Buzz
“Tôi không phải là sản phẩm của hoàn cảnh. Tôi là kết quả của những quyết định mà tôi đã đưa ra.” - Stephen Covey
Vài tháng trước, tôi ngồi đối diện với một chàng trai trong buổi hẹn đầu tiên. Mặc dù buổi hẹn đã được dời lại vài tháng vì lịch trình bận rộn, nhưng mọi thứ đều đáng giá chờ đợi. Anh ấy rất dễ gần và có vẻ là một người đàn ông tuyệt vời.
Suốt buổi tối đó, chúng tôi trò chuyện về những kỳ vọng cá nhân và anh ấy nói với tôi rằng anh ấy đang kết hôn nhưng sắp ly dị trong vài ngày tới. Tôi cảm thấy khá thất vọng khi nghe điều này, nhưng tôi cố gắng suy nghĩ một cách lý trí hơn, tự nhủ rằng ít nhất anh ấy đã thẳng thắn, và dù sao anh ấy cũng định ly hôn.
Đúng như đã thông báo, anh ấy ly dị và tôi quyết định tiếp tục hẹn hò với anh ấy. Mối quan hệ sau đó kéo dài hàng năm, dù có niềm vui nhưng phần lớn là đau khổ.
Mối quan hệ đó luôn thăng trầm, nhưng chưa bao giờ thực sự ổn định. Mỗi khi anh ấy quyết định chăm sóc tôi và thể hiện tình cảm một cách rõ ràng, anh ấy sẽ rời xa sau đó. Lần chia tay gần nhất, anh ấy gửi tin nhắn để nói lời chia tay.
Đáng tiếc, mình đã nghe không ít câu chuyện giống như vậy trước đây. Kịch bản thường gặp là: hai người gặp nhau và ngay lập tức đắm đuối trong tình yêu, nhưng họ cảm nhận được những điềm báo không may hoặc nhìn thấy nhiều tín hiệu đỏ. Tuy vậy, họ vẫn quyết định tiến xa trong mối quan hệ dù biết rằng không hề dễ dàng.
Sau khi cuộc tình tan vỡ, một cơn bão cảm xúc dữ dội sẽ ập đến và kéo dài trong nhiều tuần, thậm chí là nhiều tháng. Sau đó, một trái tim tan vỡ sẽ sẵn sàng từ bỏ niềm tin vào tình yêu.
Thực sự là điều không đáng chấp nhận vì chúng ta hoàn toàn có thể tránh được tình trạng đó. Chúng ta cần nhớ rằng chúng ta luôn có quyền lựa chọn, kể cả trong tình yêu. Khi chúng ta tự chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình, chúng ta cảm thấy mạnh mẽ hơn để đạt được những gì chúng ta mong muốn.
Chúng ta thường nghĩ rằng vấn đề của trái tim nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, nhưng mình lại có quan điểm khác. Nếu chúng ta tự kiểm soát cuộc sống thay vì chấp nhận mọi thứ theo may rủi để sau đó than trách về hậu quả, chúng ta thực sự có khả năng có được tình yêu mà chúng ta luôn mong đợi.
Việc có được một cuộc sống tốt đẹp nhất có thể phụ thuộc vào chúng ta, và chúng ta phải tự chủ. Cách tốt nhất để thực hiện điều này trong mối quan hệ của bạn là bắt đầu hẹn hò một cách thông minh hơn.
Nhiều người tin rằng chúng ta không thể kiểm soát cảm xúc của mình, rằng chúng ta phải 'chọn giữa trái tim và lý trí.' Thường thì chúng ta tin rằng chúng ta phải lựa chọn giữa tình yêu mãnh liệt và nỗi đau đi kèm, hoặc là sống bên cạnh một người nhạt nhẽo nhưng lại mang lại sự ổn định cho cuộc sống của chúng ta.
Mình từng nghĩ như vậy, nhưng mình đã hiểu ra rằng ưu tiên của một người có thể thay đổi theo thời gian. Với một chút kiên nhẫn, chúng ta có thể tự rèn luyện để tìm kiếm những điều tốt đẹp hơn cho bản thân và đưa ra những quyết định đúng đắn hơn.
Bạn có thể cam kết với bản thân và với mục tiêu sống mà bạn mong muốn. Sau đó, bạn chỉ cần đưa ra những quyết định phù hợp với cam kết đó.
Bạn đã thực hiện điều này trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Bạn biết rằng việc ăn uống lành mạnh là cách để giữ dáng và sống lâu. Bạn tập gym với mục đích tương tự. Bạn cố gắng làm việc hoặc học tập mặc dù bạn không muốn vì bạn hiểu rằng sẽ có thành quả từ công việc và học tập đó.
Bạn có thể chọn cách hẹn hò thông minh hơn bằng cách chỉ hẹn hò với những người có khả năng xây dựng mối quan hệ lành mạnh với bạn.
Nhiều người trong số chúng ta cảm thấy khó mà thoát khỏi mối quan hệ tổn thương. Chúng ta mong muốn đưa ra những quyết định tốt hơn, nhưng dường như chúng ta không cảm thấy gì đặc biệt đối với những người 'tiềm năng' phù hợp với chúng ta.
Hầu hết chúng ta đều sống trong vùng an toàn, và không may thay, những mối quan hệ không hoàn hảo có thể là một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày.
Nếu bạn luôn hẹn hò với những người đối xử không tốt với bạn, bỏ rơi bạn, hoặc không sẵn lòng kết nối về mặt cảm xúc, hãy nghĩ đến khả năng rằng bạn đã tạo ra một khuôn mẫu cho tình huống này xảy ra.
Một khi bạn nhận ra khuôn mẫu đó, bạn có thể tự quyết định liệu nó phù hợp với bạn hay không và quyết tâm thay đổi nếu cần thiết. Bạn hãy lựa chọn kiểm soát cuộc sống tình cảm của mình bằng cách tạo ra những khuôn mẫu và thói quen có thể dẫn bạn đến hạnh phúc trong tương lai.
Chúng ta hình thành những khuôn mẫu từ rất sớm, thường là do nỗ lực của những người chăm sóc chúng ta, thường là bố mẹ, để đáp ứng nhu cầu của chúng ta. Điều này hoàn toàn hợp lý vì chúng ta học cách tương tác với thế giới từ họ trước khi chúng ta học từ bất kỳ ai khác.
Khi mình nhận ra khuôn mẫu của mình, mình nhận ra mình đã luôn tin rằng việc tự đáp ứng nhu cầu của bản thân càng nhiều càng tốt. Mình đã từng sợ hãi phải phụ thuộc vào ai khác hoặc yêu cầu bất cứ điều gì vì mình không được dạy cách đó. Mình từng nghĩ rằng sẽ không ai muốn ở bên cạnh mình nếu họ biết mình không hoàn hảo.
Mình đã từng giấu nhiều điều về bản thân mình mà mình nghĩ người khác sẽ không thích, và mình cũng không thường xuyên hẹn hò. Khi mình hẹn hò, mình chỉ chọn những người không muốn đến gần để thấy con người thật của mình. Như vậy, mình tự bảo vệ bản thân mình, ngay cả khi đó có nghĩa là cô đơn vô cùng trong nhiều năm.
Bạn đã từng tạo ra những khuôn mẫu và thói quen khiến bạn luôn cảm thấy cô đơn chưa? Nếu vậy, không bao giờ là quá muộn để thay đổi chúng và tìm kiếm những khuôn mẫu và thói quen mới.
Hãy xem xét cẩn thận khi chọn người tham gia vào cuộc sống của bạn. Ví dụ như: chấm dứt mối quan hệ độc hại, chỉ dành thời gian cho những người đối xử tốt với bạn, và chỉ hẹn hò với những người sẵn lòng kết nối về mặt cảm xúc.
Bạn cần thời gian để thích nghi với cách hẹn hò mới này, nhưng bạn có thể tự dạy bản thân cách trân trọng những người đối xử tốt với bạn. Hãy bắt đầu bằng cách cho họ một cơ hội.
Thay vì tập trung vào ngoại hình, công việc hoặc tiền bạc, hãy tập trung vào tình cảm và lòng tốt. Nếu có ai đó thể hiện sự quan tâm đối với bạn, hãy thử xem mối quan hệ đó có thể phát triển ra sao thay vì đánh giá họ là “tuyệt vọng”.
Hãy dành thời gian để làm quen với nhiều loại người khác nhau, đặc biệt là khi bạn đã quen với một “loại” người nào đó. Ban đầu có thể bạn sẽ không cảm thấy hấp dẫn, nhưng theo thời gian, bạn sẽ quen với việc được đối xử tốt. Rồi bạn sẽ tự hỏi bạn đã nhìn thấy điều gì ở những người bạn từng hẹn hò trước đây.
Nếu tất cả những người đối xử tốt với bạn không phù hợp với “gu” của bạn, thì bạn cần phải thay đổi gu của mình. Gu có thể thay đổi, giống như thói quen. Thay đổi có thể không dễ dàng, nhưng nó hoàn toàn khả thi nếu bạn kiên nhẫn và kiên trì.
Đây là một phương pháp tốt hơn nhiều so với việc từ bỏ tình yêu hoặc chờ đợi người đã đối xử không tốt với bạn nhận ra sự thật. Hãy cảnh báo trước - họ sẽ không nhận ra. Họ có thể quay lại, nhưng bạn sẽ chỉ nhận lại những điều tương tự hoặc thậm chí là tồi tệ hơn.
Cuối cùng, tôi hiểu rằng tôi đã tạo ra khoảng cách với những người đàn ông tuyệt vời chỉ vì họ thể hiện quan tâm quá mức đối với tôi. Không lâu sau khi nhận được tin nhắn cuối cùng từ người đàn ông khác thường đó, tôi đã gặp được người đàn ông tuyệt vời sau này là chồng của tôi.
Tôi mở lòng đón nhận anh ấy vào cuộc sống của mình và để anh ấy thể hiện tình yêu đối với tôi. Điều này diễn ra một cách tự nhiên và dễ dàng. Tôi không nhận ra bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào.
Tôi nhận thấy mọi thứ diễn ra nhanh chóng khi chọn đúng người. Khi hai trái tim mở rộng và rõ ràng về mong muốn của mình, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn. Mọi thứ không cần phải kéo dài và gặp nhiều khó khăn.
Nếu bạn quyết tâm, bạn có đủ yếu tố để xây dựng một mối quan hệ tuyệt vời. Nếu bạn cam kết với cuộc sống mà bạn mơ ước và hành động theo đúng lời cam kết, bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình.
Bạn không cần phải bị ràng buộc bởi cảm xúc hoặc chấp nhận mọi thứ cuộc sống mang lại. Tình yêu thật sự và bền vững sẽ đến với bạn khi bạn hành động theo cách làm vừa lòng chính mình.
Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ bằng cách chịu trách nhiệm với cuộc sống tình cảm của bạn và hẹn hò một cách tỉnh táo. Tương lai hạnh phúc của bạn sẽ đánh giá cao quyết định này.
