Buzz
Bạn chỉ có 7 giây để tạo ấn tượng đầu tiên. Áp lực này có thể khá khó khăn cho bất kỳ ai, nhưng đặc biệt là với người hướng nội. Hóa ra, “những người trầm lặng” chúng ta lại vốn có tất cả các kỹ năng cần thiết để gây ấn tượng với mọi người.
Khi tôi còn làm việc trong một đoàn hài kịch phác thảo, tôi đã có những buổi diễn đặc biệt gọi là đêm sự kiện trong ngành, nơi dành cho các đạo diễn đi tuyển trọn, các đại lý và quản lý. Vé vào cổng miễn phí. (Ngoài ra còn cung cấp món khai vị miễn phí và rượu nhằm giúp những người gác cổng cho chương trình kinh doanh này có tâm trạng vui vẻ).
Đêm sự kiện này, giúp những diễn viên gặp gỡ và kết nối với người có tiềm năng nâng đỡ họ trong sự nghiệp.
Những buổi biểu diễn kiểu này thoạt nhìn giống như một bữa tiệc vui vẻ sau khi tàn tiệc chính đối với người ngoài ngành, nhưng rất nhiều người đã thúc đẩy dàn diễn viên thể hiện bản thân tốt nhất. Nó giống như là, toàn bộ tương lai của bạn phụ thuộc vào việc bạn thể hiện bản thân tốt thế nào trong một chút thời gian ngắn ngủi.
Nghiên cứu chỉ ra rằng bạn chỉ có khoảng 7 giây để làm điều đó.
.jpg)
Tầm Quan Trọng của Việc Tạo Ấn Tượng Tốt Ngay Từ Đầu
giao tiếp với những người mới…
Tôi biết, khi tham dự các sự kiện trong ngành, việc tạo ấn tượng tốt ngay từ đầu là rất quan trọng, nhưng tôi vẫn cảm thấy quá tải và căng thẳng.
tâm trạng suy nghĩ quá nhiều
Tin tốt là, dù người hướng nội có thể nghĩ rằng việc tạo ấn tượng tuyệt vời ngay từ đầu không phải là điều họ giỏi, nhưng thực ra vẫn có các kỹ năng cần thiết để gây ấn tượng với người mà ta gặp lần đầu tiên.
Dưới đây là cách để thực hiện.
7 cách để Tạo Ấn Tượng Xuất Sắc Ngay Từ Đầu Cho Người Hướng Nội
1.
Nuôi dưỡng tấm lòng chân thành từ đáy lòng.
Người hướng nội được biết đến với khả năng làm việc chuyên sâu
sắp xếp lại suy nghĩ.
Thay vì chỉ tập trung vào những điều bạn không làm được, hãy nghĩ về những điều bạn có thể làm thành công. (Vì người hướng nội thích viết lách, nên tôi đề xuất việc tạo một danh sách các khả năng thành công tiềm năng và coi chúng là hiện thực: “Tôi đã kết bạn với một người mới/đối tác kinh doanh mới.” Hoặc, “Tôi đã tìm được việc làm!” Và như vậy.)
Một phương pháp khác để thay đổi những định kiến lặp lại trong tâm trí của bạn là tạo ra những khẳng định tích cực. Ban đầu, bạn có thể cảm thấy ngượng khi tự nói với bản thân những câu như, “Mọi người đều quý mến tôi” hoặc “Tôi cảm thấy thoải mái khi gặp gỡ người mới”, nhưng mỗi lần nói như vậy với bản thân, bạn sẽ càng tin vào chúng hơn. Các suy nghĩ tự tôn trọng bản thân của bạn sẽ gặp khó khăn khi nghe thấy tất cả tình yêu và sự ủng hộ mà bạn tỏ ra với chính mình.
2. Thử tham gia vào trò chơi thám tử và tiến hành một số nghiên cứu
Hãy tưởng tượng bạn đang tham dự một buổi tiệc trong ngành, và bạn không quen biết nhiều người. Trước tiên, hãy kiểm tra trang mạng xã hội của họ từ trang chủ của người bạn quen. Họ chia sẻ những gì? Họ có một trang web kinh doanh không? Nếu họ không hoạt động nhiều trên mạng xã hội, bạn có thể tham khảo xung quanh - có thể một người bạn của bạn biết họ và sẽ giúp bạn giải đáp.
Tham gia vào hoạt động tình nguyện
Người hướng nội thường không thích nói chuyện phiếm
Hãy nhớ rằng, trò chuyện là việc hỏi và đáp. Nếu đối phương không phản hồi tích cực về một chủ đề, hãy chuyển sang cái khác. Đừng coi đó là vấn đề cá nhân và từ bỏ chỉ vì bạn nghĩ họ không ưa bạn. (Nhớ rằng, không dễ để không coi mọi thứ là vấn đề cá nhân, nhưng việc luyện tập sẽ giúp bạn tiến bộ!)
3. Hãy tưởng tượng về tương lai với góc nhìn tích cực.
Loại tưởng tượng này giống như một loại thiền định
Hãy nghĩ về những điều bạn mong muốn xảy ra, nhưng không cần phải đặt ra một kế hoạch cụ thể hoặc bị ràng buộc. Mọi thứ bạn đang làm là xây dựng những hành động dự phòng để khuyến khích bản thân khi cảm thấy bối rối - hãy coi đó như một mạng lưới an ninh tinh thần.
Khi bạn có ý kiến về điều gì đó, nhưng không bị buộc phải làm theo, đó sẽ là cơ hội cho bạn tự do và khả năng đáp ứng tình huống. Loại luyện tập này có thể khá thách thức, nhưng với một số chuẩn bị nhỏ trong tâm trí, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn bạn nghĩ.
4. Hãy hiểu rằng chỉ cần là chính mình.
Không cần giả dối hay giấu giếm.
Là chính mình là cách dễ dàng và ít căng thẳng nhất. Tin rằng bạn có nhiều điều thú vị để chia sẻ, và bạn được hoan nghênh ở mọi nơi, bất kể làm việc, hội nhóm hoặc gặp gỡ.
Bằng cách trung thực, bạn không cần phải đóng vai một ai đó khác, hoặc cố gắng giữ câu chuyện lớn hơn thực tế, điều này chỉ làm tăng thêm căng thẳng.
5. Hãy nhìn vào mắt họ, nhưng không phải chằm chằm.
Nếu nhìn chỗ khác ngoài mặt họ khi đang trò chuyện, có thể họ sẽ nghĩ bạn đang che giấu điều gì hoặc không quan tâm đến họ.
Ngôn ngữ cơ thể
Hãy thể hiện sự đồng cảm, vì họ có thể cảm thấy lo lắng hoặc bối rối, và họ sẽ đánh giá cao nếu bạn làm cho họ cảm thấy dễ dàng hơn. Ai biết được? Họ có thể cũng là người hướng nội như bạn, và họ sẽ cảm thấy thoải mái khi bạn chia sẻ sự thoải mái với họ.
6. Tận dụng khả năng quan sát tốt của bạn.
Nếu bạn cảm thấy hơi lơ đãng, hãy nhìn xung quanh căn phòng hoặc người khác. Mọi người thường cho ta biết về bản thân họ, và bạn có ưu thế là người luôn chú ý đến mọi chi tiết.
Nếu bạn không thể tập trung hoặc cảm thấy mất hứng thú, bạn đã nhận ra điều gì chưa? Họ có quan tâm đến gia đình hoặc con cái không? Họ có những chiếc cúp thể thao trên bàn làm việc không? Họ có đam mê du lịch, với rất nhiều bức ảnh của họ ở những địa điểm kỳ thú không?
Hầu như ai cũng thích nói về bản thân mình, đặc biệt nếu có ai kích thích đề cập đến điều họ yêu thích hoặc say mê. Vậy nên, hãy chú ý và luôn hỏi.
7. Sử dụng kỹ năng lắng nghe tự nhiên của bạn.
Người hướng nội luôn có những gì cần để tạo ra ấn tượng đầu tiên tốt và kỹ năng lắng nghe của bạn luôn được đánh giá cao. Hãy tận dụng. Đừng tự trách mình hay tự đánh giá. Chỉ cần lắng nghe, đóng góp vào câu chuyện khi cần và thư giãn.
Là người hướng nội, bạn có khả năng lắng nghe sâu sắc và đáp trả một cách thông minh và suy luận.
Bằng cách sử dụng những ưu điểm của người hướng nội và phát huy bản thân, bạn sẽ tạo được ấn tượng mạnh mẽ từ lần gặp đầu tiên, đến mức khiến người khác phải ngạc nhiên.
