Buzz
Bạn Có Bao Giờ Cảm Thấy Bạn Trai Của Mình Cho Rằng Thế Giới Chỉ Tồn Tại Vì Anh Ấy Không?
Anh Ấy Có Thường Xuyên Coi Người Khác Như Đồ Sử Dụng Một Lần và Thiếu Sự Đồng Cảm Không?
Có Khả Năng Bạn Đang Hẹn Hò Với Một Người Có Tính Cách Ái Kỷ.
Tôi Sẽ Hướng Dẫn Bạn Phân Biệt và Xử Lý Khi Đang Hẹn Hò Với Người Có Tính Cách Ái Kỷ.
Các Dấu Hiệu Chỉ Ra Rằng Bạn Trai Của Bạn Có Thể Là Người Có Tính Cách Ái Kỷ
Trước Khi Bắt Đầu, Tôi Muốn Lưu Ý Rằng Một Số Chỉ Số Này Có Thể Mang Tính Chủ Quan, Vì Vậy Đừng Quá Vội Vàng Kết Thúc Mối Quan Hệ Chỉ Vì Đối Phương Đang Cố Gắng Tạo Ấn Tượng. Hành Động Và Thái Độ Của Họ Có Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Môi Trường Xung Quanh.
1. Thao Tác Tâm Lý
Đối Tác Của Bạn Có Tạo Ra Cảm Giác Nghi Ngờ Về Hiện Thực Không?
Bạn Có Bao Giờ Cảm Thấy Muốn Ghi Âm Cuộc Trò Chuyện Chỉ Để Chứng Minh Với Họ Rằng Họ Đã Nói Điều Gì Đó Mặc Dù Họ Phủ Nhận? Điều Này Có Thể Là Dấu Hiệu Của Thao Tác Tâm Lý.
Thao Tác Tâm Lý Là Hành Động Thao Tác Hiện Thực Bằng Cách Sử Dụng Các Phương Tiện Tâm Lý Nhằm Gây Nghi Ngờ Vào Sự Tính Táo Của Bản Thân Và Do Đó, Kiểm Soát Quyền Lực Trên Họ.
Thao Tác Tâm Lý Đã Trở Thành Thuật Ngữ Thời Thượng Được Sử Dụng Rộng Rãi Nhưng Thực Ra, Nó Là Một Hiện Tượng Thực Tế Và Có Hại. Đây Là Một Trong Những Chiến Thuật Phổ Biến Nhất Của Những Người Có Tính Cách Ái Kỷ, Và Thậm Chí, Họ Có Thể Không Nhận Ra Họ Đang Làm Như Thế.
Những Người Ái Kỷ Có Thể Xoay Sự Thật Để Kích Thích Cảm Xúc Của Bạn và Kiểm Soát Bạn. Đó Là Tất Cả Về Thao Tác Tâm Lý
Ví Dụ, Hãy Giả Sử: Bạn Và Bạn Trai Của Bạn Đang Cãi Nhau. Anh Ấy Nói “Em Thật Vô Dụng, Anh Là Người Đơn Độc Phải Chịu Đựng Tất Cả. Em Sẽ Chết Một Mình.”
Mặc Dù Vậy, Bạn Không Chấp Nhận Chia Tay Anh Ấy Ngay Lập Tức. Một Vài Tuần Sau, Bạn Không Thể Ngừng Nghĩ Về Sự Kiện Này, Và Bạn Nói Ra. Anh Ấy Nói “Anh Chưa Bao Giờ Nói Như Thế. Tại Sao Anh Phải Nói Những Điều Như Vậy? Thật Sự Kinh Khủng.”
Bây Giờ, Bạn Bắt Đầu Nghi Ngờ Chính Mình. Anh Ấy Trông Rất Chắc Chắn. Bạn Có Thể Nhớ Sai Không? Đây Là Thao Tác Tâm Lý Trong Môi Trường Làm Việc. Anh Ấy Đặt Ra Những Câu Hỏi Về Những Điều Bạn Biết LÀ Đúng, Kéo Bạn Vào Cảm Giác Lo Lắng.
Khi Bạn Bắt Đầu Nghi Ngờ Sự Tính Táo Của Mình, Anh Ấy Sẽ Chiến Thắng Vì Bây Giờ Bạn Phải Phụ Thuộc Vào Anh Ấy Để Biết Sự Thật. Loại Quyền Lực Này Rất Hấp Dẫn Với Người Ái Kỷ.
2. Tưởng Tượng Phóng Đại
Người theo chủ nghĩa ái kỷ nhấn mạnh vào sự vượt trội của bản thân so với người khác. Họ tự tin đến mức tin rằng họ thực sự là trung tâm của vũ trụ.
Họ cho rằng họ là người đặc biệt và độc nhất trên thế giới và cần một người rất đặc biệt để hiểu được sự vĩ đại của họ.
Đó là lý do tại sao những người ái kỷ có thể tâng bốc những người xung quanh: bởi vì họ tuyệt vời, và họ muốn bạn cũng như vậy. Vì thế, họ thường phóng đại thành tích, tài năng và câu chuyện của mình.
Họ thường nói về việc bạn may mắn khi có được họ. Và ý thức về giá trị bản thân của họ có thể giới hạn ở trạng thái hưng phấn.
3. Không Chấp Nhận Phê Bình
Phê Bình là điều thực sự khiến những người ái kỷ mất tự tin. Thay vì tiếp nhận và phát triển, họ thường tức giận và chỉ trích bạn. Họ cũng có thể bác bỏ hoặc chế nhạo.
Những người theo chủ nghĩa yêu bản thân không thích bị đặt câu hỏi về quan điểm tự cao của họ, do đó họ cần tìm cách giảm bớt sự chỉ trích từ người khác.
1. Tự tin là trung tâm
Khi bạn nói về bản thân, bạn trai của bạn có luôn chuyển hướng trò chuyện trở lại về mình không? Điều này là do, đối với một người yêu bản thân, thường khó để đồng cảm hoặc quan tâm đến người khác ngoài bản thân.
Một chút tự ái là điều bình thường, nhưng trong các mối quan hệ, chúng ta phải vượt qua bản năng này và đặt nhu cầu của người khác lên trên nhu cầu của chính mình.
Những người theo chủ nghĩa yêu bản thân không thể làm điều này đủ để xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh cho cả hai bên.
2. Tiêu chuẩn hai mặt
Điều này phản ánh sự tự cao và ý thức về quyền lợi của những người tự ái. Một cách cơ bản: 'Tôi là đặc biệt đến nỗi rằng các quy tắc không áp dụng với tôi.'
Họ thường coi thường quy tắc và làm mọi điều cần thiết để đạt được mục tiêu của họ mà không quan tâm đến tác động đối với người khác, như bạn chẳng hạn.
Có thể anh ta sẽ mắng người làm trong lĩnh vực dịch vụ vì theo quan điểm của anh ta, họ chỉ tồn tại để phục vụ ý muốn của anh ta.
Có thể anh ta lái xe quá tốc độ hoặc lái xe khi say rượu. Những người tự ái thường đánh giá người khác khi họ làm những việc tương tự như họ thường làm. Hành vi giả dối này bắt nguồn từ sự thiếu ý thức về bản thân.
3. Thiếu lòng thông cảm
Những người tự ái thường có thái độ hạ đẳng vì họ khó cảm thông với người khác. Vì họ không quan tâm đến cảm xúc của người khác, họ không ngần ngại thao túng và làm tổn thương người khác vì lợi ích cá nhân của mình.
Có thể là có ý đồ xấu hoặc đơn giản là không quan trọng, nhưng chắc chắn là: những người ái kỷ thường đối xử không tốt với người khác và khi bị đối mặt, họ thường tỏ ra vô tội hoặc không biết xấu hổ.
Nếu bạn phát hiện bạn trai của mình là người ái kỷ, bạn nên làm gì?
Nhưng điều quan trọng là: nếu bạn nhận ra bạn trai của mình có khả năng ái kỷ, bạn sẽ phải làm gì để giải quyết vấn đề đó?
Trước hết, hãy cẩn trọng khi tự chẩn đoán bạn trai của mình là ái kỷ. Trên thực tế, ái kỷ là một điều tiềm ẩn trong mỗi người. Điều này có nghĩa là tất cả chúng ta đều có phần ái kỷ trong tính cách của mình. Nó có thể được giảm bớt và biểu hiện tùy thuộc vào hoàn cảnh, và thường sẽ trở nên ít hơn khi chúng ta trưởng thành và hiểu sâu hơn về người khác.
Đúng, việc trở thành một người tự yêu không phải lúc nào cũng là vĩnh viễn. Nhưng điều quan trọng là, bạn không thể thay đổi anh ta. Việc cố gắng chỉ tạo thêm áp lực cho bạn, anh ta và cả mối quan hệ.
Hãy quyết định liệu bạn có thể chấp nhận điều này và sống chung với nó hay không.
Tuy nhiên, ở một mức độ nào đó, đó là bản tính của anh ta. Anh ta không thể thức dậy vào một ngày nào đó và trở thành một người hoàn toàn đồng cảm, nhưng vì bạn đang đọc bài viết này, tôi tin rằng anh ta có những phẩm chất tích cực khác làm cho anh ta đáng để gần gũi. Hãy quyết định xem điều tốt đẹp có thể lấn át điều xấu xí hay không.
Nếu bạn quyết định thử, đây là một số cách bạn có thể xây dựng một mối quan hệ cân bằng với người ái kỷ.
1. Chỉ trích những lời nói dối của anh ấy.
Một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để đối phó với người ái kỷ là sự thật. Nếu bạn có thể cho anh ấy thấy rằng anh ấy không thể tránh khỏi việc nói dối và kiểm soát sự thật, thì anh ấy sẽ buộc phải trở nên thành thật với bạn.
Vì thế, đừng cảm thấy áp lực khi nghe những gì anh ấy nói dựa trên giá trị bên ngoài. Sẵn sàng đặt câu hỏi cho anh ấy nếu có điều gì đó có vẻ đáng ngờ. Và đừng tin vào những giả định của anh ấy mà không tự tìm hiểu.
Có một sự cân bằng quan trọng cần đạt được ở đây. Nếu những lời phóng đại của anh ấy không ảnh hưởng đến bạn hoặc bất kỳ ai khác, bạn có thể bỏ qua chúng.
Bạn cần cho anh ta thấy rằng bạn không ngại đứng lên bảo vệ sự thật.
Theo cách nào đó, điều này giúp bạn thiết lập quyền tự quyết của mình trong mối quan hệ vì nó cho thấy bạn có khả năng tự quyết định, thay vì để anh ta quyết định. Đồng thời, nó cũng làm cho anh ta nhận ra rằng bạn không phải là người mà anh ta có thể không trung thực. Nếu anh ta muốn tránh xung đột, anh ta sẽ phải thành thực với bạn.
2. Đặt ra những ranh giới lành mạnh
Do những người ái kỷ thiếu sự đồng cảm, họ thường xâm phạm ranh giới của người khác. Họ khó hiểu được cảm xúc của bạn và không thực sự quan tâm đến nhu cầu của bạn. Điều này làm cho họ không có động lực để thay đổi hành vi hoặc tôn trọng ý muốn của bạn.
Điều này có thể bao gồm việc lấy trộm tài sản của bạn mà không hỏi ý kiến, xâm phạm quyền riêng tư qua điện thoại của bạn, nghe lén các cuộc trò chuyện, thể hiện hành vi không tôn trọng và đưa ra ý kiến và lời khuyên không được chấp nhận cho bạn.
Quan trọng là nhận ra nguyên nhân của những xâm phạm này
Bước đầu tiên để đặt ra ranh giới là lập kế hoạch. Ghi lại những lần họ đã vi phạm ranh giới của bạn trong quá khứ. Danh sách này không dùng để đổ lỗi cho họ. Mục đích chỉ là để bạn nhận biết những vấn đề mà bạn có thể quyết định phản ứng ra sao.
Hãy bắt đầu với một ví dụ đơn giản. Điều này có thể xảy ra khi bạn thấy anh ta xem điện thoại của bạn mà không hỏi ý kiến. Có thể điều này khiến bạn cảm thấy bất an và tức giận vì anh ta không tin tưởng bạn. Trong trường hợp này, bạn có thể đặt mật khẩu cho điện thoại của mình và không chia sẻ cho anh ta. Điều này rất dễ thực hiện.
Khó khăn bắt đầu khi anh ta phản đối việc đặt ra ranh giới này. Anh ta có thể nói 'Tại sao lại có mật khẩu trên điện thoại của em? Em đang giấu điều gì? Nếu em không có gì đáng giấu, thì tại sao em lại cần phải giấu điều đó với anh?'
Những người theo chủ nghĩa ái kỷ có thể rất cứng đầu về việc này. Họ cảm thấy họ có quyền kiểm soát mọi thứ của bạn vì họ cho rằng họ quan trọng hơn bạn.
Khi họ chỉ trích bạn, hãy phản đối bằng cách giữ bình tĩnh và giải thích quan điểm của bạn. Hãy nhớ rằng có ranh giới không có nghĩa là ích kỷ. Quyền riêng tư là quyền của bạn và bạn có quyền quyết định mức độ riêng tư mà bạn muốn.
3. Giảm bớt leo thang tình hình
Những người theo chủ nghĩa ái kỷ thường phát triển mạnh trong các tình huống xung đột.
Một mẹo hoạt động hiệu quả là khi họ nổi giận, bạn hãy giảm âm lượng giọng nói của mình. Cuối cùng, họ sẽ phải hạ giọng để nghe bạn rõ hơn và điều này có thể giúp giảm bớt tình hình leo thang.
Một hành động tốt khác là chỉ cần rời khỏi phòng. Nếu anh ta không muốn bình tĩnh và lắng nghe quan điểm của bạn, hãy cho anh ta thấy rằng bạn sẽ không ở đó để chịu sự chỉ trích. Đôi khi, bạn chỉ cần đi dạo xung quanh nhà. Sự im lặng sẽ khiến anh ta suy nghĩ về cảm xúc và hành vi của mình.
4. Từ bỏ nhu cầu phê phán
Một trong những công cụ quan trọng nhất mà người ái kỷ sử dụng là việc đánh giá cao của họ. Nếu bạn đáp ứng đúng mong muốn của họ và coi họ như là trung tâm của mọi thứ, họ sẽ đối xử tốt với bạn và chú ý đến bạn. Nhưng nếu bạn không làm theo mong muốn của họ, họ có thể trở nên lạnh lùng hoặc khó chịu.
Nếu bạn có thể chấp nhận hành vi này, anh ta sẽ hiểu rằng bạn không phải là người dễ bị ảnh hưởng. Bằng cách từ bỏ nhu cầu phê phán, bạn có thể giữ được ranh giới và giá trị của mình mà không sợ bị ảnh hưởng.
5. Sử dụng câu này: 'Anh sẽ cảm thấy ra sao nếu em nói điều đó với anh?'
Đây là một câu có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ đối với người ái kỷ vì nó buộc họ phải xem xét quan điểm của bạn.
Nó có thể không luôn hiệu quả nhưng nếu bạn sử dụng nó một cách cân nhắc, nó có thể thay đổi cuộc trò chuyện và làm cho họ nhận ra cách họ đang đối xử với bạn.
Một phần của tính ái kỷ là không cảm nhận được sự đồng cảm.
6. Tìm sự hỗ trợ từ người khác
Đây là lời khuyên mà tôi muốn chia sẻ với mọi người trong một mối quan hệ, nhưng nó trở nên quan trọng hơn khi người bạn đối diện có xu hướng ái kỷ.
Bạn cần có một cuộc sống ngoài mối quan hệ vì một số lý do. Đầu tiên, khi bạn có thể tự lập về mặt xã hội và tài chính, bạn sẽ không dễ bị cuốn vào thế giới của anh ấy.
Và có một cuộc sống xã hội đa dạng mà không có anh ta có nghĩa là có những người khác để nói về anh ta.
7. Hãy giữ lòng trắc ẩn
Tôi biết trả đũa là điều hấp dẫn nhưng nếu bạn đối xử không tốt với anh ấy như anh ta đã làm với bạn, mọi thứ sẽ không diễn ra như bạn mong muốn.
Hãy cố gắng giữ một tâm hồn mở cửa, đối xử tốt và có lòng thương
Thật không may, hẹn hò với một người tự yêu bản thân sẽ đòi hỏi bạn phải là người có đẳng cấp cao hơn, nhiều hơn nữa
8. Nếu cần, hãy rời đi
Thật không may, trong nhiều trường hợp, một mối quan hệ hạnh phúc với người ái kỷ là không thực tế.
Nếu anh ta không thể đối xử với bạn một cách xứng đáng và bạn cảm thấy cuộc sống của mình đang bị đau khổ vì hành vi thao túng và ích kỷ của anh ta, hãy biết khi nào để rời khỏi và không nhìn lại.
Không quan trọng mối quan hệ này sẽ phát triển như thế nào. Không có mối quan hệ nào quan trọng đến mức bạn phải hy sinh sức khỏe tinh thần và tình cảm của mình.
