Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tổng hợp danh sách các món ngon từ cá rô phi mà mọi người dân miền Tây đều mê mẩn. Hứa hẹn mâm cơm gia đình sẽ thêm phần phong phú khi xuất hiện những món ăn đậm đà này.
Từ lâu, cá rô phi đã trở thành một phần quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Những món ăn từ cá rô phi đều có hương vị đặc trưng và thơm ngon đặc biệt. Vậy những món ngon đó là gì? Hãy tham khảo ngay bài tổng hợp các món ngon từ cá rô phi mà mọi người dân miền Tây đều yêu thích dưới đây nhé.
Lợi ích của việc ăn cá rô phi
Cá rô phi được nhiều người ưa chuộng vì thịt ngọt, mềm mà không béo và mùi vị thơm ngon khó cưỡng. Đặc biệt, chúng còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe như: Protein, Omega-3, Omega-6, Carbohydrate, Canxi, Magiê, Kali, Selen, vitamin E, Niacin, Folate, vitamin B12, Acid Pantothenic,...
Lợi ích của việc ăn cá rô phiTheo quan điểm của Đông y, thịt cá rô phi có vị ngọt, tính bình, không độc, có khả năng bổ huyết, ích thận tỳ, bảo vệ xương khớp, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, thiếu máu, mệt mỏi, tiểu đường, tăng huyết áp, suy nhược,...
Các món ăn dưới đây đều rất tốt cho sức khỏe. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không tham khảo ngay các món ăn từ cá rô phi để làm cho gia đình thưởng thức nhỉ.
Các món ăn từ cá rô phi
Bún cá rô phi đồng
Bún cá rô phi đồng là một lựa chọn tuyệt vời vào những ngày se lạnh. Thịt cá rô được chiên vàng giòn ngon lành, ngấm đều trong nước dùng chua chua, ngọt ngọt, thơm phức, tạo ra một hương vị đặc biệt. Bạn có thể ăn kèm với rau sống và nước mắm ớt. Chắc chắn sẽ làm hài lòng cả nhà bạn đấy.
Cá rô phi chiên giòn chấm mắm xoài xanh
Nếu nhà bạn có trẻ con không thích ăn cá, bạn có thể thử làm món này đấy. Cá rô phi được chiên giòn vàng, thịt ngọt mềm mà không bị bở. Khi ăn, hãy chấm với nước mắm và ăn kèm với miếng xoài bào nhỏ, tạo nên một hương vị đặc biệt và thơm ngon không thể cưỡng lại.
Cá rô phi kho cà na
Nghe có vẻ hơi lạ đúng không? Nhưng lại thơm ngon cực kỳ. Thịt cá thơm mềm, chắc chắn, ngọt ngào và thấm đẫm gia vị. Trong khi đó, cà na lại có vị chát nhẹ xen lẫn chút chua chua, ngọt ngọt. Tất cả hòa quyện tinh tế với nhau tạo nên tuyệt phẩm cá rô phi kho cà na thơm ngon đúng điệu.
Chả cá rô phi
Không chỉ các bé mà cả người lớn cũng thích món này đấy. Từng miếng chả cá được chiên vàng ươm, bên trong mềm mịn, béo ngậy mà không bị khô cứng. Lớp vỏ bên ngoài thì giòn tan, nêm nếm gia vị vừa phải. Trong đó, còn thấm đẫm mùi thơm đặc trưng từ thì là nữa. Khi ăn kèm với tương ớt là tuyệt vời.
Canh cá rô phi bông súng
Món này thưởng thức lúc còn nóng với cơm trắng là ngon tuyệt cú mèo. Bông súng dai dai tan chảy trong nước canh ngọt chua hài hòa, đậm đà và thấm đẫm vào thịt cá béo mềm. Hương vị quê nhà chắc chắn sẽ làm bạn nhớ mãi.
Xôi cá rô phi
Thêm một món ăn mới lạ cho gia đình bạn nè. Xôi cá rô phi phải thưởng thức khi còn nóng hổi thì mới cảm nhận được hết vị ngon tinh túy. Hạt xôi dẻo thơm quyện cùng thịt cá ngọt mềm, thấm vị, đậu xanh béo bùi, hành phi giòn tạo nên một hương vị tuyệt vời.
Cá rô phi chiên xù
Lại thêm một món thú vị dành cho các bé nhà bạn đây. Thịt cá rô phi được loại bỏ xương, sau đó được tẩm bột và chiên xù. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được thịt cá mềm ngọt, không khô sau lớp bột chiên xù vàng ruộm, giòn tan. Chắc chắn làm cho cả nhà đều mê mẩn.
Cá rô phi kho lạt
Món cá rô phi kho lạt với màu sắc bắt mắt và nhiệt độ nóng hổi sẽ khiến cả nhà bạn say mê. Thịt cá hấp dẫn, thơm riềng nhẹ, chua dịu từ cà chua kết hợp với vị ngọt tự nhiên của cá. Ăn kèm với cơm nóng thì thật tuyệt vời.
Cá rô phi chiên mắm giấm
Không quá giòn như cá rô phi chiên xù nhưng cá rô phi chiên mắm giấm lại được thấm đẫm gia vị từ sâu bên trong. Khi gắp một miếng và cho vào miệng, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt, beo béo, mặn mắn, chua chua. Món này vừa lạ miệng, vừa ngon, ăn kèm với cơm nóng là tuyệt vời.
Canh cá rô phi rau nhút
Từng miếng cá rô phi thơm ngon, mềm mịn phối hợp cùng rau nhút giữ được sự giòn tươi. Đặc biệt, điểm độc đáo của món này là nước canh thanh mát với hương vị đặc trưng từ chanh dây, chua ngọt hài hòa. Chắc chắn món này sẽ làm cả nhà bạn hài lòng.
Hi vọng qua chia sẻ này, bạn sẽ khám phá thêm được những món ngon từ cá rô phi. Nếu bạn yêu thích loại cá này, hãy lưu lại ngay các gợi ý trên và thêm vào thực đơn cho bữa cơm gia đình nhé.
Mua đậu xanh tại Mytour để làm món xôi cá rô phi: