Buzz
Trong một thời kỳ nào đó, cuộc sống có thể làm bạn chìm đắm, mất hết sức mạnh và không kiểm soát được. Nhưng ngay cả trong những trường hợp hỗn loạn, đây là những điều bạn cần nhớ vững chắc.
Lấy lại sức mạnh của mình khi thế giới dường như đổ vỡ không hề khó. Tuy nhiên, điều này chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Sức mạnh để đạt được mục tiêu và sống với đam mê của bạn bắt nguồn từ bên trong, không phải từ bên ngoài.
Do đó, mặc dù có thể bạn cảm thấy bất lực trước sự cạnh tranh của xã hội, hoặc trước hoàn cảnh khó khăn, nhưng việc ghi nhớ một số điều về bản thân là vô cùng quan trọng.
Bạn không thể thay đổi tất cả mọi thứ trong cuộc sống, nhưng bạn có thể điều chỉnh cách suy nghĩ của mình. Để làm điều này, hãy luôn nhớ về lý do tại sao cuộc sống lại quan trọng và tại sao bạn lại quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn lấy lại sức mạnh lớn lao.
Tự hào về những thành tích của chính mình
Hãy biết ơn và nhớ rằng bạn sở hữu rất nhiều điều, và bạn cũng đã đạt được những thành tựu trong cuộc sống này. Tập trung vào những gì mình có sẽ giúp bạn nhận ra rằng những thứ mình không có cũng chỉ là những điều không thực sự cần thiết.
Hãy nhớ rằng mọi khía cạnh tích cực nhỏ mà bạn có trong cuộc sống đều mang ý nghĩa to lớn hơn rất nhiều. Khi bạn biết ơn, bạn sẽ không cảm thấy bất lực. Bạn sẽ hiểu rằng nếu bạn đã vượt qua được những khó khăn trước đây, bất kể điều gì đang xảy ra, bạn vẫn có thể thành công trở lại.
Hãy giảm bớt tốc độ lại một chút
Khi bạn nhận ra rằng có quá nhiều việc phải làm, hãy không cố ôm đồm công việc cùng một lúc. Hãy nhớ rằng nếu bạn làm quá nhiều việc cùng một lúc hoặc làm quá nhanh, nhiều dự án và trách nhiệm sẽ không thể được hoàn thành.
Đúng vậy, việc làm nhanh thường đi kèm với chất lượng thấp. Nếu bạn có thể tạo thói quen điều chỉnh nhịp độ cho bản thân, ngay cả khi cuộc sống trở nên bận rộn, mỗi dự án hoặc công việc sẽ được thực hiện một cách cẩn thận, ít sai sót và thậm chí là sáng tạo. Và hoàn thành tốt công việc sẽ luôn khiến bạn cảm thấy mình là một phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình.
Củng cố những ranh giới cá nhân
Một lý do bạn cảm thấy bất lực là do bạn chưa quan tâm đến những nhu cầu của chính mình. Điều này có thể do những giới hạn của bạn bị xã hội đặt ra, hoặc có thể là do bạn tự giới hạn quá mức.
Hãy nhớ rằng mọi ranh giới mà bạn đặt ra cho bản thân cần phải mạnh mẽ. Điều này giúp bạn tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.
Ví dụ, nếu bạn làm việc tại nhà, hãy không để người khác gây áp lực cho bạn làm việc không cần thiết. Công việc từ xa của bạn cũng cần được tôn trọng. Hãy đặt ra ranh giới và thể hiện điều này cho mọi người.
Bạn có thể cảm thấy bất lực khi người khác không tôn trọng thời gian của bạn. Nhớ rằng, việc đặt ra ranh giới là quan trọng, hãy mạnh mẽ và bảo vệ ranh giới của mình.
Những thử thách trong cuộc sống là cơ hội để trưởng thành
Hãy nhớ, nếu cuộc sống hiện tại đầy khó khăn, đó chỉ là một phần của quá trình phát triển. Mọi thay đổi đều cần phải trải qua những thử thách để trở nên mạnh mẽ và sáng tạo hơn.
Hãy tưởng tượng một bông hoa nỗ lực trồi lên khỏi mặt đất khô cằn. Mặt đất cứng và bạn bị bó chặt, thiếu nước mưa. Tuy nhiên, bông hoa vẫn vươn mình từ lòng đất và hướng lên trời ... thật đẹp đẽ. Đó chính là bạn trong cuộc sống, đối diện với những thách thức.
Nhìn những thử thách như cơ hội để trưởng thành, giúp đỡ người khác và học hỏi nhiều hơn. Đó chính là sức mạnh. Nếu bạn cảm thấy bất lực, có thể là vì bạn đang để khó khăn chi phối. Điều này không sao, nhưng không nên để khó khăn kiểm soát cuộc sống của mình. Thách thức giúp bạn trưởng thành.
Tiếng cười có khả năng làm dịu lòng
Đừng quên tiếng cười và sức mạnh của nó, nó có thể làm dịu lòng bạn. Nếu bạn buồn chán, một nụ cười có thể mang lại sự thoải mái đáng kinh ngạc. Vấn đề vẫn còn đó, nhưng hãy tạm thời suy nghĩ về những điều nhẹ nhàng hơn.
Hãy thưởng thức những phút giây hài hước và vui vẻ. Vì thực tế, tiếng cười có thể làm dịu lòng. Với thời gian, những vết thương sâu nhất cũng có thể lành dần. Việc chữa lành chính mình chắc chắn khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn.
Bạn có tự do
Dù thế giới có những quy tắc và chính phủ, tâm hồn bạn vẫn tự do. Hãy nhớ rằng, dù cuộc sống có khó khăn thế nào đi nữa, bạn vẫn có quyền lựa chọn và cảm nhận theo cách của mình. Nếu bạn tức giận, hãy thể hiện nó ra và giải tỏa, nhưng đừng đổ lỗi cho người khác.
Nếu bạn buồn, hãy khóc đi. Hãy để xúc cảm trỗi dậy và cảm nhận chúng mà không cần giữ lại. Hãy nhớ rằng, bạn đang tự do cảm nhận và trải nghiệm. Dù thế giới có thể hạn chế bạn về mặt vật chất, nhưng không thể làm tổn thương tâm hồn trừ khi bạn chấp nhận.
Hy vọng luôn hiện diện
Khi bạn không còn cảm thấy mạnh mẽ, hãy nhớ rằng vẫn có hy vọng. Hy vọng sẽ giữ cho bạn tiếp tục và tiến về phía trước. Trái tim bạn sẽ không mơ ước nếu không có sức sống của hy vọng.
Nếu bạn cảm thấy bất lực, đừng để mất hy vọng. Nắm lấy sợi chỉ nhỏ bé đó và kéo hy vọng về phía bạn. Tiếp tục tin vào điều tốt đẹp nhất, ngay cả khi cuộc sống khó khăn. Đó là một công cụ mạnh mẽ thật sự.
Hãy nhớ rằng bạn cần phải mạnh mẽ.
Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng suy nghĩ tích cực luôn quan trọng. Bạn cần phải thực hành suy nghĩ tích cực hàng ngày. Mặc dù cuộc sống có những khó khăn, nhưng đừng bao giờ tự bóp méo suy nghĩ tích cực của mình.
Dù có bóng tối và khó khăn, hãy tiếp tục đi. Bạn vẫn có thể tiến lên và học hỏi từ mỗi trải nghiệm. Một người mạnh mẽ không bao giờ từ bỏ giữa chặng đường.
Tôi tin bạn có thể thành công.
