Buzz
Richard Feynman, một nhà vật lý đoạt giải Nobel, đã có những đóng góp quan trọng trong cơ học lượng tử và vật lý hạt. Ông cũng tiên phong trong lĩnh vực máy tính lượng tử và đưa ra ý tưởng về công nghệ nano. Ông là một giảng viên nổi tiếng từng dạy tại Cornell và Caltech.
Mặc dù ông đã đạt được nhiều thành tựu lớn, nhưng Feynman vẫn cho rằng mình chỉ là 'một người thông thường học hành chăm chỉ'. Ông tin rằng ai cũng có khả năng nếu họ nỗ lực đủ, cho dù đó là các môn học phức tạp như cơ học lượng tử và điện từ.
'Không có gì là phi thường cả. Chỉ là họ tập trung vào những điều họ quan tâm và cố gắng khám phá nó. Và họ cũng chỉ là những người bình thường như bao người khác.' - Richard Feynman
Điều đặc biệt về Richard Feynman (theo ông) không phải là trí thông minh bẩm sinh, mà là cách ông tổ chức tri thức: ông nhận biết những điều mình không biết và tìm hiểu chúng sâu rộng. Trong suốt cuộc đời và sự nghiệp, Feynman đã tích luỹ hiểu biết sâu rộng về việc khám phá các khái niệm phức tạp trong thế giới vật lý, và lọc ra những ý tưởng dễ hiểu và đơn giản. Cách ông học đã trở thành 'Phương pháp Feynman'.
'Phương pháp Feynman' là một cách học mà bạn có thể áp dụng để học và hiểu bất kỳ thứ gì.
Để không ngừng phát triển kỹ năng và hiểu biết của bản thân, quan trọng nhất là phải có phương pháp hiệu quả để đối mặt với những vấn đề phức tạp từ lĩnh vực khoa học máy tính đến tâm lý học và sinh học tiến hóa.
Bài viết này sẽ trình bày một cách tổng quan về Phương pháp Feynman và cách áp dụng nó để liên tục nâng cao kiến thức và kỹ năng cá nhân. Phương pháp Feynman không chỉ giúp bạn học, mà còn giúp bạn hiểu sâu về những điều bạn đang học.
Phương pháp Feynman là gì?
Phương pháp Feynman là một quá trình gồm bốn bước để hiểu sâu về bất kỳ chủ đề nào. Đây không phải là việc học thuộc lòng mà là khả năng hiểu biết thông qua việc tìm hiểu, nghiên cứu, viết, giải thích và tổng hợp thông tin.
Cuốn tiểu sử về Feynman, do James Gleick viết, cung cấp nhiều gợi ý về quá trình học tập của nhà vật lý nổi tiếng này. Dưới đây là một trong những gợi ý đó:
“Chuẩn bị cho kỳ thi chất lượng vấn đáp, một thử thách đối với mọi sinh viên tốt nghiệp, Feynman đã chọn không ôn lại những kiến thức đã biết mà thay vào đó, anh ta đến MIT, nơi anh ta có thể tập trung một mình và mở ra một cuốn sổ ghi chú mới. Ở trang đầu tiên, anh ta viết: Sổ Ghi Chú Về Những Điều Tôi Chưa Biết.
Lần đầu tiên, nhưng không phải là lần cuối cùng, anh ta sắp xếp lại tri thức của mình. Anh ta đã bỏ ra nhiều tuần để tháo gỡ từng phần vật lý, bôi trơn các bộ phận và sau đó lắp ráp chúng lại, đồng thời tìm kiếm nguyên bản và sự không nhất quán trong đó. Ông cũng cố gắng tìm ra bản chất của từng môn học. Khi hoàn thành, ông ghi chép lại vào một cuốn sổ mà ông đặc biệt tự hào về nó.
Ông không chấp nhận việc học thuộc lòng; ông tin rằng học tập phải là một quá trình tích cực 'thử và sai, khám phá, trao đổi kiến thức miễn phí'; và nếu bạn không thể giải thích một cách rõ ràng thì đơn giản là bạn chưa hiểu đủ về vấn đề đó.
Các triết lý của ông đã tạo nên Phương Pháp Feynman:
1. Chọn một khái niệm để học
Chọn một chủ đề mà bạn quan tâm và viết nó lên trang đầu tiên của một quyển sổ trống.
2. Tự học nó cho bản thân hoặc dạy nó cho người khác
Viết ra mọi điều bạn hiểu về một chủ đề cũng là cách bạn tự giải thích cho bản thân mình. Ngoài ra, hãy truyền đạt nó cho người khác một cách nghiêm túc.
3. Quay lại đọc tài liệu nguồn nếu bạn gặp khó khăn
Quay lại mọi thứ bạn đang học - một cuốn sách, ghi chú từ bài giảng, podcast - và điền vào những khoảng trống trong tri thức của bạn.
4. Đơn giản hóa các giải thích của bạn
và tạo ra các định nghĩa riêng của bạn
Cách Phương Pháp Feynman hoạt động
“Tôi không thể làm bài tập của sinh viên năm nhất. Điều đó có nghĩa là chúng ta thực sự chưa hiểu.” - Richard Feynman
Thường thì, chúng ta không nhận ra rằng chúng ta không hiểu một điều gì cho đến khi quá muộn.
Có lẽ bạn đang đối mặt với một câu hỏi trong bài kiểm tra, hoặc ai đó yêu cầu bạn giải thích một chủ đề mà bạn nghĩ rằng bạn đã hiểu. Và đột nhiên, tâm trí bạn trở nên trống rỗng. Khi bạn được yêu cầu chứng minh kiến thức bạn chưa học qua, bạn nhận ra rằng bạn biết ít hơn rất nhiều so với bạn nghĩ.
Phương pháp Feynman không để chúng ta tự đánh lừa rằng chúng ta đã quá thành thạo một môn học trong khi thực ra chúng ta vẫn còn rất yếu kém. Mỗi bước của quy trình đòi hỏi chúng ta phải đối mặt với những gì chúng ta không biết, đắm chìm vào giáo trình và làm rõ sự hiểu biết của chính mình.
Chọn một khái niệm để học
Việc lựa chọn một khái niệm để nghiên cứu buộc bạn phải có một cái nhìn tỉnh táo về những gì bạn chưa biết. Nó cũng buộc bạn phải chọn một chủ đề đủ nhỏ để có thể vừa với những trang giấy.
Tại sao bước này có hiệu quả:
• Bạn phải đối mặt với những điều bạn
chưa biết.
• Mọi thứ cần được cụ thể.
• Bạn phải bắt đầu từ từng bước nhỏ.
Tự giải thích cho bản thân hoặc dạy cho người khác
“Quy tắc quan trọng nhất là bạn không được tự lừa mình, và bạn là người dễ mắc lừa nhất.” - Richard Feynman
Một lỗi lầm học tập kinh điển là chỉ đọc một bài báo hoặc sách giáo khoa và nghĩ rằng bạn đã hiểu hết. Nhưng thực tế, chỉ đọc chưa đồng nghĩa với hiểu biết. Thậm chí, chúng ta có thể chỉ ghi chú lại mà không hiểu. Đôi khi chúng ta chỉ làm việc này để tự phục vụ, ghi chép các câu từ tài liệu mà không hiểu bản chất của chúng. Chúng ta thường tự nhận là đã hiểu một chủ đề sau khi làm việc này. Tóm lại, chúng ta chỉ làm theo kiểu hình thức.
Tuy nhiên, hiểu biết thực sự đòi hỏi một quá trình chủ động hơn, như là việc giảng dạy. Bắt đầu bằng cách tự giảng dạy bản thân một cách tự do. Viết một bản tóm tắt bằng ngôn ngữ của riêng bạn mà không nhìn vào ghi chú. Hoặc thậm chí, giải thích cho bản thân nghe. Sau đó, nâng cấp bằng cách giảng dạy lại cho người khác. Việc giảng dạy cũng mang lại phản hồi, như là kiến thức mới từ người được giảng dạy, hoặc các câu hỏi mà họ đặt sẽ buộc bạn suy nghĩ sâu hơn để trả lời.
Tại sao bước này hiệu quả:
Bạn khó tự lừa mình
• Lừa người khác còn khó hơn
Nếu bạn giải thích nhưng họ không hiểu, họ thường sẽ nói hoặc bạn có thể nhận ra họ cảm thấy khó hiểu qua cử chỉ. Để kiểm tra, yêu cầu họ nói lại những gì bạn đã dạy. Nếu họ không thể, lời giải thích của bạn quá phức tạp – hãy đơn giản hóa và sử dụng ngôn ngữ đơn giản.
Bạn sẽ tự tin hơn
Khi bạn thực sự hiểu điều gì đó, nó đã rõ ràng trong đầu bạn. Bạn có thể giải thích nó từ bề mặt đến sâu, chỉ ra ngoại lệ và phát hiện sự thiếu logic. Nhờ đó, bạn sẽ tự tin hơn và giúp mình giải quyết các môn học khó hơn vì bạn biết mình có kiến thức cơ bản để học tập.
Quay lại đọc tài liệu nguồn nếu gặp khó khăn.
Việc học cần được lặp đi lặp lại. Học những thứ khó thì cần nhiều cố gắng. Với Phương pháp Feynman, quay lại đọc tài liệu nguồn là một phần quan trọng của quá trình học. Khi kiến thức của chúng ta còn hở và chúng ta không chắc về lời giải thích của mình, việc xem lại kiến thức cơ bản có thể củng cố những gì đang học.
Học đúng có thể mất vài lần. Điều đó là tốt. Bạn càng làm quen với lời giải thích của mình, bạn sẽ hiểu sâu hơn về chúng.
Vì sao bước này có hiệu quả:
Học trở thành quá trình lặp đi lặp lại
Thay vì coi học là một công việc hoàn thành và kết thúc, bước này cho phép bạn liên tục cập nhật kiến thức của mình.
Bạn học một cách tích cực
Bạn mở rộng cơ sở kiến thức của mình
Đơn giản hóa giải thích và trình bày những gì bạn đã học bằng ngôn ngữ của bạn
Mỗi lĩnh vực nghiên cứu đều có các thuật ngữ chuyên môn riêng. Mặc dù việc hiểu những thuật ngữ đó quan trọng, nhưng việc phân biệt giữa thuật ngữ và khái niệm cũng không kém phần quan trọng. Phương pháp Feynman liên quan đến việc đơn giản hóa giải thích ban đầu và lọc bỏ thông tin không cần thiết để tạo ra kiến thức dễ hiểu.
Tại sao bước này có hiệu quả:
Tính đơn giản là biểu hiện của hiểu biết
Tự đặt ra định nghĩa riêng giúp dễ nhớ và dễ giải thích hơn
Sử dụng Phương pháp Feynman với Danh sách công việc
Tính tò mò có ý nghĩa lớn khi lựa chọn nội dung học, nhưng tiếp cận có kế hoạch về thời gian và cách tiếp cận sẽ giúp bạn liên tục phát triển kỹ năng và kiến thức của mình.
Lập kế hoạch học bằng danh sách công việc Todolist và thêm các bước của Phương pháp Feynman như các nhiệm vụ cần hoàn thành để thành thạo mọi môn học.
Tạo một dự án Todolist cho lĩnh vực 'Nhánh nghiên cứu' mà bạn đang tập trung vào.
Điều này có thể là bất cứ điều gì, từ một lĩnh vực rộng lớn trong lĩnh vực khoa học, một cuốn sách phát triển bản thân cụ thể, hoặc một công cụ phần mềm mà bạn muốn nâng cao kỹ năng sử dụng.
Tạo danh sách các nhiệm vụ dựa trên các chủ đề bạn sẽ học.
Chọn các chủ đề và thêm vào các nhiệm vụ hàng ngày trong dự án bạn đã tạo ở bước trước. Nếu bạn đã biết các chủ đề cần học, như có giáo trình hoặc mục lục cho một cuốn sách, hãy thêm tất cả chúng vào nhiệm vụ cùng một lúc. Nếu không, hãy thêm từng chủ đề một trong quá trình học.
Đối với mỗi nhiệm vụ, thêm các bước 2-4 của Phương pháp Feynman như một nhiệm vụ phụ.
Thêm “Tự học hoặc dạy cho người khác”, “Xem lại tài liệu nguồn nếu chưa hiểu” và “Đơn giản hóa các giải thích và tạo định nghĩa cá nhân” như nhiệm vụ phụ cho các nhiệm vụ chính của bạn. Đặt ngày đến hạn cho từng nhiệm vụ phụ để duy trì sự phấn động và khích lệ tự chủ trong quá trình học tập của bạn.
Sử dụng phản hồi để bổ sung các liên kết liên quan, ghi chú và nguồn tài liệu.
Thêm ghi chú và tài liệu tham khảo vào bình luận nhiệm vụ của bạn.
Mẹo: Luôn tập trung vào việc học và giáo dục của bạn. Ghim các Dự án học tập vào Mục yêu thích của Todolist để dễ dàng truy cập.
Bằng cách hệ thống hóa việc học của bạn trong trình quản lý công việc, bạn luôn có một nơi để xem lại kiến thức đã học và theo dõi tiến trình của mình. Thay vì học chỉ là một quá trình tiêu thụ, giờ đây nó có thể trở thành một phần của thói quen hàng ngày của chúng ta.
Trong Average is Over của Tyler Cowen, một nhà kinh tế nổi tiếng đã chú ý rằng tiến bộ công nghệ đang dẫn chúng ta tới một tương lai công việc nơi “thiếu hụt sự đào tạo phù hợp đồng nghĩa với việc không còn cơ hội nữa”. Khi nói về vai trò của giáo dục trong nền kinh tế tương lai, Cowen cho rằng người thành công sẽ là những người “ngồi xuống và bắt đầu nỗ lực học nhuần nhuyễn tài liệu của mình”.
Bây giờ, quan trọng hơn bao giờ hết là phải thực hiện tư duy của một người học suốt đời.
