Buzz
Đối với tôi, một bữa tiệc sinh nhật hoành tráng chính là sự tra tấn đầy đau đớn chứ không phải là dịp vui vẻ.
Tôi chưa bao giờ thực sự ưa thích ngày sinh nhật của mình. Đó thực sự là một trong những ngày tôi sợ nhất trong năm. Tôi không thích được mọi người chú ý đến, và tôi không thể chịu được áp lực khi phải chuẩn bị cho một ngày đặc biệt (thường là tổ chức một bữa tiệc).
Khi còn là một thiếu niên, tôi đã từng tranh cãi liên tục với mẹ vài tuần trước ngày sinh nhật của mình. Mẹ luôn muốn tôi ăn mừng ngày sinh nhật bằng một bữa tiệc hoành tráng với đầy đủ gia đình và bạn bè. Nhưng với tôi, một bữa tiệc sinh nhật hoành tráng chính là sự tra tấn đầy đau đớn chứ không phải là dịp vui vẻ. Thay vào đó, tôi muốn tổ chức sinh nhật của mình bằng một điều gì đó nhỏ nhắn thôi, chẳng hạn như đi xem phim hoặc chơi bowling với một nhóm nhỏ những người bạn thân thương nhất.
Đừng bắt tôi tổ chức tiệc sinh nhật nữa, cảm ơn.
Tôi đã luôn giành chiến thắng trong 'cuộc chiến' này và cuối cùng đã được làm những gì tôi muốn trong ngày sinh nhật của mình. Nhưng tất cả những 'cuộc chiến' này đã ảnh hưởng đến tinh thần và lòng tự trọng của tôi. Mỗi lần tôi từ chối tổ chức một bữa tiệc hoặc làm lớn chuyện trong ngày sinh nhật của mình, mọi người lại gọi tôi là kẻ phá đám, làm mất hứng và kẻ thất bại. Tôi không có lời nào để bào chữa cho bản thân (tôi lúc đó vẫn còn là một đứa trẻ), vì vậy tôi đã chấp nhận tất cả những lời xúc phạm đó và tự nghĩ rằng bản thân mình có vấn đề gì đó 'khác thường'. Tôi đã mất nhiều năm để nhận ra và chấp nhận rằng tôi không hề “khác thường” - mà tôi là một người hướng nội.
Bây giờ tôi là một người hướng nội tự tin, có khả năng giải thích lý do sau hành động và hành vi của mình. Mặc dù mối quan hệ với mẹ đã được cải thiện, tôi vẫn không thích ngày sinh nhật của mình. Và tôi tin rằng phần lớn lý do đến từ việc tôi là người hướng nội. Đương nhiên, không phải tất cả những người hướng nội đều không thích sinh nhật của mình, nhưng trong những năm qua, tôi nhận thấy một số lớn thành viên trong cộng đồng trực tuyến dành cho người hướng nội cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí thờ ơ với ngày sinh nhật của mình. Vì vậy, đây là lý do tôi tin rằng một số người hướng nội (như tôi) không ưa thích sinh nhật của mình.
5 lý do tại sao một số người hướng nội không thích sinh nhật của mình
1. Họ không muốn bị chú ý.
Điều này rõ ràng là một lý do. Người hướng nội không muốn trở thành trung tâm chú ý, vì vậy họ có thể cảm thấy khá không thoải mái nếu phải chú ý suốt cả ngày... đặc biệt là khi có nhiều người đang chờ xem phản ứng của họ khi họ mở quà hoặc thổi nến theo giai điệu của bài hát Happy Birthday (chúng ta sẽ nói về điều này sau).
Trong trường hợp của tôi, tôi thực sự không thích bị chú ý chỉ vì một sự kiện như việc thêm một tuổi. Tôi cảm thấy như nó không có ích lợi gì và tôi không biết phải làm gì với nó. Sự chú ý khiến tôi cảm thấy lo lắng, không thoải mái và bất an. Tôi luôn cố gắng tránh né nó và chuyển sự chú ý sang thứ khác hoặc sang người khác. Nhưng khi đó là sinh nhật của tôi, tôi gần như không thể tránh khỏi bởi vì đó là “ngày của tôi”.
2. Họ không thích các bữa tiệc (đặc biệt là khi họ là người chính trong bữa tiệc).
Thực tế, sinh nhật thường đi kèm với tiệc tùng. Khi gần đến ngày sinh nhật của bạn, mọi người thường mong đợi bạn sẽ tổ chức một bữa tiệc lớn để ăn mừng. Người hướng nội thường không thích tiệc tùng vì chúng ta không thích đám đông, ồn ào và cuộc trò chuyện vô nghĩa. Và ác cảm đối với các bữa tiệc cũng không giảm đi dù đó là bữa tiệc của chúng tôi. Nếu có, chúng chỉ khiến cho bữa tiệc trở nên tồi tệ hơn thôi.
Khi tổ chức một bữa tiệc, chúng tôi thường cảm thấy lúng túng và lo lắng liệu mọi người có vui vẻ hay không. Đó là bữa tiệc của chúng tôi, vì thế chúng tôi cảm thấy áp lực và trách nhiệm phải làm cho bữa tiệc trở nên tốt và đảm bảo mọi người có thời gian vui vẻ. Nhưng trong quá trình lo nghĩ đó, đôi khi chúng tôi quên đi việc cần dành thời gian vui vẻ cho bản thân.
Và đừng bao giờ tổ chức bữa tiệc bất ngờ cho tôi. Tôi hiểu rằng việc tổ chức một bữa tiệc bất ngờ cho bạn là một điều rất vui vẻ vì nó chứng tỏ họ quan tâm đến bạn đến nỗi vượt qua tất cả khó khăn để tổ chức. Nhưng một bữa tiệc bất ngờ thực sự là một cơn ác mộng đối với một người hướng nội. Không có gì tồi tệ hơn là không biết hoặc không kiểm soát được bữa tiệc của mình.
3. Họ không chịu được áp lực biến ngày đó thành một “ngày đặc biệt”.
Đây là một trong những điều khiến tôi lo lắng nhất trong ngày sinh nhật của mình: Đôi khi tôi chỉ muốn làm một điều nhỏ nhặt để ăn mừng nó, chẳng hạn như đi xem phim hoặc đi dạo một vòng quanh thành phố. Nhưng tôi không thể chịu được áp lực từ người khác khi phải biến nó thành một “ngày đặc biệt”. Tại sao phải làm ngày sinh nhật trở nên quan trọng nhất trong năm của tôi? Tại sao phải dành cả cuộc đời cho ngày đó? Đó chỉ là tự làm mình thất bại vì quá kỳ vọng vào việc có thời gian vui vẻ. (Và chúng tôi cũng không thích áp lực!)
Ngoài ra, khi gần đến ngày sinh nhật của bạn, dường như mọi người luôn góp ý bạn nên ăn mừng nó như thế nào. Thay vì hỏi bạn muốn gì, họ luôn cố gắng nói bạn phải làm gì để ăn mừng sinh nhật. Dù là tổ chức một bữa tiệc hoặc đi nhảy tại một câu lạc bộ, ngày sinh nhật của bạn thường trở thành lúc để người khác làm những gì họ muốn thay vì bạn được làm những gì bạn muốn. Và bạn không thể nói rằng bạn không muốn làm gì vào ngày sinh nhật của mình - vì mọi người sẽ coi bạn như một kẻ điên. Họ sẽ cố gắng thuyết phục bạn rằng bạn sai và bạn sẽ hối hận suốt đời nếu bạn không làm điều gì đó đặc biệt vào ngày đó.
4. Nhận quá nhiều cuộc gọi và tin nhắn 'Chúc mừng sinh nhật!' có thể làm cho chúng tôi cảm thấy bối rối. Dĩ nhiên, chúng tôi biết rằng những người quan tâm đến chúng tôi đều muốn chúc mừng, nhưng đối với một người hướng nội, sự chú ý đó có thể trở nên quá đáng.
Nói chung, những cuộc gọi khiến chúng tôi không thoải mái, nhưng khi mục đích chính của chúng chỉ là chúc mừng sinh nhật, thì điều đó còn làm cho chúng tôi cảm thấy khó chịu hơn. Tất cả sự chú ý đều đổ dồn vào chúng tôi sau câu 'Chúc mừng sinh nhật' và 'Cảm ơn', và chúng tôi phải nói chuyện một cách lễ phép. Và những người thường gọi để chúc mừng sinh nhật là những người quan trọng đối với chúng tôi, nhưng mà chúng tôi chỉ liên lạc với họ một hoặc hai lần mỗi năm.
Tương tự như vậy, tin nhắn và tin nhắn Facebook chúc mừng sinh nhật cũng có thể làm cho chúng tôi cảm thấy áp lực. Sau khi nhận được những lời chúc, chúng tôi phải nói chuyện với tất cả mọi người, một lần nữa. Điều này có thể trở nên quá đắng cho nhiều người, và đó là lý do tại sao nhiều người hướng nội có thể ẩn ngày sinh nhật của họ trên các mạng xã hội.
5. Ca hát - mọi người có cần phải nhìn chăm chú vào tôi không?!
Đối với một người hướng nội, việc đứng trước một bữa tiệc và bị bạn bè và gia đình hát mừng sinh nhật có thể là một trải nghiệm không dễ chịu. Cảm giác giống như một buổi biểu diễn kéo dài ba giờ của bài Happy Birthday khiến chúng tôi cảm thấy bối rối và không biết phản ứng ra sao. Điều này có thể là một thách thức lớn đối với chúng tôi.
6. Tham gia vào một trò chơi quá nhức nhối với chúng tôi.
Không có cách nào là hoàn hảo trong tình huống này. Tôi nên cười không? Không, sẽ trông giả tạo và mặt tôi có thể căng cứng sau câu “Chúc mừng sinh nhật bạn…” lần thứ ba. Tôi nên hát cùng họ không? Không, trông ngu ngốc. Tôi nên chạy đi và trốn trong phòng tắm không? Không, mọi người sẽ thắc mắc. Người nào nghĩ ra truyền thống này chắc chắn là ghét những người hướng nội và muốn thấy họ đau khổ.
Cần nhớ rằng tôi không ghét tất cả các ngày sinh nhật, chỉ là ghét sinh nhật của tôi. Tôi thích tổ chức sinh nhật cho bạn bè và gia đình của mình. Nhưng khi ánh đèn chiếu vào tôi và bữa tiệc sinh nhật là của tôi, tôi ghét điều đó. Tôi ghét áp lực và sự chú ý, và cả bài hát Happy Birthday.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là tôi chưa từng tận hưởng sinh nhật của mình. Những ngày sinh nhật tôi thích nhất là khi tôi được làm những gì tôi muốn, không phải chịu áp lực từ người khác và phải làm theo ý họ.
Nếu bạn muốn biến sinh nhật của người hướng nội trở thành một ngày đặc biệt, hãy hỏi họ muốn gì và tôn trọng điều đó, thay vì cho rằng ai cũng muốn tổ chức một bữa tiệc lớn và trở thành tâm điểm chú ý.
Với những người hướng nội ghét sinh nhật của mình, có cách để tận hưởng “ngày đặc biệt” này - đặt ra kỳ vọng cụ thể và làm những gì bạn muốn, có thể là ăn tối với gia đình, đi khiêu vũ với bạn bè hoặc ở nhà đọc sách và xem phim. Tôi không hứa rằng bạn sẽ yêu ngày này, nhưng ít nhất bạn sẽ thích nó.
