Buzz
Có điều gì giống nhau ở giữa những mối quan hệ khỏe mạnh như gia đình, tổ chức hoặc quốc gia?
Một sự thật tồn tại: Tình yêu là hiện hữu
Tại sao điều này lại đúng vậy?
Vì nó nghe có vẻ quá trừu tượng hoặc quá hiển nhiên đến mức bị lãng quên, nên tôi phải dành thời gian để giải thích tại sao nó lại quan trọng đến vậy.
Vì vậy, tôi đã tìm đến nơi có nền móng vững chắc. Tôi cố gắng quan sát để hiểu điều gì là sự thật. Quan sát xung quanh nhà, các bụi cây cam và ngọn đồi đều tự nhiên và trong lành, và tôi đã dành nhiều thời gian ở đó. Tôi đã bắt đầu đọc những cuốn sách về khoa học viễn tưởng và yêu thích một vũ trụ có trật tự, nơi mà bạn có thể tìm ra lý do tại sao con tàu vũ trụ bị rơi và có khả năng tự bảo vệ mình.
Tôi đã tìm mọi cách để hiểu sâu hơn về bản chất thực sự của mỗi con người, kể cả bản thân tôi. Tôi thí dụ qua 4 lý do cơ bản xoay quanh cuộc sống của mình. Tại sao mẹ tôi thường trở nên cáu giận? Ồ, vì bà đang thể hiện sự tức giận của mình với bố tôi. Tại sao ông bắt nạt tôi? Ồ, vì ông đang cố gắng thể hiện sự uy nghiêm trước mặt bạn bè. Tại sao cô gái đó cảm thấy bị tổn thương đến vậy? Ồ, đó là vì tôi đã làm điều gì đó để làm cô ấy buồn. Tại sao tôi cảm thấy e ngại khi làm việc nhóm? Ồ, vì tôi lo lắng rằng họ sẽ trêu chọc những ý kiến của tôi. Nhiều năm sau, tôi nhận ra bản chất thực sự của mình là sống theo tiêu chuẩn, trở thành người dẫn dắt, làm điểm tựa, và tạo ra niềm vui - những phẩm chất này mỗi người có thể tự đặt tên cho mình. Tôi tin rằng sâu bên trong mỗi người vẫn còn những điều bí ẩn chưa được khám phá, vì không ai có thể biết chắc mọi thứ đều thật sự, bên ngoài hình dáng của chúng ta không phải lúc nào cũng là thật sự, hoặc những hình ảnh được mô tả bởi văn hóa, mẫu phân tích hiện đại và những yếu tố khác nữa. Điều này cho thấy chúng ta hiểu rõ nhiều khía cạnh, từ các chi tiết về vi khuẩn trong cơ thể đến cảm xúc lan truyền trong tâm trí, và cả những gợn sóng trong không gian do hai lỗ đen tạo ra cùng nhau.
Dù có điều gì đáng kinh ngạc:
điểm chung giữa các mối quan hệ lành mạnh của các cặp đôi yêu nhau, gia đình, tổ chức và chính phủ là gì? Là dựa vào sự thật để họ tìm kiếm, nói và giải quyết vấn đề một cách thực tế.Mặt trái của sự thật:
điểm chung giữa các mối quan hệ không lành mạnh của các cặp vợ chồng, gia đình, tổ chức và chính phủ là gì? Là khi chúng ta mất đi sự thật. Ví dụ, 'Bí mật gia đình' là dấu hiệu cho thấy sự rối ren kinh điển, trong đó có những vấn đề được coi là bình thường như - Ôi, mẹ không uống quá nhiều đâu . . . Ôi, chú Bob không đáng sợ chút nào cả, chỉ là thích thể hiện tình cảm - để che giấu những sự thật tiêu cực. Các doanh nghiệp trở nên kém hiệu quả hơn khi thông tin chính xác bị giấu kín; các tổ chức tôn giáo (như tôi đã thấy) trở nên hỗn loạn khi sự thật về các nhà lãnh đạo của họ bị che giấu. Các chính phủ tấn công tự do báo chí trong khi lan truyền tin tức và tuyên truyền giả mạo, mặc dù không có lợi ích gì từ việc này; nói dối để giữ quyền lực chính trị sẽ khiến nó mất đi sự hợp pháp.Trong mọi tình huống không lành mạnh, quyền lực thường được sử dụng để che đậy sự thật, tuyên truyền sự dối trá, và trừng phạt những người theo đuổi sự thật để kìm nén nó. Tệ nhất là những nỗ lực hằn ra để làm suy yếu lòng tin vào những điều họ thấy hoặc phát hiện ra là thật - đó có thể là điều kinh khủng nhất mà ai cũng từng trải qua.
Điều này chỉ ra rằng việc tìm kiếm và tôn vinh sự thật là điều tối cao và thông minh nhất mà một người có thể làm.
Làm thế nào?
Đôi khi việc tiết lộ sự thật không phải lúc nào cũng an toàn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chia sẻ điều gì đó về chính mình trong một nơi an toàn trong tâm trí bạn. Hãy tìm những người bạn cảm thấy thoải mái để chia sẻ sự thật, nếu có thể.
Tôi bắt đầu chú ý đến những vật xung quanh như: cầm trên tay một viên đá, nguồn nước sạch, âm thanh từ toa tàu xa xa. Sau đó, hãy để mắt bạn di chuyển từ vật này qua vật khác, để tai bạn nghe thấy âm thanh xung quanh, và sau đó chạm vào hoặc tưởng tượng trong đầu: từ việc này đến việc khác, tất cả đều hiện hữu và thật sự,... mở rộng cảm giác của bạn, cảm nhận mọi thứ với lòng biết ơn và sự kỳ vọng.Yêu thương những điều có thật là sự biết ơn vì bạn tồn tại và mọi thứ cũng tồn tại. Yêu là sự chấp nhận, khiêm tốn và tôn trọng. Tuy nhiên, những điều có thật thường đến với đau đớn và nỗi sợ hãi. Chúng ta không mong muốn cho người khác hoặc chính bản thân mình gặp phải chúng - nhưng chúng ta vẫn có thể yêu thương mọi thứ, bao gồm cả những điều này.
Yêu thực tế sẽ giúp bạn nhận ra những điều không muốn nhìn thấy, như sự thật về sức khỏe, tài chính, mối quan hệ hoặc những suy nghĩ sâu thẳm trong tâm trí. Đầu năm mới là thời điểm tốt để xem xét hậu quả của hành động, dù là tích cực hay tiêu cực. Bạn có thể nhận thức thêm về ảnh hưởng từ việc chăm sóc sức khỏe, quản lý cảm xúc hay lựa chọn cách sử dụng thời gian còn lại trong cuộc sống một cách khôn ngoan.
Yêu thực tế là biết lắng nghe và tìm kiếm cách góp phần cho người khác. Bạn đã nhận ra cảm xúc và nhu cầu thực sự của họ? Bạn có thể giúp họ như thế nào? Và làm thế nào để mối quan hệ của bạn trở nên cởi mở hơn và thú vị hơn?
Cuối cùng, điều gì là thật, điều gì là đúng trong thế giới của bạn? Những sự thật cơ bản thường dễ nhận biết. Tuy nhiên, không ít người cho rằng chúng ta không thể hiểu rõ sự thật về các sự kiện quan trọng như chính trị hoặc xã hội. Điều này là sai lầm. Sự thật là sự thật ở mọi quy mô, và nó luôn quan trọng. Bất kỳ ai cố gắng lấn át sự thật hoặc làm cho việc tìm kiếm sự thật trở nên khó khăn hơn, họ đều đang phá hoại nền dân chủ và công bằng của xã hội. Dù họ có cố gắng che dấu nó, bạn vẫn có thể biết điều gì là thật và quan trọng.
