Buzz
Ai đã tham gia một khóa học về kinh tế cũng biết: 'Không có bữa trưa miễn phí'. Mọi thứ đều có giá của nó, dù đôi khi không rõ ràng từ đầu. Để đạt được điều gì, bạn phải hy sinh một vài thứ khác.
Trong xã hội mê muội với khái niệm hạnh phúc, chúng ta thường muốn có hạnh phúc mà không phải trả giá. Chúng ta muốn phần thưởng mà không gánh chịu rủi ro, muốn thành công mà không phải đối mặt với thách thức.
Mặc dù ngược lại, lòng không sẵn lòng hy sinh lại khiến chúng ta chịu đau khổ hơn.
Hạnh phúc không phải miễn phí. Muốn hạnh phúc, bạn phải trả giá. Dù có người nói rằng không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm ra cách, bài viết này sẽ chỉ bạn cách sống hạnh phúc.
PHẢI CHẤP NHẬN SỰ KHÔNG HOÀN HẢO VÀ LỖI LẦM
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần có nhà cửa, kết hôn, mua xe và có 2,5 đứa con thì cuộc sống sẽ trở nên “hoàn hảo”. Họ nghĩ rằng chỉ cần hoàn thành từng bước trong danh sách này là có thể sống hạnh phúc suốt đời.
Thật không may, cuộc sống không hoạt động theo cách đó. Những vấn đề không biến mất mà chúng thay đổi và phát triển. Sự hoàn hảo của hôm nay sẽ trở thành hỗn độn của ngày mai. Chúng ta nhận ra rằng mấu chốt của cuộc sống là sự tiến bộ, không phải sự hoàn hảo.
Sự hoàn hảo chỉ là một ý tưởng không thể đạt được. Dù quan niệm “hoàn hảo” của bạn là gì, nó vẫn không thể trở thành hiện thực. Trong thực tế, hoàn hảo không tồn tại.
Chúng ta không thể xác định được hoàn hảo là gì. Chúng ta chỉ biết điều gì tốt hơn hoặc xấu hơn so với hiện tại. Thậm chí sau đó, chúng ta còn nhận ra rằng đánh giá của mình đã sai lầm.
Khi chúng ta chấp nhận sự không hoàn hảo, chúng ta giảm bớt căng thẳng và thất vọng khi sống dựa trên những tiêu chuẩn khắt khe. Thường thì, những tiêu chuẩn này không phải của chính chúng ta mà là của người khác.
Chấp nhận sự không hoàn hảo không dễ dàng vì nó yêu cầu chúng ta phải sống với những điều chúng ta không thích. Chúng ta muốn kiểm soát và đưa ra ý kiến về cách thức hoạt động của thế giới, nhưng giá như thế giới tuân theo ý kiến của chúng ta, thì mọi thứ sẽ tốt hơn.
Cuộc sống không bao giờ tuân theo tất cả mong muốn của chúng ta. Chúng ta luôn mắc phải sai lầm, và việc chấp nhận điều này thậm chí làm chúng ta hạnh phúc hơn, giúp chúng ta đánh giá cao cả những lỗi của mình và của người khác. Điều này là tốt đẹp, các bạn ạ.
CHỊU TRÁCH NHIỆM VỀ CÁC VẤN ĐỀ CỦA BẠN
Đổ lỗi cho thế giới về vấn đề của mình là cách giải quyết dễ dàng nhưng lại không giải quyết được vấn đề. Khi làm như vậy, chúng ta trở thành nạn nhân và cảm thấy tức giận và thất vọng. Thực tế, chúng ta không đặc biệt.
Vấn đề của chúng ta không phải là duy nhất và chúng ta không đặc biệt.
Một điểm mạnh của việc chấp nhận kiến thức của bản thân không hoàn hảo là bạn có thể nhận ra rằng bạn phải chịu trách nhiệm về vấn đề của mình. Bạn có thực sự tức giận về giao thông? Bạn có thể bắt đầu sớm hơn không?
Sự thật thường xuất phát từ “cả hai mặt” - dù thay đổi theo từng tình huống. Nhưng điều quan trọng là bạn chỉ có thể sửa chữa các sai lầm của bản thân mình, không thể sửa chữa sai lầm của người khác. Hãy bắt đầu từ bản thân bạn.
Sự tồi tệ có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Không phải lỗi của bạn nếu bị tai nạn giao thông và mất chân sau phẫu thuật không thành công. Nhưng bạn phải chịu trách nhiệm về việc phục hồi, cả về thể chất và tinh thần. Hãy cố gắng hồi phục.
HÃY VƯỢT QUA NỖI SỢ HÃI
Dũng cảm không phải là không sợ hãi. Dũng cảm là cảm thấy sợ hãi nhưng vẫn quyết định hành động vì điều quan trọng hơn. Và thực hiện điều đó.
Nếu chúng ta chấp nhận mọi cảm xúc và sự nhạy cảm của mình, hạnh phúc sẽ ổn định hơn và không tan vỡ như một cuộc suy thoái tại Phố Wall. Chúng ta muốn hạnh phúc kéo dài, chứ không phải những niềm vui thoáng qua.
TÌM MỤC ĐÍCH SÂU SẮC
Hãy xác định điều gì thúc đẩy bạn, liệu đó có phải là cái gì hấp dẫn bên ngoài hay là điều gì sâu sắc hơn?
Bị thúc đẩy bởi tiền có thể dẫn đến cảm xúc không ổn định và hành vi hời hợt. Phấn đấu vì mục tiêu gia đình là nền tảng vững chắc hơn để vượt qua căng thẳng và sợ hãi.
Thúc đẩy bởi sự chấp thuận của người khác dẫn đến hành vi kém thu hút. Thúc đẩy bởi mong muốn tạo ra nghệ thuật có ý nghĩa sẽ bền vững và cao quý hơn nhiều.
Tìm mục đích sâu xa không dễ dàng, nhưng đó là chìa khóa cho hạnh phúc bền vững suốt đời.
Trưởng thành và đóng góp là hai yếu tố quan trọng trong việc tìm kiếm mục đích sâu xa. Hãy tìm cách kết hợp chúng vào động lực của bạn.
CHẤP NHẬN THẤT BẠI VÀ XẤU HỔ
Trong cuốn sách về hẹn hò, tôi đã viết, “Bạn không thể là một hiện diện biến đổi mạnh mẽ cho một số người mà không trở thành trò cười cho người khác.
Cuốn sách này đã tạo ra câu nổi tiếng nhất mà tôi thường xuyên nhận được email về.
Sự đa dạng của giá trị sống là điều đẹp đẽ ở con người. Nhưng đừng ngạc nhiên khi giá trị của bạn gây xung đột với người khác.
Có những người thật tồi tệ, đáng ghét đến mức không thể nào chấp nhận được.
Một người khôn ngoan từng nói rằng: 'Những kẻ ghét bạn sẽ mãi mãi ghét bạn.'
Trong kinh doanh, thất bại là bước đi quan trọng để tiến bộ và hạnh phúc.
Đừng ngại đối mặt với đau khổ và sự ganh ghét. Quan trọng nhất là học cách đứng dậy sau mỗi lần gục ngã.
