Buzz
“Chỉ Có Một Người Có Thể Kéo Tôi Xuống, Đó Là Chính Bản Thân Tôi, Và Tôi Sẽ Không Để Bản Thân Mình Kéo Mình Xuống Nữa” ~ C. JoyBell C.
Khi Đến Bác Sĩ Gần Đây, Tôi Đã Thực Hiện Một Số Kiểm Tra Theo Định Kỳ. Sau Đó, Bác Sĩ Đã Xem Kết Quả Và Nói, “Huyết Áp Tốt. Mạch Đập Tốt. Cân Nặng Ổn.” (Với Thái Độ Chế Nhạo)
Sau Đó, Bác Sĩ Tiếp Tục Nói Về Vấn Đề Khác, Nhưng Tôi Vẫn Còn Nghĩ Về Những Gì Ông Ấy Nói Trước Đó. “Cân Nặng Ổn.”
Tại Sao Cân Nặng Của Tôi “Không Tốt” Như Huyết Áp Và Mạch Đập?
Tôi Đã Hoàn Toàn Bỏ Qua Thực Tế Rằng Các Dấu Hiệu Quan Trọng Của Tôi Đều Ổn. Tôi Ngay Lập Tức Khắc Phục Những Khía Cạnh Mà Tôi Cho Rằng Mình Chưa Ổn - Và Thêm Những Khía Cạnh Tiêu Cực Của Mình Vào Đó.
Có Quá Nhiều Điều Đã Ảnh Hưởng Sâu Vào Chúng Ta Đến Nỗi Khiến Ta Tin Vào Bản Thân, Nhưng Đôi Khi Chúng Ta Vẫn Mất Cảnh Giác.
Trước Cuộc Hẹn Với Bác Sĩ Vài Tuần, Tôi Đã Đi Mua Áo Khoác Lạnh. Tôi Đã Tìm Thấy 1 Cái Tôi Thích, Lấy Thử 2 Cỡ Để So Sánh, Và Đã Vào Phòng Thử Chúng. Một Cái Thì Hơi Nhỏ So Với Tôi Và Cái Kia Thì Khiến Tôi Thoải Mái Hơn Khi Di Chuyển.
Nhưng Chiếc Áo Vừa Vặn Với Tôi Ghi Nhãn “Lớn”. Và Tâm Trạng Tôi Lúc Đó Thay Đổi Đôi Chút.
Tôi Đã Thử Lại Cả 2 Chiếc, Và Mong 1 Kết Quả Khác. Tôi Tự Nhủ Chắc Chắn Chiếc Áo Cỡ Lớn Hợp Với Tôi Hơn. Ngoài Trừ Lần Này, Quan Điểm Của Tôi Hơi Khác 1 Chút.
Thay Vì Chỉ Nhìn Vào Ngoại Hình Và Kích Cỡ Cơ Thể Của Bản Thân Trong Ý Nghĩ, Thì Tôi Nhìn Vào Mắt Mình. Tôi Nhắc Nhở Mình Là Người Phụ Nữ Xinh Đẹp Có Năng Lực, Và Không Cho Phép Bản Thân Bị Giới Hạn Bởi Những Con Số Dán Ở Tem Mác. Tôi Không Phải Kiểu Người Thích Đo Giá Trị Của Bản Thân Bằng Những Con Số.
Và Tôi Mỉm Cười Đi Đến Quầy Tính Tiền.
Cả 2 Trải Nghiệm Đều Khiến Tôi Có Sự Do Dự, Lung Lay, Nhưng Tôi Cũng Rất Biết Ơn Vì Đã Có Cơ Hội Nhắc Nhở Bản Thân Về Những Gì Thực Sự Quan Trọng Với Mình.
Những Trải Nghiệm Có Thể Là Thử Thách Để Xem Chúng Ta Có Luôn Giữ Sự Tự Tin Một Cách Trọn Vẹn Hay Không, Bởi Vì Xã Hội (Và Hầu Hết Tất Cả Các Phương Tiện Truyền Thông) Luôn Gán Ghép Cho Mọi Người Những Điều Xấu Xa Làm Cho Người Khác Phải Đi Theo Nó. Chúng Ta Có Thể Giữ Được Sự Tự Tin Ban Đầu, Bằng Cách Đi Chệch Hướng Những Điều Xấu Xa Ấy, Để Tìm Ra Được Hướng Giải Quyết Đúng Đắn.
Ừ, Tôi Có Thể Gầy Hơn. Tôi Nói Không Với Rượu Bia Hay Tránh Những Viên Kẹo Mềm. Tôi Có Thể Làm. Nhưng, Tôi Không Muốn.
Tôi Là Người Quyết Định Tất Cả Những Gì Trong Cuộc Sống Của Tôi. Tôi Quyết Định Những Suy Nghĩ Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Và Những Loại Thức Ăn Nuôi Dưỡng Cơ Thể Của Tôi. Tôi Cố Gắng Bảo Đảm Rằng Tôi Luôn Cân Bằng Chúng.
Có 1 Ranh Giới Giữa Sự Tham Lam Và Sự Túng Thiếu Và Tôi Hầu Như Luôn Sống Ở Ranh Giới Đó.
Thỉnh Thoảng Tôi Hay Đi Lang Thang. Và Tôi Ổn Với Điều Đó. Bởi Vì Thành Thật Mà Nói, Thỉnh Thoảng Tôi Đi Luôn Cả 2 Hướng Còn Hơn Cứ Đứng Ở Giữa Mà Lo Lắng.
Tôi Tuân Theo Một Chế Độ Ăn Uống Dựa Trên Thực Đơn Thường Ngày. Nhưng Tôi Không Muốn Bị Gắn Vào 1 Hình Mẫu Lý Tưởng Nào Đó (Và Không Thực Tế) Vì Nó Không Cho Phép Tôi Tận Hưởng Cuộc Sống.
Đôi Khi Mất Kiểm Soát 1 Chút Sẽ Tốt Hơn Cho Tâm Trí.
Giống Như Nhiều Người Trong Chúng Ta, Tôi Bị Ám Ảnh Bởi Cân Nặng Của Tôi. Tôi Sẽ Bước Lên Cân Trong Phòng Tắm Mỗi Ngày Và Xem Liệu Tôi Có Đạt Được Con Số Kỳ Diệu Nào Không. Tôi Làm Nó Khá Thường Xuyên. Tôi Đã Có Nhiều Chuyến Đi Bệnh Viện Khác Nhau Và Phát Hiện Mình Bị Huyết Áp Thấp, Nhiễm Trùng Đường Tiết Niệu Lặp Đi Lặp Lại, Thêm 1 Căn Bệnh Nhiễm Trùng Ở Tai Trong.
Đó Là Lý Do Tại Sao Tôi Đến Quầy Thu Ngân Và Cầm Trên Tay Chiếc Áo Rộng Với Nụ Cười Rạng Ngời.
Nếu Tôi Cứ Bước Lên Cân Xem Tỷ Trọng Cơ Thể Thì Những Cái Cân Trong Phòng Tắm Không Thể Cho Tôi Biết Những Đóng Góp Của Tôi Cho Giá Trị Của Thế Giới Này. Tôi Cảm Thấy Những Gì Mà Tôi Làm, Chúng Chưa Thể Nói Lên Được Mức Độ Của Niềm Đam Mê. Chúng Không Thể Cho Tôi Biết Giá Trị Của Những Mối Quan Hệ Trong Lòng Tôi.
Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Chúng Ta Ngừng Đo Vòng Eo Và Bắt Đầu Đo Những Khoảnh Khắc Kỳ Diệu Của Bản Thân? Những Khi Mà Chúng Ta Cười Như Những Kẻ Mất Trí Với Bạn Bè Của Mình? Những Khi Mà Chúng Ta Nhìn Xuống Và Thấy Bàn Tay Của Mình Đang Được Người Khác Nắm Chặt? Những Khi Mà Chúng Ta Để Mình Thả Hồn Theo Một Cuốn Sách Hoặc Một Bộ Phim? Những Khi Mà Chúng Ta Đắm Mình Trong Tình Yêu Và Say Xỉn Vì Hạnh Phúc?
Liệu Vào Cuối Ngày Bạn Có Nghĩ “Thật May Là Đã Qua Ngần Ấy Năm Mình Vẫn Có Thể Hóp Bụng Lại Và Mọi Người Không Để Ý Là Mình Hơi Thừa Cân!'
Hay Bạn Sẽ Mỉm Cười Khi Nhớ Rằng Bạn Đã Tạo Ra Những Kỷ Niệm Quý Giá Như Thế Nào?
Suy Nghĩ Cuối Cùng Của Bạn Sẽ Là Bạn Ước Đùi Của Mình Thon Gọn Hơn Hay Có Làn Da Mịn Màng Hơn, Hay Bạn Sẽ Biết Ơn Chúng Đã Đi Theo Bạn?
Bạn Sẽ Quan Tâm Những Gì Người Khác Bàn Tán, Phán Xét Về Cuộc Sống Của Bạn, Hay Bạn Sẽ Chỉ Nghĩ Rằng “Tôi Rất Vui Vì Tôi Đã Làm Điều Đó Theo Cách Riêng Của Mình?”
Đôi Khi Tôi Thiếu Tự Tin Về Bản Thân Nên Sẽ Có Những Khoảnh Khắc Kỳ Lạ, Nhưng Còn Có Rất Nhiều Những Khoảnh Khắc Mà Tôi Đã Trải Qua Quãng Thời Gian Dài, Từ Khi Còn Trẻ Với Thân Hình Mảnh Mai Hơn Làm Tôi Không Hạnh Phúc Và Trở Nên Kém Tự Tin Hơn.
Hiện Tại Tôi Đã Trở Thành Người Phụ Nữ Mạnh Mẽ, Có Năng Lực Và Quyền Lực Hơn. Và Hãy Tin Tôi, Cô Gái Ấy Không Hề Nhỏ Bé Trong Cuộc Sống.
