Có một phụ nữ ở Tây Ban Nha mà tôi chưa bao giờ gặp trước đó nhưng cô ấy biết nhiều chuyện xấu về tôi — có lẽ nhiều hơn cả một số người bạn 'thật sự' của tôi.
Có một người phụ nữ ở Tây Ban Nha mà tôi chưa từng gặp mặt đã biết nhiều điều “đen tối” về tôi — có thể nhiều hơn cả một số người bạn “thực sự” của tôi.
Chúng tôi đã gặp nhau qua Instagram hai năm trước sau khi kết nối qua một hashtag và đã trò chuyện từ đó.
Chúng tôi đã quen biết nhau qua Instagram từ 2 năm trước sau khi kết nối qua một hashtag và đã trò chuyện suốt thời gian đó.
Mặc dù tôi không thể dự đoán được việc sử dụng emoji không đúng và hầu hết là không hài hước của mình sẽ đưa tôi gần gũi với một người lạ hoàn hảo cách xa hàng nghìn dặm, nhưng đó không phải là một mối quan hệ không bình thường vào năm 2019.
Mặc dù tôi không thể ngờ rằng việc sử dụng emoji không hài hước và không đúng cách của mình sẽ đưa tôi gần hơn với một người lạ cách xa hàng nghìn kilomet như vậy, nhưng đó lại giống như những mối quan hệ thông thường trong năm 2019 mà tôi có.
Hầu hết chúng ta đều có các mối quan hệ trực tuyến của một loại nào đó, và ngày càng nhiều trong số đó là hoàn toàn ảo.
Bằng cách này hoặc cách khác, gần như tất cả chúng ta đều có những kết nối trực tuyến và ngày càng có nhiều kết nối độc quyền trực tuyến.
Liệu chúng ta có đặt quá nhiều giá trị và niềm tin vào những người mà chúng ta chưa từng gặp mặt? Hay một người bạn tốt trên mạng cũng quý giá như những người bạn trong thực tế?
Có phải chúng ta đang đặt quá nhiều giá trị và niềm tin vào những người mà chúng ta chưa từng gặp mặt? Hay một người bạn tốt trên mạng cũng quý giá như những người bạn trong thực tế?
Nội dung — một loạt video dọc dọc mới của ABC — khám phá vấn đề này với nhân vật chính Lucy Goosey, người trải qua một số căng thẳng giữa tình bạn trực tuyến và ngoại tuyến trong khi theo đuổi danh tiếng ảnh hưởng.
Nội dung — một loạt video dọc mới của ABC — khám phá vấn đề này với nhân vật chính Lucy Goosey, người đang trải qua một số căng thẳng giữa tình bạn trực tuyến và ngoại tuyến trong khi theo đuổi sự nổi tiếng ảnh hưởng.
Tôi đã trò chuyện với một vài chuyên gia và một người cùng với tôi để biết ý kiến của họ.
Tôi đã nói chuyện với một vài chuyên gia và một số người trong tình cảnh giống như tôi để hiểu ý kiến của họ.
Tại sao chúng ta lại yêu thích những người bạn trực tuyến của mình đến như vậy?
Việc chia sẻ quá nhiều với bạn trên Instagram thay vì bạn bè thực của tôi không phải là điều được lên kế hoạch — nó chỉ đơn giản xảy ra.
Việc chia sẻ quá nhiều với bạn trên Instagram thay vì bạn bè thực sự của tôi không phải là kế hoạch của tôi - nó chỉ xảy ra tự nhiên thôi.
Lucy Good từ bờ biển Sunshine ghi nhận điều đó nhờ vào sự sẵn có của những người bạn trực tuyến.
Cô Lucy Good từ Sunshine Coast cho rằng điều đó là do sự vốn có của những người bạn trực tuyến.
Người phụ nữ 44 tuổi điều hành một trang Facebook được thiết kế để hỗ trợ các bà mẹ đơn thân, với 16.000 người theo dõi. Để giúp quản lý trang, cô ấy tuyển dụng 14 phụ nữ khác để hỗ trợ về quản trị trang.
Mặc dù chưa bao giờ gặp họ, Lucy vẫn cảm thấy gần gũi với nhóm mà cô gọi là 'các chị em quản trị viên'.
Dù chưa bao giờ gặp mặt họ, Lucy vẫn gần gũi với nhóm mà cô gọi là 'những người chị em quản lý trang'.
'Tất cả chúng tôi đều muốn hỗ trợ các bà mẹ đơn thân, điều đó khiến chúng tôi khá giống nhau,' cô nói.
“Chúng tôi tất cả đều mong muốn ủng hộ các bà mẹ đơn thân, điều này khiến chúng tôi trở nên khá tương đồng nhau.” - Lucy chia sẻ.
'Và trong khi chúng tôi không chấp nhận việc than thở hoặc chỉ trích đàn ông trong nhóm, khi nói đến nhóm nhỏ của chúng tôi, chính chúng tôi là những người đầu tiên mà chúng tôi tìm đến với vấn đề của mình.'
'Và mặc dù chúng tôi không cho phép thảo luận tiêu cực hoặc chỉ trích người khác trong nhóm, nhưng khi nói đến nhóm nhỏ, chúng tôi lại là người đầu tiên mà chúng tôi tìm đến với vấn đề của mình.”
Cô ấy cho biết bạn bè trên mạng của cô ấy gần như luôn có thể liên lạc được.
Cô ấy nói rằng bạn có thể luôn luôn có họ ở ngay đầu ngón tay của bạn.” “Nhưng cũng không sao nếu bạn rời khỏi cuộc trò chuyện và tiếp tục nó lại khi bạn sẵn sàng.”
'Bạn luôn có thể tiếp cận họ mọi lúc,' cô ấy nói. 'Nhưng cũng không sao nếu bạn rời khỏi cuộc trò chuyện và tiếp tục lại khi bạn sẵn sàng.'
Luôn sẵn lòng khi bạn cần. Nhưng không sao nếu bạn dừng chút và tiếp tục khi bạn sẵn sàng.
Cô mô tả những mối quan hệ bạn bè này là 'rất đặc biệt' và ít tốn công bảo trì hơn so với những người bạn cần gặp mặt trực tiếp - điều này là phần hấp dẫn.
Cô sử dụng cụm từ 'đặc biệt kỳ lạ' để miêu tả về những mối quan hệ này và chúng ít đòi hỏi hơn so với những người bạn cần gặp mặt trực tiếp.
'Chỉ cần gửi một tin nhắn đi, nếu họ có mặt, thật tuyệt. Còn không, cũng không sao. Dễ bảo trì hơn,' cô nói.
'Bạn có thể gửi tin nhắn, nếu họ trả lời, tuyệt. Còn không, cũng không có vấn đề. Hãy để mọi thứ trôi tự nhiên,' - Cô tiếp tục.
'Điều duy nhất chúng ta cảm thấy thiếu là sự tiếp xúc, sự gần gũi của sự chạm và ôm, nhưng chúng ta có thể thay thế bằng cách gửi emoji trái tim yêu thương!'
'Chỉ có điều chúng tôi cảm thấy thiếu là sự tiếp xúc, sự gần gũi của cảm giác chạm và ôm, nhưng chúng tôi có thể đền bù bằng cách gửi emoji trái tim đầy tình yêu!'
Nhà tâm lý học Leanne Hall nói rằng yếu tố ẩn danh trên mạng có thể làm cho việc chia sẻ những phần của bản thân dễ dàng hơn so với những gì bạn có thể gặp khó khăn.
Leanne Hall, nhà tâm lý học, nói rằng yếu tố vô danh trên mạng có thể giúp bạn dễ dàng chia sẻ những phần của bản thân mà bạn có thể gặp khó khăn.
'Điều này có nghĩa là mọi người thường có thể mở lòng hơn một chút,' cô nói.
'Nó có nghĩa là chúng ta có thể mở lòng một chút nhiều hơn,' - Bà nói.
Và còn nhiều lựa chọn kết nối khác để khám phá khi sử dụng internet.
Khi sử dụng internet, bạn có thể khám phá rất nhiều cơ hội kết nối.
Lucy chia sẻ rằng việc kết bạn trực tuyến đã dạy cho cô cách 'kết nối khác biệt và với những người khác nhau'.
Lucy cho biết việc kết bạn qua mạng đã giúp cô học được cách 'kết nối khác biệt và với những người khác nhau như thế nào'.
'Bạn đang kết nối với những người mà có lẽ bạn không gặp thường xuyên trong đời thực... và điều đó có thể thay đổi cuộc đời của bạn một cách đáng kể.'
'Bạn đang kết nối với những người mà có lẽ bạn không thường gặp trực tiếp... và có thể đây sẽ làm thay đổi cuộc đời của bạn một cách đáng kể.'
Thiếu điều gì khi kết bạn trực tuyến?
Biểu tượng cảm xúc trái tim có thể đền bù cho sự thiếu vắng tình yêu trong sách của Lucy, nhưng còn những điều khác mà kết nối vật lý mang lại thì sao?
Theo Lucy, emoji trái tim có thể làm thay thế cho sự thiếu vắng sự thân mật, nhưng còn những điều khác mà kết nối vật lý mang lại thì sao?
Bà Hall nói rằng 'trong đời thực', bạn hiểu một người bạn ở mức độ cảm xúc và kết nối sâu hơn.
Ms. Hall nói rằng 'trong cuộc sống thực', bạn hiểu một người bạn ở mức độ tình cảm và kết nối sâu hơn.
'Bạn có lợi khi quan sát ngôn ngữ cơ thể và biểu hiện khuôn mặt. Rất nhiều cách chúng ta giao tiếp là phi ngôn ngữ,' cô nói.
'Bạn được hưởng lợi khi nhìn thấy ngôn ngữ cơ thể và biểu hiện khuôn mặt. Rất nhiều cách chúng ta giao tiếp là phi ngôn ngữ,' cô ấy nói.
Julie Fitness, giáo sư tâm lý học tại Trường Đại học Macquarie, đồng ý rằng những dấu hiệu thiếu sót này có thể làm cho mối quan hệ bạn bè trở nên kém phong phú hơn. Cô ấy bổ sung rằng bạn đang phụ thuộc vào người đó để 'chọn lựa' một hình ảnh chính xác về họ.
'Có rất nhiều dấu hiệu bạn không thể chia sẻ [trực tuyến] như giọng điệu, quan sát bạn tương tác với cha mẹ và những người bạn khác,' Giáo sư Fitness nói.
'Nếu chỉ ở trên mạng... bạn đang làm chủ thông tin mình đang truyền đạt.
'Nếu nó chỉ ở trên mạng... bạn đang tạo ra thông tin mà bạn muốn truyền đi.'
Giáo sư Tâm lý học Julie Fitness đồng ý rằng việc thiếu các dấu hiệu này có thể làm cho mối quan hệ bạn bè kém phong phú hơn. Cô ấy thêm rằng bạn đang phụ thuộc vào người đó để 'chọn lựa' một hình ảnh chính xác về họ.
'Nếu chỉ ở trên mạng... bạn đang làm chủ thông tin mình đang truyền đi.'
'Bạn có cơ hội để thể hiện bản thân hoàn hảo nhất hoặc chỉ giao tiếp những điều bạn thoải mái với.'
'Đừng sợ mở lòng, nhưng hãy cẩn thận.'
Cách tạo ý nghĩa cho mối quan hệ trực tuyến của bạn
Để tránh chỉ hiện thị bản thân hoàn hảo, điều này có thể dẫn đến một kết nối 'nông cạn', bà Hall khuyên nên thật mở cửa và trung thực nhất có thể.
'Đừng sợ mở lòng, nhưng hãy cẩn thận'
Để tránh chỉ hiện thị bản thân hoàn hảo, điều này có thể dẫn đến một kết nối 'nông cạn', bà Hall khuyên nên thật mở cửa và trung thực nhất có thể.
Đừng chỉ thể hiện phần tốt nhất của cuộc đời, cô ấy nhấn mạnh.
Nếu bạn muốn có một kết nối sâu sắc hơn trực tuyến, đó phải là một kết nối dễ tổn thương, bạn cần trung thực và chấp nhận sự thật rằng cuộc sống không hoàn hảo, và khuyến khích người kia làm điều tương tự,' bà Hall nói.
Nhưng đảm bảo bạn tin tưởng vào người bạn đang tương tác trước khi bạn trở nên sâu sắc và ý nghĩa.
Nhưng hãy chắc chắn bạn tin tưởng vào người bạn đang tương tác trước khi bạn trở nên sâu sắc và ý nghĩa.
Bà Hall nói: “Nếu bạn muốn có một kết nối trực tuyến sâu sắc hơn thì đó phải là một kết nối dễ bị tổn thương. Bạn cần trung thực và chấp nhận thực tế rằng cuộc sống không hoàn hảo và khuyến khích người khác làm điều tương tự”.
Đừng chỉ thể hiện phần tốt nhất của cuộc đời, cô ấy nhấn mạnh.
Giáo sư Fitness nói: “Có lẽ việc thể hiện mình rộng lượng và dễ bị tổn thương hơn [để xây dựng những mối quan hệ bạn bè trực tuyến], nhưng bạn phải rất cẩn thận về việc bạn làm điều đó với ai”
Bạn có thể thử làm cho bản thân mình dễ bị tổn thương một chút, và nếu có sự tiết lộ và sự ấm áp cũng như sự đồng cảm, thì mối quan hệ bạn bè có thể phát triển.
“Niềm tin là yếu tố quan trọng trong các mối quan hệ trực tuyến vì mọi người có thể bị lừa dễ dàng trên mạng.”
Bạn có thể thử làm cho bản thân mình dễ bị tổn thương một chút, và nếu có sự tiết lộ và sự ấm áp cũng như sự đồng cảm, thì mối quan hệ bạn bè có thể phát triển.
Niềm tin là yếu tố rất quan trọng trong mối quan hệ trực tuyến vì mọi người có thể bị lừa dễ dàng trên mạng.
“Niềm tin là một yếu tố quan trọng trong mối quan hệ trực tuyến vì mọi người có thể bị lừa dễ dàng trên mạng.”
Chọn những người bạn có cùng sở thích - Lựa chọn những người bạn có tần số chung
Tìm kiếm bạn bè qua mạng thông qua một nhóm sở thích sẽ giúp bạn đạt được thành công, giáo sư Fitness giải thích.
Việc tìm kiếm bạn bè trực tuyến qua một nhóm sở thích sẽ giúp bạn thiết lập nền tảng cho sự thành công, giáo sư Fitness giải thích.
Bạn có khả năng gặp gỡ ai đó hơn vì đó liên quan đến việc chia sẻ giá trị và niềm vui.
Đó là lý do tại sao những nhóm hỗ trợ trực tuyến có thể rất hữu ích [ví dụ] vì bạn biết rằng mọi người hiểu được tình hình của bạn và họ thân thiện và đồng cảm với bạn.
Đó là lý do tại sao những nhóm hỗ trợ trực tuyến có thể rất hữu ích [ví dụ] vì bạn biết rằng mọi người hiểu được tình hình của bạn và họ thân thiện và đồng cảm với bạn.
'Điều này làm cho các nhóm hỗ trợ trực tuyến có thể thực sự hỗ trợ được, vì bạn biết mọi người đều hiểu tình hình của bạn và họ đối xử với bạn một cách ấm áp và thông cảm.'
Và đảm bảo rằng họ cũng quan tâm đến mối quan hệ bạn bằng cách bạn làm - cần phải có sự quan tâm và nỗ lực chung.
'Một mối quan hệ bạn xếp hạng 7 trên 10 trên thang đo gần gũi của bạn có thể là 9 trên 10 trong mắt người bạn đang giao tiếp,' Giáo sư Fitness nói.
Đánh giá nhu cầu và khả năng đầu tư của bạn - Đánh giá nhu cầu và khả năng đầu tư của bạn
'Bạn cần xác định rõ nhu cầu và khả năng đầu tư của mình,' Giáo sư Fitness nói.
Và đảm bảo rằng họ cũng muốn tạo ra mối quan hệ bạn như bạn - cần phải có sự quan tâm và nỗ lực chung.
Lucy cho biết một cái bẫy thực sự là khi bạn tham lam vượt quá khả năng và kết quả là bạn cảm thấy kiệt sức hoặc làm thất vọng mọi người.
Theo cô ấy, có nhiều người đang bị cô lập và muốn kết nối, và nếu họ thấy bạn sẵn lòng làm bạn với họ, họ sẽ nhảy vào cơ hội đó.
'Đừng tạo hy vọng nếu bạn không thể dành thời gian cho họ như họ xứng đáng.'
'Có rất nhiều người cảm thấy cô đơn và muốn kết nối, và nếu họ thấy bạn vui vẻ kết bạn với họ, họ sẽ nhanh chóng nắm lấy cơ hội đó,' cô ấy nói.
'Đừng tạo hi vọng cho họ nếu bạn không thể dành thời gian mà họ xứng đáng.'
Lucy cảnh báo rằng một cái bẫy thực sự là khi bạn cố quá khả năng và kết quả là bạn cảm thấy kiệt sức hoặc khiến mọi người thất vọng.
Giáo sư Fitness cho rằng việc hiểu nhau về kỳ vọng và đặt ra ranh giới có thể giúp ích trong việc này.
Kết nối trực tiếp vẫn quan trọng - Điều này vẫn đúng trong thời đại hiện nay.
Bà Hall tin rằng bạn có thể sống không cần bạn bè trực tuyến, nhưng bạn không nên sống thiếu những người mà bạn có thể dành thời gian cho họ.
Bà Hall tin rằng bạn có thể sống không cần bạn bè trực tuyến, nhưng bạn không nên sống thiếu những người mà bạn có thể dành thời gian cho họ.
Giáo sư Fitness cho rằng việc hiểu nhau về kỳ vọng và đặt ra ranh giới có thể giúp ích trong việc này.
"The benefit of online comes in when they are in addition to real-life friendships, not instead of," Ms Hall says.
Bà Hall nhấn mạnh rằng những mối quan hệ trực tuyến có lợi ích khi chúng bổ sung cho những mối quan hệ đời thực, không thay thế chúng.
Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy đối với những người bị cô lập, như những người sống ở khu vực nông thôn hoặc một số người già ở Úc, kết nối trực tuyến có thể là một sợi dây cứu cánh.
'Internet thật sự hữu ích để duy trì liên lạc với gia đình và cháu bên,' Giáo sư Fitness cho biết.
Để có thể 'hoạt động thực sự', bạn cần cả hai.
'Internet thực sự hữu ích để duy trì liên lạc với gia đình và cháu bên,' Giáo sư Fitness nói.
Tuy nhiên, để có thể 'hoạt động thực sự', bạn cần cả hai.
Tuy nhiên, để 'thực sự hiệu quả', bạn cần cả hai.
'Bạn cần những người bạn gần gũi, cũng như mạng lưới xã hội rộng lớn hơn,' Giáo sư Fitness cho biết.
Ông nhấn mạnh: “Khi tìm kiếm một đối tác, ví dụ, đó là thời điểm tối ưu để có một mạng lưới xã hội phong phú và rộng lớn.'
'Khi tìm kiếm một đối tác, ví dụ, đó là thời điểm thực sự lý tưởng để có một mạng lưới xã hội phong phú và rộng lớn.'
Lucy cho biết quan trọng là hỗ trợ bạn bè trực tuyến của bạn giống như bạn hỗ trợ bất kỳ người bạn nào.
'Khi tìm kiếm một đối tác, ví dụ, đó là thời điểm thực sự lý tưởng để có một mạng lưới xã hội phong phú và rộng lớn.'
Theo Lucy, điều quan trọng là phải ủng hộ bạn bè trực tuyến của bạn như bạn đã làm với bất kỳ người bạn nào khác.