Buzz
Bạn đã từng nghe câu “Hai người cùng ghét một người sẽ gắn kết hơn”? Điều này có lẽ đúng. Mặc dù ghét là hành vi không tốt, nhưng đôi khi lại tạo ra mối liên kết đặc biệt khi chúng ta chia sẻ cảm xúc tiêu cực về một người.
Nghiên cứu chỉ ra rằng chúng ta thường gắn kết mạnh mẽ hơn khi chia sẻ sự không hài lòng với người khác thay vì những cảm xúc tích cực. Vậy tại sao việc nói xấu về người khác lại tạo ra mối quan hệ mạnh mẽ như vậy?
Thù hằn thúc đẩy cảm xúc mạnh mẽ hơn
Nếu bạn là người tích cực và rộng lượng, khái niệm ghét người khác có thể xa lạ với bạn. Thường thì người ta không nói xấu về người khác vì lý do độc đoán hay ác ý, mà là do cảm xúc và nhu cầu tâm lý.
Dưới đây là bốn lý do chính tại sao con người ghét nhau:
Con Người Thường Tìm Kiếm Điểm Trút Giận
Khi đối mặt với khó khăn, có thể là công việc, tự tin thấp, hay mối quan hệ phức tạp, chúng ta thường cảm thấy dễ chịu hơn khi đổ lỗi cho người khác thay vì đối mặt trực tiếp với vấn đề của mình. Nhiều người tham gia vào nhóm ghét vì điều này cho phép họ giải tỏa cơn giận bằng cách trách móc người khác, được sự ủng hộ từ nhóm chia sẻ cùng niềm tin, tạo cảm giác họ thuộc về đó.
Họ Cảm Thấy Cô Đơn và Mong Muốn Kết Nối, Cho Dù Đó Là Sự Kết Nối Qua Thù Hằn
Nhiều người tham gia vào nhóm ghét để đáp ứng nhu cầu tình bạn và cảm giác phụ thuộc. Chẳng cần gì đặc biệt, chỉ cần thái độ tiêu cực với người khác là đủ. Điều này dễ dàng. Một số người tạo kết nối bằng cách coi thường người khác và tìm kiếm sự đồng thuận thay vì thể hiện bản thân là người thú vị và đáng quý.
Họ Sợ Những Người Lạ
Khi một thành viên mới gia nhập, đặc biệt là nếu họ có ảnh hưởng, nhiều người thường lan truyền tin đồn tiêu cực về họ, lo ngại họ sẽ thay đổi định hướng của nhóm. Chia sẻ thù hằn với người mới là cách để nhóm củng cố mối liên kết và phản kháng với những người ngoài cuộc.
Sự Lo Lắng Tạo Nên Cảm Giác Dễ Chịu Nhất
Thù Hằn Nảy Sinh Khi Con Người Cảnh Giác Cao
Nhận Thức Sức Mạnh của Liên Kết Thù Hằn
Tạo Sự Chú Ý Bằng Ý Kiến Tiêu Cực
Thù Hằn Định Rõ Các Ranh Giới Xã Hội
Con Người Mong Muốn Sự Cấu Thành và Sự Chắc Chắn Trong Xã Hội
Cùng Ghét Kích Thích Phản Ứng Mạnh Mẽ Hơn Cùng Thích
Trong Một Nghiên Cứu, Người Ta Cho Người Xem Một Đoạn Phim Về Một Cuộc Trò Chuyện Giữa Hai Người, Trong Đó Người Đàn Ông Hành Động 'Nhẹ Nhàng' Đối Với Một Người Phụ Nữ. Sau Khi Được Hỏi Liệu Họ Thích Người Đàn Ông Đó Hay Không, Họ Được Hỏi Rằng Họ Sẽ Gặp Ý Kiến Chung Và Được Hỏi Rằng Họ Sẽ Hòa Nhập Với Những Người Mà Họ Đã Gặp Như Thế Nào. Những Người Có Ý Kiến Tiêu Cực Về Người Đàn Ông Có Nhiều Khả Năng Nói Rằng Họ Sẽ Hòa Đồng Với Người Mà Họ Có Ý Kiến Tiêu Cực So Với Những Người Có Ý Kiến Tích Cực.
Chia Sẻ Sự Thù Hằn Có Thể Là Biểu Cảm Của Sự Dễ Nổi Giận
Nghiên Cứu Cho Thấy Rằng Để Hình Thành Các Liên Kết Thân Mật Lâu Dài Với Mọi Người, Bạn Phải Dễ Bị Tổn Thương Với Họ, Đó Là Bạn Phải Chia Sẻ Cảm Xúc Thật Sự, Chưa Được Lọc. Thay Vì Tiêu Cực Đối Với Người Khác Vì Những Cuộc Đấu Tranh Nội Bộ Được Mô Tả Ở Trên, Bạn Có Thể Chia Sẻ Rằng Bạn Ghét Ai Đó Vì Một Lý Do Cá Nhân Hợp Lệ Như Họ Làm Tổn Thương Bạn Hoặc Làm Tổn Thương Ai Đó Và/ Hoặc Một Cái Gì Đó Bạn Quan Tâm. Trường Hợp Này Là Một Khoảnh Khắc Dễ Bị Tổn Thương Bởi Vì Bạn Đang Chia Sẻ Một Trải Nghiệm Khó Khăn Có Thể Khiến Người Khác Ghét Người Khác Thay Mặt Bạn Và Gắn Kết Với Bạn.
Đi Kèm Với Mối Gắn Kết Bằng Thù Hằn Là Một Cái Giá
Dù Cho Việc Nói Những Điều Tiêu Cực Về Người Khác Mang Lại Vài Lợi Ích Gắn Kết, Đừng Thử Sử Dụng Chiến Lược Này Để Kết Bạn Vì Nó Có Những Rủi Ro Của Nó Vượt Xa Khỏi Những Điều Tốt Đẹp Mà Nó Mang Lại Cho Bạn. Hãy Cảnh Giác Với Những Hậu Quả Tiềm Tàng Của Việc Nói Điều Khiếm Nhã Với Người Khác:
Để xác định liệu có ai khác cũng không thích cùng một người như bạn không, một người bạn phải làm bước đi đầu tiên và phát ngôn tiêu cực. Điều này có thể khiến danh tiếng của bạn bị tổn thương nếu những người xung quanh không đồng ý với ý kiến tiêu cực của bạn. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi chúng ta nghe người khác nói về người khác, chúng ta thường áp đặt nội dung cho những gì họ nói. Điều này được gọi là hiện tượng chuyển đổi nhân phẩm, và để hiểu cách nó hoạt động, hãy giả sử bạn và tôi đang thảo luận trong một cuộc họp và có cuộc trò chuyện như sau:
Bạn: “Này Vanessa, bạn nghĩ gì về người đó vừa nói?”
Tôi: “Hừ, anh ta thật làm tôi buồn ngủ và mệt mỏi. Tôi cảm thấy khó chịu khi phải nghe anh ta.”
Điều này có thể dẫn đến một trong hai kết quả: nếu bạn cũng nghĩ rằng người đó buồn chán, chúng ta có thể tiếp tục kết nối bằng cách chia sẻ các điểm không thích về họ. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng họ thú vị, hoặc ít nhất là họ đáng để tôn trọng, bạn sẽ áp dụng ý kiến của tôi lên bản thân bạn và coi tôi là một người tẻ nhạt và mệt mỏi, vì bộ não của bạn sẽ đánh giá câu nói của tôi lên chính tôi. Điều này có thể không ngay lập tức hoặc hoàn toàn tỉnh táo, nhưng cách bạn nghĩ về tôi sẽ giảm xuống dựa trên phản ứng tiêu cực của tôi về người đó.
Ngược lại, nếu tôi thích sự thông minh và năng lượng của người nói, bộ não của bạn cũng sẽ gắn liền những đặc điểm đó với tôi, tạo ra một ấn tượng tích cực về tôi trong tâm trí của bạn.
Một nguy hiểm khác của việc chia sẻ ý kiến tiêu cực với những người khác, đặc biệt là khi bạn ở chung với họ, là khiến họ tạo ra một ấn tượng tiêu cực về bản thân họ dựa trên cảm xúc của bạn. Con người thường chỉ nhớ một phần nhỏ những gì bạn nói, nhưng họ sẽ hình thành những ký ức cụ thể về bạn dựa trên cảm xúc họ cảm thấy khi nói chuyện với bạn. Nếu lời bạn nói khiến họ cảm thấy tức giận, không hài lòng, kinh tởm hoặc hoài nghi đối với người khác, họ sẽ gắn những cảm xúc đó với bạn. Hầu hết mọi người không muốn cảm thấy như vậy và có thể ít hứng thú hơn khi gặp bạn trong tương lai vì bạn đã làm giảm cảm xúc tích cực của họ.
Tóm lại: Với những nguy cơ này, trừ khi sự căm ghét của bạn diễn ra ở một nơi mà xã hội chấp nhận theo quan điểm đạo đức và lòng tin, dựa trên trải nghiệm cá nhân của một người đã bị tổn thương và có thể được phần lớn mọi người chứng minh, tốt nhất là hãy giữ nó cho riêng mình.
