Buzz
Mặt đỏ sau khi uống bia rượu là vấn đề mà nhiều người quan tâm, đặc biệt sau mỗi buổi nhậu. Tình trạng này có thể làm mất tự tin. May mắn thay, có nhiều biện pháp giúp bạn vượt qua tình trạng mặt đỏ sau khi thưởng thức bia rượu một cách hiệu quả và lâu dài.
1. Nguyên nhân mặt đỏ khi uống rượu bia là gì?
Trước khi chúng tôi chia sẻ cách làm mặt hết đỏ sau khi uống bia rượu, hãy hiểu rõ hơn về tình trạng này. Chứng đỏ mặt khi uống rượu bia thường là dấu hiệu cơ thể bạn không thể xử lý cồn một cách hiệu quả. Thuật ngữ chuyên ngành gọi đây là “phản ứng đỏ mặt do rượu”.
Nguyên nhân khiến mặt đỏ sau khi thưởng thức bia rượu là do cơ thể không đào thải hết cồn
Mặt đỏ sau khi uống bia rượu thường xuất phát từ việc thiếu enzyme có khả năng phân giải chất độc trong rượu bia. Sự tích tụ quá mức chất độc này trong cơ thể có thể dẫn đến mặt đỏ cùng với các triệu chứng khác như đau đầu, buồn nôn, loạn nhịp tim, khó thở,...
Các enzyme này chủ yếu tập trung ở gan. Do đó, những người có gan suy giảm chức năng hoặc gan bị tổn thương sẽ dễ mặt đỏ khi thưởng thức rượu bia hơn.
Không ít người lẫn lộn chứng mặt đỏ do rượu với vấn đề da. Nhưng thực tế, đây là hai tình trạng khác nhau. Để giảm thiểu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, hãy áp dụng các cách làm mặt hết đỏ sau khi uống bia rượu.
2. Có nguy hiểm gì khi mặt đỏ sau khi uống rượu bia?
Hiểu rõ về những hậu quả của việc tích tụ chất độc trong cơ thể sẽ giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của việc làm mặt hết đỏ sau khi thưởng thức bia rượu.
Chứng mặt đỏ do rượu bia không chỉ gây ra những cảm giác khó chịu và ngượng ngùng, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Tích tụ chất độc từ rượu bia có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh như loét dạ dày, ung thư dạ dày, hoặc bệnh thực quản.
Việc tiêu thụ lượng lớn rượu bia có thể gây tổn thương dạ dày - ruột
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người mặt đỏ sau khi uống rượu bia có nguy cơ cao mắc bệnh tăng huyết áp. Tình trạng huyết áp cao có thể liên quan đến các vấn đề tim mạch và nguy cơ đột quỵ.
Do đó, nên giảm lượng rượu bia nếu bạn thường xuyên mặt đỏ khi uống chúng. Ngoài ra, áp dụng các biện pháp làm mặt hết đỏ sau khi uống bia rượu cũng giúp tăng cường cảm giác thoải mái và giảm thiểu tác động có hại đối với sức khỏe.
3. Phương pháp làm mặt hết đỏ sau khi thưởng thức rượu bia
Có nhiều cách giúp bạn loại bỏ tình trạng mặt đỏ ngay lập tức và đồng thời bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, hãy nhớ không nên lạm dụng chúng để tiếp tục uống rượu bia nhiều hơn. Phương pháp tốt nhất để tránh mặt đỏ và duy trì sức khỏe là hạn chế uống rượu bia.
3.1. Bí quyết giúp mặt không còn đỏ sau khi thưởng thức bia rượu
Tác động của rượu bia có thể làm mạch máu giãn ra và làm cho khuôn mặt trở nên đỏ bừng. Để mặt không còn đỏ, hãy thử những phương pháp sau:
- Uống đủ nước: Rượu làm cơ thể bạn mất nước và có thể làm mặt đỏ hơn. Việc uống đủ nước giúp bổ sung chất lỏng và giảm cảm giác nóng bừng mặt. Bạn cũng có thể thử các loại nước giải rượu từ trái cây, trà gừng hoặc một cốc sữa nóng.
Cách giảm đỏ mặt sau khi thưởng thức bia rượu: Tăng cường uống nước lọc hoặc nước trái cây
- Áp dụng lạnh: Đặt miếng gạc lạnh hoặc khăn thấm nước mát lên mặt. Cách này giúp mạch máu co lại, mang lại cảm giác dễ chịu.
- Sử dụng kem dưỡng da: Dưỡng ẩm giúp làm dịu da và giảm nốt đỏ trên mặt.
- Thêm vitamin C vào chế độ ăn: Ăn hoa quả có vitamin C hoặc uống nước ép trái cây. Chúng giúp trung hòa cồn trong rượu bia, giảm độc tố trong máu.
- Uống trà atiso đỏ: Trà này giảm cảm giác say và làm dịu da mặt hiệu quả. Là biện pháp tự nhiên làm mặt hết đỏ sau khi uống bia rượu.
- Ăn trứng gà: Axit amin trong trứng giúp loại bỏ độc tố nhanh chóng. Ăn trứng trước khi uống rượu giúp cảm giác no, giảm lượng rượu bia uống.
Trứng gà giúp loại bỏ độc tố từ rượu bia
- Uống nước mật ong: Mật ong giảm đỏ mặt, giảm buồn nôn và choáng váng từ rượu bia rất hiệu quả. Nó còn bổ sung điện giải để cơ thể không bị rối loạn. Sử dụng mật ong là cách làm mặt hết đỏ sau khi uống bia rượu được nhiều người ưa chuộng.
Những biện pháp trên giúp làm giảm đỏ mặt hiệu quả. Bạn cũng nên áp dụng một số mẹo khi uống rượu như dừng đúng lúc, ăn trước khi uống, uống chậm và không pha trộn nhiều loại rượu cùng một lúc.
3.2. Bí quyết làm mặt không còn đỏ sau khi thưởng thức bia rượu với sự hỗ trợ từ thuốc
Hiện nay, có một số loại thuốc giúp giảm đỏ mặt sau những bữa tiệc. Các thuốc chặn Histamin H2 như Zantac, Pepcid, Tagamet,... có thể mua tại các hiệu thuốc. Tuy chúng giúp mặt hết đỏ nhanh chóng, nhưng được nhắc nhở không nên lạm dụng.
Vì chúng chỉ che giấu triệu chứng mà không giải quyết nguyên nhân cơ bản. Thậm chí, đôi khi chúng có thể làm tăng nồng độ cồn trong máu, làm bạn say nhanh hơn.
Ngoài thuốc, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng giúp giải rượu hoặc các sản phẩm tăng cường chức năng gan.
Cách giảm đỏ mặt sau khi thưởng thức bia rượu: Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ gan
Tóm lại, có nhiều biện pháp giúp làm giảm đỏ mặt sau khi uống bia rượu. Nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu bạn thường xuyên bị đỏ mặt khi uống rượu bia, chúng tôi khuyên bạn nên dừng lại. Đó là cảnh báo từ cơ thể, đồng thời là dấu hiệu bạn cần giảm tiêu thụ đồ uống có cồn để bảo vệ sức khỏe.
>> TOP NHÀ HÀNG ĐỒ CÁ NGON NHẤT Ở THỦ ĐÔ HÀ NỘI
