Buzz
Vừa tròn 30. Là người mắc chứng lo âu về thời gian, tôi nghĩ sẽ lại cảm nhận được sự lo lắng và buồn bực như mọi khi vào ngày sinh nhật. Nhưng năm nay có gì đó khác biệt. Tôi cảm thấy bình tĩnh hơn, tự tin hơn và phấn khích hơn về tương lai. Với những người trẻ hơn tôi, ba mươi năm có thể dài đối với họ. Đối với những người lớn hơn, đó có thể là thời gian không đáng kể. Vẫn còn rất nhiều điều tôi muốn khám phá, nhưng tôi muốn kỷ niệm bằng cách liệt kê những bài học quan trọng nhất trong những năm qua.
Tôi vừa bước sang tuổi 30. Là một người mắc chứng lo âu về thời gian, tôi nghĩ điều này sẽ khiến tôi không chỉ lo âu mà còn trầm cảm giống như mọi khi vào ngày sinh nhật. Nhưng, không hiểu sao, năm nay lại khác. Tôi cảm thấy bình tĩnh hơn, tự tin hơn và hào hứng hơn với tương lai. Đối với một số người trẻ hơn tôi, ba mươi năm có vẻ là rất nhiều. Đối với những người lớn hơn, nó có vẻ không đáng kể. Vẫn còn rất nhiều điều tôi muốn khám phá, nhưng tôi muốn ghi lại một danh sách những bài học quan trọng nhất mà tôi học được như một kỷ niệm đẹp từ khi tôi đến với thế giới này.
1. Việc làm đúng không quan trọng bằng việc làm với đúng lý do.
1. Làm đúng một việc gì đó không quan trọng bằng việc làm nó với lý do đúng đắn.
Tôi đã mắc nhiều sai lầm, và tôi sẽ còn mắc nhiều sai lầm nữa. Nhưng những sai lầm lớn nhất mà tôi đã mắc phải không phải là những sai lầm đã xảy ra. Mà đó là những điều mà tôi tự ép mình phải làm với động lực sai lầm — đó là những điều tôi tưởng tượng và áp đặt kỳ vọng lên bản thân, những gì tôi nghĩ nó sẽ khiến CV của tôi trông đẹp hơn, và đó là những điều mà tôi nghĩ rằng đó là điều hiển nhiên theo logic phải làm vậy. Tôi đã mất một thời gian dài để tìm hiểu và ở mức độ nào đó, tôi vẫn đang tiếp tục nghiên cứu, nhưng điều khiến tôi tiếp tục là cảm giác tò mò, ham học hỏi và kết nối. Đây là động lực mạnh mẽ hơn rất nhiều.1. Mỗi người đều có nhiều cuộc đời để trải nghiệm.
1. Không chỉ một lần bạn được sống.
Mỗi người có thể dành nhiều năm để trở thành chuyên gia trong một lĩnh vực nào đó. Nếu bạn sống đến tuổi 88, bạn có 11 thập kỷ để theo đuổi sự xuất sắc. Đừng giới hạn bản thân vào một con đường. Hãy mạnh mẽ khám phá và trải nghiệm cuộc đời của mình.
2. Bạn bè sẽ đến và đi và điều đó hoàn toàn bình thường.
2. Cuộc sống là sự thay đổi liên tục.
Trong suốt cuộc đời, bạn có thể gặp gỡ nhiều người khác nhau. Đừng lo lắng về việc mất đi một số người bạn. Hãy tận hưởng những gì mà họ mang lại và học hỏi từ mỗi mối quan hệ.1. Mọi người đều đáng quan tâm.
1. Ai cũng có điều thú vị của riêng mình.
Trong mỗi người, có những câu chuyện, kiến thức và trải nghiệm độc đáo. Hãy mở lòng và tìm hiểu về họ, bạn sẽ phát hiện ra nhiều điều mới mẻ.2. Kết nối mạng lưới là vô dụng.
2. Networking không mang lại giá trị gì.
Tham gia vào các sự kiện mạng lưới làm việc không phải lúc nào cũng hiệu quả. Thay vào đó, hãy tự tin và là chính mình, cơ hội sẽ đến với bạn một cách tự nhiên.
1. Sáng tạo hơn những gì bạn tiêu thụ.
1. Tạo ra nhiều hơn là tiêu thụ.
Để nổi bật trong mạng lưới xã hội như mọi người, hãy tập trung vào việc tạo ra và chia sẻ. Viết, tweet, chụp ảnh, vẽ, sản xuất podcast, tổ chức sự kiện cộng đồng trực tuyến. Hiệu ứng đáng kể nhất của việc này là: “Hãy tặng đi nhiều hơn những gì bạn nhận”. Bằng cách đó, bạn thu hút sự chú ý và tạo ra mối quan hệ thực sự với người khác.2. Hư cấu mạnh mẽ hơn phi hư cấu.
2. Sức mạnh của tiểu thuyết vượt xa sách không hư cấu.
Trải qua năm nay, tôi đã đọc nhiều tiểu thuyết hơn bao giờ hết. Điều này chỉ xảy ra một lần duy nhất, khi tôi bắt đầu công việc kinh doanh của mình. Tôi nhận ra rằng tiểu thuyết phi hư cấu thường khiến tôi suy nghĩ hẹp hòi, cố gắng áp dụng công thức sẵn có. Ngược lại, tiểu thuyết mở ra tư duy sáng tạo và khám phá các khả năng mới. Sự kết hợp của tiểu thuyết và sách khoa học, lịch sử mang lại sức mạnh ý tưởng không giới hạn.1. Những điều tốt thường gây sợ hãi, nhưng những điều đáng sợ không phải lúc nào cũng tốt.
1. Thường thì những điều tốt đều gây sợ hãi, nhưng không phải lúc nào những điều đáng sợ cũng tốt.
Theo lý thuyết, việc vượt qua ranh giới an toàn của bản thân thường không dễ dàng. Tuy nhiên, hầu hết những quyết định mà tôi đã đưa ra trong giai đoạn đầu đều khiến tôi cảm thấy sợ hãi. Chuyển đến Tokyo, từ bỏ công việc tại Google, chia sẻ thành công của mình trước công chúng. Nhớ rằng, sợ hãi không có nghĩa là điều đó là tốt. Hãy lắng nghe cảm xúc thực sự của bạn.2. Không có sức khỏe tinh thần nếu không có sức khỏe cơ thể.
2. Tinh thần tốt không thể thiếu sức khỏe thể chất.
Tôi luôn ủng hộ việc chăm sóc sức khỏe tâm thần của chúng ta. Với tôi, điều này bắt đầu bằng việc chăm sóc cơ thể. Khi cảm thấy căng thẳng, điều tốt nhất là ra ngoài đi bộ. Tôi tin rằng không thể có sức khỏe tinh thần tốt nếu thiếu sức khỏe cơ thể. Cả hai luôn đi đôi với nhau.
1. Thói quen của bạn là điều định nghĩa bạn.
1. Bạn là ai dựa vào thói quen của bạn.
Chúng ta là tổng hòa của những thói quen và nghi thức của mình. Thay vì cố gắng xác định bản thân qua lời nói, hãy dựa vào hành động để thể hiện con người thực sự của bạn. Những thói quen hiện tại của bạn là điều xác định bạn là ai.2. Không cần phải đi máy bay để du lịch.
2. Không cần phải lên máy bay để khám phá.
Bạn không cần phải đi máy bay để trải nghiệm du lịch. Đôi khi, những trải nghiệm mới chỉ cách bạn một bước chân.
Tôi yêu thích việc khám phá thế giới. Từ việc thăm hơn 40 quốc gia đến việc tương tác với cộng đồng địa phương, mỗi trải nghiệm đều quý giá với tôi.
Hãy trân trọng những người thân yêu. Tôi đã phải đối mặt với sự mất mát của nhiều người thân trong quãng thời gian vừa qua. Việc này nhắc nhở tôi về sự quan trọng của việc dành thời gian với những người tôi yêu thương.Cherish the people you love.
Nhiều người tôi quý trọng đã ra đi trong vài năm gần đây. Đây là những kỷ niệm đáng quý mà tôi sẽ mãi ghi nhớ.
Ưu tiên là vấn đề quan trọng.
Ưu tiên là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Tôi đã học được điều này từ trải nghiệm và sẵn sàng ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày của mình.
Thứ tự ưu tiên là quan trọng.
Mặc dù tôi tin rằng mọi người đều đáng quý, nhưng thời gian vẫn là tài nguyên quý giá nhất. Hãy suy nghĩ kỹ lưỡng về cách bạn muốn sử dụng thời gian của mình và bạn muốn dành nó cho ai, để tránh hối tiếc trong tương lai.Bạn không thể thay đổi mọi người, nhưng bạn có thể khơi dậy những điều tốt đẹp nhất trong họ.
Mỗi khi tôi cố gắng thay đổi người khác một cách sâu sắc, tôi luôn thất bại. Thay vào đó, tôi tìm cách tôn trọng và khuyến khích họ phát huy những phẩm chất tốt đẹp nhất của mình.
Những điều đòi hỏi sự thay đổi toàn diện không phải lúc nào cũng là cách tiếp cận hiệu quả. Đôi khi, việc khích lệ và hỗ trợ những người xung quanh có thể tạo ra kết quả tốt hơn.Tốt bụng vượt trội hơn thông minh.
Sự tốt bụng sẽ thắng lợi trước sự thông minh.
Như Visakan Veerasamy đã nói: “Có một nhóm nhỏ những người thông minh (và những người khao khát sự thông minh) nghĩ rằng sự tử tế là không cần thiết, hoặc tẻ nhạt, hoặc chỉ dành cho những người ngốc, v.v. Và tôi nghĩ đó là điều vô cùng đáng tiếc. Trí thông minh của bạn được bổ sung bởi lòng tốt. Để trở nên thông minh theo cách thông thường đòi hỏi rất nhiều công sức — học hỏi những điều mới, kết nối các điểm. Sự tử tế có thể bắt đầu từ hôm nay. Sự tử tế kích thích sự tò mò và sự mở lòng. Và tôi tin rằng nó thực sự có thể giúp bạn trở nên thông minh hơn theo một cách khó đo lường, bằng cách nuôi dưỡng tâm trí và kết nối với mọi người ở mức độ sâu sắc hơn.Để trở nên thú vị, hãy thể hiện sự quan tâm.
Để trở nên hấp dẫn, hãy tập trung vào việc khám phá điều gì đó.
Việc đặt câu hỏi không chỉ đơn thuần là việc hỏi, mà còn rất quan trọng. Hãy đặt nhiều câu hỏi hơn. Khi ai đó chia sẻ điều gì đó, hãy nói 'cho tôi biết thêm.' Đừng chỉ tỏ ra tò mò, hãy thật sự tò mò.Sự tổn thương là chìa khóa của các mối quan hệ chặt chẽ.
Sự tổn thương là yếu tố quan trọng trong việc xây dựng mối quan hệ gắn kết.
Cảm giác dễ bị tổn thương là điều đáng sợ. Tôi từng cố gắng giả vờ mạnh mẽ, nhưng khi tôi chấp nhận rằng bản thân cũng có những cảm xúc yếu đuối và bị lạc lõng, tôi thấy được giá trị của việc mở lòng và chấp nhận sự thật về bản thân.
Mọi người không thể đọc được suy nghĩ của bạn.
Nếu bạn có điều gì muốn nói, hãy nói ra. Đừng trông đợi người khác đoán được suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Đừng tức giận khi họ không hiểu bạn muốn gì. Hãy nói cho họ biết.
Chỉ cần làm điều đó.Chỉ cần làm điều bạn muốn.
Chỉ cần làm điều đó.
Bạn muốn học một kỹ năng mới? Hãy bắt đầu thôi. Đừng do dự và ngần ngại, hãy tận hưởng quá trình học tập. Không có gì là không thể nếu bạn cố gắng và đặt nỗ lực vào đó. Hãy nhớ rằng bạn sẽ rất ngạc nhiên về tiến bộ của mình sau một khoảng thời gian ngắn. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, hãy bắt đầu từ bất cứ điểm nào. Bạn không biết những gì bạn không biết, nhưng bạn sẽ biết khi bắt đầu hành trình của mình.Chia sẻ tiến triển của bạn, đừng chia sẻ mục tiêu của bạn.
Tôi ủng hộ việc làm việc trước công chúng. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy việc giữ kín mục tiêu có thể dẫn đến sự thành công hơn. Thay vì nói về mục tiêu của bạn, hãy chia sẻ về quá trình tiến triển của bạn. Điều này sẽ giúp mọi người cảm thấy động viên hơn và có động lực để đạt được mục tiêu của riêng họ.
Hãy yêu quý quá trình.Hãy đắm chìm trong quá trình làm việc.
Hãy đam mê với quá trình.
Đừng quá chú trọng vào mục tiêu cuối cùng. Mục tiêu có thể thay đổi, bạn có thể gặp thất bại, và bạn có thể phải đi theo hướng khác. Hãy sử dụng đam mê của bạn để duy trì sự tập trung và động lực, kết quả sẽ đến với bạn.Viết lách là một sức mạnh phi thường.
Trong số tất cả những kỹ năng mà tôi đã học được trong ba mươi năm qua, viết lách là một công cụ mạnh mẽ nhất. Nó không tốn kém gì, có thể chia sẻ, tái sử dụng, và tìm kiếm. Nó có thể tạo nên cộng đồng trực tuyến, sản phẩm, sự kiện và nhiều hơn thế nữa. Bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu viết chỉ với một laptop và kết nối Internet. Tôi tin rằng mọi người đều nên thử.
Không ai quan tâm nếu bạn thất bại.
Không ai quan tâm nếu bạn gặp thất bại.
23. Không ai quan tâm nếu bạn gặp thất bại.
Nhà phê bình lớn nhất của bạn là chính bạn. Hãy dừng lo lắng về ý kiến của người khác — thực tế, họ ít quan tâm đến thành công hay thất bại của bạn. Họ bận rộn với chính mình. Thất bại có thể làm bạn nản lòng, nhưng bạn có quyền trải nghiệm. Hãy dũng cảm thử, sai, rồi thử lại — vì cuối cùng không ai quan tâm, hãy sống thật vui vẻ!24. Thay đổi hành động để thay đổi tư duy.
24. Đổi mới cách làm để đổi mới suy nghĩ.
Bạn không thể mong chờ có những ý tưởng sáng tạo nếu bạn chỉ làm những điều mọi người đều đã làm. Hãy đọc sách khác nhau, xem các chương trình khác nhau, tham gia các sự kiện khác nhau. Bởi khi bạn tiếp nhận những điều khác biệt, suy nghĩ của bạn sẽ thay đổi theo.25. Hãy luôn là học trò.
25. Luôn luôn tìm kiếm kiến thức mới.
Năm 2018, tôi quyết định quay lại ghế nhà trường để tìm hiểu về khoa học thần kinh. Vào năm 2019, tôi quyết định học lập trình. Mỗi năm, tôi đều dành thời gian đọc sách và xem phim tài liệu. Khi gặp gỡ những người mới, tôi thường hỏi về sở thích của họ. Không bao giờ ngừng học hỏi sau khi kết thúc chương trình học. Việc học hỏi làm cho cuộc sống trở nên đa màu.26. Trong đau khổ, cũng có ý nghĩa.
26. Có đau khổ, cũng có ý nghĩa.
Khi nhìn lại những khoảnh khắc đau khổ nhất của mình, tôi nhận ra chúng đã giúp định hình con người tôi ngày hôm nay. Tôi từng cố gắng tránh né cảm xúc của mình. Nhưng giờ đây, tôi chấp nhận và ôm trọn mọi cảm xúc của mình. Bất kể là vui vẻ hay đau khổ. Sống với tất cả cảm xúc mới là cuộc sống thực sự.27. Sự tức giận không bao giờ là câu trả lời.
27. Tức giận không bao giờ là lựa chọn tốt.
Buồn bã, thất vọng, hụt hẫng có thể xảy ra, nhưng tức giận không bao giờ là điều tốt đẹp. Chúng ta không thể cảm nhận được lòng tốt và cảm giác tức giận cùng một lúc. Khi tức giận, không thể hiểu được tâm trạng của người khác. Vì thế, hãy cố gắng kiềm chế tức giận.28. Đừng suy đoán ác ý.
Raz của Hanlon28.
Đừng nghĩ xấu về bất kỳ điều gì.
Còn được gọi là Lưỡi Rọc Hanlon, không nên áp đặt ác tâm hoặc sự độc ác nếu có thể giải thích bằng những động cơ khác. Hãy tin tưởng vào mọi người. Trung thực nhận lỗi khi xảy ra. Một lần nữa, tất cả tập trung vào việc đặt câu hỏi. Nếu bạn làm điều đó, bạn sẽ thường nhận ra rằng mọi người không có ý định làm hại bạn.29. Tìm kiếm vẻ đẹp trong những điều nhỏ nhặt
Tôi đã từng sống cuộc sống hối hả - cố gắng làm nhiều nhất có thể, trốn tránh những suy nghĩ của mình, không bao giờ dành thời gian để sống chậm lại. Tôi đã học cách trân trọng những điều nhỏ nhặt. Nụ cười của một người bạn, một con phố nhỏ đáng yêu, một tách trà với một cuốn sách hay. Không phải mọi giây trong cuộc sống của chúng ta đều cần phải có hiệu quả. Dành thời gian để ngắm nhìn thế giới xung quanh và những khoảnh khắc quý giá của vẻ đẹp là một phần của cuộc sống.
30. Mỗi giây bạn dành để ước ao có cuộc sống của người khác là một giây bạn lãng phí cuộc sống của chính mình.
30. Mỗi giây bạn dành để ao ước có cuộc sống của người khác là một giây bạn lãng phí cuộc sống của bạn.
Tìm vẻ đẹp trong những điều nhỏ nhặt
Trong thời đại chia sẻ cuộc sống mở cửa trên Internet, chúng ta dễ dàng rơi vào vòng xoáy so sánh với người khác. Internet là một nơi tuyệt vời, nhưng nếu bạn để nó định hình bạn thay vì tự định hình nó, có thể sẽ gây hại. Đừng so sánh với người khác. Như Chris Sacca đã nói: 'Hãy là bản thân kỳ lạ không thể biện hộ của bạn.'Đó là 30 bài học cuộc sống tôi học được trước khi bước qua tuổi 30. Tôi không thể chờ đợi để học thêm trong 10 năm tới, và rất vui khi có các bạn đồng hành cùng tôi trong hành trình này.
Và đó là 30 bài học cuộc sống tôi đã học trước khi bước sang tuổi 30. Tôi rất háo hức để học thêm trong 10 năm tiếp theo, và rất vui khi có bạn bè cùng tôi trên hành trình này.
