Buzz
sự kiên định, bền bỉ và quyết tâm
Vài năm trước, tôi đã trải qua đại dịch qua góc nhìn của tinh thần mạnh mẽ; và bây giờ tôi nhận ra rằng đó là yếu tố cơ bản cho sự tồn tại của chúng ta. Đó là một dạng của khả năng thích ứng cho phép chúng ta tiếp tục tồn tại. Vì hạnh phúc có thể không ổn định và sự mất mát là không tránh khỏi, chúng ta cần sự kiên nhẫn nếu muốn giữ nó trong tầm nhìn. Chúng ta cần có khả năng hồi phục.
Trong nhiều trường hợp, những người hạnh phúc nhận ra cảm giác hạnh phúc của họ biến mất. Họ già đi. Người thân của họ ra đi. Họ mất công việc mà họ yêu thích. Tình bạn của họ phai nhạt. Nhưng họ tìm ra cách giải quyết, thường không hoàn hảo nhưng vẫn chấp nhận được. Hạnh phúc không phải lúc nào cũng trở lại với cùng một sức mạnh hoặc biểu hiện. Chúng ta tạm thời thích ứng. Như chúng ta đã làm trong suốt đại dịch, chúng ta chấp nhận tạm thời.
Ngay cả khi đại dịch đã qua đi, vẫn còn vài năm khó khăn để có được hạnh phúc. Vậy, có lẽ đó là một thời kỳ khó khăn để nói về hạnh phúc. Sau tất cả, liệu chúng ta còn tin vào hạnh phúc không? Có lẽ nó giống như chuyện Tiên Răng (một nhân vật quen thuộc với trẻ em nước ngoài). Có thể cần ba lời cổ vũ (hoặc là hai?) cho việc theo đuổi hạnh phúc trong một thế giới tan tác này - nơi đã thay đổi toàn diện, có thể mất cả thế hệ để phục hồi, có thể mang lại một chút hy vọng.
Cuối cùng, có lẽ chúng ta cần tập trung vào cách chúng ta thiết lập các mối quan hệ lâu dài và cam kết; cách chúng ta tìm kiếm công việc mà chúng ta đam mê; cách chúng ta dừng việc cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức đến mức từ bỏ. Một bệnh nhân nói với tôi rằng cô ấy luôn mặc những bộ đồ ngủ cũ kĩ. Giờ đây, cô ấy đã sẵn lòng mặc những bộ đồ đẹp hơn, mạo hiểm ra ngoài... và ít nhất, hãy thử. Đã đến lúc rồi! Một số phiên bản của hạnh phúc luôn luôn có, miễn là chúng ta khám phá cách theo đuổi nó.
Có lẽ đến lúc suy nghĩ nhỏ hơn, cá nhân hơn, nhận thức rằng những điều nhỏ cũng ảnh hưởng tới hạnh phúc của ta như thế nào. Giống như hiệu ứng cánh bướm, một rung động nhỏ có thể gây ra một cơn bão.
Nhiều bệnh nhân của tôi sống mà không chú ý đến một khía cạnh nào đó trong cuộc sống của họ, một điều xa xỉ mà tiền không mua được. Chúng ta nên làm chủ cuộc sống của mình, tự quyết định đường đi của mình.
Hãy cân nhắc quyết định hàng ngày của mình so với mục tiêu lớn. Mục đích của tôi là trở thành một người giúp đỡ, hướng dẫn mọi người đến một hạnh phúc hơn. Những điều đó đã thúc đẩy tôi.
Chúng ta nên linh hoạt nhưng vẫn cẩn thận. Thay đổi đôi khi là cần thiết nhưng chúng ta không nên lơ đi mục tiêu của mình.
Hạnh phúc là một cuộc hành trình đầy thách thức. Bạn phải sắp xếp lại ưu tiên theo nhiều chiều, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Cuộc sống giống như cuộc hành trình, luôn đầy bất ngờ và thách thức. Đó là một phần của sự hấp dẫn của nó.
Giữa những lời anh nói,
Giữa tiếng cười và niềm vui của anh,
Anh đột ngột biến mất, nhẹ nhàng nhưng đầy bất ngờ
Snark là một Boojum mà bạn sẽ gặp.
Hãy quên những chi tiết phức tạp trong tài liệu của Carroll. Điều quan trọng là khi Snark hiện ra, nó sẽ biến mất. Nó vượt lên trên bản thân nó. Cuộc sống giống như một chuỗi các cuộc săn lùng, luôn có cơ hội mới.
