Buzz
Một buổi nói chuyện Ted đã gợi ý cho tôi học những kỹ thuật đó. Lần đầu tiên sử dụng chúng để ghi nhớ một danh sách mua sắm gồm 20 mục, tôi cảm thấy phi thường.
Sinh ra và lớn lên ở Oxford, Mississippi, tôi chưa từng nghĩ rằng mình có một trí nhớ tốt. Không ai trong số bạn bè hoặc gia đình tôi cũng không nghĩ vậy.
Năm 2013, khi đang học ngành kỹ thuật sinh học, tôi tình cờ nghe được một buổi nói chuyện Ted của Joshua Foer, tác giả của cuốn sách Moonwalking with Einstein: Nghệ Thuật và Khoa Học của Việc Nhớ Mọi Thứ. Ông đề cập đến các kỹ thuật như “lâu đài ký ức” hoặc “phương pháp hành trình”. Họ cho bạn biết rằng nếu bạn muốn nhớ những điều gì đó, hãy tưởng tượng mình đang đi qua một không gian vật lý cụ thể, đặt hình ảnh đại diện cho thông tin mà bạn đang cố ghi nhớ.
Trưởng thành ở Oxford, Mississippi, tôi chưa từng nghĩ rằng mình có một trí nhớ tốt. Không ai trong số bạn bè hoặc gia đình tôi cũng không nghĩ như vậy.
Một buổi nói chuyện Ted đã gợi ý cho tôi học những kỹ thuật đó. Lần đầu tiên sử dụng chúng để ghi nhớ một danh sách mua sắm gồm 20 mục, tôi cảm thấy phi thường.
Năm 2013, khi đang theo học Y học kỹ thuật sinh, tôi ngẫu hứng xem một bài giảng Ted Talk của Joshua Foer, tác giả cuốn sách Moonwalking with Einstein: Nghệ thuật và Khoa học của Việc Nhớ Mọi Thứ. Anh ấy đã đề cập đến những phương pháp như 'lâu đài trí nhớ' hay 'phương pháp hành trình'. Chúng cho biết rằng nếu bạn muốn ghi nhớ các thông tin, hãy tưởng tượng mình đang đi qua một không gian vật lý cụ thể, đặt hình ảnh biểu thị thông tin bạn đang cố ghi nhớ.
Tôi đã áp dụng những kỹ thuật này vào việc học và các công việc hàng ngày. Lần đầu tiên tôi sử dụng 'lâu đài trí nhớ' để nhớ một danh sách mua sắm gồm 20 mục, tôi cảm thấy như mình đã khám phá ra một khả năng siêu phàm - mặc dù đó là điều bất kỳ ai cũng có thể làm được.
Ban đầu, tôi không hề quan tâm đến các cuộc thi, nhưng tôi đã thử một số hoạt động mà chúng liên quan, chẳng hạn như ghi nhớ thứ tự của một bộ bài hoặc danh sách số. Tôi bắt đầu huấn luyện vào tháng 3 năm 2013 và đến tháng 9, tôi đã phá kỷ lục một phút để ghi nhớ và gọi tên một bộ bài. Kỷ lục quốc gia là hơn một phút, do đó, tôi nhận ra rằng tôi có thể cạnh tranh với những người giỏi nhất. Năm 2014, tôi 22 tuổi và tham gia Giải vô địch Trí nhớ Hoa Kỳ, kết quả đạt vị trí thứ hai. Điều đó đã thúc đẩy tôi tiếp tục nỗ lực.
'Chỉ cần cố gắng tạo ra những hình ảnh tinh tế tưởng chừng như là sáng tạo nhất để tạo ra một câu chuyện đáng nhớ - đó là vui vẻ'
Ban đầu, cuộc thi không làm tôi cảm thấy hứng thú, nhưng tôi đã thử một số hoạt động mà chúng bao gồm, như ghi nhớ thứ tự của một bộ bài hoặc danh sách số. Tôi bắt đầu huấn luyện vào tháng 3 năm 2013 và đến tháng 9, tôi đã phá kỷ lục một phút để ghi nhớ và gọi tên một bộ bài. Kỷ lục quốc gia vượt qua một chút hơn một phút, vì vậy, tôi nhận ra rằng tôi có thể cạnh tranh với những người giỏi nhất. Năm 2014, khi tôi 22 tuổi, tôi tham gia vào Giải vô địch Trí nhớ Hoa Kỳ và giành vị trí thứ hai. Điều đó đã là động lực cho tôi.
'Chỉ đơn giản là cố gắng tạo ra những hình ảnh tinh tế tưởng chừng như là sáng tạo nhất để tạo ra một câu chuyện đáng nhớ - đó là điều vui vẻ'
“Chỉ đơn giản là cố gắng tạo ra những hình ảnh tư duy sáng tạo nhất có thể để tạo ra một câu chuyện đáng nhớ, và điều đó thật vui vẻ”.
Ghi nhớ các quân bài luôn là điều tôi ưa thích. Tôi chia các quân bài thành các cặp và gán một hình ảnh cho mỗi cặp đó. Đối với não bộ con người, hình ảnh dễ ghi nhớ hơn rất nhiều so với khái niệm trừu tượng, chẳng hạn như quân bài sáu rô chẳng hạn.
Tôi sử dụng ngôi nhà thơ ấu của mình làm một trong những “lâu đài trí nhớ” của mình, và điểm dừng đầu tiên là ngoài cửa nhà, tại hòm thư. Nếu tôi đang ghi nhớ một bộ bài, tôi có thể liên kết cặp đầu tiên với hình ảnh Michael Jordan đang ghi điểm vào hòm thư của tôi. Tiếp theo là đến đường lái xe. Vì vậy, tôi sẽ liên kết cặp thứ hai với hình ảnh Ian McKellen trong vai Gandalf dẫn đầu Hội đồng Chân Tình đi lên đường lái xe.
Các hình ảnh có thể là ngẫu nhiên - chúng không luôn cần phải liên quan đến thông tin bạn đang cố ghi nhớ. Chỉ cần cố gắng tạo ra những hình ảnh tinh tế nhất có thể để tạo ra một câu chuyện đáng nhớ - chúng thường là những điều ngớ ngẩn. Điều này thú vị, mà người ta có thể không ngờ đến, vì trí nhớ dường như là một điều khô khan. Những người nhanh nhất trên thế giới có thể nhớ một bộ bài trong 15 giây hoặc dưới đó. Kỷ lục cá nhân của tôi trong một sự kiện giải vô địch thế giới là 15,61 giây.
Ghi nhớ các quân bài luôn là niềm đam mê của tôi. Tôi chia bài thành các cặp và gán một hình ảnh cho mỗi cặp. Đối với não bộ con người, hình ảnh dễ ghi nhớ hơn rất nhiều so với ý tưởng trừu tượng, chẳng hạn như quân bài sáu rô chẳng hạn.
Các hình ảnh có thể là ngẫu nhiên - chúng không luôn cần phải liên quan đến thông tin bạn đang cố ghi nhớ. Chỉ đơn giản là cố gắng tạo ra những hình ảnh tinh tế nhất có thể để tạo ra một câu chuyện đáng nhớ - chúng thường là những điều ngớ ngẩn. Điều này thú vị, mà người ta có thể không ngờ đến, vì trí nhớ dường như là một điều khô khan. Những người nhanh nhất trên thế giới có thể nhớ một bộ bài trong 15 giây hoặc dưới đó. Kỷ lục cá nhân của tôi trong một sự kiện giải vô địch thế giới là 15,61 giây.
Hình ảnh có thể là ngẫu nhiên - chúng không cần phải liên quan đến thông tin mà bạn đang cố ghi nhớ. Quan trọng là cố gắng tạo ra những hình ảnh tư duy sáng tạo nhất để tạo ra một câu chuyện đáng nhớ - chúng sẽ rất hài hước đó! Điều này thú vị, điều mà người ta có thể không ngờ đến, vì trí nhớ dường như là một điều khô khan. Người nhanh nhất trên thế giới có thể ghi nhớ một bộ bài trong 15 giây hoặc ít hơn. Kỷ lục cá nhân của tôi trong một giải vô địch thế giới là 15.61 giây.
Dù vậy, các giải đấu vô địch thế giới khá nhàm. Nó giống như xem 300 người ngồi làm bài thi trong một căn phòng. Có rất nhiều người, bao gồm cả tôi, đều sử dụng tai nghe. Thậm chí một số người còn sử dụng công cụ để che chắn người khác.
Trí nhớ của người Mỹ thường kém hơn so với phần còn lại của thế giới, nhưng tôi đã có thể đối đầu với người Châu Âu và trở thành nhà vô địch thế giới trong ba năm từ 2015 đến 2017. Lần đầu tiên tôi giành chiến thắng, tiền thưởng khoảng 30.000 đô la. So với các vận động viên chuyên nghiệp, số tiền này không đáng là bao. Nhưng với một sinh viên y khoa là tôi, đó là một số tiền lớn.
Dù vậy, các giải đấu vô địch thế giới khá nhàm. Nó giống như xem 300 người ngồi làm bài thi trong một căn phòng. Có rất nhiều người, bao gồm cả tôi, đều sử dụng tai nghe. Thậm chí một số người còn sử dụng công cụ để che chắn người khác.
Trí nhớ của người Mỹ thường kém hơn so với phần còn lại của thế giới, nhưng tôi đã có thể đối đầu với người Châu Âu và trở thành nhà vô địch thế giới trong ba năm từ 2015 đến 2017. Lần đầu tiên tôi giành chiến thắng, tiền thưởng khoảng 30.000 đô la. So với các vận động viên chuyên nghiệp, số tiền này không đáng là bao. Nhưng với một sinh viên y khoa là tôi, đó là một số tiền lớn.
Every world champion I’ve met would agree that they don’t have a superhuman memory; they just learn their techniques. I’ve never met anyone with a truly photographic memory. No one at a competition has been able to look at a page of numbers and recite it immediately.
Tất cả các nhà vô địch thế giới mà tôi đã gặp đều đồng ý rằng họ không có trí nhớ siêu phàm; họ chỉ học cách sử dụng kỹ thuật của họ. Tôi chưa gặp ai có trí nhớ hình ảnh thực sự. Chưa có ai trong cuộc thi có thể nhìn vào một trang sách và nhớ lại ngay lập tức.
Tôi đã giảm thiểu hoạt động từ các cuộc thi đó và thay vào đó, tôi tham gia Memory League. Đó là các sự kiện nhanh như ghi nhớ lá bài càng nhanh càng tốt, hoặc nhớ 50 từ trong dưới một phút. Nếu Giải vô địch Thế giới Trí nhớ là một cuộc đua marathon, thì Memory League giống như một cuộc thi chạy nước rút. Và tôi là nhà vô địch thế giới của năm nay.
Trong cuộc sống hàng ngày, tôi không chắc liệu trí nhớ của mình đã thay đổi nhiều hay không. Tuy nhiên, tôi hầu như tự động áp dụng các kỹ thuật tôi đã học từ thể thao trí nhớ vào thực tế. Khi gặp gỡ mọi người, khó mà không biến tên họ thành hình ảnh trong tôi. Ví dụ, tên Katherine nghe giống như 'mèo chạy', vì vậy tôi sẽ nhớ một con mèo chạy quanh khuôn mặt của người đó. Tôi chưa từng thực sự coi mình là một người sáng tạo, nhưng điều tuyệt vời về trí nhớ là nó đã mở ra một khía cạnh sáng tạo trong tôi.
Tôi đã tạm rút lui khỏi các cuộc thi và tham gia Memory League. Đó là các sự kiện nhanh như ghi nhớ lá bài càng nhanh càng tốt, hoặc nhớ 50 từ trong dưới một phút. Nếu Giải vô địch Thế giới Trí nhớ là một cuộc đua marathon, thì Memory League giống như một cuộc thi chạy nước rút. Và tôi là nhà vô địch thế giới của năm nay.
Trong cuộc sống hàng ngày, tôi không chắc liệu trí nhớ của mình đã thay đổi nhiều hay không. Tuy nhiên, tôi hầu như tự động áp dụng các kỹ thuật tôi đã học từ thể thao trí nhớ vào thực tế. Khi gặp gỡ mọi người, khó mà không biến tên họ thành hình ảnh trong tôi. Ví dụ, tên Katherine nghe giống như 'mèo chạy', vì vậy tôi sẽ nhớ một con mèo chạy quanh khuôn mặt của người đó. Tôi chưa từng thực sự coi mình là một người sáng tạo, nhưng điều tuyệt vời về trí nhớ là nó đã mở ra một khía cạnh sáng tạo trong tôi.
