[ToMo] Khám Phá Đam Mê Của Bạn? Khoa Học Chứng Minh Đó Là Điều Tốt!

Bạn Đã Được Nghe Được Rằng Để Hạnh Phúc, Thành Công, Bạn Cần Tìm Ra Đam Mê Của Mình Và Làm Nó... Mãi Mãi Chưa?

Tất Cả Cho Rằng Chúng Ta Có Một Đam Mê Duy Nhất, Xác Định Được Đam Mê Và Biết Chính Xác Nó Là Gì. Nếu Vấn Đề Về Đam Mê Đang Đẩy Bạn Vào Tình Thế Khó, Vấn Đề Không Phải Là Bạn Không Có Câu Trả Lời; Mà Là Bạn Đang Bị Hỏi Sai Câu Hỏi.

Bạn Có Một Tư Duy Cố Định Hay Một Tư Duy Phát Triển?

Niềm Tin Rằng Bất Cứ Điều Gì Về Bạn (Đam Mê, Tính Cách, Sở Thích) Đều Được Đặt Thành Nền Tảng Là Điều Mà Nhà Tâm Lý Học Xã Hội, Tiến Sĩ Carol Dweck Gọi Là Một Tư Duy Cố Định — Không Có Gì Thay Đổi Bạn Là Ai Hoặc Bạn Có Thể Làm Gì.

Mặt Khác, Một Tư Duy Phát Triển Dựa Trên Niềm Tin Rằng 'Những Phẩm Chất Cơ Bản Của Bạn Là Những Thứ Bạn Trau Dồi Thông Qua Sự Nỗ Lực, Chiến Lược Của Mình Và Sự Giúp Đỡ Từ Người Khác', Cô Viết Trong Mindset: Thay Đổi Cách Bạn Nghĩ Để Đạt Được Tiềm Năng Thực Sự Của Bản Thân.

Dweck Đề Cập Rằng Bị Cố Định Trong Một Lĩnh Vực Của Cuộc Sống Không Có Nghĩa Là Bạn Phải Bị Cố Định Trong Tất Cả Những Lĩnh Vực Đó.

Suy Nghĩ Của Bạn Ảnh Hưởng Đến Đam Mê Như Thế Nào?

Như Trong Cuốn Sách Mới Của Tôi Unfollow Your Passion: Làm Thế Nào Để Tạo Ra Đam Mê Của Bạn: Làm Thế Nào Để Kiến Tạo Một Cuộc Sống Có Ý Nghĩa Với Bạn, Tôi Khám Phá Ra Rằng Tư Duy Của Chúng Ta Đóng Một Vai Trò Quan Trọng Trong Cách Chúng Ta Suy Nghĩ Và Theo Đuổi Đam Mê — Cũng Như Những Gì Chúng Ta Từ Bỏ.

Trong Một Bài Báo Được Xuất Bản Trên Tạp Chí Khoa Học Tâm Lý Năm 2018, Tiến Sĩ Paul O'Keefe Cùng Với Tiến Sĩ Dweck Và Gregory Walton Đã Khám Phá Vai Trò Của Cả Hai Loại Hình Tư Duy Này Trong Việc Khám Phá Và Phát Triển Sở Thích.

Các Tác Giả Viết: “Mọi Người Thường Được Bảo Rằng Hãy Tìm Ra Niềm Đam Mê Của Họ, Như Thể Niềm Đam Mê Và Sở Thích Đã Được Hình Thành Từ Trước Và Phải Được Khám Phá Một Cách Đơn Giản. Ý Tưởng Này, Tuy Nhiên, Lại Ẩn Chứa Những Ý Nghĩa Thúc Đẩy.

Các Nhà Nghiên Cứu Đã Thực Hiện 5 Nghiên Cứu Trên Sinh Viên Đại Học Để Kiểm Tra Xem Tư Duy Cố Định So Với Tư Duy Phát Triển Về Niềm Đam Mê Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Sự Sẵn Sàng Khám Phá Và Phát Triển Sở Thích Của Những Người Tham Gia.

Những Người Tham Gia Được Yêu Cầu Xác Định Là 'Dân Khối Tự Nhiên' (Toán Học, Kỹ Thuật, Khoa Học) Hoặc 'Dân Khối Xã Hội' (Nghệ Thuật Và Nhân Văn) Và Sau Đó Được Cung Cấp Các Bài Báo Phù Hợp Và Không Khớp Với Sở Thích Của Họ. Các Nhà Nghiên Cứu Phát Hiện Ra Rằng, Một Người Có Tư Duy Cố Định Thì Ít Quan Tâm Đến Một Chủ Đề Bên Ngoài Sở Thích Của Họ; Tức Là, Một “Dân Khối Tự Nhiên” Có Tư Duy Cố Định Ít Có Khả Năng Để Tâm Đến Những Vấn Đề Mang Tính Nhân Văn, Xã Hội, Trong Khi Một “Dân Khối Tự Nhiên” Có Tư Duy Phát Triển Thì Lại Có Thể.

Đáng Nói Là Những Người Có Tư Duy Cố Định Về Niềm Đam Mê Tin Rằng Một Khi Họ Tìm Thấy Một Niềm Đam Mê, Nó Sẽ Mang Lại Động Lực 'Vô Biên', Trong Khi Những Người Có Tư Duy Phát Triển Biết Rằng Điều Đó Không Phải Lúc Nào Cũng Dễ Dàng.

(Bạn Có Thể Đoán Xem Ai Có Khả Năng Cao Sẽ Gắn Bó Với Thứ Gì Đó Hơn).

Trong Một Nghiên Cứu, Các Nhà Nghiên Cứu Đã Cho Những Người Tham Gia Xem Một Đoạn Video Vui Nhộn Về Những Cái Hố Đen Mà Mọi Người Đều Yêu Thích. Tiếp Theo, Họ Được Giao Một Bài Báo Khó Về Chủ Đề Này, Được Viết Cho Độc Giả Khoa Học. Theo Dự Đoán, Sự Hững Thú Với Hố Đen Đã Giảm — Nhưng Sự Sụt Giảm Nghiêm Trọng Hơn Nhiều Ở Những Người Ủng Hộ Một Tư Duy Cố Định ('Có Lẽ Tôi Cũng Không Phải Là Đam Mê Thiên Văn Học Gì Lắm Cho Cam!').

Nghiên Cứu Này Chứng Minh Rằng Cố Chấp Theo Đuổi Đam Mê Hoặc Tin Rằng Bạn 'Được Sinh Ra' Để Làm Điều Gì Đó Thực Sự Có Thể Làm Giảm Khả Năng Phát Triển, Mở Rộng Và Khám Phá Những Sở Thích Mới Và Khả Năng Thực Hiện — Hoặc Từ Bỏ Chúng Hoàn Toàn.

Như Các Tác Giả Của Nghiên Cứu Đã Nói, 'Thúc Giục Mọi Người Tìm Thấy Niềm Đam Mê Của Họ Có Thể Khiến Họ Bỏ Tất Cả Trứng Vào Một Giỏ Nhưng Sau Đó Lại Bỏ Chiếc Giỏ Đó Đi Khi Nó Trở Nên Khó Mang Theo.'

Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Chúng Ta Từ Bỏ Ý Tưởng Về Cuộc Săn Tìm “Kho Báu Thần Bí” Mang Tên Đam Mê Này? Sẽ Như Thế Nào Khi Nắm Lấy Hoặc Khám Phá Một Tư Duy Phát Triển Xung Quanh Sở Thích Của Chính Chúng Ta?

Dưới Đây Là Một Số Cách Để Đưa Những Hiểu Biết Sâu Sắc Này Vào Thực Tế:

1. Đừng Kết Hôn Với Một Đam Mê; Hãy Hẹn Hò Xung Quanh.

Có Phải Cái Khái Niệm “Tìm Thấy Một Niềm Đam Mê Đích Thực Của Bạn Thì Chắc Chắn Bạn Sẽ Hạnh Phúc” Nghe Quen Thuộc Quá Nhỉ? Tất Nhiên Là Phải Quen Thuộc Rồi. Đó Là Câu Chuyện Cổ Tích Mà Bạn Đã Được Nghe Đi Nghe Lại Nhiều Đến Nỗi Muốn Mòn Tai Luôn Mà.

Và Trong Khi Những Người Mang Tinh Thần Ủng Hộ Nữ Quyền Nhất Trong Chúng Ta Chắc Chắn Sẽ Đảo Tròn Con Ngươi Khi Nghe Kể Về Câu Chuyện Chàng Hoàng Tử Lồng Lộn Cưỡi Con Bạch Mã, Thì Câu Chuyện “Tìm Kiếm Một Niềm Đam Mê Đích Thực” Cũng Mang Lại Phản Ứng Không Khác Gì Mấy Đâu.

Đừng ngần ngại thử nghiệm nhiều sở thích và khám phá bản thân, thay vì chờ đợi phải có một đam mê duy nhất.

Hãy tạo cơ hội cho bản thân phát triển nhiều sở thích, thậm chí những sở thích mới mẻ.

Định nghĩa lại khái niệm 'tài năng'.

Mỗi người chúng ta đều có khả năng vượt trội, nhưng đôi khi nó cần thời gian để phát huy và tỏa sáng.

Khám phá cuốn sách First Break All the Rules của Marcus Buckingham, nơi ông định nghĩa tài năng không phải là một đặc điểm cố định, mà là một cách suy nghĩ, cảm giác hoặc hành vi có thể lặp đi lặp lại và mang lại hiệu quả.

Tính thiên tài của bạn không phải lúc nào cũng tỏa sáng rõ ràng từ đầu. Hãy dành thời gian và công sức để trau dồi nó.

Đặt ra câu hỏi quan trọng: Bạn đang tập trung vào đâu và đang phấn đấu trở nên giỏi trong lĩnh vực đó?

Tài năng không phải là đặc điểm cố định, mà là một cách suy nghĩ, cảm giác hoặc hành vi có thể lặp đi lặp lại và mang lại hiệu quả.

Cẩn thận với mong muốn kiếm tiền từ mọi thứ.

Áp lực có thể biến đam mê của bạn thành cơn ác mộng nếu bạn không chú ý.

Nhìn vào Fran Lebowitz, một báu vật quốc gia với tài năng và sự hóm hỉnh, bạn sẽ thấy rằng cô ấy thích viết lách... cho đến khi cô ấy được trả tiền. Cô ấy đã không xuất bản sách trong nhiều thập kỷ.

Hãy tự hỏi: Tiền đóng vai trò thế nào trong việc bạn làm điều này hay điều kia?

Nhớ rằng: Không cần phải có động lực.

'Động lực là kết quả, không phải là điều kiện tiên quyết.'

Chờ đợi động lực vô hạn là không thực tế - và không cần thiết. Bắt đầu hành động ngay lập tức, và bạn sẽ nhìn thấy mục tiêu sớm hơn bạn nghĩ.

Dù muốn thúc đẩy bạn, thực tế là không ai có thể thúc đẩy bạn. Như tác giả Jeff Haden nói, 'Động lực là kết quả, không phải là điều kiện tiên quyết.'

Tiến bộ mới tạo ra động lực lâu dài. Sự phát triển của đam mê, sở thích và cuộc sống bắt đầu từ bạn.