Buzz
Chỉ vì tôi chịu đựng giỏi, không có nghĩa là điều đó nhẹ nhàng
Tôi đọc được câu trích dẫn này một ngày nọ và nó bất ngờ khiến tôi suy nghĩ. Ai cũng có những gánh nặng riêng. Gánh nặng của mỗi người khác nhau, có người phải chịu đựng nhiều hơn người khác, nhưng đó là bản chất của cuộc sống. Cuộc sống không phải lúc nào cũng tươi sáng và đẹp đẽ, mà đầy rẫy những khó khăn và thử thách.
Tuy nhiên, điều làm cho cuộc sống khó khăn hơn chính là phản ứng của chúng ta với những tình huống hàng ngày, những suy nghĩ tự gây áp lực và căng thẳng chồng chất.
Phần lớn những khó khăn của bạn xuất phát từ việc suy nghĩ quá nhiều
Bạn có nhận ra cô gái luôn giả vờ mạnh mẽ và đối mặt với cuộc đời bằng một nụ cười rạng rỡ? Bạn biết đấy, cô ấy luôn lạc quan, nhiệt huyết, với nụ cười tươi trên môi. Dù cho có chuyện gì xảy ra, cô ấy không bao giờ để những khó khăn làm mình gục ngã.
Cô ấy luôn tạo tiếng cười, tìm thấy ánh sáng trong những tình huống tối tăm nhất... cô gái đó, người tiếp nhận mọi tiêu cực với một chút thận trọng.
Thực ra, tôi chính là cô gái ấy.
Nghe có vẻ tuyệt vời, đúng không? Thật khó tin, phải không? Thực tế, tôi cá rằng bạn sẽ muốn đổi chỗ với cô ấy. Cô ấy như người không bao giờ suy nghĩ quá nhiều, nhưng thực ra cô ấy chỉ giỏi che giấu gánh nặng và nỗi buồn của mình.
Mỗi chúng ta đều có những nỗi buồn giấu kín mà không ai biết. Đó là lý do chúng ta cần đối xử nhẹ nhàng và nhân ái với nhau. Trong thế giới đầy phán xét này, chúng ta cần tử tế với nhau vì tất cả chúng ta đều cùng chung sống trong thế giới này. Chúng ta đều mang những gánh nặng khó có thể tự mình gánh vác.
Tôi cảm thấy hối hận khi đã loại bỏ một người khỏi cuộc sống của mình, chỉ đến khi biết rằng họ đang đấu tranh với điều gì đó, tôi mới thấy hối tiếc vì đã đối xử như vậy. Bởi vì họ đang phải gánh chịu gánh nặng từ bên trong, và tôi đã tránh xa họ vì không muốn liên quan đến vấn đề đó.
Tôi cần trở nên tốt hơn. Bạn cũng cần phải cải thiện chính mình, chúng ta nhất định phải trở thành phiên bản xuất sắc hơn của bản thân.
Tất cả chúng ta đều đang mang trên vai một gánh nặng nào đó, mơ hồ và bất an.
Sắp đến sinh nhật lần thứ 26 của tôi trong năm nay, tôi nhận ra rằng cuộc sống không hề dễ dàng hơn chút nào. Nhưng tôi sẽ tìm thấy gì nếu cứ mắc kẹt trong những suy nghĩ, lo âu của mình? Liệu cuộc sống có thực sự trở nên dễ dàng hơn không?
Cuộc sống sẽ bớt phức tạp hơn? Hay sẽ trở nên dễ đoán hơn?
Nỗi sợ tạo nên cuộc sống của chúng ta. Chúng định hình sức mạnh và mài giũa sự kiên trì của chúng ta. Nếu không có nỗi sợ, chúng ta sẽ trở thành gì?
Nếu không đấu tranh với nỗi sợ, không đối mặt với hiện thực cuộc sống, không chấp nhận rủi ro và thách thức, liệu chúng ta có thể nói rằng mình đang sống thật sự?
Bạn cần đối mặt với nỗi sợ để thực hiện sứ mệnh của linh hồn mình.
Trên thế giới này, có rất nhiều người đang gánh vác những điều nặng nề và khó khăn hơn chúng ta. Cũng có những người mang gánh nặng nhẹ nhàng hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là gánh nặng của họ không quan trọng. Tóm lại, gánh nặng phù hợp với người mang nó – điều nặng với tôi có thể nhẹ với bạn và ngược lại.
Gánh nặng chúng ta đang mang không vô nghĩa. Chúng không làm lãng phí thời gian của chúng ta. Những gánh nặng ấy dạy ta cách tồn tại trong thế giới phát triển nhanh này và bài học về niềm tin.
Dù chúng ta đang đối mặt với rất nhiều khó khăn với bản thân, gia đình, hay các mối quan hệ quan trọng, chúng ta không bỏ lỡ bất cứ điều gì trong số phận và những điều có ý nghĩa với mình.
Thời gian khó khăn sẽ qua đi. Cho đến lúc đó, hãy thể hiện sự chiếu cố. Hãy đối xử tốt với mọi người, ngay cả những người dường như gánh vác tốt vì có thể họ đang che giấu rằng họ đang kiệt sức.
Mọi thứ làm ta sợ hãi, mông lung và bối rối đều có mục đích từ góc độ cao hơn. Mỗi khi đối mặt với nỗi sợ và lo âu, bạn chỉ cần vượt qua lớp vỏ bọc, bạn sẽ khám phá ra một khía cạnh sâu hơn của bản thân mà bạn chưa từng biết đến.
Hãy dừng việc biến nỗi sợ thành gánh nặng.
Đừng cố che dấu gánh nặng của bạn và nghĩ rằng không ai có thời gian lắng nghe cảm xúc của bạn. Mọi người đều bận rộn, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không quan tâm đến bạn.
Bạn cần một ngày nghỉ. Bạn cần có ai đó chăm sóc bạn, dù chỉ một ngày.
KHÔNG
Hãy thả bỏ mọi lo lắng trong một ngày; sau cùng, bạn chỉ là con người. Bạn không cần phải luôn mạnh mẽ. Hãy để người khác cũng có cơ hội trở nên mạnh mẽ, được không? Không sao cả, việc luôn cảm thấy ổn không phải là siêu năng lực mà Thượng đế ban tặng cho con người, vậy tại sao bạn phải tự đặt áp lực lên bản thân để vượt qua mọi thăng trầm?
Tại sao bạn lại chịu đựng tất cả nỗi đau của thế giới chỉ trên đôi vai của mình? Tại sao lại như vậy?
Chính xác phải như vậy. Không có lý do để nghi ngờ điều đó.
Đừng lo lắng về ngày mai vì nó chưa đến.
Hãy dừng việc lo lắng về bố mẹ, bạn bè, người thân của bạn, cũng như lo lắng về việc không ở nơi mà bạn muốn ở hiện tại, bởi mọi thứ đều có lý do của nó.
Bạn cần phải sống chậm lại, thả lỏng và bắt đầu trải nghiệm khoảnh khắc hiện tại.
Hòa mình vào thế giới xung quanh vì nếu bạn nhìn xung quanh, bạn sẽ nhận ra rằng mọi thứ đang diễn ra bên trong bạn là kết quả của việc bạn mất kết nối với thế giới... với hiện thực... với CHÍNH BẠN.
Khi bạn cuối cùng thực hiện điều gì đó mà bạn thích là khi nào?
Có lẽ bạn hiện vẫn không tìm thấy thời gian cho sở thích của mình, phải không? Thực tế, đó là điều khá phổ biến. Bạn bắt đầu lo lắng và coi việc chăm sóc người khác như một phần của sở thích của mình.
Hãy thư giãn một chút và quan sát xem điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Bạn đã chịu đựng nhiều đủ rồi đấy.
Đã đến lúc thôi.
Những lời này đến từ một người luôn căng thẳng với mọi điều, nhưng tôi đã rút ra được bài học từ những sai lầm của mình. Điều này đòi hỏi một sự kiên nhẫn lớn để vượt qua cảm xúc suy sụp.
