Buzz
Esther chia sẻ câu chuyện về lòng tốt được ban tặng và nhận trong Tuần Nhận Thức Về Sức Khỏe Tâm Thần này.
Esther chia sẻ câu chuyện về việc cho đi lòng tốt và nhận lại trong Tuần Nhận Thức Về Sức Khỏe Tâm Thần này.
'Lan tỏa lòng tốt là một con đường hai chiều, và một thắng lợi cho cả hai!'
“Lan tỏa lòng tốt là một con đường hai chiều, và một thắng lợi cho cả hai!
Đó là một ngày bình thường khác khi tôi có ý tưởng lan tỏa thêm lòng tốt giữa bạn bè của tôi. Tôi gửi cho họ những tin nhắn không bình thường để bắt đầu sứ mệnh của mình mà không tiết lộ những gì tôi đã dự định. Điều này được truyền cảm hứng từ những người giáo viên của tôi, họ đã rất tốt với tôi trong quá khứ, luôn luôn đưa ra những lời nhận xét tử tế và thể hiện họ quan tâm.
Hôm đó không khác gì bất kỳ ngày nào khác, tôi muốn lan tỏa lòng tốt đẹp đến bạn bè của mình mà không để lộ kế hoạch. Để thực hiện điều này, tôi đã gửi cho họ những tin nhắn độc đáo. Hành động này được truyền cảm hứng từ những người thầy của tôi, những người đã đối xử rất tốt với tôi trước đây, luôn động viên tôi và thể hiện sự quan tâm.
Trong bối cảnh hiện tại với COVID 19, tôi nhận thấy một không khí khác biệt trong giữa các bạn, học sinh không còn động viên như trước, với ý chí chiến đấu để vượt qua kỳ thi hàng năm dường như suy giảm.
Với tình hình COVID 19 gần đây, tôi nhận thấy một bầu không khí khác, không còn sự hăng hái như trước đối với học sinh, và ý chí để vượt qua các kỳ thi hàng năm dường như giảm sút.
Vì vậy, tôi quyết định một gói quà bất ngờ sẽ làm tăng không khí! Cuối cùng, như Barbara de Angelis đã nói, “Tình yêu và lòng tốt không bao giờ phí phạm. Chúng luôn tạo ra sự khác biệt. Chúng làm hạnh phúc người nhận và cũng làm hạnh phúc người cho.”
Spreading kindness là một con đường hai chiều và một chiến thắng cho cả hai bên! Với động lực đó, tôi bắt đầu công việc của mình, và trong khi tìm cảm hứng cho thiết kế thẻ, tôi không thể không tự hỏi là bạn của tôi sẽ phản ứng thế nào với món quà bất ngờ như thế.
Làn sóng lòng tốt là một con đường hai chiều, một chiến thắng cho cả hai bên! Với động lực đó, tôi bắt đầu công việc của mình, và trong khi tìm cảm hứng cho thiết kế thẻ, tôi không thể không tự hỏi là bạn của tôi sẽ phản ứng thế nào với món quà bất ngờ như thế.
Lan tỏa lòng tốt là một con đường hai chiều, đem lại lợi ích cho cả hai phía! Điều đó là động lực của tôi khi bắt đầu công việc, và trong quá trình tìm nguồn cảm hứng cho thiết kế thẻ, tôi không thể không nghĩ đến cách bạn bè sẽ phản ứng khi nhận được món quà bất ngờ đó.
During the process of putting the packs together, I came across something a special book I had long cherished. It has sentimental value as it celebrates the people I have met and known, and whose kind words have helped me come a long way to be who I am today. As I pored over this book, I realised the different sides of me that people saw, or liked. As I was reading through word by word, line by line, paragraph by paragraph, I saw how much friends had come to love me, no matter how long I have known them - and that was very heartwarming. Tears rolled down my and I just felt so appreciated. I wanted to give my friends the same gift.
Trong quá trình chuẩn bị gói quà, tôi tình cờ phát hiện ra một cuốn sách đặc biệt mà tôi đã trân trọng từ lâu. Nó có giá trị tinh thần vì nó tôn vinh những người tôi đã gặp và biết, và những lời tốt đẹp của họ đã giúp tôi đi được một quãng đường dài để trở thành chính mình ngày hôm nay. Khi tôi đọc cuốn sách này, tôi nhận ra những khía cạnh khác nhau của bản thân mà mọi người thấy, hoặc thích. Khi đọc từng từ, từng dòng, từng đoạn, tôi nhận ra bạn bè đã yêu quý tôi đến mức nào, bất kể tôi biết họ từ bao lâu - và điều đó thực sự ấm lòng. Nước mắt rơi xuống và tôi chỉ cảm thấy được đánh giá cao. Tôi muốn tặng bạn bè món quà tương tự.
After I had finally created the cards, I moved on to the personalised care packages. First, I wrote a list of items that people would find useful, such as pens with quotes to cheer them up, sweets to energise them when they study, as well as a notebook that they could either use for academic purposes, or just to write their emotions. Of course, food had to be part of the package! As an advocate of healthier lifestyles, I put in a healthy selection of biscuits, as well as my favourite caramelised biscuits! I also included some extra surprises such as sheet face masks, photo books, or eyeshadow, depending on the person and their preferences.
Sau khi tôi hoàn thành việc thiết kế thẻ, tôi tiếp tục vào việc thiết kế gói quà cá nhân hóa. Đầu tiên, tôi viết một danh sách các món mà mọi người sẽ thấy hữu ích, như bút với những câu nói để làm họ vui vẻ, kẹo để tăng năng lượng khi họ học tập, cũng như một cuốn sổ để họ có thể sử dụng cho mục đích học tập hoặc chỉ để ghi lại cảm xúc của họ. Tất nhiên, thức ăn cũng phải là một phần của gói quà! Là người ủng hộ lối sống lành mạnh, tôi đặt vào một lựa chọn bánh quy lành mạnh, cũng như bánh quy yêu thích của tôi! Tôi cũng bao gồm một số bất ngờ khác như mặt nạ dưỡng da, sách ảnh hoặc phấn mắt, tùy thuộc vào người và sở thích của họ.
Tiếp theo, tôi phải sắp xếp thời gian khác nhau để gặp mỗi người bạn một cách an toàn về mặt xã hội.
Sau đó, tôi đã sắp xếp thời gian để gặp từng người nhưng vẫn tuân thủ giãn cách xã hội.
Ngày cuối cùng cũng đến, và trái tim tôi đập mạnh. Tôi đưa ra gói quà bất ngờ đầu tiên, và phản ứng của cô ấy thật đáng giá! Chúng tôi cười khi bạn của tôi nói rằng cô ấy nghĩ tôi đang mời cô ấy học cùng và hoàn toàn không ngờ đến điều này. Cả hai cười, tôi đưa quyển sách quý giá của mình cho cô ấy. Cô ấy bắt đầu viết ra những điều cô ấy muốn nói với tôi và chuỗi lòng tốt tiếp tục; quá trình này được lặp lại khi tôi giao phần còn lại của gói quà tâm thần của mình.
Các đêm tôi thức để làm điều này đều đáng giá. Đó là một trải nghiệm tuyệt vời và tôi sẽ mãi nhớ nó.
Tôi hy vọng điều này sẽ truyền cảm hứng cho bạn trở nên chủ động hơn trong cộng đồng của bạn, hoặc nhóm bạn bè. Giống như một làn sóng nhỏ, bạn không bao giờ biết lòng tốt của bạn có thể biến thành điều gì đó quan trọng hơn bạn có thể tưởng tượng được.
Nhiều đêm thức để làm những món quà đó đều đáng giá. Đó là một trải nghiệm tuyệt vời và tôi sẽ mãi mãi nhớ về nó.
Tôi hy vọng rằng điều này sẽ làm bạn trở nên tích cực hơn trong cộng đồng của bạn, hoặc nhóm bạn bè. Giống như một làn sóng, bạn không bao giờ biết lòng tốt của mình có thể biến thành điều gì đó quan trọng hơn bạn có thể tưởng tượng.
Tôi mong rằng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho bạn, để bạn trở thành một người tích cực hơn trong cộng đồng hoặc trong nhóm bạn bè. Tương tự như những làn sóng, bạn không bao giờ biết lòng tốt của mình có thể biến thành điều gì đó có ảnh hưởng lớn hơn mà bạn không thể tưởng tượng được.
