Tổng hợp những thông tin quan trọng cho các golfer nữ mới bắt đầu chơi golf

Hành trình trở thành một golfer nữ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, tinh thần và kỹ năng giao tiếp xã hội. Các golfer nữ mới bắt đầu cần hiểu rõ về gậy, trang phục và kỹ thuật chơi golf từ cơ bản đến nâng cao.

Mặc dù golf thường được coi là môn thể thao dành cho nam giới, nhưng ngày nay có ngày càng nhiều golfer nữ xuất sắc. Để thành công trong vai trò của một nữ golf thủ, bạn cần hiểu rõ về yêu cầu của môn thể thao này và tham gia vào các khóa huấn luyện chuyên sâu.

1. Lợi ích đáng giá khi là golfer nữ

Chơi golf mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần cho golfer nữ. Các lợi ích bao gồm đốt cháy calo, cải thiện giấc ngủ, tốt cho hệ tim mạch, hệ thần kinh, bổ sung vitamin D và rèn luyện ý chí và kỹ năng sống.

Golfer nữ

Golfer nữ đang khẳng định vị thế mạnh mẽ trong làng golf

Để hiểu rõ hơn về những ảnh hưởng tích cực của golf đối với golfer nữ, hãy nhìn vào thành tựu của những người phụ nữ nổi tiếng trong làng golf Việt Nam.

Những ngôi sao nữ của làng golf Việt Nam không chỉ nổi tiếng với sức khỏe, kỹ thuật chơi và thành tích xuất sắc, mà còn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên và thân hình quyến rũ.

Các mẹo golf hữu ích cho golfer nữ.

Chọn lựa bóng/gậy phù hợp là một trong những mẹo quan trọng cho golfer nữ.

Chọn lựa dụng cụ chơi golf đúng đắn là điều rất quan trọng khi các golfer nữ muốn bắt đầu học golf. Dụng cụ chơi golf bao gồm gậy golf và bóng golf.

Đầu tiên, mẹo chọn gậy golf. Việc sở hữu gậy golf phù hợp sẽ giúp tăng cường tự tin cho các golfer nữ trong các cú đánh trên sân. Các golfer nữ cần chọn gậy golf có chiều dài cán phù hợp với chiều cao, chiều dài cánh tay và tư thế swing để đảm bảo sử dụng tối ưu những kỹ thuật đánh bóng khi ra sân. Theo quy định, chiều dài tối đa của cán gậy golf là 122cm.

Đối với golfer nữ mới tham gia golf, huấn luyện viên thường khuyên sử dụng gậy golf có trợ lực để hỗ trợ đánh bóng xa hơn. Chất liệu titan là lựa chọn tốt vì nhẹ và đàn hồi tốt, giúp tạo ra những cú đánh chính xác trên sân.

Thứ hai, mẹo chọn bóng golf. Yêu cầu kỹ thuật tiêu chuẩn của bóng golf là đường kính lớn hơn 42,6mm; trọng lượng lớn hơn 45,9g và gia tốc bay ban đầu không vượt quá 76m/s. Sử dụng một quả bóng chất lượng giúp golfer nữ mới học golf nhanh chóng làm quen và tiến bộ trong luyện tập kỹ thuật cơ bản.

2.2. Hiểu rõ về quy định về trang phục khi chơi golf

Được coi là một phần của văn hóa trong môn thể thao sang trọng golf, việc tuân thủ các quy định về trang phục chơi golf là điều cần thiết mà mọi golfer cần phải làm khi đến sân. Một bộ trang phục golf phải đúng chuẩn không chỉ thể hiện sự sang trọng, đẳng cấp mà còn phản ánh phong cách của từng golfer. 

Đối với các golfer nữ, bộ trang phục golf nữ cần phản ánh sự thời trang, thoải mái dựa trên các chuẩn mực chung, cụ thể:

• Áo golf: Các golfer nữ nên chọn áo có cổ như áo Polo hoặc áo Pull. Kích cỡ áo nên vừa với dáng người và chọn chất liệu có độ co giãn, đàn hồi cũng như khả năng thấm hút mồ hôi tốt để tạo cảm giác thoải mái khi tập luyện hoặc thi đấu.
• Quần/váy golf: Quần và váy golf thường được làm từ vải kaki cao cấp mềm mại, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt và thoải mái khi di chuyển, hoạt động trong thời gian dài.
• Áo len và áo khoác: Khi chơi golf vào mùa đông, các golfer nữ không thể thiếu áo len và áo khoác để giữ ấm cho cơ thể. Để trông thời trang hơn, bạn có thể kết hợp áo Polo bên trong và áo khoác bên ngoài khi ra sân.
• Mũ: Mũ là một phụ kiện tuyệt vời để tạo điểm nhấn cho bộ trang phục của golfer nữ. Không chỉ giúp che nắng, mưa, mũ golf với nhiều kiểu dáng và màu sắc còn làm tôn lên vẻ đẹp, phong cách của các golfer nữ.
• Tất và giày golf: Golfer nữ nên lựa chọn đôi giày vừa vặn, thoải mái và có đế có đinh để đứng vững trên sân, tránh trơn trượt. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc màu sắc và kiểu dáng tất phù hợp với bộ trang phục chung.

2.3. Tham gia các khóa học golf chất lượng và có cấu trúc

Tham gia các khóa học golf sẽ giúp golfer nữ mới làm quen với môn golf được đào tạo kỹ lưỡng, có cấu trúc về cả lý thuyết và thực hành.

Vinpearl Golf hiện đang tổ chức một trong những chương trình đào tạo golf hàng đầu Việt Nam, với giáo trình theo chuẩn quốc tế và đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm. Chương trình này sẽ giúp golfer nữ nhanh chóng phát triển kỹ thuật và đạt được trình độ chơi golf cao nhất.

Hệ thống sân golf của Vinpearl đạt tiêu chuẩn quốc tế do đơn vị thiết kế sân golf hàng đầu thế giới IMG Worldwide đảm nhiệm, là điểm đến lý tưởng cho golfer trong và ngoài nước. Vinpearl Golf hiện có 4 cơ sở trên toàn quốc, bao gồm:

• Vinpearl Golf Phú Quốc
• Vinpearl Golf Nha Trang
• Vinpearl Golf Nam Hội An
• Vinpearl Golf Hải Phòng

Vinpearl Golf sở hữu hệ thống sân golf đa dạng địa hình, kết hợp hài hòa giữa kết cấu sân với cảnh quan thiên nhiên. Các chướng ngại vật được bố trí một cách hợp lý, tăng thêm tính thử thách. Vinpearl Golf sẽ mang lại trải nghiệm chơi golf hoàn toàn mới mẻ cho golfer.

Ngoài ra, Vinpearl Golf cung cấp các dịch vụ tiện ích như sân tập, xe điện, caddie, cho thuê dụng cụ, và dịch vụ F&B, góp phần tạo điểm nhấn cho các golfer nữ.

Các thông tin trên đã giúp cho những golfer nữ chuẩn bị đầy đủ cho cuộc hành trình vào thế giới golf - một môn thể thao tinh tế, đầy thách thức và đáng trải nghiệm.