Giảm căng thẳng và duy trì động lực.
Giữ bình tĩnh và vững vàng bước đi...
Mặc dù một chút căng thẳng có thể giúp bạn chuẩn bị cho bài kiểm tra, nhưng nếu lo lắng quá mức sẽ ảnh hưởng xấu đến kết quả thi của bạn.
Dưới đây là một số chiến lược bạn có thể áp dụng để giúp mình giảm căng thẳng trước và trong quá trình thi:
Bắt đầu ôn luyện từ sớm
Tận hưởng thời gian cho bản thân.
Đánh giá mọi vấn đề một cách khách quan hơn.
Thư giãn và nghỉ ngơi đúng cách.
Tự thưởng cho bản thân.
Trong quá trình thi cử, Dịch vụ tư vấn La Trobe tổ chức các buổi hội thảo nhóm về chiến lược thành công trong kỳ thi. Họ cũng cung cấp thông tin về lịch học, đặt mục tiêu, lập kế hoạch và ưu tiên công việc.
Nếu bạn cảm thấy bị áp đặt bởi áp lực thi cử hoặc gặp vấn đề trong việc duy trì động lực học tập mà bạn không thể tự giải quyết, hãy đặt lịch hẹn với một trong số các tư vấn viên.
Xử lý các loại câu hỏi cụ thể trong kỳ thi
Đáp án đa lựa chọn
Nhiều sinh viên cho rằng để trả lời một câu hỏi đa lựa chọn chỉ cần nhận biết kiến thức và ôn tập. Tuy nhiên, một bài thi đa lựa chọn không chỉ đòi hỏi kiến thức môn học mà còn khả năng kết hợp thông tin và phân biệt các đáp án tương tự.
chẳng bao giờ
vàluôn luôn.
Một niềm tin sai lầm phổ biến khác là nếu bạn thay đổi câu trả lời thì câu trả lời mới sẽ sai. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều ngược lại mới là đúng.
Câu trả lời ngắn và luận văn
Câu trả lời ngắn:
Luận văn:
Nếu có thể, hãy thêm bảng biểu hoặc biểu đồ: chúng có thể giúp bạn nhớ lại những điều bạn đã quên hoặc cung cấp thông tin cơ bản cho bài luận.
Câu hỏi giải quyết vấn đề
- Đọc câu hỏi kỹ lưỡng: Ghi chú những phần cần trả lời trong câu hỏi.
Chú ý kiểm tra kỹ các dữ liệu được cung cấp trong đề bài và những thông tin bị loại bỏ.
Nhớ lại các quy tắc có thể áp dụng cho bài làm. Liệt kê các công thức cần thiết để trả lời câu hỏi mà không điền các giá trị đã cho: điều này giúp tránh sai sót không cần thiết do việc ghi sai công thức.
Đề xuất các bước cần thực hiện để tìm ra đáp án.
Chú ý kiểm tra hai lần với các bài về số học,.. trước khi tiến hành bước tiếp theo. Đảm bảo không có lỗi dấu thập phân hoặc sử dụng sai công thức tính toán.
Viết đầy đủ các phép tính trong bài làm: điều này giúp giám khảo nhận biết được sai sót của bạn và có thể cho điểm thêm về cách bạn làm bài.
Học môn Vật lý, lưu ý xác định chính xác các ký hiệu và giải thích bằng lời những gì đang làm. Không ghi P=30m, Q=6m như vậy; thay vào đó, hãy viết P là chiều dài của thước,...
Nếu kết quả cuối cùng có vẻ không chính xác, hãy kiểm tra lại các bước tính và nếu vẫn ra cùng một kết quả thì viết ra xem kết quả này có chính xác không và đưa ra lời giải thích hợp lý cho kết quả đó.- Nếu kết quả cuối cùng có vẻ sai, hãy kiểm tra lại các bước tính và nếu vẫn ra cùng một kết quả thì viết ra xem kết quả này có chính xác không và đưa ra lời giải thích hợp lý cho kết quả đó.