Buzz
Khi còn nhỏ, chúng ta thường được dặn: “Đừng nói chuyện với người lạ.”
Nhưng đây là một lời khuyên hạn hẹp, bởi vì khi trưởng thành và bước ra thế giới, tất cả mọi người chúng ta gặp đều là người lạ. Là sinh vật xã hội, chúng ta cần kết nối với nhau.
Thay vì tránh né người lạ, chúng ta nên tương tác tốt với họ, vừa để giúp đỡ bản thân khi cần, vừa mang lại lợi ích cho họ.
Hãy bắt đầu với những người lạ thực sự - như những người bạn vô tình gặp trên đường hoặc trong cửa hàng nào đó.
Nghiên cứu cho thấy rằng khi bạn nhìn thẳng qua ai đó như thể họ không tồn tại, họ sẽ cảm thấy bất ngờ và khó chịu.
Việc nhìn thẳng vào ai đó và mỉm cười có thể làm cho họ cảm thấy được chào đón và thoải mái, cũng như làm cho bạn cảm thấy thoải mái khi họ đáp lại.
Tôi hiểu rằng không phải ai cũng có thể giao tiếp bằng mắt hoặc mỉm cười vì nhiều lý do khác nhau, nhưng nếu có thể, hãy thử làm điều đó.
Với những người mà bạn gặp hàng ngày nhưng không quen biết, như nhân viên pha chế ở quán cà phê hoặc nhân viên bán hàng tại cửa hàng, hãy thể hiện sự quan tâm của bạn.
Những người này được gọi là 'những người xa lạ do hậu quả', vì sự hiện diện của họ trong cuộc sống của bạn là một phần không thể tránh khỏi.
Hãy cho họ biết rằng họ quan trọng bằng cách hỏi về tình hình của họ và ghi nhớ tên của họ.
Dù có thể có vẻ kỳ quặc khi cảm ơn họ, nhưng hãy nhớ rằng công việc của họ làm cho cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn.
Nếu họ đang căng thẳng, đừng làm tổn thương họ - điều này không liên quan đến bạn.
Thay vào đó, hãy tỏ ra bội phần tử tế. Hãy nói: “Cảm ơn bạn rất nhiều, Michael, mong bạn có một ngày tốt lành.” Hoặc nói một cách lịch thiệp: “Dường như bạn đang gặp phải một ngày khó khăn, Sandra. Hy vọng mọi thứ sẽ dễ dàng hơn.” Hành động tử tế của bạn sẽ làm hạnh phúc cả bạn, họ và mọi người chứng kiến.
Tiếp theo, đó sẽ là những người trong mối quan hệ gần gũi như hàng xóm và đồng nghiệp của bạn.
Vì vậy, tôi đã thiết lập một nhóm ghi chép hàng tháng cùng với một số người trong số họ để trải nghiệm sự kết nối chân thực qua việc lắng nghe những câu chuyện của nhau. Sau khi thực hiện điều này, chúng tôi đã có thể hỗ trợ lẫn nhau nhiều hơn, như việc mượn đường hoặc nhận thư hộ khi cần thiết. Bạn có thể làm gì khi bạn gặp hàng xóm hoặc sống trong cùng một tòa nhà?
Khi bạn gặp hàng xóm, hãy thử hỏi họ về ngày của họ.
Hoặc nếu bạn sắp đi mua sắm, hãy hỏi xem có gì họ cần mua không. Hoặc bạn có thể tổ chức một buổi tiệc hoặc ăn vặt và đeo bảng tên để mọi người dễ dàng gặp gỡ nhau.
Cuối cùng, ở nơi làm việc, hãy lắng nghe những chi tiết nhỏ mà mọi người tiết lộ về cuộc sống của họ.
Dù là tốt hay xấu, việc họ chia sẻ cũng có ý nghĩa, vì vậy hãy nhớ điều đó. Trong vài ngày tới, hãy thể hiện rằng bạn quan tâm. Bạn có thể nói: “Hôm qua bạn có nói về việc trở thành chú rồi phải không? Chúc mừng nhé!”; “Kỳ nghỉ của bạn nghe thú vị đấy”; “Mình thực sự xót xa khi nghe về bệnh tình của thành viên trong gia đình bạn.” Nếu ai đó làm điều gì đó tốt, hãy nói rằng “Mình đã thấy việc bạn làm và bạn thực sự là một người tốt bụng”.
Bạn có thể làm cho cộng đồng mạnh mẽ hơn thông qua các cuộc trao đổi như vậy. Điều đó tốt cho bạn, cũng tốt cho họ, và cho tất cả chúng ta.
