[ToMo - Bilingual] Những Bí Mật Ẩn Sau Tính Cách Đặc Biệt Của Bạn

Tại sao tôi cảm nhận và thấy nhiều như vậy? Nếu đây là một món quà, tại sao tôi phải chịu đựng nhiều như vậy?

Ngày càng được nhận ra rằng nhiều người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) có sự nhạy cảm và nhận thức cao. Những gì trước đây được coi là một yếu điểm di truyền có thể là biểu hiện của một tài năng bẩm sinh.

[ToMo - Bilingual] Những Bí Mật Ẩn Sau Tính Cách Đặc Biệt Của Bạn 2024, Phân loại: Cuộc sống

Các cá nhân sinh ra với tính cách mạnh mẽ, nhạy cảm và được trang bị với khả năng nhận thức cao tựa như những chiếc ô tô thể thao mạnh mẽ. Dường như họ có một động cơ mạnh mẽ đòi hỏi một loại nhiên liệu đặc biệt và một loại chăm sóc cụ thể.

Những người sinh ra thường mang trong mình cảm xúc mãnh liệt, nhạy cảm và khả năng nhận thức cao. Giống như những chiếc siêu xe, họ dường như được trang bị với một loại động cơ mạnh mẽ chạy bằng loại nhiên liệu đặc biệt và một cách chăm sóc đặc biệt.

Ở trong điều kiện thích hợp và với sự duy trì đúng đắn, họ có thể trở thành một trong những máy móc hiệu suất cao nhất trên thế giới và giành chiến thắng trong nhiều cuộc đua. Tuy nhiên, vấn đề là họ có thể chưa được hướng dẫn cách vận hành cỗ máy mạnh mẽ này. Mượn ẩn dụ từ nhà tâm lý học Edward Hallowell, đó như một chiếc Ferrari có phanh xe đạp, và những phanh này không đủ mạnh để kiểm soát một động cơ mạnh mẽ như vậy.

Nhiều người cảm xúc mạnh thường bị chẩn đoán hoặc chẩn đoán sai với các rối loạn tâm thần khác nhau trong suốt cuộc đời của họ; một số trong những rối loạn phổ biến nhất là rối loạn tâm trạng, bao gồm cả rối loạn lưỡng cực, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), rối loạn ăn uống và rối loạn nhân cách. Mặc dù những điều kiện này là thực sự và vô cùng đau đớn, nhưng chúng ta không nên tức thì cho rằng chúng là dấu hiệu của một khiếm khuyết.

Một 'chẩn đoán' trong tâm thần học đơn giản là một nhóm các triệu chứng, là biểu hiện của các xung đột và bệnh tật nội bộ. Trong thực tế, sự phân biệt giữa một rối loạn và một rối loạn khác không rõ ràng. Mục đích của việc có những hạng mục tùy ý này là để các chuyên gia có thể dựa vào một khuôn khổ tiêu chuẩn để nghiên cứu và kê đơn thuốc. Ngoài ra, chúng phục vụ một mục đích cho ngành bảo hiểm. Với sự áp đặt của mô hình y học, chúng ta thường phân tích và bỏ qua khả năng rằng sự đau đớn có thể là kết quả của việc chúng ta không tôn trọng bản sắc hoàn toàn duy nhất của chúng ta như là cá nhân.

Những người có cảm xúc mạnh thường bị chẩn đoán hoặc chẩn đoán sai với các rối loạn tâm thần khác nhau trong suốt cuộc đời của họ; một số bệnh phổ biến nhất là rối loạn tâm trạng, bao gồm cả rối loạn lưỡng cực, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), rối loạn ăn uống và rối loạn nhân cách. Mặc dù những điều kiện này là có thực và vô cùng đau đớn, nhưng chúng ta không nên tức thì cho rằng chúng là dấu hiệu của một khiếm khuyết.

Một 'chẩn đoán' trong tâm thần học đơn giản chỉ đại diện cho một nhóm các triệu chứng, là biểu hiện của các xung đột và bệnh tật nội bộ. Trong thực tế, sự phân biệt giữa một rối loạn và một rối loạn khác không rõ ràng. Mục đích của việc có những hạng mục tùy ý này là để các chuyên gia có thể dựa vào một khuôn khổ tiêu chuẩn để nghiên cứu và kê đơn thuốc. Ngoài ra, chúng phục vụ một mục đích cho ngành bảo hiểm. Với sự áp đặt của mô hình y học, chúng ta thường phân tích và bỏ qua khả năng rằng sự đau đớn có thể là kết quả của việc chúng ta không tôn trọng bản sắc duy nhất của mỗi cá nhân.

Một 'chẩn đoán' trong lĩnh vực tâm thần học đơn giản là một tập hợp các triệu chứng, là biểu hiện của các xung đột và bệnh tật nội tâm. Trên thực tế, sự phân biệt giữa các rối loạn này và rối loạn khác không rõ ràng. Mục đích của việc có các danh mục tùy chọn này là để các bác sĩ lâm sàng có thể dựa vào một khuôn khổ chuẩn hóa để thực hiện nghiên cứu và kê đơn thuốc. Thêm vào đó, chúng còn phục vụ cho ngành bảo hiểm. Với sự thống trị của mô hình y tế, chúng ta thường có xu hướng bệnh lý hóa và bỏ qua khả năng rằng sự đau khổ có thể là kết quả của việc chúng ta không tôn trọng hoàn toàn bản sắc cá nhân.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét làm thế nào điều này có thể xảy ra với BPD. Ngày càng nhiều người nhận thấy rằng nhiều cá nhân nhận được chẩn đoán mắc bệnh BPD được trang bị với sự nhạy cảm và nhận thức cao, và điều mà trước đây được coi là một lỗ hổng di truyền có thể là một dạng của sự tài năng. Dựa trên nghiên cứu tâm lý học và các lý thuyết, chúng ta thấy rằng nhiều người đấu tranh với BPD là kết quả của hai yếu tố kết hợp:

• Các tài năng trực giác bẩm sinh và các yêu cầu phát triển cụ thể đi kèm với chúng.

• Môi trường thời thơ ấu không đáp ứng được nhu cầu tình cảm của họ.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét điều này diễn ra với các bệnh nhân BPD như thế nào. Ngày càng nhiều người nhận ra rằng nhiều cá nhân nhận được chẩn đoán mắc bệnh BPD được phú trọng với sự nhạy cảm và nhận thức cao, và điều mà trước đây được coi là một lỗ hổng di truyền có thể là một dạng của sự tài năng. Dựa trên nghiên cứu tâm lý học và các lý thuyết, chúng ta nhận thấy rằng nhiều người đấu tranh với BPD là kết quả của hai yếu tố kết hợp:

• Tài năng trực giác bẩm sinh và các yêu cầu phát triển cụ thể đi kèm với chúng.

• Môi trường sống thời thơ ấu không đáp ứng được nhu cầu tình cảm của họ.

Người ta hiểu gì khi nói về 'siêu nhạy cảm'?

'Khái niệm 'siêu đồng cảm' có ý nghĩa gì?

BPD còn được biết đến với tên gọi là rối loạn điều hòa cảm xúc hoặc rối loạn nhân cách không ổn định (Tổ chức Y tế Thế giới, 1992). Mặc dù được gọi là một 'rối loạn nhân cách,' nhưng đây không phải là một sai sót về tính cách mà được hiểu rõ nhất là một hạn chế trong khả năng điều chỉnh cảm xúc của một người.

Nghĩa là người mắc BPD thường trải qua cảm xúc thay đổi nhanh chóng hoặc trở nên không kiểm soát. Những triệu chứng này đi kèm với các hành vi tự an ủi bốc đồng và một cảm giác rỗng rãi bên trong kéo dài.

Điều này ngụ ý rằng người mắc BPD thường trải qua cảm xúc thay đổi nhanh chóng hoặc trở nên không kiểm soát. Những triệu chứng này đi kèm với các hành vi tự an ủi bốc đồng và một cảm giác rỗng rãi bên trong kéo dài.

Mặc dù mối liên kết giữa BPD và sự đồng cảm vẫn còn gây tranh cãi, nhiều người mắc BPD đồng tình với những đặc điểm của việc làm một 'người đồng cảm' hoặc có khả năng đồng cảm cực độ.

Mặc dù mối liên kết giữa BPD và sự đồng cảm vẫn gây tranh cãi, nhiều người mắc BPD đồng tình với những đặc điểm của việc làm một 'người đồng cảm' hoặc có khả năng đồng cảm cực độ.

Mặc dù vẫn có tranh cãi về mối quan hệ giữa BPD và sự đồng cảm, nhưng nhiều người mắc BPD thường có những đặc điểm tương tự với những người có khả năng đồng cảm hoặc siêu đồng cảm.

Sự đồng cảm được định nghĩa rộng rãi là cách chúng ta phản ứng với nhau (Davis, 1983), và nó giải thích cách chúng ta hành xử trong thế giới này. Một người đồng cảm cảm nhận cực kỳ nhạy cảm đến cảm xúc và năng lượng của người khác, động vật, và địa điểm (Orloff, 2011). Mặc dù thuật ngữ 'người đồng cảm' không được sử dụng nhiều trong giới học thuật, nhưng các nhà tâm lý học đã nghiên cứu rộng rãi về hiện tượng này, và họ đã phát hiện ra những hiện tượng sau:

Các khác biệt về mức độ đồng cảm ảnh hưởng đến cách mọi người nhận ra biểu hiện khuôn mặt (Besel và Yuille, 2010) và phản ứng với các tín hiệu xã hội (Eisenberg và Miller, 1987).

Sự đồng cảm được định nghĩa rộng rãi là cách chúng ta phản ứng với nhau (Davis, 1983), và nó giải thích cách chúng ta hành xử trong thế giới này. Một người đồng cảm cảm nhận cực kỳ nhạy cảm đến cảm xúc và năng lượng của người khác, động vật, và địa điểm (Orloff, 2011). Mặc dù thuật ngữ 'người đồng cảm' không được sử dụng nhiều trong giới học thuật, nhưng các nhà tâm lý học đã nghiên cứu rộng rãi về hiện tượng này, và họ đã phát hiện ra những hiện tượng sau:

Các hiện tượng khác nhau trong mức độ đồng cảm cá nhân ảnh hưởng đến cách mọi người nhận ra biểu hiện khuôn mặt (Besel và Yuille, 2010) và phản ứng với các gợi ý xã hội (Eisenberg và Miller, 1987).

Những người có đồng cảm cao hơn thường tốt hơn trong việc nhận ra cảm xúc của người khác. Tuy nhiên, họ cũng có một 'thiên hướng' hướng về các biểu hiện cảm xúc tiêu cực, có nghĩa là họ cảm nhận và cảnh báo nhanh hơn về những cảm xúc tiêu cực ở người khác. Có lẽ do những xu hướng này, họ cũng có khả năng cao hơn để trải qua 'sự lo lắng đồng cảm' (Chikovani, Babuadze, Tamar Gvalia, Surguladze, 2015).

Những người có đồng cảm cao sẽ nhận biết cảm xúc của người khác tốt hơn. Tuy nhiên, họ cũng có sự 'thiên hướng' đối với các biểu hiện cảm xúc tiêu cực, nghĩa là họ nhạy cảm và cảnh giác hơn với những cảm xúc tiêu cực của người khác. Có lẽ do những xu hướng này, họ cũng có nhiều khả năng trải qua 'sự đau khổ đồng cảm' (Chikovani, Babuadze, Tamar Gvalia, Surguladze, 2015).

Thú vị là, đã phát hiện ra rằng phụ nữ có đồng cảm cao hơn so với nam giới trong việc chú ý và nhận ra nỗi buồn.

Thú vị thay, người ta phát hiện ra rằng phụ nữ có đồng cảm cao tốt hơn so với nam giới trong việc chú ý và nhận ra nỗi buồn.

Đồng cảm quá mức — sự chia sẻ mãnh liệt cảm xúc tiêu cực của người khác — có liên quan đến các rối loạn cảm xúc ở các chuyên gia y tế và người chăm sóc sức khỏe. Sự đau khổ về mặt đồng cảm của họ thường được coi là sự mệt mỏi hoặc kiệt sức về lòng trắc ẩn (Batson và cộng sự, 1987, Eisenberg và cộng sự, 1989, Gleichgerrcht và Decety, 2012).

Đồng cảm quá mức — sự chia sẻ mãnh liệt cảm xúc tiêu cực của người khác — có liên quan đến các rối loạn cảm xúc ở các chuyên gia y tế và người chăm sóc sức khỏe. Sự đau khổ về mặt đồng cảm của họ thường được coi là sự mệt mỏi hoặc kiệt sức về lòng trắc ẩn (Batson và cộng sự, 1987, Eisenberg và cộng sự, 1989, Gleichgerrcht và Decety, 2012).

Quan trọng là những người tự nhiên có đồng cảm học cách mài giũa những kỹ năng đồng cảm của họ, như điều chỉnh cảm xúc, lấy góc nhìn, và độ chính xác trong việc đồng cảm (khả năng nhận biết và hiểu chính xác trạng thái cảm xúc và ý định của bản thân và người khác) (McLaren, 2013). Thiếu những kỹ năng này, nhiều người đồng cảm cuối cùng sẽ 'hấp thụ' cảm xúc của người khác đến mức kiệt sức.

Quan trọng là những người có khả năng đồng cảm tự nhiên phải học cách rèn luyện kỹ năng đồng cảm của họ, như điều chỉnh cảm xúc, nắm bắt quan điểm và đạt được tính chính xác trong việc đồng cảm (khả năng nhận biết và hiểu chính xác trạng thái cảm xúc và ý định của bản thân cũng như người khác) (McLaren, 2013). Nếu không có những kỹ năng này, nhiều người đồng cảm cuối cùng sẽ 'hút' cảm xúc của người khác đến mức kiệt sức.

'Nghịch lý đồng cảm ranh giới'

Đã lâu rồi, mọi người nhận ra rằng những người mắc bệnh BPD dường như có một sự nhạy cảm đặc biệt đối với nội dung tinh thần tiềm thức của người khác - suy nghĩ, cảm xúc và thậm chí cả cảm giác thể chất. Họ cũng có vẻ như có tài năng để thu hút và ảnh hưởng đến người khác (Park, Imboden, Park, Hulse và Unger, 1992).

Trong nghiên cứu đầu tiên nghiên cứu rõ ràng điều này, Frank và Hoffman (1986) phát hiện ra rằng những người mắc BPD thể hiện một sự nhạy cảm cao hơn đối với các dấu hiệu phi ngôn từ so với những người không mắc BPD. Kết quả này đã được xác nhận thông qua các nghiên cứu theo dõi khác (Domes, Schulze và Herpertz, 2009). Một nghiên cứu nổi tiếng, ví dụ, so sánh cách mà những người mắc BPD phản ứng với những bức ảnh của đôi mắt của người khác so với những người không mắc BPD. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nhóm BPD có khả năng đoán đúng hơn về những cảm xúc mà những đôi mắt này thể hiện, điều này cho thấy sự nhạy cảm tăng cường của họ đối với trạng thái tinh thần của người khác (Fertuck và cộng sự, 2012).

Từ lâu, mọi người đã nhận ra rằng những người mắc bệnh BPD dường như có một sự nhạy cảm đặc biệt đối với nội dung tinh thần tiềm thức của người khác - suy nghĩ, cảm xúc và thậm chí cả cảm giác thể chất. Họ cũng có vẻ như có tài năng để thu hút và ảnh hưởng đến người khác (Park, Imboden, Park, Hulse và Unger, 1992).

Từ lâu, đã có một nghiên cứu đầu tiên điều tra rõ ràng quan sát này, Frank và Hoffman (1986) phát hiện ra rằng những người mắc bệnh BPD thể hiện một sự nhạy cảm cao hơn đối với các dấu hiệu phi ngôn từ so với những người không mắc BPD. Kết quả này đã được xác nhận thông qua các nghiên cứu theo dõi khác (Domes, Schulze và Herpertz, 2009). Một nghiên cứu nổi tiếng, ví dụ, so sánh cách mà những người mắc BPD phản ứng với những bức ảnh của đôi mắt của người khác so với những người không mắc BPD. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nhóm BPD có khả năng đoán đúng hơn về những cảm xúc mà những đôi mắt này thể hiện, điều này cho thấy sự nhạy cảm tăng cường của họ đối với trạng thái tinh thần của người khác (Fertuck và cộng sự, 2012).

Xem xét rõ ràng trong nghiên cứu đầu tiên, Frank và Hoffman (1986) phát hiện rằng những người mắc bệnh BPD thể hiện sự nhạy cảm cao hơn đối với các dấu hiệu phi ngôn từ so với những người không mắc bệnh BPD. Phát hiện này đã được xác nhận qua các nghiên cứu tiếp theo (Domes, Schulze và Herpertz, 2009). Chẳng hạn, một nghiên cứu nổi tiếng đã so sánh cách những người mắc bệnh BPD phản ứng với hình ảnh mắt của mọi người và cách những người không mắc bệnh BPD phản ứng. Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng nhóm bệnh nhân BPD có khả năng đoán chính xác hơn về cảm xúc mà những đôi mắt này thể hiện, điều này cho thấy họ nhạy cảm hơn với trạng thái tinh thần của người khác (Fertuck và cộng sự, 2012).

Trong tình huống tốt nhất, khả năng của những cá nhân có trực giác cao này sẽ tạo thành cái mà các nhà tâm lý học tài năng gọi là 'trí thông minh cá nhân' (Gardner, 1985). Loại tài năng này bao gồm hai thành phần: 'trí thông minh giữa cá nhân' - khả năng hiểu ý định, động cơ và mong muốn của người khác - và 'trí thông minh nội tâm' - khả năng hiểu bản thân, đánh giá cảm xúc, nỗi sợ hãi và động cơ của bản thân. 

Tại điểm cao nhất, khả năng của những cá nhân trực giác này sẽ hình thành cái mà các nhà tâm lý học tài năng gọi là 'trí thông minh cá nhân' (Gardner, 1985). Loại tài năng này bao gồm hai thành phần: 'trí thông minh giữa cá nhân' - khả năng hiểu ý định, động cơ và mong muốn của người khác - và 'trí thông minh nội tâm' - khả năng hiểu bản thân, đánh giá cảm xúc, nỗi sợ hãi và động cơ của bản thân. 

Despite their enhanced empathic ability, many people with BPD have difficulties navigating social and interpersonal situations. Without the ability to regulate their emotions and manage attachment relationships, their hypersensitivity may end up showing up as emotional storms and mood swings (Fonagy, Luyten, & Strathearn, 2011), being easily triggered by stressful situations and a constant fear of abandonment and rejection (Fertuck et al., 2009). This phenomenon is known as the "borderline empathy paradox" (Franzen et al., 2011; Krohn, 1974).

Mặc dù có khả năng đồng cảm được cải thiện, nhiều người mắc bệnh BPD vẫn gặp khó khăn trong việc điều hướng các tình huống xã hội và tương tác giữa cá nhân. Nếu không thể kiểm soát cảm xúc và quản lý mối quan hệ gắn kết, sự nhạy cảm của họ có thể biến thành những cơn bão cảm xúc và biến đổi tâm trạng (Fonagy, Luyten, & Strathearn, 2011), dễ bị kích động bởi tình huống căng thẳng và luôn sợ bị bỏ rơi và từ chối (Fertuck và cộng sự, 2009). Hiện tượng này được gọi là 'nghịch lý đồng cảm ranh giới' (Franzen et al., 2011; Krohn, 1974).

Why do I feel and see so much?

Tại sao tôi cảm nhận và hiểu biết nhiều đến vậy?

Đúng là đồng cảm cao có thể là kết quả của việc trưởng thành trong một môi trường tuổi thơ đầy tổn thương và không đoán trước được. Thực sự, nhiều người mắc bệnh BPD có quá khứ bị lạm dụng, bị bỏ rơi hoặc chịu sự tách rời kéo dài khi còn nhỏ.

Sự đồng cảm cao có thể chính là kết quả của việc lớn lên trong một tuổi thơ đầy tổn thương và không thể lường trước được điều gì. Thật vậy, nhiều người mắc bệnh BPD có tiền sử bị lạm dụng, bỏ rơi bị hoặc xa cách kéo dài khi còn nhỏ.

Như một phản ứng lại việc cha mẹ không đoán trước hoặc thờ ơ, những đứa trẻ này đã phải 'tăng cường' chức năng đồng cảm của họ để tự bảo vệ. Họ được huấn luyện bởi môi trường của mình để trở nên rất nhạy bén với các tín hiệu tiềm thức mà cha mẹ họ phát ra để họ có thể chuẩn bị cho những hành vi không đoán trước của cha mẹ.

Như một phản ứng lại đối với việc cha mẹ bối rối hoặc thờ ơ, những đứa trẻ này đã phải "tăng cường" khả năng đồng cảm của chúng để tự bảo vệ mình. Họ đã được huấn luyện bởi môi trường này để trở nên rất hòa hợp với những tín hiệu trong tiềm thức mà cha mẹ họ đưa ra để họ có thể chuẩn bị sẵn sàng cho những hành vi không thể đoán trước của cha mẹ mình.

Các yếu tố môi trường một mình không giải thích được tại sao nhiều anh chị em lớn lên trong cùng một hộ gia đình không bị ảnh hưởng theo cách tương tự. Do đó, chúng ta cũng cần xem xét các yếu tố sinh học và dựa trên bản năng ảnh hưởng đến các phản ứng đặc biệt của mọi người đối với các sự kiện gây tổn thương. Như nhà tâm lý học Bockian (2002) đã đề xuất: “Rất ít khả năng là một người có tính cách điềm đạm, thụ động, không quan tâm, xa cách sẽ bao giờ phát triển ra mắt rối nhân cách ranh giới.”

Tuy nhiên, chỉ riêng các yếu tố môi trường không đủ để giải thích tại sao nhiều anh chị em lớn lên trong cùng một gia đình lại không bị ảnh hưởng theo cùng một cách. Do đó, chúng ta cũng cần xem xét các yếu tố sinh học và tính cách bẩm sinh ảnh hưởng đến phản ứng đặc biệt của mọi người đối với các sự kiện đau buồn. Như Bockian (2002) đã gợi ý: “Ít có khả năng một người có tính khí điềm tĩnh, thụ động, không bị thu hút và xa cách lại phát triển chứng rối loạn nhân cách ranh giới”.

Các nhà tâm lý học trẻ em đã phát hiện rằng có một nhóm trẻ 'cảm xúc nhạy cảm với thế giới xã hội,' kết quả phát triển và cảm xúc của họ phụ thuộc rất nhiều vào điều kiện thời thơ ấu (Boyce, Chesney, Kaiser, Alkon-Leonard và Tschann, 1991).

Các nhà tâm lý trẻ em đã phát hiện ra rằng có một nhóm trẻ 'cực kỳ nhạy cảm với thế giới xã hội,' những đứa trẻ có kết quả phát triển và cảm xúc rất phụ thuộc vào điều kiện thời thơ ấu của họ (Boyce, Chesney, Kaiser, Alkon-Leonard và Tschann, 1991).

Trong hầu hết các trường hợp, các khó khăn nghiêm trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc, hoặc BPD, là kết quả của hai yếu tố kết hợp:

Trong phần lớn các trường hợp, các vấn đề nghiêm trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc, hay BPD, là kết quả của hai yếu tố kết hợp:

• Sinh ra với cảm xúc nhạy cảm và được ban tặng sự nhạy cảm.

• Một môi trường thời thơ ấu thiếu sót hoặc giả định không đáp ứng được nhu cầu cảm xúc của trẻ em này.

• Sinh ra với khả năng nhạy cảm và sự nhận thức sắc bén.

• Trong một môi trường thiếu thốn hoặc không đáp ứng được nhu cầu tình cảm của trẻ em.

Nếu đó là một món quà, tại sao tôi phải chịu đựng nhiều như vậy?

Dưới điều kiện thuận lợi, một đứa trẻ sinh ra với khả năng nhận thức sẽ không gặp phải các vấn đề nghiêm trọng về điều tiết cảm xúc hoặc BPD. Tuy nhiên, nếu người chăm sóc chính không thể điều chỉnh được cho con của họ, hoặc thậm chí cảm thấy bực tức hoặc bị đe dọa bởi đứa trẻ nhạy cảm không bình thường, họ có thể cố ý hoặc vô thức phá hoại sự phát triển lành mạnh của đứa trẻ. Bản chất của lạm dụng tâm lý có thể khác nhau, nhưng luôn bao gồm việc tấn công vào nhận thức của trẻ và sự phát triển của bản thân.

Đối với trẻ em có tài năng, phản hồi tiêu cực liên tục đối với sự nhận thức trực giác của họ là 'đặc biệt có hại' (Park et al., 1992).

Trong những hoàn cảnh thuận lợi, 'đủ tốt', một đứa trẻ sinh ra với khả năng nhận thức sẽ không lớn lên mà lại có các vấn đề nghiêm trọng về điều tiết cảm xúc hoặc BPD. Tuy nhiên, nếu những người trực tiếp chăm sóc con trẻ không thể hòa hợp với con của họ, hoặc thậm chí bực bội hay cảm thấy bị đe dọa bởi đứa trẻ có nhận thức bất thường, họ có thể vô thức hoặc có ý phá hoại sự phát triển lành mạnh của trẻ. Bản chất của lạm dụng tâm lý có thể khác nhau, nhưng nó luôn bao gồm việc tấn công vào nhận thức của trẻ và sự phát triển quyền tự chủ của chúng.

Đối với trẻ em có tài năng, phản hồi tiêu cực đối với nhận thức trực giác của họ là 'đặc biệt có hại' (Park et al., 1992).

Đối với trẻ em có năng khiếu, phản hồi tiêu cực đối với nhận thức trực quan của họ là 'đặc biệt có hại' (Park et al., 1992).

Các lý thuyết về sự gắn bó cho chúng ta biết rằng trẻ em sẽ cố gắng bảo vệ hình ảnh tốt đẹp về cha mẹ của họ. Ngay cả khi cha mẹ của họ không có năng lực, lạm dụng hoặc bỏ bê, trẻ em tự trách mình, bởi vì không an toàn khi coi những người mà họ phụ thuộc vào là 'xấu' (Winnicott, 1960). Tình hình này trở nên phức tạp nếu đứa trẻ có trực giác tự nhiên; nhiều đứa trẻ có tâm trạng mạnh mẽ có tình yêu và trách nhiệm đối với cha mẹ của họ và thường cảm thấy bị kích động bởi nhu cầu hoặc mong muốn chăm sóc cha mẹ.

Nếu cha mẹ từ chối đứa trẻ, dù là một cách ngầm hoặc rõ ràng, đứa trẻ sẽ nội hóa nỗi xấu hổ của việc bị từ chối và cảm thấy rằng họ thật sự xấu xa (xấu hổ độc hại). Kết quả của trải nghiệm tiêu cực về bản thân và những người xung quanh, năng khiếu tự nhiên của trẻ về nhận thức sẽ bị 'bắt cóc' bởi thành kiến tiêu cực và dự đoán tiêu cực. Thiếu một môi trường nơi họ có thể học cách thiết lập ranh giới lành mạnh và trải nghiệm sự gắn bó an toàn mà không bị lợi dụng, những đứa trẻ này phát triển các 'triệu chứng', chẳng hạn như không có khả năng tự an ủi và điều chỉnh cảm xúc, sợ bị từ chối và cảm giác trống rỗng bên trong.

Nếu cha mẹ từ chối đứa trẻ, dù là một cách ngầm hoặc rõ ràng, đứa trẻ sẽ nội hóa nỗi xấu hổ của việc bị từ chối và cảm thấy rằng họ thật sự xấu xa (xấu hổ độc hại). Kết quả của trải nghiệm tiêu cực về bản thân và những người xung quanh, năng khiếu tự nhiên của trẻ về nhận thức sẽ bị 'bắt cóc' bởi thành kiến tiêu cực và dự đoán tiêu cực. Thiếu một môi trường nơi họ có thể học cách thiết lập ranh giới lành mạnh và trải nghiệm sự gắn bó an toàn mà không bị lợi dụng, những đứa trẻ này phát triển các 'triệu chứng', chẳng hạn như không có khả năng tự an ủi và điều chỉnh cảm xúc, sợ bị từ chối và cảm giác trống rỗng bên trong.

Nhiều người lớn có cảm xúc mạnh mẽ đã gặp khó khăn suốt đời trong việc cảm thấy cô đơn, bị hiểu lầm và tin rằng có điều gì đó thật sự sai lầm với họ. Nếu bạn là một trong số họ, tôi hy vọng bạn có thể suy nghĩ lại về những món quà tiềm ẩn trong bạn.

Many emotionally intense adults have struggled all their lives with feeling lonely, misunderstood, and the belief that there is something profoundly wrong with them. If you are one of them, I hope that you can reconsider the potential gifts that are within you.

Nhiều người trưởng thành có cảm xúc mạnh mẽ đã phải đấu tranh suốt đời với cảm giác cô đơn, bị hiểu lầm và niềm tin rằng có điều gì đó không ổn đang xảy ra với họ. Nếu bạn là một trong số họ, tôi hy vọng rằng bạn có thể xem xét lại những món quà tiềm ẩn bên trong bạn.

Dù lịch sử không thể thay đổi, bạn có thể viết lại câu chuyện mà bạn đã kể cho chính mình. Bạn không hề 'xấu'. Bạn cũng không phải là 'quá đà' Bạn là một cá nhân nhạy cảm, có trực giác, có năng khiếu, người đã bị tước đi nguồn dinh dưỡng phù hợp khi bạn lớn lên. Trình độ nhận thức cao và sự nhạy bén đến tinh tế của bạn không chỉ khác thường mà còn vô cùng quý giá.

Bởi vì khả năng nhận thức bẩm sinh của bạn, bạn không thể 'không nhìn thấy' hoặc 'không cảm thấy' mọi thứ. Có lẽ giống như một cây anh túc lớn nhanh hơn các đồng loại của mình, bạn đã bị xấu hổ và bị 'chặt' đi. Những khó khăn của bạn không phải là lỗi của bạn, và nỗi xấu hổ mà bạn mang theo là phản ứng tự nhiên đối với môi trường thời thơ ấu đã không hỗ trợ bạn.

Có lẽ có một giọng nói trong bạn luôn biết rằng bạn không phải là sai lầm về bản chất. Nếu bạn có thể bắt đầu lắng nghe giọng nói đó, bạn có thể giải phóng bản thân để lấy lại những món quà đã lãng quên bên trong bạn.

Vì khả năng nhận thức bẩm sinh của bạn, bạn không thể 'không nhìn thấy' hoặc 'không cảm thấy' mọi thứ. Có lẽ giống như một cây anh túc lớn nhanh hơn các đồng loại của mình, bạn đã bị xấu hổ và bị 'chặt' đi. Những khó khăn của bạn không phải là lỗi của bạn, và nỗi xấu hổ mà bạn mang theo là phản ứng tự nhiên đối với môi trường thời thơ ấu đã không hỗ trợ bạn.

Có lẽ có một giọng nói nhỏ trong bạn luôn biết bạn không phải là sai lầm về bản chất. Nếu bạn có thể bắt đầu lắng nghe giọng nói đó, bạn có thể giải phóng bản thân để khám phá lại những món quà đã quên lãng bên trong.

Có lẽ luôn có một tiếng thì thầm trong bạn biết rằng về cơ bản bạn không sai. Nếu bạn có thể bắt đầu lắng nghe giọng nói đó, bạn có thể giải phóng bản thân để khám phá lại những món quà đã bị lãng quên từ lâu trong chính mình.

Tâm lý của bạn muốn được chữa lành. Khi bạn có thể nhận ra và tin tưởng vào sự tốt lành cơ bản của mình, sự phục hồi và hòa nhập sẽ diễn ra một cách tự nhiên. Mài giũa những món quà bên trong những đặc điểm tính cách ranh giới của bạn.

Tâm hồn của bạn muốn hồi phục. Khi bạn có thể nhận ra và tin tưởng vào lòng tốt ban đầu của mình, sự phục hồi và hòa nhập sẽ xảy ra một cách tự nhiên. Rèn luyện những món quà bên trong các đặc điểm tính cách biên giới của bạn.