[ToMo] Suy Ngẫm Về Cuộc Sống - 10 Cuốn Sách Giúp Bạn Tự Khám Phá Bản Thân

Có lẽ đã đến lúc bạn cần xem xét lại cuộc đời của mình?

Không có cách nào để trở nên tốt hơn ngoài việc trở nên khôn ngoan, tự suy ngẫm và tìm ra bản ngã của mình qua việc đọc sách.

Sách mang đến cơ hội để bạn hiểu rõ nội tâm của tác giả và học hỏi từ những kinh nghiệm, sai lầm và bài học quý giá của họ.

Dưới đây là danh sách những cuốn sách phát triển bản thân bạn nên đọc trong năm 2020, giúp bạn xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Danh sách này gồm những cuốn sách tôi đã đọc năm 2019 để tham gia vào thử thách năm nay. Đây là 10 cuốn sách đã tác động đáng kể đến cuộc sống và suy nghĩ của tôi. Hãy tận hưởng cuộc sống với 10 cuốn sách này nhé!

Thử thách đọc sách - Đọc 100 cuốn sách trong năm nay

Đầu năm nay, tôi đã đăng ký một thử thách đọc sách trên trang GoodRead.com. Tôi quyết định biến việc đọc sách thành một thử thách lớn và đặt mục tiêu cao hơn. Khi ứng dụng hỏi tôi muốn đọc bao nhiêu sách trong năm nay, con số gợi ý là 12 cuốn.

Tôi đã bật cười vì con số 12 chẳng ấn tượng chút nào. Dù rất yêu sách nhưng tôi hiếm khi có thời gian để đọc. Đặt ra mục tiêu này chắc chắn sẽ là động lực để tôi dành thời gian cho việc đọc sách hơn. Và thế là, tôi đặt mục tiêu chinh phục 100 cuốn sách như một thử thách mới trong cuộc đời mình.

Chắc bạn đang tò mò liệu tôi đã đạt được mục tiêu hay chưa. Thú thực, 100 cuốn sách là rất nhiều. Không phải trung bình 3 ngày một cuốn hay một tuần 2 cuốn. Khi tính ra như vậy thì khá căng. Tuy nhiên, đây là thử thách chứ không phải mục tiêu, nên tôi có thể dựa vào đó mà đặt mục tiêu cao hơn cho mình.

Tính đến cuối năm nay, tôi đã hoàn thành 53 cuốn sách. Đối với những ai đọc khoảng 10 cuốn mỗi năm thì con số này không tệ. Điều này cho thấy tôi đã thành công vì đã dành thời gian đọc sách gấp 5 lần so với thường lệ.

Tất nhiên, điều quan trọng không phải là số lượng sách mà là chất lượng và những gì bạn học được từ chúng. Ngay cả khi bạn là người kén chọn, bạn vẫn có thể dễ dàng thêm 100 cuốn vào danh sách đọc của mình. Vì vậy, đặt ra mục tiêu lớn sẽ thôi thúc bạn đọc nhiều sách hơn.

Nếu bạn thực sự muốn thay đổi cuộc sống của mình, tôi khuyên bạn nên tham gia thử thách để có động lực đọc nhiều sách hơn bình thường.

Làm sao để đọc nhiều sách hơn

Như đã nói, tôi không phải là người thích đọc nhiều, và tôi thực sự ngưỡng mộ những ai có tốc độ đọc nhanh, một kỹ năng không phải ai cũng có. Vậy làm thế nào mà tôi đã đọc được 53 cuốn sách trong một năm?

Trung bình, tôi đọc được một cuốn sách mỗi tuần, một con số rất thực tế và hợp lý. Nhưng, tôi phải thừa nhận rằng, tôi đã không đọc hết tất cả những cuốn sách mà tôi đã chọn.

Liệu tôi chỉ nói thế sau một năm dồn sức đọc 53 cuốn sách? Thực ra, thứ tôi đọc nhiều hơn là sách nói.

Tôi rất thích sách nói vì chúng cho phép tôi đọc sách một cách linh hoạt hơn. Sách giấy hoặc sách điện tử yêu cầu sự tập trung 100%, hoặc ít nhất cần dùng tay để giữ sách và mắt phải nhìn vào dòng chữ.

Sách nói thì tiện lợi hơn nhiều, có thể nghe mọi lúc mọi nơi: khi tập thể thao (chạy bộ buổi sáng), đi làm và nấu ăn.

Như đã đề cập, vấn đề khiến tôi không đọc được nhiều sách là do thời gian. Tôi không có thời gian để ngồi đọc một cuốn sách mặc dù rất muốn. Một số sách cần phải đọc theo cách truyền thống, tức là ngồi xuống và tập trung, nhưng có rất nhiều sách có thể vừa nghe vừa làm việc khác mà vẫn thu được tất cả kiến thức.

Tôi muốn kết hợp cả hai cách đọc này, chẳng hạn như đọc khi tập thể thao hoặc khi ngồi trên xe buýt, để sử dụng thời gian hiệu quả hơn.

10 cuốn sách giúp bạn suy ngẫm về cuộc sống

Năm ngoái, tôi đã chọn ra 10 cuốn sách để đọc trong năm nay và thực sự, chúng đã có tác động đến cuộc sống của tôi. Một số cuốn tôi đã đọc lại và một số cuốn lần đầu tiên tôi đọc.

Nếu bạn bắt đầu thử thách đọc sách vào năm tới, đây là những cuốn sách mà tôi thực sự khuyên bạn nên thêm vào danh sách để có một cuộc sống tốt đẹp hơn và gắn kết hơn.

1. The Secret Letters of the Monk Who Sold His Ferrari bởi Robin S. Sharma (tạm dịch: Vị tu sĩ bán chiếc Ferrari)

Đây thực sự là một cuốn sách kinh điển của tác giả Robin Sharma. Cuốn sách kể về câu chuyện của Julian, một luật sư danh tiếng, gặp lại người anh họ sau nhiều năm xa cách. Người anh họ đã thúc đẩy Julian thực hiện một hành trình đáng nhớ, qua đó anh học được bài học về ý nghĩa và mục đích của cuộc sống. Julian bắt đầu đặt câu hỏi về lối sống của mình và nhận ra điều gì thực sự quan trọng. Qua câu chuyện về hành trình của Julian, bạn sẽ có cơ hội suy ngẫm về cuộc sống của chính mình.

Lý do nên đọc

Cuốn sách này được viết dưới dạng tiểu thuyết. Câu chuyện hấp dẫn và lôi cuốn người đọc, đồng thời cung cấp nhiều bài học cuộc sống quý giá mà ai cũng có thể áp dụng. Qua câu chuyện của Julian và những suy ngẫm về cuộc đời anh, chúng ta có thể tự chiêm nghiệm về cuộc sống của mình và tìm thấy động lực để bắt đầu hành trình khám phá bản thân.

Bài học đạt được

Đừng đánh đổi hạnh phúc

2. Nghệ thuật hạnh phúc bởi Đức Đạt Lai Lạt Ma và Howard C. Cutler (tạm dịch: Nghệ thuật hạnh phúc)

Đây là cuốn sách mà tôi rất khuyên mọi người đọc ít nhất một lần. Cuốn sách được viết cùng với Đức Đạt Lai Lạt Ma, một nhân vật lớn trong Phật giáo Tây Tạng, và Howard Cutler, một nhà tâm lý học nổi tiếng. Cuốn sách nói về những niềm tin và thực hành đa dạng trong Phật giáo cũng như quan điểm khoa học. Đây không phải là một cuốn sách về tôn giáo mà là một cuốn sách về cách sống một cuộc sống hạnh phúc và hiểu cách bạn có thể kiểm soát hạnh phúc trong cuộc sống của mình.

Lý do cần đọc

Không phải lúc nào cũng có thể học hai lĩnh vực cùng một lúc. Những bài học mà Đức Đạt Lai Lạt Ma chia sẻ về quan niệm về hạnh phúc và cuộc sống trọn vẹn có thể được áp dụng cho bất kỳ ai, kể cả những người không theo đạo Phật. Và Cutler đã bổ sung quan điểm và góc nhìn của mình dưới góc độ khoa học để minh chứng cho những bài học mà Đức Đạt Lai Lạt Ma chia sẻ. Cuốn sách này là một bài học về tâm linh và tâm lý và sẽ thực sự giúp bạn hiểu rõ hơn về cuộc sống của mình.

Những bài học nhận được

• Hạnh phúc chủ yếu được xây dựng bởi tâm trí của một người nhiều hơn là bởi điều kiện hoặc hoàn cảnh bên ngoài của họ

• Chấp nhận nhược điểm của bản thân - Không ai có thể biết tất cả mọi thứ ngoại trừ khi họ giả vờ biết hết. Tự tin mình thông qua việc chấp nhận những hạn chế sẽ làm cho người khác tôn trọng bạn

• Đau khổ là một phần của cuộc sống và sự thay đổi là không thể tránh khỏi - Từ chối sự thay đổi liên tục trong cuộc sống sẽ khiến chúng ta chịu đau khổ. Bằng cách chấp nhận sự thay đổi, chúng ta có thể buông bỏ và tiến xa hơn.

3. Talk Like TED

by Carmine Gallo ( dịch: Nói Chuyện Như TED)

Đây từng là một trong những cuốn sách được bán chạy nhất. Mặc dù tên của cuốn sách này có thể khiến chúng ta nghĩ ngay đến những người sẽ đọc cuốn sách, chủ yếu là những người muốn trở thành diễn giả hoặc diễn thuyết TED, nhưng những bài học mà sách mang lại thường là về giao tiếp. Đó là những kiến thức mà bạn có thể áp dụng trong đời sống hàng ngày, trong giao tiếp với đồng nghiệp hoặc thậm chí là khi viết email.

Lý do nên đọc

Biết cách thể hiện ý nghĩ là một kỹ năng cần thiết trong cuộc sống. Đồng thời, khả năng thu hút sự chú ý của người khác để họ quan tâm đến điều bạn muốn truyền đạt thực sự sẽ làm cho giao tiếp của bạn hiệu quả hơn. Cuốn sách này cung cấp kiến thức về các khía cạnh cơ bản của giao tiếp và cung cấp các công cụ để cải thiện kỹ năng giao tiếp.

Những bài học đạt được

• Một cuộc giao tiếp thành công cần 3 yếu tố chính: giàu cảm xúc, sự mới mẻ, dễ nhớ

• Một cuộc giao tiếp thuyết phục cần thỏa mãn 3 yếu tố: sự tin cậy, logic và chứng cứ, truyền cảm hứng qua cảm xúc.

• Sử dụng kỹ thuật kể chuyện trong mọi tình huống giao tiếp để truyền đạt thông điệp một cách hiệu quả.

4. Làm Thế Nào Để Thu Hút Bạn Bè Và Ảnh Hưởng Đến Mọi Người bởi Dale Carnegie ( tạm dịch: Làm Thế Nào Để Thu Hút Bạn Bè Và Ảnh Hưởng Đến Mọi Người)

Đây là một trong những cuốn sách cổ điển về tự phát triển. Để viết cuốn sách này, Dale Carnegie đã dành thời gian nghiên cứu về mối quan hệ và giao tiếp của con người, sau đó sử dụng những từ ngữ đơn giản nhất để truyền đạt đến độc giả. Cuốn sách mang lại nhiều giá trị cho người đọc, bao gồm những lời khuyên hữu ích và các ví dụ sống động về cách ứng xử hàng ngày.

Lý do nên đọc

Đầu tiên, cuốn sách này là một tác phẩm kinh điển mà bất kỳ ai quan tâm đến phát triển cá nhân đều nên đọc. Ngoài ra, cuốn sách này là một công cụ hữu ích giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp hàng ngày của bạn: từ cách nói chuyện với bạn bè, đồng nghiệp, cha mẹ hoặc thậm chí cảnh sát đang phạt bạn. Dale Carnegie luôn lường trước mọi tình huống và sẽ giúp bạn thu phục mọi người. Cuốn sách bao gồm nhiều ví dụ thực tế về chính bản thân Dale, giúp truyền tải các thông điệp trở nên gần gũi và dễ dàng hơn.

Những Bài Học Rút Ra

• Hãy Đưa Ra Những Đánh Giá Chân Thành Và Trung Thực Về Đồng Nghiệp Và Những Người Xung Quanh

• Hãy Lắng Nghe Trước Khi Bạn Bắt Đầu Phát Biểu - Luôn Để Đối Phương Có Cơ Hội Được Nói Nhiều Hơn Bạn, Điều Đó Sẽ Khiến Họ Cảm Thấy Được Tôn Trọng Và Đồng Cảm Với Bạn

• Không Chỉ Trích Người Khác - Mọi Thứ Đều Có Nhiều Mặt, Vì Thế Cần Phải Nhìn Nhận Và Đánh Giá Chúng Từ Mọi Góc Độ

5. Tư Duy Nhanh và Chậm của Daniel Kaheman ( tạm dịch: Tư Duy Nhanh và Chậm)

Tư Duy Nhanh và Chậm là một cuốn sách kinh điển khác cùng chủ đề với cuốn bên trên, do tác giả Daniel Kaheman-  nhà tâm lý học đã giành giải Nobel Kinh tế. Trong cuốn sách này, tác giả đã lật xới cách mà chúng ta đưa ra đánh giá và quyết định, phân tích những quyết định trực quan (suy nghĩ nhanh) và quyết định lý trí (suy nghĩ chậm).

Lý Do Nên Đọc

Cuốn Sách Này Sẽ Giúp Bạn Hiểu Cách Suy Nghĩ Của Bản Thân Cũng Như Các Quyết Định Mà Bạn Đưa Ra. Daniel Kaheman Trải Qua Nhiều Tình Huống Khác Nhau Và Giải Thích Khi Nào Sử Dụng Cách Suy Nghĩ Nào Sẽ Phù Hợp Hơn. Hiểu Được Cách Thức Hoạt Động Của Bộ Não Và Lý Do Tại Sao Nó Hoạt Động Theo Cách Đó, Sẽ Giúp Bạn Kiểm Soát Nó Và Đưa Ra Các Quyết Định Có Ý Thức Hơn.

Bài Học Đạt Được

• Việc Nhận Biết Khi Nào Nên Tin Tưởng Vào Cảm Giác Và Khi Nào Thì Không Sẽ Mang Lại Sự Thoải Mái Cho Bạn.

• Bộ Não Có Hai Hệ Thống Xác Định Các Hoạt Động Và Quyết Định Của Bạn - Một Hệ Thống Tự Động Và Một Hệ Thống Có Ý Thức.

• Bộ Não Của Bạn Thường Cố Gắng Bảo Toàn Năng Lượng Và Do Đó Sẽ Sử Dụng Cách Suy Nghĩ Nhanh Hơn Là Suy Nghĩ Chậm.

6. Những Người Thành Công Nhất Làm Gì Trước Bữa Sáng của Laura Vanderkamp ( tạm dịch: Những Người Thành Công Nhất Làm Gì Trước Bữa Sáng)

Cách Chúng Ta Tận Dụng Buổi Sáng Ảnh Hưởng Lớn Đến Hiệu Suất Cả Ngày Làm Việc. Nếu Buổi Sáng Của Bạn Chỉ Toàn Hỗn Loạn Và Lộn Xộn, Hãy Đọc Cuốn Sách Này.

Lý Do Nên Đọc

Những Người Thành Công Luôn Có Thời Gian Biểu Cụ Thể Cho Buổi Sáng, Họ Biết Rõ Mục Tiêu Của Mình. Laura Vanderkamp Đã Phỏng Vấn Các CEO Hàng Đầu Để Rút Ra Những Bài Học Có Ý Nghĩa.

Bài Học Đạt Được

• Công Việc Sẽ Đạt Hiệu Quả Tốt Nếu Hoàn Thành Vào Buổi Sáng.

• Ý chí con người cũng hoạt động như cơ bắp - khi sử dụng quá nhiều sẽ mệt mỏi, nhưng qua thời gian, nó sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

• Những cá nhân thành công nhất thường tuân theo các nguyên tắc đơn giản vào buổi sáng: phát triển sự nghiệp, quan hệ xã hội, và chăm sóc bản thân (bao gồm thể dục và ẩm thực).

7. Hãy Nuốt Con Ếch Đó! bởi Brian Tracy ( dịch tạm: Ăn Con Ếch Đó!)

Chúng ta đều biết danh sách công việc giúp kiểm soát và làm việc hiệu quả hơn trong ngày. Nhưng liệu bạn có biết tại sao vẫn có những việc được bỏ quên, thậm chí những công việc quan trọng nhất cũng bị lơ đi? Trong cuốn sách này, tác giả Brian Tracy, một diễn giả truyền cảm hứng hàng đầu, sẽ chứng minh tại sao bạn nên bắt đầu với những nhiệm vụ khó nhất.

Tại sao nên đọc

Chúng ta luôn phải đối mặt với hàng loạt nhiệm vụ cần hoàn thành trước khi tiến hành những việc khác, cho dù đó là công việc hàng ngày, lập kế hoạch cho kỳ nghỉ, hoặc bất kỳ điều gì khác. Có một câu tục ngữ cổ xưa nói rằng: “Nếu việc đầu tiên bạn phải làm mỗi buổi sáng là ăn một con ếch sống, thì hãy làm điều đó ngay lập tức để có một ngày thoải mái, biết rằng nhiệm vụ khó khăn nhất đã được hoàn thành. Điều này sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái hơn so với việc để việc đó lo lắng suốt cả ngày.” Đây chính là cách Brian Tracy giải thích lý do tại sao bạn nên bắt đầu với nhiệm vụ khó nhất.

Bài học rút ra

• Để hiệu quả trong công việc, hãy đối mặt với những nhiệm vụ khó khăn nhất trước, sau đó những nhiệm vụ khác sẽ trở nên dễ dàng hơn.

• Hãy chọn những nhiệm vụ có liên quan hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Tận dụng công nghệ để làm mọi thứ dễ dàng hơn, nhưng đừng hoàn toàn phụ thuộc vào chúng.

8. Luật Hấp Dẫn - Đơn Giản và Rõ Ràng bởi Sonia Ricotti

Cuốn sách về Định Luật Hấp Dẫn giải thích cách mà vũ trụ phản ứng với tín hiệu mà bạn gửi đi. Trong cuốn sách này, Sonia Ricotti sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chúng ta có thể kiểm soát cuộc sống của mình và sống một cách tích cực nhất.

Tại sao nên đọc

Cuốn sách này sẽ hướng dẫn bạn qua từng bước để hiểu rõ bản thân và những gì bạn muốn. Nếu bạn chưa hiểu rõ về Định Luật Hấp Dẫn và cách áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày, thì đây chính là cuốn sách bạn cần. Bên cạnh đó, sách còn đi kèm với các ví dụ thực tế và bài tập để bạn thực hành.

Nhận định từ bài học

• Để hiểu rõ về những gì bạn muốn, hãy tập trung suy nghĩ vào những điều bạn chắc chắn không muốn trong cuộc sống.

• Việc lựa chọn giữa lắng nghe ý kiến hay cảm nhận sẽ ảnh hưởng đến thành công của bạn trong cuộc sống.

9.  Vững Bền bởi Tony Robbins ( tạm dịch: Bền vững: Tự do tài chính)

Unshakeable chắc chắn là một trong những cuốn sách hàng đầu trong lĩnh vực phát triển cá nhân mà tôi đã đọc trong năm nay. Tony Robbins đã đưa ra những công cụ cần thiết để bạn có thể đứng vững trước mọi thách thức. Cuốn sách này phù hợp cả với những người mới bắt đầu và nhà đầu tư có kinh nghiệm.

Tại sao nên đọc

Không nói quá khi cho rằng Tony Robbins là một trong những cố vấn xuất sắc nhất về phát triển cá nhân. Việc sở hữu một cuốn sách về đầu tư tài chính được viết từ góc độ của tác giả cũng như các phản ứng cảm xúc đối với biến động thị trường là một sự độc đáo. Robbins đã phỏng vấn các nhà đầu tư tài chính thành công nhất để chia sẻ những bài học quý báu trong cuốn sách này.

Nhận định từ bài học

• Dù thị trường có trải qua suy thoái, nhớ rằng sau cơn mưa lại trời sáng.

• Đừng để cảm xúc chi phối quyết định đầu tư - hãy áp dụng lý trí vào quyết định của bạn.

• Hạch toán chi phí một cách tối ưu và hiểu rõ mối quan hệ giữa rủi ro và cơ hội.

10. Bí Mật Tư Duy Triệu Phú bởi T. Harv Eker ( tạm dịch: Bí Mật Tư Duy Triệu Phú)

Cuốn sách Bí Mật Tư Duy Triệu Phú sẽ thay đổi quan điểm về tiền bạc của bạn mãi mãi. Trong cuốn sách này, tác giả Eker giải thích rằng mỗi người đều có một tư duy về tiền bạc ngay từ khi còn nhỏ. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quyết định và niềm tin về tài chính của bạn theo cách mà nó được hình thành.

Tại sao nên đọc

Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về mối quan hệ giữa tiền bạc và tâm lý con người, cũng như sức mạnh của tiền bạc, từ đó, bạn có thể thấu hiểu khả năng tài chính của mình. Eker đưa ra 17 trường hợp về người giàu nhất để truyền cảm hứng và học hỏi, thay đổi cách bạn sử dụng tiền bạc.

Nhận định từ bài học

• Cách bạn quản lý tiền bạc đã được hình thành từ thời thơ ấu thông qua sự dạy dỗ của gia đình và môi trường xã hội.

• Người giàu tập trung vào cơ hội, trong khi người nghèo tập trung vào trở ngại. Thay đổi tư duy này là điều cần thiết.

• Để đạt được thành công lớn, hãy mơ ước lớn.

Cuộc sống bạn muốn nhìn thấy như thế nào?