Buzz
'Giờ đây, không uống rượu là điều quan trọng nhất trong cuộc sống của tôi và đã dẫn lối cho tôi khi tôi nghĩ rằng mình không còn gì.' ~ Bradley Cooper
Tôi nhớ rõ cảm giác xấu hổ khi đổ đầy bình nước Yeti bằng Vodka 100 độ thay vì nước lọc. Sau đó, tôi uống cạn, biết rằng đó là ý tưởng tồi tệ nhất, nhưng không thể dừng lại.
Nghiện ngập là một mớ hỗn độn.
Những buổi đi chơi xã giao của tôi thường với những người giàu có nhất trong thị trấn, và luôn có nhiều người nghiện rượu quanh tôi. Tôi chơi với những người uống như mình, tại sao tôi lại muốn kết giao với người không uống? Tôi như một cái xác không hồn.
Sự thật là, đôi khi linh hồn bạn phải chết đi trước khi bạn quyết định thực sự sống. Linh hồn tôi đã chết, nhưng cơ thể tôi vẫn sống, và tôi đã đeo một cái khiên để bảo vệ bản thân khỏi mọi người. Tôi muốn họ thấy con người mà tôi đang cố gắng bảo vệ; người mà tôi muốn trở thành.
Tôi khao khát trở thành tất cả những gì tôi đã thể hiện trước mắt mọi người, nhưng hiện tại tôi thực sự mệt mỏi, lo âu, gặp rắc rối và thất bại.
Cơn nghiện của tôi bắt đầu từ một chàng trai. Tôi đã nghiện anh ta, yêu anh ta, yêu cả ý niệm về tình yêu, và cuối cùng là ma túy. Anh ta trở thành người cung cấp, người kiểm soát và thao túng tôi cùng cuộc đời tôi.
Anh ấy đã giới thiệu cho tôi ma túy liều cao, và tôi ngay lập tức chấp nhận. Anh ấy đã hoàn toàn cướp đi cuộc sống bình thường của tôi.
Nhưng tôi sẽ làm bất cứ điều gì vì anh ấy. Từ việc sử dụng thỉnh thoảng đã trở thành sử dụng hàng ngày.
Thời điểm đó, tôi đang học đại học và vẫn cố gắng xoay xở tốt. Tuy nhiên, anh ấy nhận được một lời mời làm việc ở một thành phố cách xa hàng nghìn dặm. Anh ấy nói rằng nếu tôi không đi cùng, chúng tôi sẽ chia tay.
Tôi đã rơi vào tình trạng trầm cảm mà trước đây tôi chưa từng trải qua. Tôi nhớ mình đã ngủ nhiều ngày trong tầng hầm của bố mẹ. Ý nghĩ phải xa anh khiến tôi hoàn toàn suy sụp.
Vì vậy, tôi đã đi theo anh ta. Cơn nghiện của tôi trở nên lộn xộn và ngày càng tồi tệ hơn.
Chẳng bao lâu, anh ta gặp một người ở thành phố mới, người này quen biết với một tay buôn. Tôi rất phấn khích khi biết có thứ mới để thử, nên tôi lao vào ngay. Những loại thuốc này đã dẫn đến sự hủy hoại hoàn toàn.
Lúc đó, tôi học hành rất tệ ở trường. Tôi, một sinh viên luôn đạt điểm A. Mẹ tôi đến thăm vào dịp sinh nhật 21 tuổi của tôi. Bà ấy cảm thấy có điều gì đó không ổn, nhưng tôi đã nói dối quá lâu.
Tôi không sẵn sàng nói cho bất kỳ ai biết.
Tôi biết mình chỉ cần mối quan hệ này vì anh ta cho tôi ma túy. Tôi sợ rời bỏ anh ta vì đó là mối tình đầu và tôi không biết gì khác. Cuộc sống của tôi trở thành một mớ hỗn độn.
Tôi đã bỏ học đại học, tuyên bố 'đổ vỡ tình cảm'. Tôi không có công việc. Tôi không biết mình đang làm gì với bản thân.
Tôi đã hoàn toàn lạc lối.
Vài tháng sau ngày sinh nhật, tôi gọi điện cho mẹ và nói rằng tôi muốn trở về nhà. Sáng hôm sau, tôi hối hận, nhưng đã quá muộn. Cha mẹ đang trên đường đến đón tôi.
Cuối cùng, tinh thần của tôi đã chết hoàn toàn vì mớ lộn xộn mà tôi đang đối diện.
Tôi đã chia tay với người đó.
Tôi đã từ bỏ ma túy. Nhìn lại, tôi không biết tôi đã làm điều này như thế nào; tôi không nhớ quá trình từ bỏ hoặc cảm giác thèm thuồng. Tôi quyết tâm bắt đầu một cuộc sống sạch sẽ, nhưng ma túy là một thứ tinh thần lợi hại, gian xảo và khó hiểu. Vì vậy, tôi chọn rượu làm bạn đồng hành thay vì ma túy.
Tôi luôn uống đến say. Tôi nhận ra rằng tôi đã bỏ lỡ thời sinh viên và cần phải bù đắp nó. Tôi đã bị kiểm soát quá lâu; cuối cùng, tôi cũng được tự do.
Tôi đã thực hiện những hành động mà tôi cho là bình thường ở tuổi hai mươi. Tôi uống rượu mỗi ngày, bắt đầu từ 5 giờ chiều. Điều này có phải là điều mà mọi người lớn đều làm không?
Tôi không nghĩ rằng mình có vấn đề cho đến khi nhận ra mình cần nhiều rượu hơn so với bạn bè. Mỗi khi ra ngoài, họ đều say, nhưng tôi chỉ mới cảm thấy phấn khích. Tôi mang súng trong ví của mình để có thêm rượu.
Tôi đổ Vodka vào những chai dầu gội nhỏ để không ai biết đó là rượu. Tôi mua chai rượu có nồng độ cồn 50% (100 độ Proof) để nhanh chóng hoàn thành nhiệm vụ.
Tôi nghĩ đó rất thú vị. Đó là bí mật của tôi và tôi muốn giữ nó. Đó giống như một trò chơi.
Khi mọi người thấy tôi uống ba ly rượu, họ không biết gì về những chai nước đã được đổ Vodka mà tôi đã uống hết trước đó. Tôi ước lượng mình đã uống bao nhiêu bằng cách đếm số lần uống hết hoặc xem có bao nhiêu chai dầu gội đã hết.
Tôi giấu kỹ về số lượng rượu đã uống. Tôi như một máy uống rượu. Tôi có một người chồng tốt, những người bạn tốt và một công việc ổn định.
Trong đầu tôi, không có ý kiến về việc tôi là một kẻ nghiện rượu vì tôi đã có đủ mọi thứ.
Có một số việc mà cần phải kết thúc, nhưng tôi chưa bao giờ sẵn sàng. Mất nhiều năm nhìn vào gương và nghĩ, Ellen, điều này phải kết thúc. Mày không thể tiếp tục uống như vậy nữa. Vì vậy, tôi sẽ thử một cách uống khác.
Chỉ uống rượu vào cuối tuần. Uống Vodka vào cuối tuần. Uống Svedka thay vì Smirnoff 100 độ Proof.
Bất cứ điều gì.
Điều duy nhất khiến tôi luôn kiên định là tôi sẽ không cho phép bất kỳ ai thấy mình đã thực sự uống bao nhiêu. Tôi biết sâu thẳm trong tâm hồn đã chết của mình rằng hoặc tôi sẽ chết vì rượu hoặc tôi sẽ phải thừa nhận là có vấn đề.
Cuối cùng thì ngày đó cũng đến, ngày mà tôi đã trì hoãn nhiều năm vì sợ hãi. Lần uống rượu cuối cùng của tôi.
Sau đó, tôi nhận ra rằng ngày cuối cùng uống rượu là một trong những 'yets' của tôi. Những điều khiến bạn thuyết phục bản thân là bạn không phải là một kẻ nghiện rượu. Tôi chưa từng bị phạt DUI.... hoặc mất việc làm.... Hay như trường hợp của tôi, tôi chưa bao giờ mang rượu vào nơi làm việc....
Lần uống cuối cùng của tôi thực sự là chuỗi ngày liên tiếp uống rượu. Tôi đã hoàn thành mọi thứ là giấu trong tủ vào lúc 6 giờ sáng trước khi đi làm.
Tôi nghỉ trưa sớm (như 9:15 là sớm) và lái xe đến cửa hàng rượu đầu tiên. Nó không mở cho đến 10:00. Tôi tự nghĩ “chỉ có một kẻ nghiện mới chờ một cửa hàng rượu mở cửa; tôi không thể làm điều đó”.
Vì vậy, tôi đã đến một cửa hàng khác gần đó. Đúng! Nó đã mở cửa!
Tôi vào và lấy như bình thường. Nhân viên thu ngân gọi tôi và nói, 'Sao hôm nay bạn đến đây sớm vậy?' Tôi đã rất bối rối.
Anh ấy không biết rằng tôi cần nó để xoa dịu cơn run của mình, cảm thấy thoải mái hơn và vượt qua buổi sáng.
Về cơ bản, tôi thức dậy vẫn say và tiếp tục uống để cảm thấy ổn. Tôi đã hoàn toàn lãng phí bữa trưa.
Tôi biết sẽ bị sa thải nếu ai đó phát hiện. Tôi phải rời khỏi công ty.
Tôi gọi cho chồng. Tôi biết anh ấy sẽ buồn, nhưng anh ấy là người chồng thông cảm nhất. Anh ấy đến đón tôi về nhà.
Anh ấy lo sợ, rối bời và rất buồn. Tại sao tôi lại say rượu tại nơi làm vào buổi trưa thứ Năm? Trên đường lái xe về nhà trước khi mất ý thức, cuối cùng tôi nhận ra rằng cần phải thay đổi.
Tôi nhận ra chỉ có mình mới có thể thực hiện sự thay đổi đó. Tôi không muốn tiếp tục sống như vậy nữa.
Với tôi, cách duy nhất để tỉnh táo là nhận ra bạn phải làm điều đó vì chính mình. Không ai có thể thay bạn trong việc đó.
Và đó là điều đó. Tôi bắt đầu hành trình phục hồi vào ngày đó.
Cuộc sống không uống rượu của tôi thật tuyệt vời. Vâng, tôi vẫn gặp vấn đề trong cuộc sống hàng ngày, nhưng mọi thứ dễ quản lý hơn nhiều mà không bị mơ hồ. Bây giờ tôi có thể làm những điều mà trước đây chưa bao giờ làm, và mọi thứ ý nghĩa hơn một chút.
Tôi trở lại là chính mình.
Tôi có những trải nghiệm tuyệt vời trong cuộc sống khiến tôi tỉnh táo và sạch sẽ. Nghiện là một cơn ác mộng, nhưng chúng tôi đã tỉnh lại. Đầu tiên và quan trọng nhất, tôi tham gia một chương trình phục hồi mạnh mẽ.
Cho đến khi tôi tham gia một trung tâm cai nghiện, tôi mới biết rằng mọi người trên thế giới này có thể dạy tôi cách sống một cuộc đời tỉnh táo và phát triển các kỹ năng đối phó lành mạnh. Tôi biết cách tự an ủi mình mà không cần chất kích thích và cách kiểm soát thế giới mà không làm mình tê liệt.
Tôi tham gia một chương trình phục hồi bao gồm các cuộc gặp, các biện pháp và tương tác liên tục với những người có cùng mục tiêu. Tôi có hầu hết những người bạn tỉnh táo và xây dựng những mối quan hệ lâu dài.
Thứ hai, tôi có thể mang thai và sinh con tỉnh táo; Tôi sinh đôi! Tôi tin rằng Vũ trụ đã sắp xếp mọi thứ cho tôi. Tôi có thể không bao giờ hoàn thành mọi thứ theo các cách khác.
Cuối cùng, tôi có mối quan hệ tốt đẹp với gia đình và bạn bè. Tôi không làm tổn thương họ mỗi ngày bằng cách nói dối và đối xử tệ bạc. Tôi biết mình được yêu thương và không cô đơn.
Mọi thứ diễn ra hoàn hảo theo hành trình của tôi. Và bây giờ tôi thực sự có thể thấy điều đó rõ ràng.
Nghiện là một mớ hỗn độn, nhưng nó đã làm tôi trở thành người mà tôi là hôm nay. Nếu không có mớ lộn xộn đó, tôi đã không có cuộc sống như bây giờ. Bây giờ tôi đã được làm sạch và linh hồn tôi đã được hồi sinh.
