Buzz
THỰC SỰ
Chủ trương tối giản là một triết lý tự do. Những người thực hành lối sống tối giản trải qua một cuộc sống yên bình hơn, tự do hơn và giảm căng thẳng rất nhiều. Có một lý do khiến điều này trở nên ngày càng phổ biến.
Nếu bạn đã từng tự hỏi chủ trương tối giản là gì hoặc làm thế nào để áp dụng nó vào tình huống hiện tại của bạn, thì hướng dẫn này dành cho bạn!
Chủ trương tối giản là gì?
Ở cấp độ căn bản nhất, trọng tâm chính của chủ nghĩa tối giản là sống ít nhu cầu hơn, mong muốn hơn.
Mặc dù chủ nghĩa tối giản giảm bớt sở hữu vật chất, nhưng đồng thời nó cũng tăng lên những giá trị vô hình, mang lại niềm vui và hạnh phúc cho cuộc sống.
Vẻ đẹp của chủ nghĩa tối giản nằm ở việc không có bất kỳ quy tắc nghiêm ngặt nào; đơn giản chỉ là một triết lý coi trọng mục tiêu.
Hãy xem chủ nghĩa tối giản có thể giúp chúng ta như thế nào:
- Giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống.
- Dành ít thời gian hơn cho việc dọn dẹp.
- Tiết kiệm được nhiều tiền hơn.
- Làm giảm chất thải môi trường.
- Khám phá những điều quan trọng nhất đối với bạn.
- Giải phóng thời gian cho bản thân trong việc nuôi dạy những đứa trẻ thông minh, vui vẻ và sáng tạo hơn.
- Và còn nhiều hơn thế nữa...
Ý nghĩa của chủ nghĩa tối giản với bạn là gì?
Mỗi người sẽ trải nghiệm sự tối giản theo cách riêng của mình.
Cá nhân tôi muốn chia sẻ:
Giống như những bông tuyết, không có hai người theo chủ nghĩa tối giản nào giống nhau. Cụ thể hơn, không có hai người theo chủ nghĩa tối giản nào sẽ hành động hoặc trải nghiệm chủ nghĩa tối giản theo cùng một cách.
Mặc dù việc bắt đầu hành trình tối giản của riêng bạn là một trải nghiệm cá nhân sâu sắc, nhưng vẫn có một số nguyên tắc tối giản mà hầu như mọi người sẽ khám phá ra là giống nhau theo một cách nào đó.
10 Cốt lõi của triết lý đơn giản
Đơn giản không chỉ đơn thuần là sở hữu ít hơn - điều này phản ánh một phần rất rất thực về nó.
Sống đơn giản trong cách bạn tư duy, nhìn nhận và đánh giá cuộc sống của bạn cũng như mọi thứ trong đó.
Triết lý đơn giản từ từ sẽ thấm vào mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn.
10 cốt lõi đơn giản này mô tả một số thay đổi trong tư duy mà bạn cần phải có nếu muốn trải nghiệm tất cả những lợi ích mà lối sống này có thể mang lại.
1. Tập trung vào những việc quan trọng nhất
Bước đầu tiên bạn cần thực hiện khi áp dụng triết lý đơn giản là xác định những việc quan trọng cần làm.
Ưu tiên là yếu tố cơ bản của tư duy đơn giản.
Nếu thiếu những ưu tiên phù hợp, bạn sẽ gặp khó khăn hơn khi phải quyết định giữ lại cái gì, mua cái gì và sử dụng thời gian của mình như thế nào.
Hãy tập trung vào những việc quan trọng nhất trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Một số điều quan trọng cần xem xét việc phân chia ranh giới bao gồm:
- Quan trọng của việc sở hữu tài sản – Bạn cần những gì để tồn tại và điều gì làm tăng thêm giá trị thực sự cho cuộc sống
của bạn? Bạn có thể buông bỏ điều gì?
- Mối quan hệ quý báu – Bạn sẽ giữ ai trong vòng tròn mối quan hệ đáng tin cậy của mình? Bạn cần tạo khoảng cách với những
người nào? Bạn sẽ phản ứng thế nào nếu / khi mọi người chỉ trích lối sống
của bạn?
- Đối với tiền bạc – Tiết kiệm nhiều tiền hơn có
quan trọng với bạn không? Bạn sẽ quyết định chi tiền của mình vào việc
gì?
- Về mặt thời gian – Bạn sẽ dành bao nhiêu thời gian
để sắp xếp và dọn sạch đồ đạc tại không gian sống của mình? Bạn sẽ
làm gì với thời gian sau khi hoàn thành chúng? Bạn muốn có nhiều
thời gian hơn để làm gì?
- Trong công việc
– Mục tiêu công việc của bạn là gì? Bạn sẽ xây dựng sự cân bằng giữa công
việc và cuộc sống như thế nào?
sở hữu tài sản
2. Sở hữu ít vật dụng cá nhân hơn
Không thể phủ nhận rằng việc sở hữu ít đồ hơn là một phần rất thực của triết lý đơn giản. Trên thực tế, Joshua Becker, tác giả nổi tiếng và là người viết của 'Becoming Minimalist' đã từng đưa ra câu nói rất đúng về điều này:
“Chúng ta cần tối giản để chỉ tập trung vào những điều thực sự quan trọng trong cuộc sống. Loại bỏ đi những thứ không cần thiết để có thêm không gian cho sự tự do và niềm vui.”
Thực hiện sự tối giản
Sở hữu quá nhiều đồ đạc chỉ làm chúng ta mất đi sự thanh thản và tinh thần tự do.
Cuối cùng, việc giữ quá nhiều đồ vật không cần thiết chỉ tạo ra cảm giác bất an và lãng phí thời gian.
Khi ta giải phóng bản thân khỏi những vật dụng không cần thiết, ta cảm nhận được sự nhẹ nhàng và tự do trong tâm hồn!
3. Tiếp tục phát triển không ngừng
Trở thành một người đơn giản không phải là mục tiêu cuối cùng - đó là một hành trình không ngừng. Khi bạn trưởng thành, lý tưởng, ưu tiên và giá trị của bạn sẽ phát triển và thay đổi cùng với bạn.
Đó là lý do tại sao việc xem xét lại các giá trị và mục tiêu của bạn thường xuyên là quan trọng. Hãy xem xét lại mục tiêu mỗi năm một lần và đánh giá cách mà bạn đã thay đổi chúng.
Thật tuyệt khi nhìn thấy bản thân và gia đình bạn phát triển thành những người mà bạn tự hào trở thành!
4. Thoát ra khỏi những cám dỗ của vật chất
Văn hóa tiêu dùng của chúng ta đã thành công trong việc thuyết phục mọi người rằng họ luôn cần nhiều hơn để đạt được hạnh phúc, dù đó là chiếc iPhone mới nhất, chiếc xe tốt nhất hoặc ngôi nhà lớn nhất trong khu vực.
Chủ nghĩa giản dị có thể giúp bạn tránh xa khỏi cảm giác thèm khát và cảm giác thiếu thốn khi không có những thứ mới và tốt nhất đó.
Khi bạn hiểu rõ những gì bạn thực sự cần và nhận ra rằng bạn đã có chúng, bạn sẽ không còn cảm thấy thiếu thốn nữa!
Bạn có thể tập trung vào sự phát triển cá nhân của mình và dành thời gian và nỗ lực cho các mối quan hệ và hoạt động mang ý nghĩa nhất với bạn.
5. Giảm thiểu sự phân tâm
Chủ nghĩa đơn giản không chỉ là việc sở hữu ít đồ đạc mà còn là việc kiểm soát bản thân khỏi những điều phân tâm.
Nếu mục tiêu của bạn là tạo ra mối quan hệ hạnh phúc với bạn đời, thì hạn chế thời gian cho những sự kiện vô bổ sẽ giúp bạn tập trung vào điều quan trọng.
Thận trọng với các yếu tố làm mất tập trung như mạng xã hội, ứng dụng di động, trò chơi hoặc phim ảnh.
Sử dụng nguyên tắc đơn giản để quản lý thời gian của bạn một cách hiệu quả. Tập trung hoàn toàn vào một công việc trước khi chuyển sang việc khác.
Hãy dành thời gian cho gia đình mình và sau đó chuyển sang công việc tiếp theo.
Luôn đặt ra mục tiêu rõ ràng
Một nguyên tắc đơn giản khác là có mục tiêu rõ ràng. Điều này có nghĩa là chỉ ra mục đích trước khi ra quyết định. Khi bạn muốn mua một vật gì đó, hãy chắc chắn rằng bạn thực sự cần nó.
Khi sếp yêu cầu bạn làm thêm giờ, hãy tự hỏi “Giá trị thực sự của điều này là gì? Liệu nó có giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của bạn không?”
Khi bạn biết rõ mục tiêu của mình và tập trung vào chúng, bạn sẽ đưa ra những quyết định đúng đắn hơn. Bạn sẽ tập trung vào những mục tiêu cụ thể hơn.
Sử dụng những vật dụng bền vững
Sở hữu ít đồ đạc là một phần cốt lõi của chủ nghĩa tối giản. Khi bạn cố gắng sống đơn giản hơn, bạn sẽ chọn mua những thứ có giá trị lâu dài thay vì theo đuổi những sản phẩm theo trào lưu.
Xu hướng chỉ là cách mà các thương hiệu dùng để thúc đẩy bạn mua nhiều hơn.
Để tránh rơi vào bẫy của xu hướng, hãy có một tủ quần áo nhỏ nhưng chất lượng và chọn mua những sản phẩm bền bỉ. Khi bạn sở hữu ít vật phẩm nhưng chất lượng, bạn sẽ không phải lo lắng về việc thay thế chúng.
Điều này mang lại niềm hạnh phúc khi sống đơn giản và tiết kiệm tiền.
8. Hãy là chính bản thân
Khi bạn xác định các giá trị và ưu tiên của mình, bạn sẽ tự tin hơn và thưởng thức sự tự do của việc là chính mình, dù bạn là ai.
Điều này có nghĩa là bạn không cần phải giả vờ nữa.
Thay vì giữ vẻ ngoài và hành động khác nhau khi ở nơi công cộng và riêng tư, bạn có thể tự do thể hiện bản thân mình mọi lúc.
Sống thật với bản thân là một trải nghiệm không giá trị - mặc dù có thể gặp khó khăn.
Khi bạn từ bỏ việc theo đuổi xu hướng và loại bỏ những vật dụng không cần thiết, tư duy này sẽ ảnh hưởng đến lòng tự tin của bạn. Thay vì cố gắng theo đuổi vẻ ngoài theo xu hướng, bạn sẽ hiểu rõ bản thân và tự tin vào bản chất của mình.
9. Tiền chỉ là phương tiện, không phải là mục tiêu
Các nguyên tắc của chủ nghĩa tối giản cũng áp dụng vào cách bạn nhìn nhận về tiền bạc.
Thay vì coi tiền là mục tiêu cuối cùng và cách để tích lũy tài sản, bạn sẽ tuân theo giá trị cá nhân và sử dụng tiền như một công cụ để đạt được mục tiêu cuối cùng.
Thay vì cố gắng kiếm nhiều tiền hơn để theo kịp xu hướng, bạn sẽ xem tiền là một công cụ giúp bạn đạt được mục tiêu bản thân.
Đây là thời điểm để kế hoạch chi tiêu thực sự có ý nghĩa.
Bạn sẽ học được cách sống một cuộc sống đơn giản và làm cho tiền của bạn phục vụ cho bạn, không phải ngược lại.
Hãy suy nghĩ về điều này - bạn chi tiêu không chỉ bằng tiền mà còn bằng thời gian của bạn.
Khi bạn nhận ra rằng mất nhiều thời gian để kiếm đủ tiền để mua những thứ không quan trọng như chiếc Gizmo mới nhất, chúng sẽ không còn hấp dẫn nữa.
10. Không bị ràng buộc bởi những quy tắc xã hội
Chủ nghĩa tối giản đối lập hoàn toàn với giá trị của văn hóa hiện đại. Những người theo đuổi chủ nghĩa tối giản sẽ không bị ảnh hưởng bởi áp lực văn hóa 'phô trương'.
Đó là những lý do khiến bạn mua sắm, cách bạn sử dụng thời gian và lối sống bạn chọn, tất cả đều đối lập với văn hóa hiện đại khi bạn theo đuổi chủ nghĩa tối giản.
Một khía cạnh khác của văn hóa hiện đại là tốc độ di chuyển nhanh chóng!
Như một cuộc đua để đọc sách nhanh nhất hoặc đi từ điểm A đến điểm B, và ai đến đích trước sẽ chiến thắng.
Chủ nghĩa tối giản lại khác biệt.
Thời gian rời xa thế giới kỹ thuật số và cuộc sống mạng xã hội được đánh giá cao. Thay vì theo đuổi xu hướng mới nhất và 'tốt nhất hiện nay', đây là việc quý trọng những giá trị cơ bản.
Chọn lựa tối giản không có nghĩa là phải từ bỏ các dịp lễ và việc trang trí nhà cửa. Điều quan trọng hơn, đó là quyết định tỉnh táo để sống với các giá trị và ưu tiên đã được lựa chọn.
Hành động này không giống như việc cạnh tranh để trở thành người giỏi nhất và sở hữu những thứ mới nhất!
Sống tối giản tương đương với cuộc sống tự do
Buông bỏ mọi rối bời và chỉ giữ lại những thứ cần thiết mang lại nhiều lợi ích về tinh thần và cảm xúc. Tất cả bắt đầu từ việc thiết lập ưu tiên và giá trị cá nhân.
Những điều này là cơ sở để bạn đưa ra tất cả các quyết định còn lại trong cuộc sống.
Bạn sẽ nhận ra rằng việc giảm bớt đồ đạc, bạn sẽ có nhiều hơn! Sở hữu ít hơn mang lại cơ hội cho bạn thực hiện những điều quan trọng nhất, mà bạn tập trung vào. Xác định ưu tiên đó và để những thứ khác tự do. Sự tự do là hạnh phúc!
