[ToMo] Tâm Lý Học Về Không Gian: Tác Động Của Thiết Kế Nội Thất Đến Tâm Trạng Và Hành Vi Của Chúng Ta Như Thế Nào

Không gian đóng vai trò quan trọng trong thiết kế nội thất. Với thời gian lớn mà chúng ta dành trong nhà, không gian mà chúng ta lựa chọn để ở ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc, hành vi và sức khỏe của chúng ta.

Tâm lý học không gian, hay tâm lý học môi trường, nói về mối quan hệ giữa con người và môi trường sống của họ. Bộ não và nhận thức của con người được ảnh hưởng ra sao bởi các yếu tố khác nhau trong không gian ấy.

Đúng vậy, bạn nói đúng. Không gian của chúng ta không chỉ cần đẹp mắt mà còn cần mang lại cảm giác thoải mái.

Các giác quan được ảnh hưởng bởi các yếu tố thiết kế nội thất như ánh sáng, cách bố trí, vật liệu, màu sắc, âm thanh, kết cấu, bố trí nội thất, thậm chí là các yếu tố sống. Những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến cảm nhận của mọi người về một không gian.

Gần đây, mối quan hệ giữa thiết kế nội thất và tâm lý học đã nhận được nhiều sự quan tâm và công nhận vì sự quan trọng của nó. Nó không chỉ mang tính thực tiễn mà còn mang tính tâm lý.

Do đó, kiến trúc và thiết kế hiện đang chú trọng vào việc đặt con người vào trung tâm và đề xuất các phương pháp sáng tạo để tạo ra không gian phản ánh nhu cầu xã hội và tâm lý của cư dân.

Theo Chloe Taylor trên tạp chí Tâm Lý Học Ngày Mai,

'Dù mối quan hệ giữa thiết kế nội thất và cảm xúc của chúng ta đã thu hút sự chú ý trong những thập kỷ qua, nhưng triết lý tâm lý học về môi trường này đã tồn tại hàng ngàn năm - như Vastu Shastra ở Ấn Độ, Phong Thủy ở Trung Quốc, và nhiều hơn nữa. Với sự phát triển của khoa học thần kinh, các nhà nghiên cứu đang tiến hành nhiều nghiên cứu về chủ đề này và đã đạt được những kết quả đáng kinh ngạc. Họ đã chỉ ra rằng các yếu tố thiết kế nội thất có thể kích thích phản ứng tích cực hoặc tiêu cực của cảm xúc ở mọi người. Những phát hiện này mở ra cánh cửa cho việc thiết kế các không gian có ý thức, sử dụng các yếu tố trang trí để khuyến khích sự sáng tạo, hòa bình và hạnh phúc'.

Làm thế nào để chúng ta nhận biết những yếu tố cơ bản, đôi khi là những chi tiết tinh tế của thiết kế nội thất ảnh hưởng đến tiềm thức của chúng ta?

Trước khi chúng ta đi sâu vào, một điều quan trọng cần nhớ là tuân thủ các nguyên tắc thiết kế - đặc biệt là cân bằng, đối xứng, tỷ lệ và hài hòa. Bốn yếu tố này chơi vai trò trong từng thành phần (mỗi yếu tố thiết kế) và tổng thể của nó (toàn bộ không gian), ảnh hưởng đến cư dân theo nhiều cách khác nhau.

Bây giờ, có năm điều cần ghi nhớ để tạo ra một môi trường và ngôi nhà phù hợp với bạn và đồng thời giảm căng thẳng và lo lắng từ cuộc sống hàng ngày của bạn.

1. Gợi nhận thức về không gian

Khám phá cảm nhận khi bước vào một không gian, mọi chi tiết đều góp phần tạo nên bức tranh tổng thể của nó.

Yêu thích không gian mở, tạo cảm giác thoải mái. Kiến trúc hiện đại đã chứng minh rằng không gian có ảnh hưởng đến cảm xúc và sự sáng tạo của con người.

Sử dụng các kỹ thuật trực quan như trang trí nội thất, màu sắc và ánh sáng để tạo ra không gian ấn tượng.

Một không gian gọn gàng, sạch sẽ là yếu tố quan trọng để tạo ra ấn tượng mạnh mẽ. Ánh sáng tự nhiên cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo cảm giác rộng rãi và thoải mái.

Tạo ra sự nhận thức về không gian sẽ kích thích tâm trí và mang lại năng lượng tích cực.

2. Tạo thêm ánh sáng tự nhiên

Ánh sáng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn là một phần không thể thiếu trong thiết kế không gian.

Ánh sáng mặt trời là một công cụ quan trọng để nâng cao tâm trạng và sức khỏe tinh thần.

Mỗi không gian đều cần có thiết kế ánh sáng riêng biệt để đáp ứng các nhu cầu khác nhau.

Tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên có thể làm tăng cảm xúc tích cực và giúp giảm bớt triệu chứng trầm cảm và lo lắng.

Ánh sáng có thể tạo ra không khí lãng mạn hoặc nâng cao năng suất tùy thuộc vào mục đích sử dụng của không gian.

3. Lựa chọn tông màu phù hợp

Màu sắc không chỉ là sự lựa chọn cá nhân mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của chúng ta.

Tông màu và độ bão hòa của chúng có tác động đáng kể đến cảm xúc và suy nghĩ của chúng ta.

Các màu sắc ấm áp như đỏ và vàng có thể gợi lên cảm giác sôi động nhưng cũng có thể làm tăng sự căng thẳng. Trái lại, các màu sắc lạnh như xanh lam và tím có thể mang lại cảm giác bình yên nhưng đôi khi cũng gợi lên tình trạng buồn bã.

Ví dụ, màu xanh mòng két và ngọc lam thường được sử dụng trong thời tiết lạnh giúp tạo ra cảm giác mát mẻ và sảng khoái. Màu sắc nhạt nhẹ nhàng như má hồng và xanh da trời thường mang lại cảm giác thư giãn trong khi các màu sắc sâu và bão hòa hơn có thể tạo ra một không khí năng động.

Mỗi tông màu đều có hiệu ứng tâm lý riêng biệt.

Màu đỏ: Đem lại sự nhiệt huyết cho không gian, có thể mạnh mẽ, hung hăng, và đầy năng lượng, nhưng cũng có thể gây ra lo lắng.

Màu vàng: Màu ấm áp liên kết với hạnh phúc, sáng tạo, và niềm vui, có thể tái tạo ánh sáng của mặt trời.

Màu xanh lá cây: Mang lại cảm giác nhẹ nhàng, êm dịu và hài hòa với thiên nhiên, có thể biểu thị tích cực và may mắn.

Màu xanh dương: Liên quan đến thiên nhiên và không gian rộng lớn như đại dương và bầu trời, tạo ra cảm giác thanh thản và tươi mới, nhưng đôi khi cũng có thể dẫn đến nỗi buồn.

Màu tím: Gắn liền với sự sang trọng và đặc quyền, có thể là mềm mại và nữ tính hoặc kiêu ngạo và thất vọng.

Màu xám: Mang lại sự cân bằng cho không gian nhưng thường gắn với sự lạnh lùng và không chào đón.

Ví dụ, người Nhật thể hiện khái niệm 'zen' hoặc cách tiếp cận tối giản trong khi châu Âu thể hiện sự phức tạp hoặc trang trí miêu tả sự sang trọng. Sự sáng tạo của bạn có thể làm cho ngôi nhà của bạn trở nên đặc biệt.

Nếu bạn có một bức tường trống, treo một bức tranh. Khi một không gian trống cần chú ý, thêm một tác phẩm nghệ thuật nhỏ. Khi có một cái kệ trống, trang trí nó. Nghệ thuật là cá nhân, vì vậy thêm những gì làm cho bạn hạnh phúc.

Kết hợp yếu tố tự nhiên và năng lượng không gian với phong thủy để tạo ra sự cân bằng và hài hòa.

Con người có mối quan hệ bẩm sinh với thiên nhiên, và việc thư giãn trong môi trường tự nhiên có tác động tích cực. Đem thiên nhiên vào nhà với ánh sáng mặt trời, cây cỏ, và các tính năng nước.

Phong thủy, nguồn gốc từ Trung Quốc cổ đại, kết hợp các yếu tố tự nhiên để đạt được sự hài hòa và may mắn trong không gian sống.

Trong thế giới hiện đại, bạn vẫn có thể kết hợp phong thủy vào không gian sống của mình, bằng cách giảm sự lộn xộn và tạo ra một môi trường tập trung.

Sắp xếp đồ đạc của bạn để tạo không gian mở và dễ di chuyển, kết hợp ánh sáng mặt trời và các yếu tố tự nhiên như thực vật và đá trong trang trí của bạn.

Hiểu năng lượng của không gian và mang thiên nhiên vào một cách kín đáo có thể tạo ra sự tích cực trong tâm trạng.

Hành trình đến một không gian tích cực đòi hỏi thời gian và thử nghiệm, nhưng đừng nản lòng.

Đừng lo lắng.

Quá trình thiết kế nội thất yêu cầu sự suy nghĩ và hiểu biết về bản thân.

Nhớ rằng mỗi thành phần của không gian ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của bạn.