Buzz
Môi Trường Đại Học Không Được Tạo Ra Để Dành Riêng Cho Người Hướng Ngoại. Thay Vào Đó, Cuộc Sống Đại Học Là Do Chính BẠN Tạo Ra Và Kiểm Soát.
Đối Với Một Người Hướng Nội, Việc Đi Học Đại Học Có Thể Cảm Thấy Giống Như Marlin, Cha Của Chú Cá Hề Nemo Trong Bộ Phim Của Disney. Bạn Rời Khỏi Ngôi Nhà Quen Thuộc Để Hòa Mình Vào Biển Người Với Kỳ Vọng Phải Nói Nhiều Chuyện Thú Vị. Thực Tế, Những Cuộc Trò Chuyện Nhỏ Không Hẳn Là Không Thể Đối Với Người Hướng Nội, Nhưng Đôi Khi Họ Không Đủ Hào Hứng Để Tự Giới Thiệu Mình Với Năm Bạn Mới Cùng Một Lúc. Trong Một Môi Trường Mới, Ta Luôn Được Khuyến Khích Và Kỳ Vọng Về Sự Hòa Đồng, Và Đối Với Người Hướng Nội, Những Kỳ Vọng Đó Chẳng Khác Gì Gánh Nặng Hai Mươi Cân Đặt Lên Vai.
Bạn Nữ Đó Chung Lớp Mình… Mình Nên Chào Người Ta Một Tiếng. Sẽ Hơi Bị Không Lịch Sự Nếu Lơ Người Ta, Có Lẽ Vậy? Mình Đã Đi Ngang Qua Tận Mười Mấy Nhóm Bạn Trông Vô Cùng Sôi Nổi, Có Nên Tìm Một Nhóm Bạn Để Nói Chuyện Cùng Không Nhỉ?
Thậm Chí Khi Học Online, Như Nhiều Trường Đại Học Khác Cũng Vậy, Vẫn Có Áp Lực Vô Hình Về Một Đời Sống Xã Hội Tuyệt Vời. Làm Thế Nào Để Cân Bằng Giữa Việc Muốn Ở Nhà Cả Ngày (Có Thể Sử Dụng Học Online Như Một Lời Biện Minh Thuyết Phục) Và Vẫn Giao Thiệp Xã Hội Thực Sự Hiệu Quả Ở Bên Ngoài?
Việc Nhiều Trường Phải Chuyển Sang Hình Thức Học Online Do Ảnh Hưởng Của Dịch COVID-19 Thật Sự Mang Lại Niềm Vui Lớn Cho Những Người Hướng Nội Khắp Địa Cầu. Không Cần Tụ Tập, Không Còn Rắc Rối, Phải Không? Tuy Nhiên, Kể Cả Khi Ở Nhà, Cân Bằng Giữa Việc Học Hành Và Giao Tiếp Xã Hội Với Bạn Cùng Phòng Và Những Kỳ Vọng Xã Hội Vẫn Là Một Thách Thức. Là Sinh Viên Năm Tư Ngành Tâm Lý Học Và Là Một “Thành Viên Năng Nổ” Của Hội Những Người Hướng Nội, Dưới Đây Là Vài Lời Khuyên Của Tôi Cho Cả 2 Môi Trường Học Trực Tiếp Và Học Online, Cũng Như Cách Mà Một Người Hướng Nội Có Thể Tỏa Sáng Trong Môi Trường Đại Học.
Trong giờ học: Tai nghe là bạn đồng hành không thể thiếu của sinh viên hướng nội. Dù không giao tiếp với ai, tiếng ồn luôn làm phiền nếu phải chịu đựng suốt thời gian dài. Với những người thích yên tĩnh, việc tìm một góc lặng lẽ, đeo tai nghe và thưởng thức âm nhạc là điều không thể thiếu.
Học trực tuyến: Đại dịch COVID-19 khiến cho nhiều người phải ở nhà cả ngày, điều này có nghĩa là bạn sẽ luôn bị quấy rầy bởi tiếng ồn từ mọi nơi. Đối với những người thích yên bình, việc đầu tư vào một cặp tai nghe chống ồn là rất cần thiết để tạo ra không gian tĩnh lặng khi làm việc.
Ăn trưa một mình: Một trong những quyết định khó khăn nhất là quyết định có nên đi ăn một mình hay không.
Học online: Nếu bạn thường xuyên học online, bạn sẽ dành nhiều thời gian với laptop trong phòng. Để tạo ra sự kết nối xã hội, hãy dành thời gian ăn trưa để gặp gỡ bạn bè hoặc gia đình.
Lập thời khóa biểu một mình: Một trong những cách để tự quản lý thời gian hiệu quả là thiết lập thời khóa biểu riêng khi học một mình.
Học online: Bạn có thể đang tự hỏi: 'Sống một mình cả ngày, cần lên kế hoạch thời gian ở một mình làm gì?' Đối với những người thích yên tĩnh, hãy sắp xếp thời gian cho việc giải trí. Sau khi học suốt ngày, dành thời gian để thư giãn với bộ phim yêu thích hay chương trình truyền hình.
Tìm một nơi yên tĩnh trong thư viện: Điều quan trọng là tìm một chỗ để học mà không bị quấy rầy bởi người khác.
Học online: Đối với những người hướng nội, việc tìm một chỗ yên tĩnh để học là rất quan trọng. Hãy cố gắng tìm một nơi không quá đông người để tập trung học tập.
Luôn mang theo một quyển sách hay: Đây là cách tốt để giữ tinh thần sảng khoái và tạo ra cảm giác rằng bạn vẫn kết nối với thế giới xung quanh.
Học online: Để duy trì sức khỏe tốt, hạn chế tiếp xúc xã hội là cần thiết. Đọc sách là một cách tốt để thư giãn và giảm căng thẳng sau những giờ học online.
Thiết lập lịch trình ngủ đều đặn và thói quen buổi sáng: Điều này giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần.
Hãy thử mở lòng và tìm kiếm những cơ hội mới: Đôi khi, việc mở rộng mối quan hệ và kết bạn mới có thể mang lại những trải nghiệm đáng nhớ.
Nhận ra sức mạnh của tính cách hướng nội: Trên đại học, không phải lúc nào cũng cần phải theo đuổi tính cách hướng ngoại để thành công.
Hãy tận dụng các thế mạnh riêng của bạn: Bằng cách tập trung vào những điểm mạnh cá nhân và xây dựng thói quen tích cực, bạn có thể vượt qua thử thách trên đại học một cách thành công.
