[ToMo] Sự Thay Đổi Tư Duy: Tại Sao và Làm Thế Nào

Muốn hiểu cách thay đổi tư duy và cải thiện cuộc sống của bạn? Đó là thời điểm hạnh phúc nhất trong năm... cho mọi người hoảng loạn. Đúng vậy, tất cả những quyết tâm của bạn chỉ cách góc đường... thời kỳ tốt lành!

Bạn muốn hiểu cách thay đổi tư duy và cải thiện cuộc sống của mình? Đó là thời điểm hạnh phúc nhất trong năm... cho mọi người hoảng loạn. Đúng vậy, tất cả những quyết định của bạn chỉ cách góc đường... thời kỳ tốt lành!

Khi tôi viết những từ này, mọi người đang nhấn vào nút nhắc nhở trên đồng hồ báo thức của họ, hứa hẹn với bản thân, nhưng tháng 1 năm 2018, họ sẽ bật dậy từ giường như một con dê non trên thảo nguyên Serengeti, làm một cuộc triathlon mỗi sáng, chỉ ăn cải bó xôi và protein tinh khiết, viết một tiểu thuyết trên đường đi làm vào buổi sáng, tìm kiếm tình yêu, và, nói chung, sống một cuộc sống chân thực nhất.

Khi tôi viết những từ này, người ta đang nhấn nút ngủ thêm trên đồng hồ báo thức, hứa với bản thân, nhưng tháng 1 năm 2018, họ sẽ bật dậy từ giường như một con dê non trên thảo nguyên Serengeti, làm một cuộc triathlon mỗi sáng, chỉ ăn cải bó xôi và protein tinh khiết, viết một tiểu thuyết trên đường đi làm vào buổi sáng, tìm kiếm tình yêu, và, nói chung, sống một cuộc sống chân thực nhất.

Không phải để nghe có vẻ hoàn toàn hoài nghi... nhưng tại sao phải chờ đợi? Nếu bạn muốn học tiếng Pháp hoặc viết tập thơ đó... thì lý do gì phải trì hoãn? Mục tiêu của bạn không thể nào trở nên dễ dàng hơn chỉ vì lịch âm dương đổi từ 2017 thành 2018.

Trên thực tế, như một người đã từng có một cuộc tái xuất trong cuộc sống của mình, hãy để tôi nói với bạn điều bạn đã sợ hãi: các quyết định không quan trọng, các mục tiêu không quan trọng, tư duy của bạn mới quan trọng.

Thật ra, như một người đã có một sự trở lại trong cuộc sống của chính mình, hãy để tôi nói với bạn điều bạn đã sợ hãi: các quyết định không quan trọng, các mục tiêu không quan trọng, tư duy của bạn mới quan trọng.

Tư duy của bạn mới là điều sẽ mang lại cho bạn niềm tin rằng những mục tiêu của bạn đáng giá với những nỗ lực căng thẳng, nỗi sợ hãi, sự thất vọng thường xuyên, luôn giải phóng, nỗ lực tập trung.

Tư duy của bạn là điều sẽ giúp bạn đứng dậy khỏi chiếc giường ấm áp trong một buổi sáng lạnh để chạy bộ. Tư duy của bạn là điều sẽ mang lại cho bạn sự dũng cảm để đăng ký một khóa học tiếng Pháp cơ bản, và sau đó bắt bạn hỏi một cô gái Paris xinh đẹp có mái tóc vàng về hướng dẫn… ôi là la la! Tư duy của bạn là điều quan trọng. Tư duy của bạn là tất cả những gì quan trọng.

Câu chuyện thật: khi Kurt Vonnegut còn trẻ và mới bắt đầu sự nghiệp văn chương, ông nhận được 800(!) lá thư từ chối trước khi bán câu chuyện đầu tiên của mình. Không chỉ là nhận được 800 lời từ chối... ông ấy còn giữ chúng lại. Ngay sau khi ông qua đời, tôi đã đi tham dự một triển lãm kỷ niệm về cuộc đời của ông.

Câu chuyện thực tế: khi Kurt Vonnegut mới bắt đầu sự nghiệp văn chương, ông nhận được 800(!) lá thư từ chối trước khi bán câu chuyện đầu tiên của mình. Không chỉ là nhận được 800 lời từ chối... ông ấy còn giữ chúng lại. Ngay sau khi ông qua đời, tôi đã đi tham dự một triển lãm kỷ niệm về cuộc đời của ông.

Thật ra, như một người đã có một cuộc tái xuất trong cuộc sống của mình, hãy để tôi nói với bạn điều bạn đã sợ hãi: các quyết định không quan trọng, các mục tiêu không quan trọng, tư duy của bạn mới quan trọng.

Tư duy của bạn là điều sẽ mang lại cho bạn niềm tin rằng những mục tiêu của mình đáng để bỏ công sức, trở nên sợ hãi, thường xuyên nản lòng, luôn luôn giải phóng năng lượng, tập trung nỗ lực.

Trung tâm của triển lãm đó, là cụm thư từ từ chối đã được lưu giữ, với toàn bộ sự vĩ đại của chúng. Là một người thanh niên, Vonnegut đã trải qua cảnh kinh hoàng của Vụ Đánh Bom Dresden trong Thế Chiến II; ông sống để mất đi những gì? (Bạn sẽ làm gì?) Vonnegut đã nhận những lá thư từ chối ấy một cách dũng cảm... và tiếp tục viết.

Nhớ lại, tôi gần như bị mê hoặc bởi những lá thư từ chối: ý niệm rằng Kurt Vonnegut đã dũng cảm để lưu giữ chúng, để vượt qua chúng, để từ chối cho chúng quyền lực để phá hủy giấc mơ của mình. Triển lãm đó có lẽ là một trong những sự kiện quan trọng nhất trong quá trình phát triển tâm lý của tôi.

Làm việc trong lĩnh vực kinh doanh, tôi, một người bắt đầu chỉ với số tiền vay mượn và lòng quyết tâm, đã phải đối mặt với vô số trường hợp không như ý. Nhưng tôi nghĩ,”..800 lá thư từ chối và Kurt vẫn tiếp tục viết văn. Được thôi. Hãy dừng lại với sự than vãn và quay lại với công việc.”

Tôi nhớ rất rõ, gần như bị quyến rũ bởi những lá thư từ chối: ý niệm rằng Kurt Vonnegut đã có can đảm để giữ lại chúng, để đấu tranh qua chúng, để từ chối cho chúng sức mạnh để phá hủy giấc mơ của mình. Triển lãm đó có lẽ là một trong những sự kiện quan trọng nhất trong quá trình phát triển tâm trí của tôi.

Là một doanh nhân, bắt đầu sự nghiệp chỉ với số tiền vay mượn và lòng quyết tâm, tôi đã trải qua vô số trường hợp không như ý xảy ra. Tôi nghĩ,”..800 lá thư từ chối và Kurt vẫn tiếp tục viết văn. Được thôi. Hãy dừng việc than vãn và quay lại với công việc.”

Khi cuối cùng tôi bắt đầu quá trình viết lại kịch bản cuộc đời của mình, tư duy là điều cho phép tôi phớt lờ những thất bại, khóc trong phòng tắm và chỉ đơn giản tiếp tục đi tiếp. Tôi học được cách cắn răng, đào sâu và tiếp tục cố gắng, thay vì lắng nghe phần não than vãn, phần đó thường thể hiện sự tự thương cho bản thân.

Phần đó của não tôi thật sự làm phiền và rất nguy hiểm; cô ấy muốn uống vodka martini bẩn và xem Adult Swim lúc 9 sáng trong khi nhét vào miệng hàng tá bánh mình đang đóng băng của Girl Scouts Thin Mints. Cô ấy muốn đổ lỗi cho tất cả mọi người khác, khi vũ trụ không thưởng cho cô ấy với nụ cười tuyệt vời đó. Cô ấy thực sự là một cơn đau đầu; tôi đang cố gắng loại bỏ cô ấy ra khỏi đầu tôi.

Đối với các bạn trẻ ở nhà, một phần quan trọng của việc thay đổi, để tốt hơn, tư duy của bạn là hiểu biết rằng có bao nhiêu phần của hành tinh chúng ta đang hoạt động cần sự nghi ngờ và tự ghét của bản thân: viên giảm cân? Công nghiệp nhà tù tư nhân và các trường học phá sản, tan tành? Kim Kardashian? Hiện tượng nóng lên toàn cầu? Donald Trump là một ứng cử viên tổng thống có thể chấp nhận được? Nói gì đây?

Đối với các em nhỏ ở nhà, một phần lớn của việc thay đổi, để tốt hơn, tư duy của bạn là hiểu biết rằng có bao nhiêu phần của hành tinh chúng ta đang hoạt động cần sự nghi ngờ và tự ghét của bản thân: viên giảm cân? Công nghiệp nhà tù tư nhân và các trường học phá sản, tan tành? Kim Kardashian? Hiện tượng nóng lên toàn cầu? Donald Trump là một ứng cử viên tổng thống có thể chấp nhận được? Nói gì đây?

Đối với các em nhỏ ở nhà, một phần lớn của việc thay đổi, để tốt hơn, tư duy của bạn là hiểu biết rằng có bao nhiêu phần của hành tinh chúng ta đang hoạt động cần sự nghi ngờ và tự ghét của bản thân: viên giảm cân? Công nghiệp nhà tù tư nhân và các trường học phá sản, tan tành? Kim Kardashian? Hiện tượng nóng lên toàn cầu? Donald Trump là một ứng cử viên tổng thống có thể chấp nhận được? Nói gì đây?

Trong một thế giới thông minh, một thế giới dựa trên con người đạt được tiềm năng cao nhất của họ, một thế giới được thúc đẩy bởi lòng trắc ẩn và sự đồng cảm, không một điều vô nghĩa nào có thể được chấp nhận.

Đúng lúc này, bạn cần nhận ra rằng việc thay đổi tư duy không phải là về những quyết định hấp dẫn, hoặc luôn tự trừng phạt bản thân mình mà:

1. hiểu và chấp nhận bản thân, như bạn là, để

1. hiểu và chấp nhận bản thân, như bạn là, để

1. hiểu và chấp nhận bản thân, như bạn là, để

1. hiểu và chấp nhận bản thân, như bạn là, để

1. hiểu và chấp nhận bản thân, như bạn là, để

1. hiểu và chấp nhận bản thân, như bạn là, để

1. hiểu và chấp nhận bản thân, như bạn là, để

1. hiểu và chấp nhận bản thân, như bạn là, để

“Đột nhiên” là ngày 8 tháng 1, và bạn cảm thấy thất vọng với bản thân đến mức ăn một hộp Chunky Monkey lúc 4 giờ sáng, trong đồ lót, uống kèm bourbon, đứng trước tủ lạnh, khóc lóc, tự chửi mình. Đó chắc chắn là một bài tập, nhưng có lẽ Jillian Michaels sẽ không đồng ý.

Nếu bạn muốn thực hiện những thay đổi đáng kể, bền vững trong cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy bắt đầu bằng việc hiểu rằng không có gì có thể làm bạn sợ hãi nếu bạn không tự giúp mình.

Thay vì vậy, nếu bạn chỉ đơn giản chấp nhận bản thân mình là một người hướng nội và tìm kiếm một bài tập phù hợp với bạn như bạn là thì sao? Nếu bạn chỉ cố gắng tập thể dục cho vòng eo của mình, thay vì tự căm ghét?

Nếu bạn muốn thực hiện những thay đổi đáng kể, bền vững trong cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy bắt đầu bằng việc hiểu rằng không có gì có thể làm bạn sợ hãi nếu bạn không tự giúp mình.

Nếu muốn thay đổi cuộc sống một cách đáng kể và lâu dài, hãy bắt đầu bằng việc nhận ra rằng không gì có thể khiến bạn sợ hãi nếu thiếu sự giúp đỡ của chính bạn.

Ví dụ, như một nhà biên kịch trước đây, tôi đã dành nhiều năm tự phản bác ước mơ thành công kinh doanh của mình, vì những tưởng tượng vô cùng kịch tính và phức tạp về việc tôi và những con mèo sẽ sống dưới một cây cầu ở nơi nào đó như những con quái vật thành thị; tưởng tượng như “Starlight Express”, nhưng không có hiện thực đau lòng.

Sẵn sàng thay đổi tư duy của bạn chưa? Vậy là được! Hãy bắt đầu ngay hôm nay: không cần giải pháp, không cần đợi đến. Thay đổi đòi hỏi sự cố gắng thực sự, không phải là giải pháp.

Chẳng hạn, tôi từng là một nhà viết kịch, dành nhiều năm để tự nói về ước mơ kinh doanh thành công của mình, do những tưởng tượng vô cùng kịch tính và thêu dệt của tôi về việc cuối cùng thì tôi và những con mèo sẽ sống dưới một cây cầu ở đâu đó trong những con troll thành thị; nghĩ rằng “Starlight Express” không có chủ nghĩa hiện thực.

Vậy bạn đã sẵn sàng thay đổi tư duy chưa? Hãy bắt đầu ngay hôm nay: không cần giải pháp, không cần chờ đợi. Thay đổi đòi hỏi sự cố gắng thực sự, không phải chỉ là giải pháp.

1. Tạo một Nhật Ký Hành Động

1. Tạo một Nhật Ký Hành Động

Nhật ký hành động là một tài liệu văn bản đơn giản, trong đó bạn liệt kê, chẳng hạn như ba mục tiêu chính của bạn cho năm 2016 cũng như những bước tích cực hàng ngày mà bạn thực hiện, mỗi ngày, để biến những mục tiêu đó thành hiện thực. Những bước hàng ngày này, một số lớn, một số nhỏ là cách bạn sẽ thay đổi tư duy của mình để đạt được thành công; bạn thực hiện càng nhiều bước này, bạn sẽ có khả năng làm được càng nhiều.

Bây giờ, mục tiêu của bạn phải cụ thể, vì nếu bạn nói, “Trở nên thành công”...vâng điều đó có nghĩa là gì? Nếu bạn dành cả năm tới ở lại một công việc mà bạn ghét bỏ, và bạn không nghỉ việc, hoặc bị sa thải, hoặc tham ô tiền của công ty và bỏ trốn đến Tahiti... hé, chắc chắn, đó là “kỹ thuật” một thành công: bạn không phải, sau tất cả, là một tội phạm đang bị truy nã.

Bây giờ, mục tiêu của bạn phải cụ thể, vì nếu bạn nói, “Trở nên thành công”...vâng điều đó có nghĩa là gì? Nếu bạn dành cả năm tới ở lại một công việc mà bạn ghét bỏ, và bạn không nghỉ việc, hoặc bị sa thải, hoặc tham ô tiền của công ty và bỏ trốn đến Tahiti... hé, chắc chắn, đó là “kỹ thuật” một thành công: bạn không phải, sau tất cả, là một tội phạm đang bị truy nã.

Bây giờ, để thay đổi tư duy của bạn, hãy cho phép mình mơ to và đặt ra những mục tiêu cụ thể có thể thực hiện được. Thay vì nói 'Hãy thành công', hãy nghĩ đến việc 'Tăng lương 5%', 'Được thăng chức', hoặc 'Đăng ký và được nhận vào trường kinh doanh X'. Thay vì 'Thay đổi cuộc sống khốn khổ của tôi', hãy nghĩ đến việc 'Gặp một người đàn ông tốt và biết quan tâm và yêu thương tôi', 'Vẽ 3 bức tranh dầu', hoặc 'Làm điều gì đó vui vẻ mỗi ngày'.

Nhưng ý nghĩa cơ bản của việc thay đổi tư duy là để cho phép bản thân mơ ước to và tạo ra những mục tiêu cụ thể và có thể đạt được. Thay vì 'Thành công', hãy nghĩ về 'Tăng 5%', 'Thăng chức', hoặc 'Đăng ký và được nhận vào trường kinh doanh X'. Thay vì 'Thay đổi cuộc sống khốn khổ của tôi', hãy nghĩ về 'Gặp một người đàn ông tốt và biết quan tâm và yêu thương tôi', 'Vẽ 3 bức tranh dầu', hoặc 'Làm điều gì đó vui vẻ mỗi ngày'.

2. Xác định các bước cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn

2. Đặt ra các bước cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn

Như vậy, những mục tiêu của bạn phải cụ thể từ khi bạn nói rằng, 'Hãy cẩn thận'... điều đó có ý nghĩa gì? Nếu bạn dành năm tiếp theo chỉ để tiếp tục mắc kẹt với công việc nhàm chán và bạn không nghỉ việc hoặc bị sa thải, hoặc tận hưởng cuộc sống và chạy trốn tới Tahiti… sau tất cả, bạn không phải là người phạm tội nặng.

Hãy bắt đầu suy nghĩ ngược lại từ mục tiêu của bạn: bạn sẽ phải thực hiện những bước nào để biến những mục tiêu này thành hiện thực? Ghi lại những bước đó. Đó là những bước tích cực của bạn: những bước tích cực là bất kỳ hành động tích cực nào bạn thực hiện để đạt được mục tiêu. Nếu bạn đang cố gắng tăng lương, ví dụ, từ việc đến công ty đúng giờ mỗi ngày, cạo râu sạch sẽ, mặc trang phục lịch sự, đến việc học tại trường buổi tối, đều là những hành động tích cực.

Không may thay, nhiều người nghĩ rằng mỗi hành động phải LỚN LAO và LIỀU LĨNH. Nhưng không phải lúc nào cũng như vậy: khi bạn đang thay đổi cuộc sống của mình, mỗi bước, mỗi quyết định từ bỏ nỗi sợ và khốn khổ đều là một bước đi táo bạo. (Bùm. Tôi vừa làm bạn choáng ngợp đúng không? Tôi biết mà. Không cần cảm ơn tôi đâu.)

3. Cam kết thực hiện ba bước tích cực mỗi. Ngày. Một. Lần.

3. Cam kết thực hiện ba bước tích cực mỗi. Ngày. Một. Lần.

Hãy cam kết thực hiện ba bước tích cực mỗi ngày. Mỗi. Ngày. Một. Lần.

3. Đảm bảo thực hiện ba bước tích cực mỗi ngày.

Càng làm nhiều, bạn càng có thể làm được nhiều... vì vậy hãy bắt đầu từ những bước nhỏ. Hãy quyết định rằng, ít nhất là bạn sẽ thực hiện ba bước tích cực mỗi ngày. Mỗi khi bạn làm một điều gì đó, hãy ghi lại vào Nhật ký Hành động của bạn. Dù lớn hay nhỏ, những bước hàng ngày của bạn đều được ghi chú.

Như vậy bạn đã làm được điều gì đó. Bạn đang đối mặt với vũ trụ, hỡi đứa trẻ, vì vậy mỗi bước đi của bạn đều có ý nghĩa. Nếu sau khi thực hiện ba bước của mình mỗi ngày mà bạn vẫn cảm thấy hăng hái, héo không ai cản bạn, hãy tiếp tục với tinh thần đó, vị vua của những bước tiếp theo!

Bằng cách đó, bạn đã làm được một điều gì đó. Bạn đang thách thức vũ trụ, người bạn trẻ ơi, vì vậy mỗi bước đi đều quan trọng. Nếu sau khi hoàn thành ba bước trong ngày, bạn vẫn đầy năng lượng, vậy thì không ai có thể ngăn cản bạn nữa đâu, vận may ạ!

3. Cam kết thực hiện ba bước tích cực mỗi ngày.

Nếu bạn đang phê và kiệt sức, thì pha một ly cocktail, đặt mặt vào thùng Cherry Garcia và cảm thấy tự mãn: bạn đã xứng đáng với điều đó. Sau những khoái cảm, có lẽ sự tự mãn chính là cảm giác tuyệt vời nhất phải không? Ngày mai là một ngày mới, và những bước bạn thực hiện hôm nay sẽ làm cho ngày mai trở nên sáng sủa hơn. (Tôi hứa.)

4. Hãy bắt đầu từ hiện tại, trước khi bạn sẵn sàng trở thành phiên bản mơ ước của chính bạn.

Cuối cùng, và có lẽ quan trọng nhất, bạn phải bắt đầu cuộc cách mạng này trước khi bạn sẵn sàng. (Ồ, đừng có nhìn tôi như vậy.) Nhiều người dường như nghĩ rằng khi họ phải mê mải yêu bản thân, tất cả những khía cạnh khác của cuộc sống mà họ ghét bỏ sẽ trở nên tốt đẹp hơn như phép màu! sẽ tự động hiện ra.

Cuối cùng, và có lẽ quan trọng nhất, bạn phải bắt đầu cuộc cách mạng này trước khi bạn sẵn sàng. (Ồ, đừng có nhìn tôi như vậy.) Nhiều người dường như nghĩ rằng khi họ phải mê mải yêu bản thân, tất cả những khía cạnh khác của cuộc sống mà họ ghét bỏ sẽ trở nên tốt đẹp hơn như phép màu! sẽ tự động hiện ra.

Cuối cùng, và có lẽ quan trọng nhất, bạn phải bắt đầu cuộc cách mạng này trước khi bạn sẵn sàng. (Ồ, đừng có nhìn tôi như vậy.) Nhiều người dường như nghĩ rằng khi họ phải mê mải yêu bản thân, tất cả những khía cạnh khác của cuộc sống mà họ ghét bỏ sẽ trở nên tốt đẹp hơn như phép màu! sẽ tự động hiện ra.

Cuối cùng và có lẽ quan trọng nhất, bạn sẽ bắt đầu cuộc cải tiến này trước khi bạn sẵn sàng. (Đừng nghĩ về tôi như vậy chứ.) Nhiều người có vẻ nghĩ rằng một khi họ yêu bản thân một cách kỳ diệu thì tất cả các khía cạnh khác trong cuộc sống mà họ không ưa sẽ bắt đầu xuất hiện vào đúng vị trí.

Tôi ghen tị với những người mà hành tinh huyền bí, kỳ diệu của họ hẳn phải là một nơi tuyệt vời để sống. Tuy nhiên, tôi và những con mèo tự do của mình đang bị mắc kẹt trên trái đất, nơi mà tôi mới kiểm tra mới đây, sự thay đổi chỉ đến khi bạn hành động.

Thay đổi đến khi bạn cho phép nó. Thay đổi đến khi bạn cam kết với nó, dù trong nước mắt, trong sự thất vọng, bất kể bạn thừa 10 cân, bất kể bạn mắc nợ nần, bất kể bạn có trái tim tan vỡ, bất kể bạn không ngủ đủ giấc: thay đổi xảy ra khi bạn đấu tranh cho nó.

Thay đổi đến khi bạn cho phép nó. Thay đổi đến khi bạn cam kết với nó, dù trong nước mắt, trong sự thất vọng, bất kể bạn thừa 10 cân, bất kể bạn mắc nợ nần, bất kể bạn có trái tim tan vỡ, bất kể bạn không ngủ đủ giấc: thay đổi xảy ra khi bạn đấu tranh cho nó.

Thay đổi sẽ đến khi bạn cho phép chúng đến. Thay đổi sẽ xảy ra khi bạn cam kết thực hiện điều đó, trong nước mắt, thất vọng, mặc dù thừa 10 cân, mặc dù nợ nần chồng chất, mặc dù bị tổn thương, mặc dù không ngủ đủ giấc: thay đổi sẽ đến khi bạn đấu tranh vì nó.

Tôi khởi đầu doanh nghiệp của mình mà không có bất kỳ kinh nghiệm kinh doanh nào - tôi đã nói rằng tôi là một sinh viên chuyên ngành lịch sử tại trường Wellesley chứ? Để dẫn dắt bằng sự thông minh và hài hước của Homer Simpson, 'Tôi đã được nói rằng sẽ không có toán học.' - và sau nhiều năm thực hiện các bước hàng ngày, vấp ngã và khóc dưới bàn làm việc và mơ mộng trên máy chạy và sự quyết tâm, giờ đây tôi sở hữu một doanh nghiệp quốc tế thành công.

Tôi khởi đầu doanh nghiệp của mình mà không có bất kỳ kinh nghiệm kinh doanh nào - tôi đã nói rằng tôi là một sinh viên chuyên ngành lịch sử tại trường Wellesley chưa? Để dẫn dắt bằng sự thông minh và hài hước của Homer Simpson, 'Tôi đã được nói rằng sẽ không có toán học.' - và sau nhiều năm thực hiện các bước hàng ngày, vấp ngã và khóc dưới bàn làm việc và mơ mộng trên máy chạy và sự quyết tâm, giờ đây tôi sở hữu một doanh nghiệp quốc tế thành công.

Tôi đã huấn luyện các khách hàng tại Nhà Trắng Obama. Tôi có khách hàng từ Queens, New York đến Queensland, Úc. Những người ở Kansas và Kazakhstan đã gửi email cho tôi, cho biết những bài viết của tôi trên Huffington Post đã giúp họ cảm thấy ít cô đơn hơn và đầy hy vọng hơn. Tôi là một cô gái rất may mắn. Và mỗi khi tôi làm việc chăm chỉ, tôi càng gặp nhiều may mắn.

Tôi đã từng làm huấn luyện viên cho các nhân viên tại Nhà Trắng Obama. Tôi có khách hàng từ Queens, thành phố New York đến Queensland, Australia. Những người ở Kansas và Kazakhstan đã gửi email cho tôi, cho tôi biết rằng những bài báo tôi viết ở trên Huffington Post đã giúp họ bớt cô đơn và có nhiều hy vọng hơn. Tôi là một cô gái rất may mắn và tôi càng làm việc chăm chỉ thì tôi càng gặp nhiều may mắn.

Tuy nhiên: nếu, ở những ngày đầu tiên, tôi đã quyết định tôi phải làm mọi thứ cùng một lúc, hoặc phải chờ đợi cho đến khi cuộc sống của tôi trở nên rõ ràng hơn để cứu vãn nó... à, không nhiều như vậy. Bây giờ, tôi sẽ vẫn bị mắc kẹt trong một sự nghiệp mà tôi ghét bỏ, khóc dưới gương phòng tắm, không thể nhận ra cuộc sống của mình.

Tuy nhiên, khi ngay từ những ngày đầu, tôi quyết định phải làm hết mọi thứ cùng một lúc, hoặc tôi phải đợi cho đến khi cuộc sống của tôi có ý nghĩa hơn để cứu nó … thì không có gì thay đổi nhiều. Nếu vậy thì hiện giờ tôi vẫn đang kẹt lại với công việc mà tôi chán ghét, khóc trước gương trong phòng tắm, không thể nhận ra cuộc sống của mình.

Tôi đã làm tất cả những gì có thể với ít tài nguyên mà tôi có, qua thời gian, điều này đã cho phép tôi làm nhiều hơn với nhiều hơn, tạo ra những cơ hội và trải nghiệm mà tham vọng của tôi đòi hỏi, từ những mảnh vụn và nỗi sợ hãi hiện tại. Tôi không tự hào, tôi chỉ nhắc nhở bạn: Tôi đã đưa tâm trí của mình vào đúng chỗ, và tôi đã xây dựng những gì tôi cần. Bạn phải làm như vậy. Hãy bắt đầu công việc đi.

Tôi đã làm những gì có thể với ít tài nguyên tôi có, qua thời gian, điều này cho phép tôi làm nhiều hơn nữa, tạo ra các cơ hội và trải nghiệm mà tham vọng của tôi đòi hỏi, từ những mảnh vụn và nỗi sợ hãi hiện tại. Tôi không tự hào, tôi đang nhắc nhở bạn: Tôi đã đưa tâm trí của mình vào đúng chỗ, và tôi đã xây dựng những gì tôi cần. Bạn hãy làm như thế. Hãy bắt đầu công việc.