Buzz
Có thể bạn đang tự hỏi “Người yêu cũ của tôi trông hạnh phúc trên Facebook, tôi nên làm gì?”
Nếu gần đây mối quan hệ của bạn kết thúc, bạn có thể cảm thấy sốc khi thấy người yêu cũ của bạn nhanh chóng chuyển sang một mối quan hệ mới trên Facebook. Dù bạn mong ước cho hạnh phúc cho họ, nhưng điều này có thể làm bạn cảm thấy không thoải mái.
Tất nhiên, bạn mong muốn người yêu cũ có cuộc sống hạnh phúc, nhưng việc thấy họ đăng ảnh với người mới có thể gây ra những cảm xúc khó chịu cho bạn, đặc biệt khi bạn vẫn cảm thấy buồn về việc chia tay.
Bạn có thể muốn hiểu rõ hơn về tình trạng tâm lý của người yêu cũ và cảm giác của họ bằng cách quan sát hành động và bài đăng trên mạng xã hội.
Phải làm gì nếu người yêu cũ của bạn trông hạnh phúc trên Facebook?
1. Rời bỏ mạng xã hội
Nếu bạn không muốn nhìn thấy trạng thái của người yêu cũ trên mạng xã hội, bạn có thể muốn rời bỏ mạng xã hội một thời gian. Hãy xem xét việc tham gia vào các hoạt động khác như làm thủ công hoặc tham gia các lớp nhảy. Duy trì sự bận rộn bằng cách tham gia các hoạt động thể chất. Khi bạn vận động, cơ thể sẽ sản xuất ra endorphin, làm tăng cảm giác hạnh phúc - điều mà bạn không thể đạt được nếu lặng lẽ lướt Facebook cả ngày!
2. Bỏ qua họ trên Facebook
Nếu bạn nghĩ rằng người yêu cũ của bạn đang tìm kiếm tình bạn trên Facebook sau khi chia tay, hãy xem xét việc bỏ qua họ. Nếu bạn không muốn duy trì một mối quan hệ bạn bè sau khi chia tay, bạn có thể bỏ qua các tin nhắn từ họ. Thời gian sẽ làm dịu đi mọi thứ, và bạn sẽ quên đi về người yêu cũ của mình!
3. Hãy chúc phúc cho họ
Một lựa chọn khác là vui mừng cho sự hạnh phúc của họ. Nếu bạn thật sự quan tâm đến họ, bạn sẽ mong muốn họ có cuộc sống hạnh phúc. Nếu cuộc sống của bạn không liên quan đến mối quan hệ, hãy không nói về vấn đề đó. Thay vào đó, tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống của bạn. Hãy lạc quan!
4. Hãy hạnh phúc với bản thân
Hãy suy nghĩ về những thành tựu và trải nghiệm tích cực mà bạn đã có sau khi chia tay. Bạn đã hoàn thành bằng đại học trong thời gian đau khổ của mình? Bạn đã học được yoga hoặc karate chưa? Có những thành tựu nào trong cuộc sống của bạn khiến bạn cảm thấy hạnh phúc? Tập trung vào những điều tích cực và dừng phí phạm thời gian với những nuối tiếc về quá khứ với người yêu cũ!
5. Hủy kết bạn trên Facebook
Thỉnh thoảng, điều đơn giản nhất để làm là hủy kết bạn với họ trên Facebook. Hãy nghĩ về những người bạn tốt mà bạn đã có và đừng dành quá nhiều tâm trí cho họ. Nếu bạn không kết bạn với họ trên mạng xã hội, bạn sẽ không phải chịu đựng những hình ảnh hạnh phúc mới nhất của họ! Nếu bạn vẫn kết bạn với họ vì một số lý do, hãy ngừng theo dõi trang cá nhân của họ!
6. Nhận ra rằng họ có thể chỉ muốn sự chú ý của bạn
Luôn có khả năng rằng người yêu cũ của bạn chỉ đang giả vờ hạnh phúc để thu hút sự chú ý của bạn. Bạn có muốn dành nhiều sự chú ý hơn cho họ để tìm hiểu thêm về cuộc sống của họ không? Bạn có thể bỏ qua những nỗ lực này để thu hút sự chú ý của họ hoặc để họ nhận ra rằng họ đang cố gắng thu hút sự chú ý của bạn!
Tập trung vào sự nghiệp của bạn một cách tận tâm
Dành thời gian cho công việc và mục tiêu cá nhân khiến bạn không quan tâm đến những gì người yêu cũ đăng trên mạng xã hội.
Hãy nhớ rõ lý do chia tay
Thay vì nhìn nhận người yêu cũ như một bức tranh lãng mạn, hãy liệt kê những lỗi lầm và lý do khiến mối quan hệ tan vỡ.
Biết ơn vì bây giờ họ là vấn đề của người khác
Bây giờ, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhàng khi không còn phải lo lắng về những vấn đề của người yêu cũ, như việc dọn dẹp sau họ hay những cuộc tranh cãi không đáng có.
Hãy tận hưởng thời gian vui vẻ với bạn bè
Tăng cường mối quan hệ bạn bè và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ cùng họ! Việc tận hưởng thời gian cùng bạn bè sẽ giúp bạn không còn bận tâm đến thông tin mới từ người yêu cũ.
Hãy tiếp tục giữ bận rộn!
Bắt đầu một khóa học mới hoặc phát triển một thói quen mới. Bằng cách này, bạn sẽ không còn quan tâm đến những gì đang xảy ra với người yêu cũ.
Nhớ rằng mối quan hệ đã kết thúc có thể không thực sự đáng giá
Thực tế là mối quan hệ đã kết thúc có thể không phải lúc nào cũng là thứ mà bạn nên tiếc nuối.
Nếu người yêu cũ của bạn khoe mối quan hệ mới, có thể họ đang giả bộ. Đừng để ý đến họ và tập trung vào cuộc sống của bạn! Bạn phải kiểm soát tâm trí của mình!
Thực hành kiểm soát những suy nghĩ tiêu cực
Hẹn hò với người mới để tạo sự phấn khích và tránh những ảnh hưởng tiêu cực từ Facebook.
Bắt đầu hẹn hò với người mới để tạo sự phấn khích và loại bỏ ảnh hưởng tiêu cực từ người yêu cũ.
Tìm kiếm niềm vui mới trên Facebook thay vì để ý đến những điều không vui từ quá khứ.
Tìm niềm vui từ những bức ảnh vui trên Facebook thay vì để tâm đến những gì đã qua.
Hãy nhớ rằng cả hai có thể thể hiện sự hạnh phúc trên mạng xã hội. Đừng để ý đến họ và hãy tập trung vào việc làm bạn hạnh phúc!
Nhớ rằng họ có thể chỉ muốn khiến bạn ghen tị.
Tiến xa hơn trong cuộc sống của bạn
Nếu thấy người yêu cũ hạnh phúc trên Facebook, hãy tập trung vào cuộc sống của bạn. Tìm niềm vui riêng và không để ý đến họ.
Bạn vẫn còn nhớ về người yêu cũ của bạn chứ?
Thường khi thấy người yêu cũ hạnh phúc mà không có mình, chúng ta cảm thấy không thoải mái. Đừng để ý đến điều đó và tìm hiểu về cảm xúc của bạn.
Hãy nghĩ về lý do chia tay lúc đầu. Bây giờ là lúc để nói với người yêu cũ về cảm xúc của bạn.
Hãy cẩn thận khi đề cập vấn đề với người yêu cũ. Tập trung vào bản thân và không quan tâm quá nhiều về họ.
Tại sao chúng ta để Facebook ảnh hưởng đến tâm trí của mình?
Lấp đầy cuộc sống bằng những điều tích cực ngoài Facebook để giữ tâm trí bình tĩnh.
Những gì mọi người thể hiện trên Facebook thường chỉ là mặt tốt nhất của họ. Hãy nhớ rằng bạn cũng không hoàn hảo.
Nhớ rằng mọi người trên Facebook không phải lúc nào cũng hiện thực. Hãy tập trung vào bản thân và không so sánh mình với người khác.
Thay vì so sánh cuộc sống của mình với những người bạn khác trên Facebook, hãy nhớ rằng họ cũng có thể đối mặt với những khó khăn giống như bạn và tôi. Chỉ là họ không chia sẻ những khó khăn hàng ngày của họ. Điều này làm cho họ trở nên hoàn hảo hơn vẻ bề ngoài. Nếu bạn gặp khó khăn với điều này, hãy cân nhắc rời bỏ Facebook và mạng xã hội để tìm lại sự tự do của mình!
Những câu hỏi thường gặp
Làm thế nào để bạn biết nếu người yêu cũ của bạn hạnh phúc mà không có bạn?
Người yêu cũ của bạn có thể tìm thấy hạnh phúc với người khác nếu anh ta thay đổi trạng thái mối quan hệ trên Facebook thành “Kết hôn” hoặc bất kỳ cách nào khác. Hãy cố gắng quên điều đó và tập trung vào bản thân và những điều tốt đẹp cho tương lai của bạn. Sự ám ảnh với trạng thái cập nhật của người yêu cũ chỉ tạo ra sự lộn xộn.
Làm thế nào để biết nếu người yêu cũ của bạn đang giả vờ hơn bạn?
Nếu người yêu cũ của bạn vẫn nhớ về bạn, anh ta có thể cố gắng khiến bạn ghen tị, chứng minh rằng anh ta không hạnh phúc bằng bạn bằng cách sử dụng từ ngữ hoặc dành nhiều thời gian hơn bình thường với bạn. Anh ta có thể muốn duy trì mối quan hệ với bạn và hy vọng nó sẽ tiếp tục!
Khi người yêu cũ của bạn xem qua mạng xã hội của bạn, điều đó có ý nghĩa gì?
Người yêu cũ của bạn có thể muốn biết những điều mới trong cuộc sống của bạn. Anh ta có thể cũng tò mò để xem liệu bạn đã thay đổi trạng thái mối quan hệ hay không. Nếu bạn hiện đang ở trong một mối quan hệ, anh ta có thể muốn kiểm tra xem người mới của bạn là ai và xem liệu anh ta có sánh kịp với người yêu bạn hiện tại không.
Theo dõi người yêu cũ trên Facebook có phải là hành vi bình thường không?
Làm thế nào bạn biết nếu người yêu cũ của bạn đang kín đáo nhớ về bạn?
Người yêu cũ của bạn có thể thực sự nhớ về bạn nếu anh ta dành thời gian nhiều hơn với bạn. Anh ta có thể tìm lý do để dành thêm thời gian với bạn hơn bình thường. Ví dụ, anh ta có thể nói rằng anh ta nhớ về con chó mà bạn đã chia sẻ cùng nhau khi cả hai còn trong mối quan hệ.
Kết luận
Bạn nghĩ một người bạn trai cũ nên làm gì trên Facebook sau khi chia tay? Bạn đang trong tình huống này phải không? Người yêu cũ đang làm những điều thực sự khiến bạn tức giận phải không? Đừng quá buồn bã hoặc đau đớn vì những hành động của anh ấy! Hãy hy vọng rằng có một người tốt hơn đang chờ đợi bạn ở phía trước! Hãy chia sẻ ý kiến và bình luận!
