Top 10 Bí quyết chăm sóc sức khỏe hậu môn tại nhà

Có điều quan trọng bạn cần biết là khi phát hiện dấu hiệu đầu tiên, hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe hậu môn ngay lập tức. Đừng để tình trạng trở nên nặng nề hơn, vì điều này có thể gây đau rát và chảy máu, tăng nguy cơ tổn thương. Hãy giữ cho vùng hậu môn luôn sạch sẽ hàng ngày và tránh làm ẩm ướt, ngứa ngáy và viêm nhiễm.

Ngâm mình trong nước ấm khoảng 15-20 phút mỗi ngày để giảm đau, cải thiện lưu thông máu, và kháng viêm. Chọn quần áo rộng rãi và thoáng mát để tránh tình trạng cọ xát và tổn thương các búi trĩ. Đồng thời, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, tránh thực phẩm cay nóng, và ăn nhiều hoa quả rau xanh để hỗ trợ nhuận tràng và ngăn chặn táo bón.

Không quên tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bệnh trĩ. Áp dụng ngay những biện pháp này để giữ cho hậu môn của bạn khỏe mạnh!

Theo Y học cổ truyền, lá vông có tính bình và vị hơi đắng, chát, ức chế thần kinh trung ương. Vị thuốc giúp an thần, trừ phong thấp, sát trùng và hạ nhiệt, co bóp cơ. Sử dụng lá vông cải thiện chứng mất ngủ, đại tiện ra máu, đau nhức xương khớp, bệnh trĩ, kinh nguyệt không đều.

Cách làm:

• Cách 1: Đun nóng lá vông giúp phát huy hết dược tính, chọn lá vông tốt nhất.
• Cách 2: Đun sôi lá vông, giã nhuyễn rồi trộn giấm thanh, đắp lên búi trĩ qua đêm.

Lưu ý khi chữa trĩ bằng lá vông:

• Lá vông hỗ trợ trường hợp bệnh mới, triệu chứng nhẹ. Không áp dụng ở trường hợp nặng.
• Kết quả chậm, kiên trì sử dụng mới thấy tốt.
• Nếu triệu chứng nặng thêm, ngưng và thăm bác sĩ.

Rau diếp cá có mùi tanh, nhưng rất mát và lành tính, đặc biệt chữa trĩ hiệu quả. Chứa nhiều chất xơ, vitamin hỗ trợ sức khỏe, chống viêm, tiêu sưng và kháng viêm, lưu thông máu.

Cách làm:

• Cách 1: Rửa sạch lá và ăn như rau sống hoặc giã ra uống hàng ngày.
• Cách 2: Xông diếp cá vào hậu môn, sau đó rửa sạch 200g rau, đun sôi 10 phút và đổ ra chậu xông. Áp dụng cả 2 cách để chữa trị hiệu quả nhanh chóng.

Dầu dừa là thực phẩm tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất quý như chất chống oxy hóa, vitamin E, D, axit béo giúp hỗ trợ điều trị trĩ cấp độ nhẹ (cấp độ 1 và 2). Dầu dừa diệt khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng búi trĩ, ức chế quá trình sa búi và làm teo trĩ.

Cách làm:

• Đối với trĩ nội:
  • Rửa sạch khay đá và để khô. Dùng dầu dừa lỏng đổ vào khay đá hình viên thuốc, sau đó để vào ngăn đá dùng dần.
  • Vệ sinh sạch vùng hậu môn bằng nước muối loãng. Đặt viên dầu dừa vào hậu môn, đặt càng sâu càng tốt. Ngủ khoảng 40-60 phút để dầu dừa thẩm thấu vào búi trĩ nội trong trực tràng. Thực hiện 2 lần/ngày.

• Đối với trĩ ngoại:
  • Vệ sinh sạch vùng hậu môn, búi trĩ sưng đỏ bằng nước muối loãng. Dùng băng gạc hoặc mảnh vải thấm dầu dừa lỏng, đắp lên vùng bệnh, cố định để đạt hiệu quả tốt. Thực hiện 2-3 lần/tuần sau 2 tuần sẽ thấy chuyển biến rõ.

Theo y học, nghệ vàng được biết đến với chất curcumin giúp làm lành tổn thương trĩ, giảm đau, ngứa rát và hỗ trợ tái tạo mô. Phương pháp này sử dụng nghệ vàng kết hợp với các loại lá thảo dược như lá sung, lá ngải cứu, lá lốt, lá cúc tần để tăng hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh nghệ vàng có thể chữa trị triệt để bệnh trĩ.

Cách làm:

• Chuẩn bị 100g mỗi loại lá sung, lá ngải cứu, lá lốt, lá cúc tần. Thêm nghệ vàng giã nhuyễn với bồ kết đặc.
• Đun sôi 8 cốc nước, cho bồ kết vào và đổ ra chậu xông hậu môn. Khi nước nguội, lấy bã đắp lên vùng bệnh.

Nhiều người đã thành công trong việc đối phó với triệu chứng bệnh trĩ nhờ sử dụng cây huyết dụ. Cách chữa này đã giúp giảm các triệu chứng như chảy máu khi đi ngoài, sa búi trĩ, và ngứa hậu môn. Hãy thử áp dụng cách chữa này kết hợp với chế độ ăn uống cân đối, duy trì lượng nước đủ mỗi ngày và tập luyện thể dục hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Cách làm:

• Chữa trĩ nội: Sử dụng 40g cây huyết dụ, 20g lá sống đời (lá bỏng), 20g xích đồng nam (lá băn). Rửa sạch và sắc uống, chia thành 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi bệnh khỏi hoàn toàn.
• Chữa trĩ ngoại: Lấy 20g lá huyết dụ rửa sạch, đun cùng 200ml nước đến khi còn 100ml. Chia thành 2-3 lần uống trong ngày.

Theo bí quyết dân gian, việc sử dụng lá trầu không để chữa trĩ mang lại hiệu quả đáng kể. Lá trầu không chứa các chất kháng khuẩn mạnh mẽ, có khả năng ức chế sự phát triển của các vi khuẩn như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn Coli, phế cầu khuẩn, và liên cầu khuẩn. Cách này giúp diệt khuẩn, giảm viêm nhiễm, và giảm ngứa hậu môn, tạo cảm giác thoải mái và khô ráo cho hậu môn.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Xông hơi lá trầu không chữa trĩ
  • Rửa sạch 15-20 lá trầu không và đun sôi trong nước. Sau đó đổ vào chậu, đợi nước ấm và ngâm hậu môn trong khoảng 15 phút.
  • Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày, kiên trì áp dụng trong 2 tuần để thấy búi trĩ giảm kích thước và hiệu quả rõ rệt.
• Cách 2: Kết hợp lá trầu không, bồ kết, nhân hạt gấc và quả cau
  • Rửa sạch các nguyên liệu và giã nhuyễn. Đun sôi trong 1,5 - 2 lít nước.
  • Đun sôi, vặn nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15 phút để dược phẩm thoát tinh dầu với nước.
  • Ngâm hậu môn như cách 1. Khi nước nguội, ngâm hậu môn trong khoảng 30 phút, sau đó đắp bã lên búi trĩ và cố định bằng băng gạc. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày.

Thiên lý là loại cây leo quen thuộc trong đời sống Việt Nam. Lá và hoa của cây không chỉ làm đẹp mâm cơm gia đình mà còn là bí quyết chữa trị sa dạ con và bệnh trĩ. Theo y học dân gian, hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình, mang đến hiệu quả thanh nhiệt, giải độc, mát gan, và khả năng sát khuẩn, kháng viêm, làm lành vết thương.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Đắp lá thiên lý
  • Chuẩn bị 1 nắm lá thiên lý, rửa sạch và xay nhuyễn.
  • Thêm nước và ít muối, lọc để tách nước và bã.
  • Thấm nước cốt lá thiên lý lên búi trĩ và để trong 10 phút.
  • Rửa sạch vùng hậu môn và thực hiện 1-2 lần mỗi ngày.

• Cách 2: Món ăn từ hoa thiên lý
  • Rửa sạch hoa thiên lý và nấu sôi trong nước.
  • Chờ sôi lại, tắt bếp và nêm gia vị theo khẩu vị cá nhân.

Mơ vàng vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, chống vi khuẩn, làm lành vết thương từ bệnh trĩ. Theo tìm hiểu, mơ vàng chứa quercetin và kaempferol giúp củng cố thành mạch, ngăn ngừa nhiễm trùng, đào thải độc tố. Lá cây giàu vitamin C, khoáng chất và steroid.

Cách làm:

• Cách 1: Đắp lá cây mơ vàng.
  • Chuẩn bị: 2 – 3 lá cây mơ vàng, rửa sạch, ngâm nước muối loãng, để ráo nước.
  • Lá cây mơ vàng cắt khúc ngắn, giã nát.
  • Sau khi vệ sinh sạch sẽ hậu môn thì đắp lá lên, dùng băng gạc cố định, rửa sạch vào sáng hôm sau.
  • Kiên trì thực hiện 3 – 5 ngày sẽ thấy triệu chứng cải thiện.
• Cách 2: Ngâm nước sắc lá cây mơ vàng.
  • Chuẩn bị 5 – 8 lá mơ vàng rửa sạch, ngâm với nước muối.
    
  • Vò nát lát rồi cho vào nồi đun sôi với 1 lít nước.
  • Sau khi nước sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp, thêm vào một ít muối.
  • Đợi nước còn đủ ấm thì xông và vệ sinh hậu môn.
• Cách 3: Dùng nước ép mơ vàng.
  • Chuẩn bị 2 – 3 quả mơ vàng, rửa sạch, thái khúc nhỏ, ép lấy nước.
  • Pha loãng nước ép được với một ít nước ấm, thêm muối để uống.
  • Sử dụng 2 – 3 lần/tuần kết hợp với cách 1 hoặc 2 để tăng hiệu quả.

Quả sung vị ngọt, tính bình, giải độc, tiêu thũng, làm sạch ruột, giúp giảm táo bón, và hỗ trợ điều trị sa búi trĩ. Trong quá trình chữa bệnh, hãy kết hợp với thực phẩm lành mạnh để đảm bảo đường tiêu hóa. Đề xuất thăm bác sĩ để được tư vấn và theo dõi diễn tiến của bệnh.

Cách làm:

• Cách 1: Xông hậu môn với nước cô đặc từ lá sung
  • Nguyên liệu: 200g lá sung tươi, 15 quả sung tươi, 200g lá lốt, 200g lá cúc tần, 1 củ nghệ, 1 ít muối.
  • Rửa sạch nguyên liệu, đun sôi với 2 lít nước, sau đó xông hậu môn với nước cô đặc từ lá sung.
  • Thực hiện khi nước còn ấm.

• Cách 2: Ăn sống quả sung giúp giảm triệu chứng
  • Nguyên liệu: 20 quả sung tươi.
  • Rửa sạch quả sung, ngâm với nước muối loãng, sau đó rửa lại với nước.
  • Ăn sống quả sung khi đói.

• Cách 3: Nấu nước uống từ quả sung
  • Chuẩn bị một ít quả sung, rửa sạch, xay nhuyễn.
  • Đun sôi với 750 – 1000ml nước trong 10 phút.
  • Bỏ bã, giữ phần nước cốt, chia thành 2 lần và uống trong ngày.