Buzz
'Bắt đầu một ngày mới với tinh thần và suy nghĩ mới' ~ Elanor Roosevelt
Ai mong muốn hướng tới một cuộc sống đầy niềm vui và tự do, thực hiện những ước mơ của mình? Ai ao ước có một cuộc sống không căng thẳng, đủ tài chính và thu nhập ổn định? Ai muốn xây dựng mối quan hệ gia đình và bạn bè tốt đẹp? Ai luôn nghĩ đến việc đạt được thành công trong sự nghiệp?
Câu trả lời rất đơn giản. Đó là tất cả chúng ta.
Quyển sách này mang lại cho bạn điều gì?
- Bạn hiểu được tầm quan trọng của việc tập trung vào việc làm chủ cuộc sống hàng ngày - Điều này là bước đầu tiên quan trọng nhất dẫn đến một tương lai tươi sáng.
- Bạn nhận ra giá trị của việc phát triển tư duy đúng đắn để thúc đẩy quá trình làm chủ cuộc sống.
- Bạn học cách lên kế hoạch mỗi ngày với các hoạt động phù hợp và tự nhắc nhở mình tập trung vào mục tiêu cuối cùng.
- Bạn sẽ hiểu được những chiến lược hành động cụ thể để đối phó với thế giới bên ngoài một cách hiệu quả.
- Bạn sẽ phát triển bản thân, nâng cao khả năng xử lý áp lực công việc và dũng cảm đối mặt với thất bại mà không sợ hãi.
- Bạn sẽ khám phá nhiều khái niệm mới mẻ và thú vị.
Phần I: Mỗi Ngày Là Một Bước Quan Trọng Trên Con Đường Cuộc Sống
1. Tác Động Lan Truyền:
Mỗi hành động hàng ngày đều phản ánh triết lý của tập tin PDF:
- Sản Xuất (Productivity)
- Kỷ Luật (Discipline)
- Tập Trung (Focus)
Để đạt được kết quả, bạn cần tuân thủ kỷ luật và tập trung cao độ để tăng hiệu suất, từ đó đạt được thành công và mỗi ngày sẽ tích tụ thành công lớn.
2. Hiệu Ứng Domino:
Khi bạn kiên nhẫn thực hiện từng bước đúng đắn trong cuộc sống, cơ hội sẽ mở ra và bạn sẵn sàng để nắm lấy.
3. Đạt Mục Tiêu Lớn (Ăn Cả Con Voi)
Liệu bạn có thể ăn cả con voi không? - Đúng vậy, chỉ cần ăn từng miếng một
Thắng lợi nhỏ sẽ dẫn đến thành công lớn.
Phần II: 5 Phong Cách Tư Duy Thành Công
'80% hoạt động chỉ đóng góp 20% kết quả quan trọng, nhưng 20% hoạt động còn lại lại mang lại 80% thành tựu trong cuộc sống'
20% công việc quan trọng nhất sẽ diễn ra trong tâm trí của bạn. Đó sẽ tạo ra 80% kết quả, tức là tạo ra một chiến lược 'kéo' để thu hút bạn tiến tới những hành động đúng đắn cần thiết, từ đó giúp bạn xây dựng cuộc sống và đạt được những mục tiêu bạn mong muốn.
1. Tư Duy Hướng Giải Pháp:
a. Nhìn Sự Việc Một Cách Khác Biệt (bạn sẽ gặp 2 loại tình huống):
có
không
b. Đừng Than Phiền: Hãy Tránh Để Tâm Trí Bị Buồn Phiền
Kỹ Năng Thay Đổi Chủ Đề (CTT)
2. Tư Duy Thực Tế:
Bạn Sẽ Không Thành Công Nếu Không Hành Động.' ~ Wayne Gretzky
3. Tư Duy Tối Ưu Về Tốc Độ:
- Bạn dự định sẽ ăn gì trưa hôm nay? Bạn đã quyết định mặc gì chưa?
4. Tư Duy Hướng Cảm Thức:
5. Tư Duy Học Tập Suốt Đời:
'Nếu tôi được 6 giờ chặt cây, tôi sẽ dành 4 giờ đầu tiên để mài rìu.' ~ Abraham Lincoln
Chương III: 6 Nguyên Lý Làm Chủ Cuộc Sống
Nguyên Lý 1: B
Nguyên Lý 2: R
Nguyên Lý 3: V
Nguyên Lý 4:
Nguyên Lý 5:
Chương IV: 6 Lời Nhắc Tuyệt Vời
Lời Nhắc 1:
Nhắc Nhở 2: Ă
Nhắc Nhở 3:
Nhắc Nhở 4: N
Nhắc Nhở 5:
Nhắc Nhở 6:
Chương V: Đối Phó Khôn Ngoan Với Tình Huống Bên Ngoài
'
Cuộc sống chỉ là 10% tình huống và 90% còn lại phụ thuộc vào cách chúng ta phản ứng.' ~ John Maxwell
1. Xử lý với nhóm người tiêu cực
Ai là nhóm người tiêu cực? Đó là những người mà chúng ta dành quá nhiều năng lượng và thời gian cho họ, đôi khi là không cần thiết.
a. Xử lý với nhóm đối tác tiêu cực có thể lựa chọn: họ có thể là bạn thân từ thuở nhỏ, hàng xóm, hoặc họ hàng. Cách tiếp cận với nhóm này là giới hạn giao tiếp và chỉ tương tác khi thực sự cần thiết. Không nên kết giao với những người tiêu cực chỉ vì lợi ích xã giao. Cô đơn còn hơn là ở bên cạnh những người không tích cực.
Nguyên tắc '3 phút/3 giờ/3 ngày':
- Bằng cách hiểu cảm xúc và phản ứng của cơ thể, bạn sẽ nhận biết tín hiệu cảnh báo chỉ trong 3 phút về nhóm người bạn nên tránh xa.
- Nhóm người có chất lượng mà bạn có thể dành 3 tiếng để gặp gỡ và trò chuyện với họ như một nhóm người trung lập.
- Người mà bạn ngưỡng mộ đến mức sẵn lòng dành 3 ngày với họ để cùng tham gia hội nghị hoặc đi du lịch thuộc nhóm người hấp dẫn.
b. Xử lý với nhóm tiêu cực mà bạn không thể tránh khỏi: đó có thể là người thân, đồng nghiệp hoặc đối tác mà bạn phải gặp hàng ngày.
- Tránh tranh cãi: Việc tranh cãi với ai đó thường khiến bạn cảm thấy tiêu cực về họ. 'Thắng trong tranh cãi là thua, còn thất bại là thắng thực sự'.
- Giảm tiếp xúc: 'Bạn là trung bình của năm người mà bạn dành thời gian nhiều nhất.' ~ Jim Rohn
2. Áp lực từ những công việc khó khăn
a. Ưu tiên công việc: Hành động quan trọng nhất là rút ngắn danh sách công việc cần làm, mà nếu không xử lý kịp thời, sẽ có hậu quả nghiêm trọng. Hãy tập trung vào một việc ở mỗi thời điểm, khi đó, những vấn đề khác sẽ trở nên không cần thiết hoặc quan trọng tại thời điểm đó.
b. Mở rộng tầm nhìn: Trong quá trình hoàn thành các nhiệm vụ ưu tiên, bạn sẽ khám phá ra nhiều điều mới mẻ, mở rộng ranh giới mà bạn đã tự đặt ra và việc vượt qua sự an toàn sẽ mang lại nhiều lợi ích.
c. Kiểm soát công việc của bạn: Để xử lý công việc một cách mạch lạc, bạn cần có sự thành thạo trong mọi tình huống. Bạn cần phải chăm chỉ và kiên trì để có được kỹ năng, và thực hành thường xuyên để đạt được thành công.
Nguyên tắc PRO-PRO-PRO:
Theo phương pháp này, bạn coi áp lực công việc không phải là vấn đề (PROblem), mà là dự án (PROject) được thực hiện và quản lý, đây là cách để trở thành một chuyên gia (PROfessional).
3. Thất bại không phải là kết thúc: 'Tôi không thất bại, chỉ là tôi đã tìm ra 10.000 cách không thành công' ~ Thomas Alva Edison
Chương VI: 4 Công Cụ Cho Một Cuộc Sống Xuất Sắc
Mỗi ngày bạn tiến bộ 1%, nghĩa là 30% trong một tháng và sẽ là 365% trong một năm.
- Công cụ 1: Thống trị tư duy - thực chất là cùng hợp tác với những người có suy nghĩ tương đồng, để có thể học hỏi lẫn nhau và đề xuất ý kiến cùng nhau phát triển.
- Công cụ 2: Trải nghiệm - hãy thử những điều mới mẻ và khó khăn, tức là hãy trải nghiệm.
- Công cụ 3: Liều lĩnh - sau mỗi sự liều lĩnh là cơ hội cho bạn phát triển trong niềm hứng khởi. Hãy yêu cảm giác sợ hãi của bạn; đừng lãng phí năng lượng tinh thần để đối mặt với nó, hãy chấp nhận và ghi nhận rằng, nó sẽ phát triển khả năng tư duy giúp bạn đối phó với khó khăn, thách thức.
- Công cụ 4: Mục tiêu như một kho báu - mục tiêu yêu cầu sự hy sinh trong hiện tại và bạn cũng cần hoãn lại sự thoả mãn dễ dàng.
Mục tiêu phải SMART:
Cụ thể (rõ ràng)
Đo lường được (có thể đo lường, tính toán)
Thực hiện được (có thể đạt được)
Liên quan (thích hợp)
Dựa vào thời gian (thời gian giới hạn)
Kết luận
Cuộc đời giống như một cuộc đua ý nghĩa. Công việc chiếm phần lớn thời gian trong cuộc đời bạn. Để cảm thấy hài lòng, hãy làm những công việc tuyệt vời, và cách duy nhất để làm những công việc tuyệt vời là yêu những gì bạn đang làm.
Cuộc sống không mang lại cho bạn bất kỳ món quà kỳ diệu nào từ trên trời rơi xuống. Bạn phải cam kết để tạo ra chúng và thực hiện chúng mỗi ngày. Dù bạn phải đối mặt với những khó khăn ban đầu và những kẻ xấu trên hành trình, nhưng những điều tốt đẹp nhất sẽ ở phía cuối con đường.
