân.
