Buzz
Tính không trung thực luôn đối nghịch với sự thật. Có lẽ một số trong chúng ta đã gặp phải những trường hợp không trung thực, như việc tiết lộ bí mật mặc dù đã hứa giữ kín, nói dối, giả tạo, hoặc phản bội chúng ta. Nói chung, tính không trung thực thường thể hiện rõ nhất ở những người không có ý thức đạo đức.
Mặc dù chúng ta cố gắng tránh xa những người không trung thực đó, họ vẫn tồn tại trong cuộc sống của chúng ta. Vậy chúng ta phải làm thế nào để đối phó với họ một cách hiệu quả nhất?
Trong bài viết này, tôi sẽ thảo luận về sự không trung thực của những người chỉ quan tâm đến bản thân (khác biệt với việc nói dối vì lợi ích của người khác). Tôi sẽ không đề cập đến những lời nói dối với mục đích tốt. Tôi chỉ muốn nói về những người có xu hướng thao túng, nói dối vì lợi ích cá nhân và không quan tâm đến người khác.
Dựa trên kinh nghiệm của tôi về sự không trung thực
Tôn trọng sự thật là một trong những nguyên tắc sống của tôi, rõ ràng là tôi không thích sự không trung thực. Một điểm mà tôi tự hào là luôn nói và làm mọi việc một cách trung thực và chân thành. Nếu bạn đã là độc giả lâu năm của blog cá nhân của tôi, bạn sẽ thấy rằng sự trung thực là phong cách của tôi trong viết và làm kinh doanh.
Mặc dù đã thay đổi, nhưng khi nhớ lại quá khứ, tôi cảm thấy xấu hổ với những hành động không trung thực của mình.
Niềm tin của tôi từng vỡ vụn khi gặp phải những người bạn không đáng tin cậy.
Những trải nghiệm khó khăn đã giúp tôi nhận ra giá trị của sự trung thực.
Dù có những lúc nói dối, nhưng tôi vẫn tin rằng mọi người đều mang trong mình lòng tốt.
Hãy cố gắng hiểu và thông cảm khi gặp phải những người không trung thực.
Đừng để những hành động giả dối của người khác làm tổn thương bạn. Hãy biết cách đối phó với chúng.
Cách thức đối phó với những người không chân thành
Bước 1: Duy trì trạng thái tỉnh táo tuyệt đối
Khi gặp phải những người hay bày trò, điều quan trọng nhất là duy trì sự tỉnh táo. Thiền là phương tiện nhanh nhất để tăng cường sự tỉnh táo và loại bỏ những rối loạn trong tâm trí. Thiền giúp bạn nâng cao sự tỉnh táo trong khoảng năm đến mười phút.
Sau khi đã tăng cường sự tỉnh táo, hãy duy trì nó. Một phương pháp tốt là tưởng tượng có một chiếc khiên bảo vệ trên cơ thể, chiếc khiên chỉ cho phép năng lượng tích cực đi qua và ngăn chặn mọi năng lượng tiêu cực. Buổi sáng khi thiền, tôi thường tưởng tượng như vậy và bắt đầu một ngày mới.
Do những kẻ giả đạo thường sử dụng chiêu thức tâm lý, bạn dễ rơi vào tình trạng không đủ tỉnh táo. Duy trì trạng thái tỉnh táo sẽ giúp bạn có cái nhìn sáng suốt hơn khi giao tiếp với những kẻ nói dối. Khi họ cố gắng lừa dối, sự tỉnh táo sẽ giúp bạn nhìn thấy qua mưu mẹo của họ và có cái nhìn chính xác hơn để tiến tới bước tiếp theo.
Bước 2: Hãy bỏ qua tư duy trả đũa
Bây giờ có một số người sẽ gợi ý bạn nên trả thù. Đó là việc bạn trực tiếp đáp lại hành động mà người khác đã làm với bạn, những người không chân thành này sẽ nhận lại hậu quả phù hợp với hành động của họ.
Tuy nhiên, tôi thấy cách này không giải quyết được vấn đề gì cả.
Cuối cùng, bạn không cần phải bận tâm việc trả nghiệp hay quan tâm đến việc người khác phải nhận nghiệp gì. Tôi khuyên bạn không cần phải hành động, chỉ cần để người ta chịu trách nghiệm với cuộc sống của họ là đủ.
Bước 3: Đáp lại với sự chân thành
Thay vì tự bảo vệ, hãy dùng tình yêu thương. Đối xử với người khác bằng sự khoan dung — chân thành, tốt bụng, yêu thương và tích cực. Nếu bạn muốn người khác đối xử chân thành với bạn, hãy đối xử chân thật với họ trước, và họ cũng sẽ làm như vậy với bạn. Sử dụng sự chân thật để đối đãi với những người giả dối sẽ giúp họ bình tĩnh hơn so với việc dối trá với họ.
Trong trường hợp thứ hai, họ sẽ phản ứng phản đối – tức giận, phủ nhận hoặc hoảng loạn. Ngược lại với một số người nghĩ, đây là một dấu hiệu tích cực. Mọi tác động đều được đối xử công bằng và có phản ứng trái ngược. Sự phản đối này là do bạn đã đối xử chân thành. Vì bạn cho rằng tư duy của họ đang đi sai lạc, dưới tác động mạnh mẽ từ môi trường khắc nghiệt như vậy, họ sẽ cố gắng điều chỉnh lại hành động và suy nghĩ của mình. Với sự cố gắng không ngừng, bạn có thể hiểu họ rõ hơn.
Trường hợp cuối cùng là họ vẫn không thay đổi gì cả. Đối phương vẫn tiếp tục những hành động lừa dối đó. Điều này xảy ra khi họ mất bình tĩnh và không thể thay đổi được gì nữa. Nếu gặp phải tình huống như vậy, bạn nên xem bước thứ 4.
Bước 4: Xem xét việc gửi Tối hậu thư
Phương pháp này có thể áp dụng nếu:
Đối phương không thay đổi thái độ sau khi bạn đã kiên nhẫn dành thời gian cho họ. Sự không thay đổi này có nghĩa là họ tiếp tục giả dối, phí thời gian và công sức của bạn và tiếp tục sống trong sự giả dối. Bạn đã đối xử rất chân thành với họ và trong lòng bạn không muốn tiếp tục quan hệ với người này để chấm dứt những hành vi giả dối đó.
Hành vi lừa dối của họ ảnh hưởng đến cả hai. Gửi Tối hậu thư là cách cuối cùng để nhắc nhở đối phương. Tối hậu thư của bạn có thể là cuộc trò chuyện trực tiếp, qua email hoặc thậm chí là viết thư, bạn có quyền lựa chọn. Nhưng vì đối phương có thể không biết về những gì đang xảy ra, bạn cần phải làm cho mọi thứ rõ ràng qua Tối hậu thư. Hãy cho họ biết tình hình hiện tại, càng chi tiết càng tốt, và làm cho họ hiểu rằng hành vi không chân thành của họ ảnh hưởng đến bạn như thế nào và bạn muốn duy trì mối quan hệ này. Hãy cho họ biết rằng bạn vẫn muốn giữ mối quan hệ này để họ hiểu rằng mối quan hệ này vẫn quan trọng với bạn.
Đôi khi, sự không chân thành có thể đến từ một người mà bạn không quen biết hoặc không có mối quan hệ gì cả. Trong tình huống đó, không cần phải gửi Tối hậu thư – bạn có thể chuyển sang bước 5 ngay lập tức.
Bước 5: Buông bỏ mọi liên kết với họ
Nếu các bước 3 và 4 không hiệu quả, đến lúc bạn nên cho họ rời khỏi cuộc sống của bạn.
Bạn có lòng muốn tốt cho họ, nhưng đôi khi cách tốt nhất là không còn liên quan gì tới họ nữa. Khi bạn chịu đựng sự giả dối, đồng nghĩa với việc bạn chấp nhận bị lợi dụng. Bạn làm cho họ nghĩ rằng việc lừa dối bạn không có hậu quả gì cả. Hãy nhớ rằng mối quan hệ phải là sự đồng thuận từ cả hai phía. Nếu họ vẫn thích đóng vai trò của kẻ lừa dối, bạn cũng phải có một phản ứng tương tự nếu bạn không muốn tiếp tục với vở kịch này.
Thỉnh thoảng, việc cắt đứt không đồng nghĩa với việc cắt đứt mãi mãi. Sẽ có một thời gian để cả hai bên xem xét lại bản thân. Họ có thể gặp những tình huống khiến họ trở nên tốt hơn. Vài năm sau, họ có thể thay đổi vì cuộc sống tốt hơn. Và lúc đó, có thể cả hai sẽ sẵn lòng cho một khởi đầu mới cho mối quan hệ này.
Tiến lên phía trước
Nếu bạn gặp vấn đề với những người không chân thành, hãy thử những cách trên xem kết quả ra sao. Hãy nhớ rằng bạn là người quyết định cuộc sống của mình và bạn có khả năng kiểm soát mọi thứ xảy ra xung quanh. Đừng trở thành nạn nhân và đừng đổ lỗi cho người khác. Dù chuyện gì xảy ra, bạn luôn có quyền lựa chọn con đường của mình. :)
