Buzz
Liệu bạn tự quyết định hạnh phúc hay hạnh phúc tự nhiên sinh ra?
Người hạnh phúc xây dựng thế giới tâm hồn; kẻ không hạnh phúc trách móc thế giới bên ngoài - Phật Giáo
Điều này thật sự thú vị, phải không? Bạn nghĩ thế nào? Hạnh phúc có phải là sự chọn lựa không? Bạn có thể tự quyết định mình sẽ hạnh phúc hay không, hay hạnh phúc là một quyền lợi tự nhiên mà mọi người đều có?
Khi nói đến hạnh phúc, tôi nghĩ có hai loại người.
Bạn có nhận ra một số người luôn vui vẻ dù bất cứ điều gì xảy ra, trong hoàn cảnh khó khăn nhất, họ vẫn giữ vững nụ cười và thậm chí làm cho người khác cười theo? Trái lại, có những người dường như gặp khó khăn để giữ nụ cười, ngay cả khi cuộc sống tươi đẹp? Điều gì khiến một nhóm chọn hạnh phúc trong khi nhóm khác không?
Bạn cảm thấy mình thuộc nhóm nào?
Phải công nhận rằng trong nhiều năm qua, tôi thuộc nhóm thứ hai. Đã mất rất nhiều thời gian và nỗ lực, và công việc vẫn còn tiếp tục - nhưng may mắn thay, hôm nay, tôi có thể xem mình thuộc nhóm thứ nhất.
Hôm nay, tôi có thể cười dù gặp khó khăn, bởi vì tôi đã học cách không quá quan trọng cuộc sống - và đang học cách nhìn những thách thức như cơ hội học hỏi.
Vì vậy, để trả lời câu hỏi đó, theo quan điểm của tôi, hạnh phúc là sự chọn lựa - hoặc có thể nói, nó trở thành sự chọn lựa. Nó trở thành sự chọn lựa khi nhận ra rằng, mình thực sự không hạnh phúc.
Nghe có vẻ lạ nhưng sự thật là nhiều người không hài lòng mà không nhận ra. Vì vậy, cho đến khi nhận ra điều không hạnh phúc, hạnh phúc không thể là sự chọn lựa dễ dàng.
Vì chỉ khi bạn thừa nhận không hạnh phúc, bạn mới bắt đầu thay đổi điều gì đó.
Chịu trách nhiệm với hạnh phúc của mình giúp bạn có quyền lựa chọn, vì hạnh phúc là trách nhiệm của chính mình.
Mỗi cá nhân chịu trách nhiệm về hạnh phúc của mình - không có con người, sự vật hay hoàn cảnh nào có thể làm cho chúng ta hạnh phúc.
Hạnh phúc lâu dài thật sự là một trạng thái tâm hồn - một trạng thái mà chỉ chính chúng ta tạo ra được.
Vì vậy, bạn phải nỗ lực vì hạnh phúc của mình, giống như bạn nỗ lực cho mọi thứ khác trong cuộc sống.
Tôi nhận ra rằng chúng ta không thể thể hiện những điều mình muốn trong cuộc sống nếu thiếu sự tập trung, chú ý và nỗ lực liên tục, và đôi khi, điều này có nghĩa là làm việc chăm chỉ.
Hãy nhìn vào bất kỳ nhạc sĩ, diễn viên, vận động viên hoặc nhân vật thành công nào, tôi tin rằng tất cả họ đều sẽ nói rằng họ bắt đầu hoàn thiện kỹ năng của mình từ khi còn nhỏ, sau đó dành nhiều năm để rèn luyện kỹ năng và tài năng của mình.
Đó là những điều cần thiết để trở nên giỏi một lĩnh vực nào đó.
Một số người có thể lập luận rằng thể hiện những gì bạn muốn nên dễ dàng và tự nhiên.
Đúng vậy, tôi đồng ý, bạn có thể thể hiện những gì bạn muốn một cách dễ dàng và tự nhiên, nhưng trước hết, để đạt được mức độ biểu hiện như vậy cũng cần phải nỗ lực không ngừng.
Không có gì đến với chúng ta mà không đòi hỏi công sức.
Vậy nên, cuối cùng, bạn vẫn phải làm việc để đạt được mọi điều bạn mong muốn trong cuộc sống và hạnh phúc của bạn cũng không phải là ngoại lệ.
Nhưng tại sao bạn không thể hy vọng hạnh phúc sẽ tự đến với bạn?
Chà, hạnh phúc không thể đến với bạn nếu bạn không gieo trồng hạt giống hạnh phúc trước đó. Khi bạn gieo trồng đúng hạt giống, bạn mới có thể kỳ vọng thu hoạch được quả ngọt.
Gieo trồng hạt giống tiêu cực sẽ không bao giờ tạo ra kết quả hạnh phúc.
Bây giờ hãy dành một lát để xem bạn đang gieo trồng hạt giống nào.
Sri Bhagavan đã nói: “Hạnh phúc là phẩm chất của vũ trụ”, vì vậy từ góc độ này, chắc chắn mọi người đều có quyền mong đợi hạnh phúc, vì tất cả chúng ta đều là một phần không thể thiếu của vũ trụ, phải không? Nhưng có bao nhiêu người trong số chúng ta thực sự cảm thấy phù hợp với những gì Sri Bhagavan đang nói ở đây?
Không nhiều, đúng không?
Nếu hạnh phúc là phẩm chất của vũ trụ thì đó cũng là phẩm chất bẩm sinh của mỗi con người, vậy tại sao tất cả chúng ta lại không hạnh phúc?
Chà, tôi tin rằng có một câu trả lời đơn giản cho câu hỏi này - Chúng ta không hạnh phúc vì chúng ta mù quáng tìm kiếm hạnh phúc ở bên ngoài chính bản thân chúng ta.
Ví dụ, trong nhiều năm, tôi cảm thấy không hạnh phúc, nhưng thực ra tôi không nhận ra điều đó - và cuối cùng khi tôi nhận ra rằng mình không hạnh phúc đến đâu, tôi không biết phải làm gì để thay đổi điều đó. Tôi mong muốn hạnh phúc nhưng không biết phải làm sao.
Dường như có nhiều yếu tố bên ngoài nằm ngoài khả năng kiểm soát của tôi đã ngăn trở tôi hạnh phúc.
Tôi cũng từng nghĩ hạnh phúc của mình phụ thuộc vào việc sở hữu của cải vật chất.
Vì thế tôi đặt ra những mục tiêu như - Hãy để tôi đạt được công việc đó, sau đó tôi sẽ hạnh phúc; khi tôi có một mối quan hệ hoàn hảo, tôi sẽ hạnh phúc; khi tôi kiếm được nhiều tiền hơn, điều đó sẽ làm cho tôi hạnh phúc; hoặc khi tôi mua được ngôi nhà mơ ước của mình, tôi sẽ hạnh phúc. Danh sách vẫn tiếp tục kéo dài.
Nhưng đoán xem, việc đạt được từng mục tiêu một cách có hệ thống không mang lại cho tôi niềm hạnh phúc như tôi mong đợi.
Tại sao? Bởi vì của cải vật chất chỉ là những niềm vui tạm thời chỉ khiến chúng ta thỏa mãn trong chốc lát, chúng rất nhanh chóng khiến chúng ta cảm thấy trống rỗng trở lại.
Vì vậy, tôi đổ lỗi cho những yếu tố khác như bố mẹ, hoàn cảnh, các mối quan hệ hoặc chính cuộc sống đã khiến tôi không hạnh phúc.Sự thật là, ngay cả những diễn viên trên màn ảnh mà nhiều người trong chúng ta ngưỡng mộ, hâm mộ và khát khao trở thành họ, dường như họ có tất cả mọi thứ nhưng vẫn không hạnh phúc.
Ngày nay, mạng xã hội đang làm sai lệch quan điểm của chúng ta - Chúng ta lừa dối người khác và chính bản thân mình bằng cách trình diễn trước thế giới những hình ảnh về cuộc sống hạnh phúc của mình, nhưng thực tế của chúng ta có thể khác biệt đấy phải không?
Vậy câu trả lời ở đây là gì? Làm thế nào để bạn đi từ những điều không hạnh phúc đến hạnh phúc lâu dài và khi nào hạnh phúc mới thực sự trở thành một sự lựa chọn?
Chà, hành trình đi đến hạnh phúc bắt đầu khi bạn nhận ra trách nhiệm của mình đối với hạnh phúc cá nhân.
Như tôi đã nói, không có yếu tố bên ngoài nào có thể làm cho bạn hạnh phúc.
Chồng, vợ, con, cháu, bạn gái, bạn trai, bạn bè, công việc, ngôi nhà mơ ước, xe hơi và tất cả tiền bạc trên thế giới này không thể mang lại hạnh phúc cho bạn.
Vì hạnh phúc thực sự bắt nguồn từ bên trong.
Tuy nhiên, những yếu tố bên ngoài này có thể nâng cao tâm trạng của bạn.
Vì vậy, chỉ khi bạn tự hạnh phúc, thì chồng, vợ, con cái, v.v., mới có thể tăng cường niềm hạnh phúc đó.
Tuy nhiên, họ không thể làm bạn hạnh phúc bởi vì họ không thể thay đổi tâm trạng của bạn.
Chỉ có bạn mới có thể thay đổi cảm xúc bên trong và bạn có thể làm điều này bằng cách tích cực giải quyết các vấn đề hoặc trở ngại đang cản trở bạn khỏi niềm vui và hạnh phúc mà bạn luôn mong muốn.
