Buzz
Tôi muốn đề cập trước rằng, mặc dù tôi sử dụng từ ngữ của một giới tính cụ thể, tôi không có ý định phê phán hoặc tổng quát hóa bất kỳ hành vi nào dựa trên giới tính của cá nhân. Bài viết này là một minh họa cho những chủ đề mà tôi đã nghe được khi tôi làm việc với các cặp đôi khác giới trong quá trình tư vấn của tôi. Tuy nhiên, nội dung này có thể áp dụng vào bất kỳ mối quan hệ nào trong thực tế.
“Hãy giúp tôi! Tại sao cô ấy lại cứ nhắc về quá khứ mãi thế?” Câu này nghe quen không? Một trong những vấn đề thường gặp mà tôi đã thấy với nhiều cặp đôi là việc đắp đi bất đồng từ quá khứ. Nói chung, từ những gì tôi đã nghe, có nhiều điểm tương đồng giữa những gì được nói và trải nghiệm của cả nam và nữ.
Một số ví dụ như sau:
“Tại sao cô ấy lại cứ nhắc về quá khứ hoài vậy? Cứ nói mãi không thôi.”
“Cô ấy không chịu buông bỏ.”
“Cô ấy quá tiêu cực.”
“Cô ấy không bao giờ đánh giá được những nỗ lực của tôi trong việc cải thiện mọi điều.”
“Tôi luôn là người phải chịu.”
“Cô ấy luôn cau có về mọi điều.”
“Tôi không hiểu tại sao một vấn đề nhỏ lại có thể tạo ra một cuộc tranh cãi lớn về một sự kiện hoàn toàn không liên quan đã xảy ra từ lâu trước.”
Vậy, bạn muốn một cái nhìn khách quan để hiểu rõ hơn, phải không? Dưới đây là một số lý do thường gặp để giải thích tại sao cô ấy lại nhắc về quá khứ và ghi nhớ mọi điều.
Một lý do quan trọng là bạn chưa thấu hiểu cô ấy theo cách mà cô ấy mong muốn.
Lý do hàng đầu khiến một người không thể buông bỏ quá khứ là vì họ cảm thấy bị bỏ rơi và không được lắng nghe. (Điều này không phải là trách nhiệm của bạn, nhưng trong mối quan hệ, việc hiểu và chấp nhận đối phương giúp mọi thứ suôn sẻ hơn.)
Để hiểu một cách chân thành hơn, hãy cố gắng đồng cảm với cô ấy, tập trung vào cảm xúc của cô ấy và lắng nghe cô ấy một cách chân thành. Hỏi mình: 'Cô ấy đang muốn nói gì?' và đáp lại một cách tự nhiên.
