Buzz
Khi bắt đầu học một ngôn ngữ mới, thường ta thích dùng các từ ừm, ờ và ờm.
Và dường như, những từ đó trở thành từ yêu thích của chúng ta, phải không?
Thú vị khi bắt đầu học một ngôn ngữ mới, nhưng sau một thời gian ngắn, thấy mình nói những từ như “ừm” và “ờm” nhiều hơn là từ mới bạn đã học, có lẽ bạn sẽ thấy thất vọng.
Nhưng thực tế, việc khó khăn thường không phải vì bạn không biết từ đó, mà là do bạn không tin vào khả năng của mình.
Khi học bất kỳ kỹ năng mới nào, thường bạn sẽ cảm thấy không thoải mái khi sử dụng nó lần đầu tiên, và điều đó hoàn toàn bình thường. Sự không chắc chắn khi bắt đầu là điều tất yếu.
Dĩ nhiên, khi học một ngôn ngữ mới, bạn cũng sẽ trải qua những cảm giác không thoải mái như vậy.
Không quan trọng bạn học ngôn ngữ mới đó trong lớp học hay tự học tại nhà. Dù thế nào đi nữa, việc bắt đầu giao tiếp với người bản xứ hoặc người nói ngôn ngữ đó một cách lưu loát có thể làm bạn căng thẳng.
Có thể bạn đang nói nhưng lo lắng về cách sử dụng từ phủ định trong tiếng Nhật, việc chọn đúng tiền tố trong tiếng Đức hoặc ý tưởng của bạn có bị mất đi do phát âm sai trong tiếng Pháp.
Việc bắt đầu trò chuyện với người lạ đã đủ khó với nhiều người. Và việc thực hiện điều đó bằng một ngôn ngữ mới? Quên đi!
Thực tế là, bạn sẽ không bao giờ trở thành thạo ngôn ngữ đó nếu không sử dụng nó trong giao tiếp, nhưng bạn cũng không thể hoàn thành một cuộc trò chuyện (nếu bạn có thể bắt đầu được nó) nếu bạn không ngừng nghi ngờ bản thân mình. Vậy làm thế nào để giúp bản thân nói một ngôn ngữ khác mà không do dự?
Hãy nói đi! Làm thế nào để tăng cường niềm tự tin trong việc sử dụng ngoại ngữ của bạn.
Dễ dàng đưa ra lời khuyên như “Hãy tự tin lên!” hoặc “Đừng lo lắng!” Tuy nhiên, việc thực hiện lời khuyên đó lại không dễ dàng, vì tự tin (hoặc lo lắng) thường là phản ứng không kiểm soát của chúng ta đối với một tình huống nào đó.
Trong bài viết này, tôi sẽ cố gắng chia sẻ với bạn một số mẹo hữu ích mà bạn có thể áp dụng, cũng như một số bài diễn thuyết cổ điển để động viên tinh thần bạn.
Chúng ta sẽ bắt đầu bằng việc nêu ra những hành động bạn nên (và không nên) thực hiện với cơ thể của mình, vì nhiều cảm xúc của bạn được thể hiện qua ngôn ngữ cơ thể.
Tiếp theo, chúng ta sẽ thảo luận về cách điều chỉnh giọng điệu của bạn và bắt đầu thực hành nói bằng ngoại ngữ, vì nhiều người học ngoại ngữ thường gặp vấn đề về tự tin và phải đối mặt với những trở ngại đó.
Vậy nên, đừng lo lắng: Hãy tiếp tục đọc và chúng tôi sẽ giúp bạn sẵn sàng để thảo luận bằng ngoại ngữ!
Tận dụng ngôn ngữ cơ thể!
Hãy khám phá ngôn ngữ cơ thể của bạn.
Tôi hiểu bạn có thể tự hỏi, 'Ngôn ngữ cơ thể của tôi ảnh hưởng gì đến việc nói một ngôn ngữ mới?'
Ngôn ngữ cơ thể liên quan mật thiết đến hành vi. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hai yếu tố này tương tác mạnh mẽ. Do đó, việc thao tác ngôn ngữ cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sự tự tin trong việc nói một ngôn ngữ khác.
Ngôn ngữ cơ thể: Hãy hành động như bạn đã thành công
Khi thiếu tự tin, chúng ta thường thể hiện qua ngôn ngữ cơ thể hơn là biểu lộ qua khuôn mặt.
Vai lép, tiếng nói yếu, không chiếm không gian, và tránh liếc mắt là những biểu hiện phổ biến. Đôi khi, chúng ta ngừng cười hoặc tỏ vẻ buồn chán, điều này có thể khiến mọi người cảm thấy không thoải mái!
Chú ý đến hành vi của bản thân trong cuộc trò chuyện tiếp theo. Bạn có liên tục nhìn vào đối tác không? Bạn nói lớn và rõ ràng không? Bạn đứng thẳng không? Những điều này cần được xem xét khi bạn tiếp xúc với ai đó để nói chuyện bằng ngôn ngữ nước ngoài.
Xây dựng thói quen để duy trì giao tiếp bằng ánh mắt (trừ khi không phù hợp với văn hóa), và đảm bảo rằng bạn không bắt đầu lo lắng hoặc cố gắng thu hẹp không gian.
Thường khi bạn cảm thấy mất kiểm soát, bạn sẽ làm những điều này. Mọi nghi ngờ về những gì bạn nói sẽ nổi lên và, như chúng tôi đã nói trước đây, điều này sẽ làm cuộc trò chuyện trở nên khó khăn hơn nhiều.
Bạn cần phải đối phó với những biểu hiện tự nghi ngờ này.
Giao tiếp bằng ánh mắt một cách hiệu quả
Khi nói về việc giao tiếp bằng ánh mắt một cách “đúng đắn”, quan trọng là duy trì sự cân bằng giữa quá nhiều và quá ít. Bạn muốn trở thành “Goldilocks” trong giao tiếp bằng ánh mắt, để mọi thứ diễn ra đúng theo ý bạn.
“Quy tắc vàng” để giao tiếp bằng ánh mắt là áp dụng nó khoảng một phần ba thời gian để tạo cảm giác thoải mái và bạn có thể làm điều này thường xuyên hơn khi đã thành thạo.
Hãy cố gắng không tạo ánh nhìn quá tập trung hoặc lạnh lùng. Đôi khi việc phá vỡ giao tiếp bằng ánh mắt trong cuộc trò chuyện cũng được chấp nhận. Hãy nhìn vào mắt của người khác một chút, sau đó quay mắt đi, và quay lại; chỉ cần đảm bảo bạn không làm như vậy quá thường xuyên.
Mẹo về sử dụng tay
Hãy tránh đưa tay vào túi quần hoặc soạng sờ soạng hai tay. Nếu bạn lo lắng đến vậy, hãy thử gập các ngón tay lại (phía sau lưng nếu cần thiết!) để ngăn mình làm những điều đó.
Bạn cũng có thể cầm một thứ gì đó—bất kỳ thứ gì không gây xao lãng—trong tay. Thường thấy những người phát biểu trước đám đông làm điều này để tránh tình huống ngượng ngùng “Tôi không biết phải làm gì với tay mình”. Nếu vẫn không thể, hãy sử dụng tay để làm rõ điều bạn muốn nói (tuy nhiên, đừng quá lố, trừ khi bạn là diễn viên kịch câm và công việc của bạn là phải làm như vậy).
Và nhớ luôn mỉm cười nhé!
Nhữ những điều này dường như rất rõ ràng, nhưng thực sự cần phải chú ý. Dù việc này có thể không quá phức tạp đối với bạn, nhưng khi chuyển từ tiếng mẹ đẻ sang ngoại ngữ, bạn có thể cảm thấy hơi bỡ ngỡ một chút. Hãy nhớ điều này.
Diễn đạt to lớn và rõ ràng
Bây giờ hãy nói về việc thực sự sử dụng một ngôn ngữ ngoại.
Dù bạn nghĩ rằng cách bạn sử dụng hoặc phát âm một từ, một câu không chính xác đến đâu, điều quan trọng nhất là bạn nên cố gắng nói lớn và rõ ràng nhất có thể.
Một lúc nào đó bạn sẽ nhận ra
Khi trò chuyện với ai đó, hãy nhớ rằng việc không bắt đầu lẩm bẩm khi bạn cảm thấy bối rối rất quan trọng. Đôi khi rất khó để hiểu khi bạn chỉ lẩm bẩm, vì vậy hãy nhớ nói to và rõ ràng khi bạn nói chuyện. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang cố gắng học một ngôn ngữ mới.
Hãy thử đầy đủ không gian này (hoặc tình huống hiện tại) với giọng điệu của bạn. Nếu cần, hãy tưởng tượng như bạn đang trò chuyện với người thân, người mà bạn biết họ không nghe rõ! Ban đầu có thể cảm thấy hơi lạ, nhưng bạn sẽ nhanh chóng làm quen với điều đó.
Dù bạn không tự tin, bạn vẫn cần phải tỏ ra mình mạnh mẽ, ít nhất trong một thời gian ngắn. Tự tin khi nói sẽ tự nhiên hiện ra, dù bạn nói như thế nào. Đó là ý tôi khi nói “hãy giả vờ cho đến khi bạn thành công”.
Bạn sẽ thấy hầu hết mọi người đều sẵn lòng giúp đỡ và thường là họ sẽ vui vẻ hỗ trợ bạn trong quá trình học tập. Chúng ta sẽ nhận ra điều này sớm thôi.
Bây giờ bạn đã học cách sử dụng ngôn ngữ cơ thể tự tin và biết cách trò chuyện, tiếp theo chúng ta sẽ nói đến một số lời nói phóng đại và tưởng tượng mà bạn có thể đã nghĩ ra.
Đừng lo lắng: Hầu hết mọi người đều thích ngôn từ tốt.
Hãy làm cho sự tích cực nổi bật
Thường thì mọi người sợ bị trêu chọc hoặc chế giễu khi họ cố gắng nói một ngôn ngữ mới. Họ không muốn nghe những người bản địa l laughs at their pronunciation or their misuse of a word, whether they understand it or not.
Vấn đề là, đa phần mọi người không làm như vậy. Thực ra, việc nói không chính xác có thể hấp dẫn! Và bạn không cần phải quan tâm đến những người chế giễu bạn với ý đồ xấu.
Mọi người trên khắp thế giới thích thú khi bạn cố gắng nói ngôn ngữ của họ, dù bạn nói không hay đến mức nào. Điều này xứng đáng thử. Đừng lo lắng về việc tự làm mình trở nên ngớ ngẩn. Và nếu bạn nghe mình ngớ ngẩn thật, hãy cười với nó! Hãy cười cười với người khác và nhận ra rằng có một số người có thể bất ngờ và thậm chí cười vui vẻ khi bạn bắt đầu nói. Thường thì họ không có ý xấu.
Khi điều đó xảy ra, bạn không nên cảm thấy bị xúc phạm, ngay cả khi đôi khi tạo ra cảm giác không thoải mái.
Thực tế là, thường xuyên có điều bất ngờ xảy ra và mọi người thường không nghĩ đến việc nghe thấy ngôn ngữ của họ được phát âm bằng một giọng điệu khác. Điều này không có nghĩa là mọi người đang chế giễu bạn, họ chỉ đơn giản cười vì cách bạn phát âm.
Vì vậy, hãy cười cùng họ! Và tiếp tục nói! Nếu bạn thấy mình nói không tốt, hầu hết mọi người sẽ sẵn lòng giúp đỡ bạn, miễn là bạn thực sự muốn học. Bạn đang cố gắng và mọi người đều đánh giá cao điều đó, đặc biệt là ngày nay khi việc giao tiếp bằng tiếng Anh trở nên dễ dàng hơn.
Hãy nhớ rằng sẽ có lúc bạn phát âm sai từ đúng hoặc phát âm đúng từ sai. Điều đó sẽ xảy ra. Nhưng bạn vẫn đang học mà.
Thực ra, đôi khi bạn sẽ nhận ra bạn biết nhiều hơn bạn nghĩ, nhưng bạn quá nghi ngờ bản thân để thể hiện. Vậy nên, đừng suy nghĩ quá nhiều, chỉ cần nói!
Không còn những tiếng “ừm” và “ờm” khi bạn cố gắng lấp đầy khoảng im lặng, chỉ để bạn có thể nhớ lại một số cấu trúc ngữ pháp ngớ ngẩn hoặc vị trí chính xác của một giới từ. Hãy nói đi và để những từ mới mà bạn đã học trôi chảy tuôn ra.
Bạn sẽ vui vẻ, họ cũng sẽ vui vẻ và bạn sẽ thấy rằng qua việc học và không ngần ngại nói, bạn sẽ có thêm một số bạn mới.
Bài học là: Hãy nói!
Lần sau khi bạn bắt đầu nói chuyện với ai đó bằng một ngôn ngữ mới, hãy nhớ những gì bạn đã học. Hít một hơi, đứng thẳng, tiến lại gần họ, bắt đầu nói và cười, khi mọi thứ kết thúc, bạn sẽ quay lại và cảm ơn tôi.
Thống trị lòng tự tin của bạn, giống như thống trị một ngôn ngữ, đòi hỏi thời gian, kiên nhẫn và thực hành. Nhưng việc này sẽ ảnh hưởng đến sự thống trị của bạn đối với cái kia.
Khi bạn vượt qua nỗi sợ nói và thực sự trở thành chuyên gia về ngôn ngữ đó, các cánh cửa đến những quốc gia và trải nghiệm mới sẽ mở ra trước mặt bạn, và bạn sẽ gặp gỡ nhiều loại người mới. Bạn sẽ phát hiện ra những cơ hội mà trước đây bạn không thể tưởng tượng được.
Hãy tự tin rằng bạn có thể phạm lỗi,
Và từ từ nhưng chắc chắn, bạn sẽ trở nên tự tin hơn mỗi ngày.
