Buzz
Sarah Rayner, tác giả của Another Night, Another Day, giới thiệu năm cuốn sách xuất sắc về sức khỏe tâm thần. Từ các nghiên cứu được trình bày dưới dạng truyện ngắn đến những cuốn hồi ký xúc động, độc giả sẽ được trải nghiệm nhiều cảm xúc khác nhau.
1. Cuộc Sống Dưới Góc Nhìn Sâu Sắc (‘An Examined Life’) của Stephen Grosz
Cuộc Sống Dưới Góc Nhìn Sâu Sắc (‘An Examined Life’)
2. Thế Giới Tâm Lý Mới (‘Sane New World’) của Ruby Wax
Thế Giới Tâm Lý Mới (‘Sane New World’)
3. Tắm Nắng Trong Cơn Mưa (‘Tắm Nắng Dưới Cơn Mưa’) của Gwynneth Lewis
Dù đã trải qua nhiều cuộc chiến với bệnh tâm thần, Lewis may mắn khi có thể nghỉ ngơi hai năm và chỉ cần yên bình - cô ấy chưa từng đề cập đến việc kiếm tiền để nuôi con trong thời gian đó. Vì vậy, từ góc độ này, cô ấy đã may mắn khiến một số độc giả đang đối mặt với trầm cảm có thể cảm nhận được sự trải nghiệm của cô ấy như một phần của cuộc sống của họ.
“Bắn con chó chết tiệt” (‘Bắn Đứa Chó Cắn Điên: Một Hồi Ký về Trầm Cảm’)
4. Cuốn Sách Trầm Cảm: Trầm cảm Như Một Cơ Hội Trưởng Thành Về Mặt Tinh Thần của Cheri Huber
'Nếu tóc của bạn đang cháy, thì không có ích gì nếu bạn hoảng sợ, chạy theo mọi hướng cùng một lúc ... Cũng không phải là ý kiến hay khi bạn nhắm mắt ... Điều gì sẽ hữu ích? Bình tĩnh, đánh giá tình hình, sau đó di chuyển nhanh chóng đến nguồn trợ giúp gần nhất. Tôi khuyến khích bạn tìm mọi điểm dừng. Hãy giống như cách chữa cháy, ngả đầu xuống nước, lấy bình cứu hỏa, dập tắt ngọn lửa, rống lên để được sự giúp đỡ. Nói cách khác, hãy gặp bác sĩ của bạn, tìm chuyên gia trị liệu, bắt đầu thực hành nhận thức, học cách thiền định.'
Tắm Nắng Trong Cơn Mưa (‘Tắm Nắng Dưới Cơn Mưa’)
5. Bác Sĩ Tệ (‘The Bad Doctor’) của Ian Williams
Bác Sĩ Tệ (‘The Bad Doctor’)
Iwan James, một bác sĩ trung niên làm việc ở một nơi không xác định, theo cách nào đó, trở thành một anh hùng lạc lối trong cuộc sống của mình. Anh ấy hoạt động trong một bối cảnh xa lạ, bệnh nhân của anh ấy vây quanh bởi những lời phàn nàn và bệnh tật – cũng như anh ấy. Anh ấy lo lắng về hôn nhân của mình hoặc mơ ước về một đồng nghiệp. Những câu chuyện với quy mô nhỏ giúp ta nhìn nhận qua lại về các bệnh nhân khác nhau, cuộc sống gia đình và tuổi thơ của bác sĩ, đồng thời làm cho toàn bộ dễ dàng tiêu hóa chỉ trong một lần đọc nhưng cũng có thể kéo dài hơn nếu ta xem xét kỹ hơn, trong đó ẩn chứa nhiều triết lý.
Bác Sĩ Tệ (‘The Bad Doctor’)
CÁC CUỐN SÁCH KHÁC ĐƯỢC ĐỀ XUẤT VỀ SỨC KHỎE TINH THẦN
Tiến Sĩ Kay Redfield Jamison là một trong những chuyên gia hàng đầu về chứng trầm cảm biểu hiện (rối loạn lưỡng cực) - đã trải qua trực tiếp nỗi đau đớn cũng như sức hút tàn bạo của nó. Trong quá trình theo đuổi nghề y của mình, cô ảnh hưởng bởi cảm xúc cao hứng và cảm xúc bi quan mà bệnh tật đã gây ra cho nhiều bệnh nhân của cô.
Một Tâm Trí Không Yên Lặng (‘An Unquiet Mind’)
Một khoảnh khắc, Một buổi sáng (‘One Moment, One Morning’)
Ba người, mỗi người kêu cứu. . .
Có Karen, lo lắng về người cha sắp qua đời của cô ấy; Abby, có con trai mắc chứng tự kỷ, cần được chăm sóc liên tục; hay Michael, một người đàn ông của gia đình trên bờ vực vỡ nợ. Khi mỗi người đối mặt với căng thẳng, họ tụ họp tại Phòng khám của Moreland. Tại đây, đằng sau cánh cửa đóng kín, họ tiết lộ những bí mật sâu kín nhất của mình, đối mặt và an ủi lẫn nhau, chia sẻ những tràng cười thú vị. Nhưng họ sẽ đối mặt ra sao khi một cuộc khủng hoảng mới ập đến?
