Buzz
Bạn gặp một người thật tuyệt vời. Hai bạn hòa hợp, vui vẻ và mọi thứ đang rất tốt đẹp. Vấn đề duy nhất là gì? Họ vừa nhận được công việc mơ ước ở một nơi khác. Hoặc có thể bạn đang hẹn hò trực tuyến với một người ở phía bên kia đất nước.
Dù điều đó có vẻ đáng sợ hoặc đầy thử thách, nhưng một mối quan hệ yêu xa có thể bền vững - và điều đó vẫn luôn có thể. Những người yêu xa chỉ cần thêm chút nỗ lực và quan tâm lẫn nhau.
Dưới đây là cách duy trì mối quan hệ yêu xa và giải quyết các vấn đề tiềm ẩn có thể xảy ra.
Mẹo để giữ mọi thứ đúng hướng
Cả mối quan hệ gần và xa đều đòi hỏi nhiều điều tương tự để có được sự lành mạnh. Tuy nhiên, tình yêu xa cần phải tỉnh táo hơn một chút.
Tiến sĩ Tâm lý học Patrick Cheatham đã chia sẻ: “Những người yêu xa cần phải có ý thức và cố gắng hơn trong việc thúc đẩy mối quan hệ yêu xa phát triển.”
Thảo luận về nhu cầu giao tiếp
Khi bắt đầu một mối quan hệ yêu xa lần đầu tiên, hãy quyết định tần suất bạn muốn trò chuyện với người yêu, ngoài việc nhắn tin nhanh trong ngày.
Cả hai có thể đồng ý rằng họ muốn trò chuyện thường xuyên nhưng lại không hiểu rõ ý nghĩa thực sự của điều đó. Nếu mỗi người có mức độ trò chuyện lý tưởng khác nhau, việc tìm ra sự thỏa hiệp về thời gian từ sớm có thể tránh được thất vọng sau này.
Một lịch trình liên lạc cũng có thể hữu ích. Lịch trình này không cần phải cố định, nhưng bạn có thể cảm thấy thoải mái khi biết khi nào bạn sẽ nhận được phản hồi từ đối phương cho lần liên lạc tiếp theo.
Một cuộc gọi không thường xuyên, không phải do định sẵn, chỉ đơn giản vì “nhớ bạn” cũng có thể là một điều bất ngờ thú vị. Tuy nhiên, việc lên kế hoạch cho những cuộc trò chuyện dài hơn có thể giúp cả hai kết nối với nhau khi cả hai đều trong tình trạng tốt nhất. Ví dụ: nếu người yêu của bạn là “chú cú đêm” trong khi bạn là “chú chim sáng”, hãy thử lên kế hoạch cho các cuộc gọi ngay trước hoặc ngay sau bữa tối.
Giữ vững độc lập của bạn
Có thể bạn cảm thấy một phần của bạn cô đơn nếu người yêu bạn ở xa, nhưng hãy giữ vững các thói quen hàng ngày của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn không chỉ là một phần của cặp đôi - bạn vẫn là chính mình. Hơn nữa, việc duy trì bận rộn cũng giúp giảm bớt cảm giác cô đơn.
Nếu bạn không gặp người yêu thường xuyên, bạn có thể muốn trò chuyện với họ thường xuyên hơn. Nhưng cảm giác bị ràng buộc với điện thoại hoặc máy tính có thể khiến bạn buồn hoặc thậm chí là tức giận nếu họ không thể luôn sẵn sàng trò chuyện. Bạn cũng cần dành thời gian cho những người thân yêu khác.
Dù người yêu bạn có thời gian để trò chuyện suốt cả ngày, bạn vẫn nên dành thời gian cho bản thân hoặc với bạn bè và gia đình.
Tuân theo thời gian 'gặp gỡ' của bạn mỗi khi có thể
Bạn sẽ không muốn hẹn hò với ai đó đã bỏ lỡ nhiều buổi hẹn trực tiếp trong thời gian dài phải không?
Khoảng cách về địa lý đôi khi khiến cho mối quan hệ trở nên bình thường hơn. Tuy nhiên, việc ưu tiên người yêu của bạn, như khi bạn hẹn hò với ai đó ở gần, là rất quan trọng để duy trì một mối quan hệ lâu dài.
Khi mọi thứ trở nên tồi tệ, việc người yêu ở quá xa để giúp bạn có thể làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn so với việc họ ở gần nhưng không nhận được tin nhắn từ bạn đúng vào thời gian. Tất nhiên, vẫn có những sự cố xảy ra, nhưng hãy cố gắng thông báo cho người yêu của bạn biết càng sớm càng tốt. Và nếu có thể, hãy sắp xếp một cuộc trò chuyện thay thế.
Thay đổi cách bạn giao tiếp
Thay đổi cách hai bạn giữ liên lạc có thể giúp bạn cảm thấy kết nối nhiều hơn. Bạn có thể chia sẻ ảnh và video qua Snapchat, tiếp tục trò chuyện trên Facebook Messenger, gửi tin nhắn và gọi điện ngắn trong giờ nghỉ hoặc khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
Hãy xem xét việc thử các phương thức giao tiếp truyền thống. Nhận được một lá thư hoặc một gói quà bất ngờ có thể làm cho một ngày của cả hai trở nên tươi sáng hơn.
Hãy thử chia sẻ một cuốn nhật ký hoặc sổ tay chứa đầy ghi chú, hình ảnh và những đồ vật gắn liền với cuộc sống hàng ngày của bạn. Gửi đi và nhận lại, xen kẽ bổ sung cho nhau.
Tạo giá trị cho việc giao tiếp của bạn…
Khi bạn nảy ra những ý tưởng cần chia sẻ trong ngày, hãy ghi lại để sau này bạn có thể nhớ lại. Nếu bạn đang suy nghĩ về điều gì đó, hãy bày tỏ thay vì giữ im lặng.
Tạo giá trị cho việc trao đổi thông tin của bạn…
Khi bạn nảy ra những ý tưởng cần chia sẻ trong ngày, hãy ghi lại chúng để sau này bạn có thể nhớ. Nếu bạn đang suy nghĩ về điều gì đó, hãy bày tỏ thay vì im lặng.
…nhưng đừng bỏ quên những điều đơn giản
Khoảng cách có thể khiến bạn không cảm thấy gần gũi về mặt thể xác với bạn đời, nhưng việc thiếu những chi tiết nhỏ có thể làm cho hai bạn cảm thấy cách xa hơn về mặt cảm xúc.
Bản năng có thể khiến bạn tập trung vào những chủ đề sâu sắc hoặc mang tính ý nghĩa để bạn có thể thực hiện những cuộc trò chuyện có giá trị. Tuy nhiên, những điều nhỏ nhặt không quá quan trọng trong tổng thể cũng đóng góp vào hình ảnh của bạn về đối tác và tạo ra kết nối tình cảm sâu sắc hơn.
Vì vậy, hãy trò chuyện hoặc thảo luận với nhau và đừng ngần ngại chia sẻ những điều đơn giản, thậm chí là nhàm chán - như bạn đã ăn gì trong bữa trưa, những người hàng xóm mới, hoặc thậm chí là việc bạn dọn dẹp lộn xộn của mèo trong nhà vệ sinh ra sao. Cuối cùng, bạn có thể chia sẻ mọi thứ bạn trải qua hàng ngày với người yêu của bạn.
Đừng bỏ lỡ sự gần gũi
Duỵt trì mối quan hệ gần gũi trong lĩnh vực tình dục là một thách thức lớn trong nhiều mối quan hệ yêu xa. Nếu cả bạn và bạn tình của bạn thích gần gũi thường xuyên, bạn có thể phải đối mặt với việc thiếu tiếp xúc thân mật trong những tuần (hoặc tháng) xa cách.
Nhưng bạn vẫn có thể thiết lập mối quan hệ gần gũi, thậm chí từ xa.
Cần lưu ý rằng không phải ai cũng thoải mái với việc gần gũi qua mạng, vì vậy hãy luôn thảo luận với đối phương về giới hạn cá nhân liên quan đến chia sẻ ảnh, giao tiếp tình dục qua điện thoại hoặc sử dụng webcam.
Ban đầu, cảm giác ngại ngùng là điều tự nhiên, nhưng đừng ngần ngại bày tỏ những cảm xúc này. Cuối cùng, việc chia sẻ những khoảnh khắc khó xử thường giúp tạo dựng sự gần gũi.
Chia sẻ nhau những lời nhắc nhở về sức khỏe.
Đồ dùng cá nhân của người yêu có thể chứa đựng rất nhiều ý nghĩa.
Hãy nhớ đến những chi tiết nhỏ như bàn chải đánh răng của họ trong phòng tắm, món mứt yêu thích trong tủ lạnh hoặc thậm chí là mùi dầu gội đầu trên gối ngủ. Tất cả những điều này có thể giúp bạn nhớ đến sự hiện diện của đối phương ngay cả khi họ ở xa hàng trăm dặm.
Trong những lần ghé thăm kế tiếp, hãy cân nhắc để lại một số vật dụng cho nhau. Treo quần áo vào tủ, để sách trên kệ và mua một số sản phẩm yêu thích để để lại.
Khi bạn ghé thăm lần sau, những vật phẩm sẽ chờ đợi bạn ở đó. Và trong thời gian chờ đợi, chúng có thể giúp cả hai cảm thấy thời gian cho đến lần gặp gỡ kế tiếp không còn lâu như bạn nghĩ.
Dành thời gian bên nhau mỗi khi có cơ hội
Thời gian, tiền bạc và sự cam kết công việc thường làm cho việc thăm bạn đời thường xuyên trở nên khó khăn như bạn mong muốn.
Hãy xem xét việc lập kế hoạch trước để có được vé máy bay giá rẻ hoặc xem xét các phương tiện vận chuyển thay thế, như tàu hoặc xe chung.
Bạn có thể thử thay đổi bằng cách gặp nhau ở một nơi giữa hai địa điểm để giảm gánh nặng (và cùng nhau khám phá một thành phố mới như một phần thưởng).
Cùng tham gia các hoạt động cùng nhau
Khi đi ngang qua cửa hàng tạp hóa, bạn tình cờ nghe thấy một cặp đôi đang tranh cãi về việc nên làm món burritos hay risotto cho bữa tối. Bạn cảm thấy ghen tỵ vì không được đi mua sắm cùng người yêu của mình.
Tuy nhiên, khoảng cách vật lý không có nghĩa là bạn không thể thực hiện các hoạt động cùng nhau, đặc biệt là với sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại. Điều này chỉ đơn giản yêu cầu một chút sáng tạo hơn.
Xem phim cùng nhau
Nhờ vào sự phát triển của các dịch vụ phát trực tuyến, bạn có thể xem phim hoặc chương trình truyền hình với nhau từ hai bên đối diện của thế giới.
Bắt đầu phát phim cùng một lúc để đồng bộ hóa trải nghiệm, người yêu có thể sử dụng webcam để xem cùng bạn, mặc dù điều này có thể gây khó khăn trong việc nhìn hoặc nghe (tuy nhiên không vấn đề lớn nếu bạn đang xem phim 'Goodfellas' lần thứ một trăm).
Thưởng thức phim cùng người yêu bằng cách gọi video hoặc điện thoại trong khi xem. Mặc dù có thể mất một thời gian để quen với phương pháp này, nhưng sớm thôi bạn sẽ cảm thấy thoải mái như thể họ ở bên cạnh bạn.
Đi dạo cùng nhau
Hãy chia sẻ những chuyến đi dạo cùng người yêu bằng cách trò chuyện điện thoại trong khi bạn cùng nhau dạo chơi ở ngoại ô, một nơi yêu thích hoặc một địa điểm mới hoàn toàn. Bạn có thể chia sẻ bất kỳ điều gì mới lạ hoặc thú vị mà bạn nhìn thấy và thậm chí chụp ảnh.
Nếu có thể, hãy thực hiện điều này khi họ đang đi dạo. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn khi bạn thực hiện cùng một hoạt động vào cùng một thời điểm.
Đi bộ và thực hiện cuộc trò chuyện video đồng thời có thể không phải là lựa chọn an toàn nhất, vì vậy hãy tìm một công viên yêu thích hoặc một địa điểm yên tĩnh khác để thực hiện cuộc gọi video ngắn.
Cùng nhau thực hiện một sở thích
Sở thích có thể làm bạn thách thức, giúp bạn giết thời gian một cách thú vị và giảm căng thẳng. Nếu cả hai bạn đều có đủ thời gian để thử một sở thích mới, hãy cân nhắc tìm một hoạt động bạn có thể thực hiện cùng nhau.
Nếu bạn dự định thực hiện cuộc trò chuyện video hoặc nói chuyện bật loa trong thời gian này, hãy tìm một sở thích mà bạn có thể thực hiện ở nhà.
Dưới đây là một số lựa chọn mà bạn có thể xem xét:
· Đan len
· Chế biến gỗ
· Vẽ tranh
· Làm bánh
· Nấu ăn
· Thực hiện Yoga
· Học một ngôn ngữ mới
Cả hai bạn có thể thực hiện các hoạt động khác nhau đồng thời. Ví dụ: trò chuyện video trong khi một trong hai bạn tập chơi guitar và những người khác đang vẽ phác thảo, giống như một buổi tối bạn có thể dành thời gian bên nhau.
Nấu và thưởng thức bữa ăn cùng nhau
Nếu cả hai bạn đều thích nấu ăn, hãy tiếp tục làm điều đó ngay cả khi bạn ở xa nhau. Hãy thử nấu cùng một món và xem liệu chúng có giống nhau không - chỉ cần đảm bảo rằng điện thoại hoặc máy tính của bạn không gặp vấn đề với thực phẩm hoặc chất lỏng!
Lên kế hoạch cho một cuộc hẹn đặc biệt
Mặc dù bạn không thể hẹn hò trực tiếp nhưng vẫn có thể tạo không khí lãng mạn tại nhà. Bật nhạc và thưởng thức một ly rượu vang cùng nhau (hoặc đồ uống yêu thích của bạn).
Bạn có thể làm buổi tối trở nên đặc biệt hơn bằng cách:
• Ưa chuộng trang phục đẹp
• Sử dụng nến để tạo ánh sáng
• Nấu một bữa ăn mà cả hai bạn đều thích
Kết thúc một cách lãng mạn với cuộc trò chuyện video trong bồn tắm dưới ánh nến và chia sẻ những câu chuyện thân mật. Sự gần gũi về thể xác là một phần quan trọng của mối quan hệ, và ngay cả khi không thể gần gũi vật lý, bạn vẫn có thể tạo ra sự gần gũi và thân mật.
(Tiếp tục)
