Buzz
“Tình yêu là điều tồn tại cùng chúng ta. Sự sợ hãi chỉ là điều chúng ta học từ đó” - Marianne Williamson
Ngày lễ tình nhân. Đúng, ngày đó—ngày đầy cảm xúc, đầy ý nghĩa, đầy phẫn nộ và cả hiểu lầm trong năm.
Tôi nhớ rõ cảm giác bị tổn thương khi còn trẻ. Theo tiêu chuẩn xã hội, chúng ta không chỉ cần yêu thương mà còn mong đợi được đáp lại tình cảm trong ngày này, thậm chí cả trường học còn khuyến khích trao đổi thiệp/kẹo trong ngày lễ tình nhân.
Ở lớp, chúng tôi thường trao nhau những tấm thiệp nhỏ đóng gói sẵn và những viên kẹo hình trái tim đặc biệt được đóng dấu với những lời chúc tình cảm như “Hãy là của mình nhé.”
Bạn có thể tưởng tượng những viên kẹo hình trái tim mà tôi đang miêu tả không? Chúng được đóng gói trong nhiều hình thức, mang hương vị ngọt ngào và có những dòng chữ được in trên đó như “Hãy lấy anh nhé” hay “Tình yêu chân thành.”
Thật đau lòng khi phải lựa chọn trái tim phù hợp để trao cho người đúng trong lớp học—Tôi không muốn nhầm lẫn và trao nhầm người—và sau đó, đi về phía cô gái mà tôi thầm yêu, ngượng ngùng trao cho cô ấy viên kẹo và nói “Hôn tớ nhé”.
Một phần của vấn đề là: trái tim kẹo nào được tặng cho những người bạn mà không quá cheesy hay quá cầu kỳ? Chắc chắn việc nói “Hãy ôm nhau đi” không phải là điều phù hợp.
Nhưng phần tồi tệ nhất là cảm thấy thương cho những người đơn độc, không nhận được quà và cố gắng tìm ra người để tặng hình kẹo trái tim không in chữ “yêu nhau” hay “tớ thích cậu.”
Và sau khi tặng cho cậu ấy một cái gì đó, nhận lại một viên kẹo với nội dung 'mãi là bạn thân”. (Tôi cảm thấy buồn khi viết những dòng này. Nhưng, vào thời điểm đó, tôi chỉ cảm thấy không thoải mái lắm.)
Và, khi chúng tôi lớn lên, trong một văn hóa Mỹ như vậy, với ấn tượng ngượng ngùng về Valentine.
Và ấn tượng này đã thấm sâu vào tâm hồn chúng tôi giống như thông điệp của những viên kẹo trái tim lạc quan ấy. Niềm tin của chúng tôi về ngày này được hình thành từ những người bạn thời thanh xuân, những người đầu tiên ghi dấu ấn của chúng tôi về nó.
Ngay cả khi trưởng thành, đôi khi chúng ta vẫn có những phản ứng cảm xúc đối với Valentine như chúng ta từng có khi còn ở tuổi teen. Chúng ta đã được lập trình sẵn với sự pha trộn của nỗi sợ hãi và những kỳ vọng hoang đường về ngày này. Và ngày lễ này, vẫn còn hoàn toàn dành cho tuổi thanh xuân.
Điều tôi muốn làm là tái thiết ngày Valentine. Hãy coi đó là ngày của Tình yêu thực sự. Hãy coi đó là một ngày để thể hiện ý nghĩa đích thực của tình yêu.
Hình ảnh nổi tiếng của thần Cupid bắn mũi tên xuyên qua trái tim. Hình ảnh này đã luôn đi kèm với những ý niệm lãng mạn về tình yêu.
Tuy nhiên, tôi đề xuất rằng ý nghĩa thực sự của hình ảnh thần Cupid là xuyên qua trái tim để giải phóng dòng chảy tình yêu trong cuộc sống của chúng ta.
Vì vậy, dưới những lời bàn tán của giới trẻ về Thần tình yêu và Valentine, tôi nghĩ rằng có một ngày lễ tuyệt vời đang chờ đợi. Đó chắc chắn phải là một ngày về tình yêu thực sự. Một ngày để nhắc nhở chúng ta biết chia sẻ tình yêu trong cuộc sống—vì tình yêu chỉ thực sự khi được chia sẻ.
Hãy mở lòng để tình yêu tràn ngập. Tôi tin rằng đó là ý nghĩa thật sự của ngày này.
Cách để tình yêu bùng cháy trong cuộc sống của chúng ta
Những bước giúp bạn làm mới ngày Valentine:
Thở sâu để mở rộng lòng yêu thương
Thay đổi cách nhìn về mũi tên thần Cupid trong thời đại hiện đại. Hãy mở cửa trái tim của bạn từ cảm xúc đến vật lý.
Khi đứng hoặc ngồi, hãy hít thở sâu qua mũi. Hít vào, thả lỏng vai, cuộn vai ra sau và ưỡn ngực, ép chặt khung xương sườn và đẩy ra ngoài. Hãy tưởng tượng trái tim của bạn mở rộng và phát triển. Hít thở. Thư giãn ngực. Lặp lại.
Đặt tay lên trái tim và nói “Tôi yêu bạn” thật to
Không phải cam kết trung thành (một ký ức khác không được vui vẻ lắm). Đây là bạn đang tự nói lời yêu với chính mình.
Trái tim chúng ta luôn đóng cửa vì sợ yêu. Nhưng việc này làm cho trái tim trở nên sắt đá, không để tình yêu tràn vào cuộc sống.
Đặt bàn tay lên trái tim. Nhắm mắt. Nói với trái tim mình. Nói “Tôi yêu bạn” rõ ràng. Thực hành bằng tất cả sắc thái của giọng nói. Thì thầm. Dứt khoát. Nói giống như Christopher Walken. Nhưng nhớ phải nói. Với tất cả sắc thái. Lặp lại từ bước 1.
3. Gọi điện hoặc viết thư cho bạn bè và gia đình, nói rằng bạn yêu họ.
Không nói giỡn. Đây là quan trọng trong quá trình phục hồi. Để Valentine trở thành ngày của tình yêu thực sự, hãy tổ chức một bữa tiệc tình yêu lớn trong cuộc sống.
Valentine chính là ngày lễ của tình yêu. Còn Lễ Tạ ơn, đó là dành cho sự tri ân. Valentine là bữa tiệc của tình yêu, không phải của bụng.
Để tổ chức một bữa tiệc tình yêu đáng nhớ, hãy bắt đầu từ những điều đơn giản. Hãy bắt đầu với việc gọi điện cho người mà bạn dễ dàng thốt ra câu 'Anh yêu em'. Từ đó, tiếp tục dần dần với danh sách của bạn. Bạn sẽ thấy việc bắt đầu không hề khó khăn như bạn nghĩ, tôi đảm bảo đấy. Hãy nhớ hình ảnh của thần Cupid. Khi mũi tên của ông thần này xuyên qua trái tim bạn, dòng chảy của tình yêu sẽ tự nhiên tuôn trào.
4. Hãy tha thứ cho bất kỳ ai cần phải được tha thứ, đặc biệt là những người mà bạn yêu thương.
Hãy nhớ ý nghĩa sâu sắc của từ 'tha thứ'. Đó chính là việc bạn cần cho đi trước khi nhận lại.
Điều này không có nghĩa là bạn phải chờ đợi lời xin lỗi từ người khác. Hoặc là gọi điện và yêu cầu họ giải thích hành động của mình. Và quan trọng nhất, đừng hiểu nhầm rằng việc tha thứ chỉ là gọi điện và nói rằng 'Tôi đã tha thứ cho bạn' rồi sau đó thảo luận về cách họ đã tổn thương bạn. Không có ý nghĩa đó.
Việc này không đồng nghĩa với việc bạn nhận lại sau. Tha thứ có nghĩa là bạn nhường trước, giống như việc nhường đường trên đường phố. Bạn nhường đường cho người khác trước. Và sau đó, bạn không nên cãi nhau với những người khác trên đường và khen ngợi bản thân vì đã nhường đường. Bạn chỉ đơn giản là cho đi. Bạn mở rộng trái tim của mình. Bạn để tình yêu chảy tràn. Vì sao? Vì bạn muốn có tình yêu trong cuộc sống này.
Bạn chỉ cần đơn giản là cho đi. Mở cánh cửa trái tim trước. Để tình yêu tự nhiên tràn đầy. Tại sao? Vì bạn muốn có tình yêu trong cuộc sống này.
Có thể bạn cần phải thực hiện lại bước 1 và 2 một số lần trước khi tiến đến bước 3 và bước 4.
Và bây giờ, bạn chắc chắn đã hiểu cách khôi phục ngày Lễ Tình nhân như một ngày lễ của tình yêu thực sự.
Chúc mừng ngày lễ đặc biệt này sẽ mang đến cho bạn một bữa tiệc tình yêu thực sự.
Tác giả: Alexander Dunlop
Liên kết gốc: Tìm lại Ngày Lễ Tình Nhân: 4 Biểu Hiện Thực Sự Của Tình Yêu
Dịch giả: Đặng Thị Thu Hương - ToMo - Học Một Điều Mới
