Buzz
.png)
“Đừng Bao Giờ Sợ Hãi Trước Việc Thử Sức Với Những Điều Mới Lạ Và Rồi Mắc Sai Lầm. Nó Vốn Là Một Phần Của Cuộc Sống Cũng Như Quá Trình Học Hỏi.' ~ Khuyết Danh
Cách Đây Vài Tháng, Tôi Đang Khởi Động Trong Một Lớp Học Khiêu Vũ. Đó Là Lớp Học Dành Cho Người Mới Bắt Đầu, Nhưng Người Hướng Dẫn Là Một Trong Những Người Đã Tập Khiêu Vũ Suốt Cả Sự Nghiệp Của Mình, Vì Vậy Cô Ấy Chuyển Động Vô Cùng Điêu Luyện. Hôm Nay Đã Là Tuần Thứ Chín Của Học Kỳ Dài Mười Tuần Và Chúng Tôi Đã Tiếp Xúc Với Vũ Đạo Được Một Thời Gian.
Lát Sau, Tiếp Tân Bước Vào Cùng Với Một Học Viên Mới. Cô Giới Thiệu Học Viên Mới Với Người Hướng Dẫn. “Giới Thiệu Với Cô B., Đây Là Nat. Cô Ấy Là Người Mới Đến Studio, Và Tôi Đã Mời Cô Ấy Tham Gia Một Lớp Học Thử. Cô Có Thể Chăm Sóc Cho Cô Ấy Chứ? ”
'Không Thành Vấn Đề. Chào Nat. Lớp Chúng Ta Đã Tập Điệu 'Coreo' Này Được Một Thời Gian, Nhưng Tôi Sẽ Giải Thích Từng Động Tác Cho Bạn Trong Quá Trình Học. Tôi Sẽ Đi Thật Chậm. Đừng Lo Vì Tất Cả Mọi Người Ở Đây Cũng Đều Là Người Mới Cả Thôi”.
Nat E Dè Bước Vào Và Chọn Cho Mình Một Vị Trí Ở Cuối Lớp. Cô Ấy Trông Không Được Thoải Mái Lắm. Nhưng Mọi Người Đều Động Viên Cô Ấy Ở Lại Và Cô Ấy Đã Làm Vậy.
Hướng dẫn khó hiểu, động tác khó thực hiện, mọi người mới bắt đầu nhưng đã tham gia lớp trước đó.
Nat không theo kịp lớp, khóc rời phòng chỉ sau 10 phút, thổ lộ 'Tôi không đủ khả năng.'
Bạn đã từng cảm thấy thua kém và lạc lõng như vậy chưa?
Tôi cảm thấy như vậy, chưa bao giờ được coi là giỏi thể thao.
Trong giờ thể dục, chỉ những đứa tài năng mới được chọn, những người còn lại đứng ngoài xem.
Tôi nhận ra rằng tôi mới là người đánh giá và chỉ trích bản thân. Tôi lo lắng việc phạm sai lầm sẽ làm mình trông tệ hại.
Bạn chỉ học được thông qua thực tế, phải không? Trước khi thành thạo, ai cũng từng tệ hại đó chứ.
Trải nghiệm thay đổi cuộc sống tôi. Tôi học được nhiều từ một trải nghiệm đau thương.
Trước đây, tôi nghĩ mọi thứ phải hoàn hảo. Tôi né tránh việc thử những điều mới, lo sợ thất bại.
Niềm tin sai lầm này đã kìm hãm tôi. Nếu không mắc sai lầm, tôi sẽ không phát triển.
Tôi muốn học hỏi, phát triển nhưng cũng sợ thất bại. Bạn có cảm thấy như vậy không?
Tôi đứng trước sự lựa chọn: hoàn hảo nhưng đứng yên, hoặc không hoàn hảo nhưng tiến lên phía trước. Tôi chọn tiến lên, xem sai lầm như một phần của hành trình học hỏi.
Trải nghiệm lớp học giúp tôi nhận ra bản thân là kẻ tự chỉ trích nặng nề nhất. Nếu tử tế hơn với bản thân, tôi sẽ dễ dàng hơn trong việc định hình cuộc sống.
Khi tôi từ bỏ sự khắt khe, tôi trải nghiệm cuộc sống sâu sắc hơn. Chấp nhận rủi ro mang lại phần thưởng to lớn hơn.
Với kiến thức đó, tôi đủ can đảm tiếp tục sự nghiệp thể dục và trở thành huấn luyện viên. Dù không giỏi thể thao hay phối hợp. Khả năng này đã cải thiện qua thời gian.
Để nhắc nhở bản thân, tham gia các lớp 'dễ bị tổn thương', không áp đặt bản thân. Cho phép 'thất bại', cảm thấy lạc lõng, ngốc nghếch.
Thách thức bản thân làm tăng sức mạnh. Không chỉ về cơ thể mà còn về tinh thần.
Hãy thử sức, tự cho phép 'thất bại' và tham gia lớp Zumba. Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi, không có gì đáng xấu hổ, ngay cả khi bạn không giỏi.
