Buzz
'Hãy Bình Tĩnh, Đừng Quá Lo Lắng, Hãy Tin Tưởng Vào Quá Trình.' ~ Alexandra Stoddard
Nghe Đồn Ở Các Văn Phòng Trên Khắp Mỹ...
'Tôi Quá Bận Rộn Và Không Dành Thời Gian!'
'2019 Sắp Đến Rồi Ư?'
'Tôi Sẽ Ngủ Đủ Khi Trút Hơi Thở Cuối Cùng...'
Chúng Ta Quá Điên Đảo Trong Việc Hoàn Thành Deadline, Chúng Ta Cần Phải Tập Trung Hơn Vào Sự Phát Triển Cá Nhân
Ôi, Tôi Cảm Thấy Hiểu Rõ! Tôi Đã Làm Việc Ở Một Công Ty Ở Hoa Kỳ Và Đi Đến NYC (Mất 2 Giờ Đồng Hồ) Làm Phó Giám Đốc Tiếp Thị Của Một Công Ty Truyền Thông Lớn. Và Tôi Làm Việc... Rất Nhiều.
Khi Tôi Nghỉ Ngơi, Tôi Luôn Bận Rộn Kiểm Tra Danh Sách Công Việc Dài Dòng, Cố Gắng Hoàn Thành Mọi Thứ Như Martha Stewart
Tôi Nhận Ra Rằng Tôi Đã Quá Đặt Mình Vào Những Thước Đo Của Xã Hội, Tôi Luôn Muốn Được Người Khác Công Nhận
Sau Đó, Thảm Kịch Ấp Đến - Không Chỉ Một Lần Mà Là Hai Lần.
Năm 1998, Em Gái Tôi, Jenny, Mắc Bệnh Phình Động Mạch Não Và Đột Ngột Qua Đời. Em Ấy Mười Tám Tuổi. Đó Là Một Cú Sốc Mà Tôi Chưa Bao Giờ Trải Qua. Một Ngày Sau Tang Lễ Của Em, Tôi Cảm Thấy Có Năng Lượng Và Nỗ Lực Như Đang Chạy Marathon Khi Đánh Răng.
Nhưng Bằng Cách Nào Đó, Tôi Lại Quay Trở Lại Làm Việc. Tôi Kiềm Chế Nỗi Đau Bằng Cách Làm Những Gì Tôi Biết: Làm Việc Và Làm Mọi Người Hài Lòng. Đi Lên Tàu Lúc 6 Giờ Sáng Để Đến NYC Và Không Về Nhà Cho Đến Gần 10 Giờ Tối Là Thói Quen Thường Ngày Của Tôi. Việc Trở Thành Martha Stewart Dần Trở Nên Quá Gánh Nặng. Ví Dụ, Vào Dịp Giáng Sinh, Tôi Nướng Hàng Nghìn (Thực Sự, Hàng Nghìn!) Chiếc Bánh Quy Tự Làm Mà Không Ai Phàn Nàn!
Sau Đó, Sự Kiện Thứ Hai Xảy Ra.
Năm 2008, Anh Trai Tôi Scott Ngừng Tim Khi Chơi Bóng Rổ Và Đi Qua Đời. Cuộc Gọi Đó Là Điều Tôi Không Bao Giờ Quên. Anh Ấy Ba Mươi Ba Tuổi Và Sắp Kết Hôn Sau Một Tháng Nữa. Tôi Phải Hủy Bỏ Mọi Kế Hoạch Tổ Chức Đám Cưới. Đó Là Việc Khó Khăn Nhất Tôi Từng Làm Trong Đời.
Tôi Không Cần Nói Bạn Rằng Tôi Thực Sự Đã Suy Sụp. Nhưng Tôi Cũng Rất Khó Chịu. Thật Sự, Tôi Cần Phải Trải Qua Điều Này Một Lần Nữa À?! Mặc Dù Điều Này Thực Sự Khủng Khiếp (Nói Nhỏ Thôi!), Nhưng Vì Tôi Đã Trải Qua Nó Một Lần Trước Đây, Tôi Tự Nghĩ Đây Là Lúc Thích Hợp Để Làm Điều Đó Một Cách Khác Biệt.
Tôi Luôn Hướng Tới Mục Tiêu Cao Cả, Nhưng Sau Khi Scott Đi Qua Đời, Mục Tiêu Duy Nhất Của Tôi Là Không Còn Mục Tiêu Nào Nữa. Quá Điên Rồ Đúng Không? Nhưng Tâm Hồn Tôi Cần Thời Gian Và Cơ Hội Để Thả Lỏng Và Lành Mạnh Lại. Tôi Nhận Ra Mình Muốn Làm Công Việc Có Ý Nghĩa Hơn, Có Thời Gian Thư Giãn Và Vui Vẻ Hơn.
Dần dần, tôi hiểu rõ hơn mọi thứ.
Tôi thề sẽ sống trọn vẹn - điều mà em gái và anh trai tôi sẽ không có cơ hội thực hiện. Đó là cười thật nhiều hơn, trải qua những cuộc phiêu lưu tuyệt vời (Paris! Nhảy dù!), và làm những việc mang ý nghĩa với cuộc sống của tôi.
Bước đầu tiên tôi thực hiện là giải phóng bản thân trong một giờ hợp lý. Tôi nhận ra rằng tôi đã làm việc quá nhiều vì cảm thấy áp đặt phải dành thời gian để thăng tiến trong công việc. Bạn có hiểu không? Nếu tôi rời đi khi mọi người khác vẫn ở lại làm việc, liệu họ sẽ gọi tôi là kẻ lười biếng không? Tôi quyết định không để ý đến điều đó.
Tôi từng là người rất có tổ chức và làm việc hiệu quả, nhưng hiện tại tôi đã tinh chỉnh những kỹ năng đó để có thể hoàn thành nhiều công việc trong một ngày. Khi ra khỏi cửa, tôi có thể cắt đứt kết nối với công việc khá nhiều. Không phải lúc nào cũng như vậy, nhưng hầu hết thời gian.
Tôi cũng không còn nướng tất cả những chiếc bánh như trước nữa.
Việc thuê một huấn luyện viên cuộc sống đã giúp tôi nhận ra điều gì thực sự quan trọng với cuộc sống của mình (đó là thưởng thức vẻ đẹp, làm mọi việc với sự say mê và vui vẻ, thật nhiều). Mặc dù vẫn thích nướng bánh, nhưng ngày nay, có thể bạn sẽ thấy tôi xuất hiện nhiều hơn ở tiệm bánh.
Cuộc sống là một cuộc hành trình ngắn ngủi, chúng ta không nên quá bận rộn với những điều vụn vặt. Tôi đã học được điều này một cách khó khăn.
Có thể bạn đang nghĩ, “Tôi hiểu rồi, tôi hiểu… Tôi cần phải chậm lại và suy nghĩ về những gì thực sự quan trọng đối với cuộc sống của mình, nhưng tôi vẫn cảm thấy bận rộn với công việc tiếp theo này.”
Thời gian thực sự là một tài nguyên quý giá, nhưng nhiều khi chúng ta lại xem thường nó. Chỉ khi nó đã trôi qua, chúng ta mới nhận ra giá trị thực sự của nó.
Vậy nên, làm thế nào để chúng ta có thể sử dụng thời gian một cách hiệu quả nhất?
1. Phải hiểu rõ ràng về cách chúng ta sử dụng thời gian và tại sao chúng ta lại làm như vậy
Bạn có thể làm việc cả ngày chỉ để kiếm tiền, điều này có lý, nhưng nếu nhìn xa hơn một chút, có lẽ tiền không thể mua lại một cuộc sống đúng nghĩa cho bạn.
Đây là một thử thách khó khăn, nhưng hãy mở lòng và khám phá. Đó là cách tự khám phá, không phải tự trừng phạt.
2. Bắt đầu mơ về những gì bạn sẽ làm nếu bạn có toàn bộ thời gian trên đời
Hãy cụ thể hóa. Những ngày ấy trông như thế nào? Có điều gì đặc biệt không? Tại sao chúng khiến bạn hạnh phúc. Hãy thêm vào đó sự sáng tạo, mơ mộng và ghi chép để bạn thực sự cảm nhận được điều đó.
3. Tìm cách để mang những ngày lý tưởng hơn vào cuộc sống thực tế của bạn, bắt đầu từ ngay bây giờ
Bạn có thể ra khỏi văn phòng sớm hơn một hoặc hai đêm mỗi tuần không? Tham gia một khóa học nhảy múa? Từ chối một dự án hay một cuộc họp lớn? Thường thì tôi bắt đầu tuần mới với một bó hoa tươi trên bàn làm việc. Nó thực sự làm thay đổi mọi thứ.
Sau khi vượt qua những thời kỳ khó khăn và từ dưới bóng tối bước ra ánh sáng, tôi nhận ra rằng bi kịch đã đưa chúng ta đến những nơi chúng ta chưa bao giờ tưởng tượng đến. Món quà chúng mang lại là làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên ý nghĩa hơn và phong phú hơn.
Nhưng bạn không cần phải trải qua bi kịch để nhận ra cách bạn muốn sử dụng thời gian của mình. Bạn có sự lựa chọn, ngay tại đây, ngay bây giờ. Hãy làm cho nó trở nên đáng giá.
