Buzz
Không phải lúc nào yếu đuối cũng là điều tự nhiên tìm đến tôi
Sức mạnh không phải luôn là thứ phải tỏ ra mạnh mẽ.
Từ nhỏ, tôi đã học được cách chăm sóc bản thân và phải tự mình dựa dẫm, phụ thuộc.
Việc bảo vệ bản thân không phải là lý do để tự hào; nó là kết quả của những tổn thương thời thơ ấu.
Mỗi ngày là một cuộc hành trình tìm kiếm sự thoải mái, đủ tin tưởng vào mọi thứ xung quanh để đảm bảo an sinh của bản thân. Đôi khi, tôi cảm thấy đã chiến thắng và hoàn toàn tin tưởng vào sự phụ thuộc lẫn nhau. Nhưng cũng có những ngày khó khăn, khi lòng tin cần được mở ra để người khác có thể quan tâm đến nhu cầu cá nhân của tôi.
'Hãy nhớ, quá trình chữa lành không phải là đường thẳng và thường đi theo những con đường uốn khúc. Đừng bao giờ từ bỏ trong hành trình này vì chiến thắng đang chờ đợi bạn ở phía bên kia.' - Iliah, Negra Bohemian
TÔI THẤY ĐƯỢC RẤT NHIỀU VẺ ĐẸP ẨN GIẤU TRONG SỰ YẾU ĐUỐI.
Thật đúng, tôi đã phát hiện ra.
Có điều gì đó đáng tin cậy về việc cảm thấy an toàn trong không gian dễ bị tổn thương nhất của một người.
Có điều gì đó trong tâm hồn sẽ thực sự sống động khi gánh nặng của sức mạnh, một lúc không thể xóa nhòa, được gỡ bỏ khỏi đôi vai của một người.
TÔI YÊU CÁI KHẢ NĂNG KHÓC
Tuy nhiên, không phải lúc nào mọi điều cũng diễn ra như thế này, trước đây tôi từng coi thường sự yếu đuối chỉ vì biết khóc.
Bây giờ, lòng khao khát sự sáng tạo mà nước mắt mang lại đã lớn lên; Tôi mong muốn được nghe tiếng kêu tốt từ đó.
Nước mắt giống như một loại thuốc mỡ dưỡng tinh thần, từng giọt từng giọt làm sạch và tái sinh nó.
Nước mắt rơi từng giọt, từng giọt biến thành những mảnh vụn vẩn để che giấu trái tim, để phô ra vẻ đẹp lấp lánh của nó.
Đặc biệt, nhiều người sống sót sau khi trải qua những tổn thương, đặc biệt là phụ nữ da màu hoặc phụ nữ nhập cư, đều cảm thấy gánh nặng khi đối mặt với sự yếu đuối và nước mắt. Chúng ta ít khi được cho phép thể hiện sự dễ tổn thương và đắm chìm trong cảm giác nhẹ nhàng.
Chúng ta phải mạnh mẽ — cuộc sống của chúng ta phụ thuộc vào điều đó.
Chúng ta cần rèn luyện cơ thể đến tận xương tủy - cuộc sống của chúng ta phụ thuộc vào điều đó.
Chúng ta phải từ bỏ sự thoải mái của mình — cuộc sống của chúng ta phụ thuộc vào điều đó.
còn của chúng ta phụ thuộc vào điều đó.
Cuộc sống của chúng ta phụ thuộc vào sức mạnh của sắt.
Chúng ta phải tự bảo vệ mình khỏi một thế giới mà khi sự dịu dàng hiện hữu có thể khiến chúng ta phải trả giá bằng chính mạng sống của mình.
Không có nơi nào để thở và thưởng thức sự bình yên.
Khi tôi cho phép mình yếu đuối, tôi chữa lành những năm tháng đau thương do bị hãm hiếp, bị cưỡng bức từ quê hương, lao động nô lệ, thuộc địa, nghèo đói, âm mưu diệt chủng văn hóa, đấu tranh và khủng bố trong nước.
'Tôi là giấc mơ điên rồ nhất của tổ tiên, khi tôi mở rộng sức mạnh và chiếm lĩnh một không gian mà họ không thể; Tôi cũng là ước mơ điên rồ nhất của họ khi tôi có thể đơn giản, tốt lành và thoải mái.' - Iliah, Negra Bohemian
Hãy cho phép bản thân được khóc.
Hãy cho phép bản thân được chữa lành.
Hãy cho phép bản thân không phải lúc nào cũng phải mạnh mẽ.
Hãy cho phép bản thân được yếu đuối.
Bạn xứng đáng được tận hưởng những quyền riêng tư này.
Hãy tạo điều kiện cho trẻ em được yếu đuối.
Con cái tôi là những sinh vật mạnh mẽ.
Họ có đam mê và sự năng động để khởi đầu những cuộc cách mạng đầy nhiệt huyết.
Họ đều là những vị anh hùng vĩ đại, chiến thắng mọi thách thức không ngần ngại.
Tôi dạy dỗ chúng để họ nhận ra sức mạnh của mình và tin rằng họ có khả năng thực hiện mọi điều. Chúng hiểu rõ về bản chất của mình và biết chắc rằng chúng được sinh ra để trở thành con người, không ai có thể thuyết phục chúng rằng chúng không là gì ngoài sức mạnh được nhân cách hóa.
Trong quá trình tôi không ngừng giáo dục con cái về quyền tự chủ của họ, tôi cũng phải làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng họ có thể cảm thấy an tâm khi gặp khó khăn và có thể dựa vào những người thân trong cuộc sống của họ.
Hãy để con cảm nhận và trải nghiệm đầy đủ các cảm xúc thay vì giảm nhẹ nỗi đau của họ.
Hãy ở bên cạnh con khi họ cần, bạn có quyền tạo ra một môi trường an toàn cho con chia sẻ những nỗi lo âu của mình.
Đừng chỉ khen ngợi con để tăng cường sức mạnh, hãy khen ngợi họ vì sự dũng cảm khi thể hiện sự yếu đuối.
Hãy chú ý đến con cái 'sống sót' nhất của bạn; họ có thể tự lập hơn một cách tự nhiên và không chịu tổn thương, nhưng cũng có thể không dễ dàng bày tỏ sự yếu đuối. Hãy kết nối với họ và tạo điều kiện cho họ phụ thuộc vào bạn và những người khác.
Hãy đáp ứng những nhu cầu thiết yếu của con cái.
Bạn không cần phải làm mọi thứ.
Trên mạng xã hội hiện nay, có một xu hướng giới thiệu hình ảnh một phụ nữ hoàn hảo, điều hành nhiều doanh nghiệp, viết sách, làm podcast và xây dựng sự nghiệp vững chắc.
Mọi người đang trưng bày những ước mơ sâu sắc nhất của họ và sống cuộc sống không cần phải hoàn hảo như trên tranh.
Và bạn có thể trở thành như vậy nếu mua các khóa học với giá 1.000 đô la.
Tôi không muốn phê phán bất kỳ ai, nhưng tôi nghĩ bạn cần hiểu rõ hơn. Chúng ta đang sống trong thế giới thực hay là trong một hình ảnh không thật về sự hoàn hảo và đẹp đẽ?
Tất cả đều về việc đặt ra mục tiêu, đạt được chúng và về tự do tài chính và cá nhân của phụ nữ. Tôi được truyền cảm hứng từ những phụ nữ khác, những người tự kiểm soát số phận và tạo ra cuộc sống mà họ mong muốn — điều này nên được chia sẻ với mọi người.
Không ai có thể làm mọi thứ và vẫn cảm thấy khỏe mạnh; sức mạnh phi thường không phải là trải nghiệm của con người thực sự.
Đây không phải là cuộc sống bền vững.
Không được không sao cả.
Hãy cho phép bản thân cảm thấy không ổn.
Một người bạn của tôi gần đây đã chia sẻ với tôi về một thử nghiệm nghiêm trọng đang diễn ra. Tôi cảm nhận được áp lực lớn trong lời nói của cô ấy, mong muốn kiểm soát mọi thứ và trở nên mạnh mẽ, bất chấp tình hình nghiêm trọng.
Trong cuộc trò chuyện, tôi đã khuyến khích cô ấy nghỉ ngơi và thư giãn, và tôi sẽ cầu nguyện cho cô ấy và tình hình này — đôi khi chúng ta cần ai đó nói với chúng ta rằng họ sẽ đảm nhận để chúng ta có thể nghỉ ngơi.
Gần đây, tôi nhận được một thông điệp mạnh mẽ từ cô ấy: 'Điều đó có ý nghĩa rất lớn đối với tôi vài tuần trước, khi bạn tin tưởng và ủng hộ tôi khi tôi cảm thấy mệt mỏi... Đó thực sự là điều quan trọng đối với tôi. Nhưng nhiều người khác chỉ nói những điều trống rỗng như 'bạn không đủ kiên nhẫn', và điều đó khiến tôi cảm thấy mệt mỏi. Thậm chí em gái tôi cũng đang nói về những điều này, và tôi chỉ muốn tắt điện thoại vì không muốn nghe những lời đó nữa, vì chúng làm tôi cảm thấy mệt mỏi hơn.
ĐÔI KHI, CHÚNG TA ĐƯỢC PHÉP YẾU ĐUỐI
Một trong những đoạn Kinh Thánh yêu thích của tôi là câu chuyện về cuộc chiến của quân đội Chúa chống lại dân Amalek, nơi cánh tay của Môi-se phải giữ thẳng lên trời để có thể giành chiến thắng. Nhưng khi Môi-se trở nên mệt mỏi và không thể giữ cánh tay lên nữa, anh trai của ông, Aaron, cùng với một người Do Thái khác là Hur, đã mang một tảng đá để ông ngồi và giữ cánh tay lên. Họ giữ vững cánh tay của ông cho đến khi mặt trời lặn, và đó cũng là cách quân đội đánh bại kẻ thù.
Bạn có thấy không? Đôi khi, chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi khi phải đối mặt với những thử thách của cuộc sống. Đôi khi, chúng ta cần một người bạn, một người như Aaron hay Hur, người sẽ mang lại sự an ủi cho chúng ta và giữ vững cho chúng ta trong những lúc khó khăn - ngay cả những người mạnh mẽ nhất cũng cần sự giúp đỡ đôi khi.
Có phải việc chúng ta cảm thấy yếu đuối trong những khoảnh khắc mong manh của cuộc đời chứng tỏ rằng chúng ta không đủ mạnh mẽ để đối mặt với những thử thách? Không. Đó chỉ là một lời nhắc nhở để nhận biết giới hạn của cơ thể và tầm quan trọng của việc chia sẻ và giúp đỡ lẫn nhau.
CÓ NHỮNG LÚC CHÚNG TA CẦN THỜI GIAN NĂNG LƯỢNG
Bạn có thừa nhận bản thân có thể yếu đuối không?
